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...体现。中医认为，“肝主疏泄”，情绪的不畅直接影响到肝气的运行。所以，35岁左右，疏肝理气成为了首要任务。日常生活中，可以尝试通过瑜伽、冥想、散步等轻缓运动来调节情绪，帮助肝气顺畅。饮食上，多吃一些绿叶蔬...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...根据患者病因病机及症状不同，治疗方式各有不同。一、肝气郁结型结节中医认为，肝气郁结是导致甲状腺结节的主要原因之一。这种类型的结节患者通常有情绪不稳、易怒、胸闷、善太息等症状。治疗上，中医主张疏肝解郁、...……更多
2024-01-15 09:49:00逍遥散,甲状,结节,甲状腺,中医,常用
...清明之后，随着气温的升高，阳气生发特别旺盛，人体的肝气也随之大旺。此时，养生之道应当顺应自然，以“清”为主。这意味着我们应该利用阳气生发的力量，清除体内沉积的垃圾和毒素，以便更好地接收天地之间的清新之...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结：①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡，长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足：①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...健康，还会对人的寿命产生不良影响。因此，泻肝火、疏肝气、补肝血成为了保持肝脏健康、延长寿命的重要方法。肝胆郁热的表现多种多样，常见的有口干口苦、头晕目眩、易怒失眠、胁肋胀痛等。这些症状虽然看似不太严重...……更多
2024-05-08 11:51:00名方,肝胆,肝脏,肝胆,健康,青蒿
...响肝脏的正常功用。例如，长期处于抑郁状态的人，容易肝气郁结，招致气血不畅，进而引发失眠、早醒等问题。此外，现代人生活节拍快，工作压力大，常常熬夜加班或文娱，这些行为都会对肝脏形成损伤。
如何疏浚肝经呢...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...多与情绪有关系，也就是我们说的“脾虚肝乘鸣痛泄”，肝气对脾胃的克制过头了，导致肚子咕噜咕噜叫，肚子痛、拉肚子，还有腹胀、嗳气、胁肋胀痛、情急易怒、情绪抑郁、食欲不振、大便不成形等症状。这种需要以健脾疏...……更多
2024-04-09 11:27:00气多,情况,肠道,气机,胃肠,鸣音
...，往往都会吵得面红耳赤，这正是因为人之气血全都随着肝气往上翻涌。所以，这也就是我们常讲，高血压的人群不宜激动的主要原因之一，葛根有通经活络的作用，将我们一身的经络疏通，大家试想一下，一身的经络疏通，滋...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
...\"目病\"。眼睛的病，一般都是肝的问题。肝开窍于目，肝气不足会导致视力下降，总觉得眼睛见到了小飞虫或者苍蝇蚊子一样的黑影。以后的朝代中也有记载，叫做“眼见黑花”、“飞蚊症”。中医认为这个病的根源在于肝、...……更多
2024-06-04 15:10:00中成,中成药,效果,中医,眼睛,黑影
...蔬菜具有养肝护肝的效果，比如茼蒿，它就可以帮助促进肝气疏泄，另外，菠菜也能用于发挥补肝血、通血脉、滋阴平肝的功效，对于因肝气不舒引起的病症来说，具有很好的辅助治疗效果。不过，头发变白除了与以上两个脏腑...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...身体内部的健康信号。在中医理论中，这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么，肝气到底是什么？阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的？更重...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...常可以起到疏肝理气的作用，并且还有活血的作用，对于肝气不舒所造成的月经不调以及乳房胀痛等症状，可以起到改善效果，但是也需要严格按照医嘱用药。红花逍遥颗粒主要的成分为当归以及茯苓、红花、薄荷、甘草、白芍...……更多
2023-02-15 21:44:00红花,颗粒,作用,月经,红花,肝气
...很多人生活压力大，经常情绪不好，时间长了就可能导致肝气郁结，肝郁则会影响气机的运行，气机运行不畅，就引起气郁了，身体里有一股气顶着，停在哪里，哪里就会出问题。这一类人平时脾气不好，一点小事不顺心就发脾...……更多
2024-07-16 12:03:00血瘀,办法,血瘀,身体,运行,气机
...他的舌边还有明显鼓胀，这里代表着肝胆，说明啊他还有肝气郁结的问题。气机郁滞不动，我们的血液也会收到影响，难以正常循环流通，舌质淡白的原因也在于此。而脾虚的原因也多在于此，为啥呢？因为在中医理论中，肝木...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
...湿，内外相和，就加重了春困的症状。肝火旺盛在春天，肝气旺盛而升发，春天是肝旺之时，春季养生宜疏肝。而如果平时肝火偏旺，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱，出现急躁易怒、心慌气短、失眠、头晕、...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...点。很多人会说，黄褐斑不是肝斑吗，疏疏肝就好了，那肝气郁结的人因为受心情、情绪的影响确实容易产生黄褐斑，除了肝郁之外，气滞血瘀、脾虚湿盛也是导致黄褐斑的主要因素，今天李医生跟大家一起，从中医角度来学习...……更多
2024-04-09 11:53:00黄褐,黄褐斑,美貌,杀手,原因,自然
...，其实就在于“大肠”。当肝病患者的大肠保持通畅时，肝气得以顺畅下行，带着体内的积毒一同排出。这样，肝气便不会郁结，从而避免了湿气、热气、痰浊的滋生，进一步保护了肝脏的健康。反之，若大肠不通畅，血液和浊...……更多
2024-05-08 12:27:00方子,奇方,大肠,肝脏,肝病,柴胡
...伤肝，频繁生气会对肝脏的疏泄功能造成不良影响，致使肝气郁结，气机无法顺畅流通。如此一来，便会扰乱冲任二脉的正常运转，使其功能失调，进而波及卵巢的正常功能。而且，经常生气还有可能引发内分泌系统紊乱，干扰...……更多
2024-09-14 08:53:00卵巢,不好,行为,女生,卵巢,气血
...肝郁化火了。咱们的肝主气机的疏泄，还能调节情绪，这肝气郁结化火以后，人就容易出现急躁易怒、胸肋疼痛等问题；而舌尖呢代表着心，多是心火旺了。心藏神，心火太旺了就会灼烧心神，让人心神不宁，出现失眠、多梦、...……更多
2024-07-05 06:30:00太行,舌头,能力,男人,脾胃,问题
那么，肝气郁结有哪些指征呢？最主要的诊断标准是舌头很尖，舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干，3.咽喉有堵塞感，4.眩晕，5.胃口差，6.身体忽冷忽热，7.易怒，8.容易呕逆，9.胸闷，10.肋骨胀痛，11.失眠多梦，12.情绪...……更多
2024-07-17 10:55:00肝气,口苦,咽喉,症状,这是,肝气
肝气郁结是中医学的一种叫法，因此对于肝气郁结的医治也关键以中医学主导，中药治疗肝气郁结以舒肝理气、和胃止疼为医治标准，对于这类症状而言，药物治疗是一方面，另一方面则是病人本身，病人要学好缓解自身的心...……更多
2023-03-08 11:52:00肝气,方剂,中药,肝气,甘松,茯苓
...用的中医疗法，行气活血，通经活络，可调理脏腑气机，肝气得以抒发，不仅可以提高患者的机体功能，还可以缓解疼痛，对改善甲状腺术后咽部不适，有良好的改善效果，提高了病人的舒适度。饮食调理：中医强调饮食与疾病...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...蔻、白术、甘草。功能主治：舒肝理气，消胀止痛。用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。用法用量：口服，一次1丸，一日2次。参苓白术散成分：人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘...……更多
2024-06-03 06:14:00成药,肠胃,药物,肠胃,功能,不和
...，此时，就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调，多是肝气郁结，郁结化火，肝火过于旺盛引起的，这个时候，肝火会扰乱心神，心神难安，睡眠自然也难安稳。肝火旺盛，虽然是一种虚症，但若长期不调理，会使肝脏受到损...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...主受纳腐熟水谷。胃痛的发生多因寒邪客胃，饮食伤胃，肝气犯胃，脾胃虚弱所致。如《素问·举痛论》“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引，故痛”；《医学正传·胃脘痛》“致病之由，多由纵恣口腹，喜好...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
...，同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常，还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟，沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿，两只脚各五十遍。之后，平坐于床上，左腿弯曲，双手交叠沿大腿根...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...胫骨前缘凹陷中央。用拇指或中指按揉此穴位，可以舒缓肝气郁结的症状。3. 章门穴：位于足背第一、二跖骨之间的凹陷处。轻揉或按压此穴位，有助于舒缓肝脏疲劳和改善不适症状。4. 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖外侧...……更多
2024-05-24 13:41:00信号,不好,肝脏,问题,脂肪,穴位
...天是立夏，夏季的第一个节气。“初夏之时，阳气上升，肝气减弱，心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示，夏主心，人体顺应自然，宜养心保健，助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏，福州气温明...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
爱生气的女孩子来说，容易出现肝气郁结的现象。最常见的就是出现失眠多梦、皮肤变差变，皮肤粗糙，脸色暗沉，而且脾气暴躁，胸口胀痛、内分泌紊乱。中医认为肝郁是百病的根源，所以要及时疏肝解郁。所谓“百病皆生...……更多
2024-08-08 14:14:00肝气,花茶,身心,脾气,玫瑰,肝气
1、调情志心情不好可能会引起肝气郁结，从而导致一系列与肝有关的疾病，尤其是在肝旺的春季，更应该保持心情舒畅。要找到疏泄情绪的方法，比如转移注意力，做一些感兴趣的事情。2、肝藏血中医讲“人卧则血归肝”，根...……更多
2024-04-08 11:44:00食物,肝气,心情,青瓜,大肉,子午
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