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...有些女性在减肥期间会坚持不吃晚餐，而长期下来，不仅体重没掉下去多少，还“惹”了一身病。所以，即便是减肥，晚餐也是必须要吃的，那么，究竟怎么吃才能够有助于减肥呢？其实，吃这几种主食来代替米饭，或许能帮助...……更多
2024-02-29 13:51:00主食,米饭,晚餐,体重,减肥,女性
很多女性都有这种体验，就是自己过了35岁之后体重归出现上升的情况，特别是在35岁到45岁之间，体重增长的速度最快，所以有些人都将这个阶段叫做女人的易胖期。因为随着年龄的增长，女性的体质会发生改变，体内的新陈...……更多
2024-01-24 19:46:00体重,女人,晚餐,女性,七分,身体
...为腹部型肥胖，腰围/臀围大于等于0.8，40%-60% 的患者BMI（体重/身高2）大于等于25kg/m2。腹部型肥胖患者因内脏脂肪堆积，易导致代谢异常、心血管疾病等远期并发症；5.黑棘皮征：局部皮肤或大或小的天鹅绒样、角化过度、灰棕...……更多
2022-12-21 08:55月经不调,痤疮,卵巢,综合征,月经,综合
...不是功德，或许会带来各种健康问题。因此，坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该关注自己的标准体重，而不是自觉地追求瘦弱。标准体重并不是一个固定的数字，而是根据个人的身高、年纪、性别等多种要素归纳计算出...……更多
2024-02-15 16:29:00对照表,体重,标准,女性,体重,女人
...，这是许多女性惧怕生育的原因。当然，如果孕期控制好体重，你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响，体内水分增多、脂肪增厚，母体为了给宝宝提供营养，体重稳步增加是正常的生理变化。而有些孕...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...减肥的道路上开始奋斗着。女性在减肥期间都希望自己的体重能够往下降，这样才能够更有信心的继续坚持着。其实减肥也是讲究方式方法的，如果想让体重降下来不反弹，就要养成良好的生活习惯。减肥期间，坚持做到这3件...……更多
2024-02-10 18:38:00体重,减肥,减肥,体重,女性,肠道
...积德行善，或许会带来各种健康问题。因而，坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该注重自己的标准体重，而不是自觉地寻求虚弱。标准体重并不是一个固定的数字，而是依据个人的身高、年岁、性别等多种要素概括核算出...……更多
2024-02-27 10:27:00对照表,体重,标准,女性,体重,虚弱
...的祸肥胖，可以说是疾病的万恶之源，尤其是年龄越大，体重超标对健康影响越大，很容易引发各种疾病。女性过了40岁，就会进入围绝经期，体内的雌激素水平会产生变化，如果女性体重控制的不理想，出现肥胖问题，就会让...……更多
2022-12-18 15:40乳腺癌,乳腺,参考,建议
...。通过盲目节食、大量运动等手段，在短时间内减去大量体重的快速减重模式，对女性的身体是有很大危害的。陈捷介绍，快速减重会干扰机体内分泌系统、消化系统、心血管系统、神经系统及精神健康。“女性快速减重还会导...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
本文转自：北京青年报尽管流行病学证据对于控制体重的最佳体育活动时间一直存在争议，但美国富兰克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...变瘦而努力之时，为了评估自己的行为效果，通常会通过体重的变化来评估，我们的体重并不会如我们想得那样一直下降，而是会上下波动，当我们看到体重下降之时当然会欣喜，但是，当我们看到体重上升之时，就会影响到自...……更多
2023-01-21 22:00:00体重,变化,体重,变化,水分,行为
女性朋友们对于体重的关注无疑贯穿了整个生命周期。无论在哪个年龄段，我们都希望拥有苗条的身材，而要实现这一目标，饮食的调整是至关重要的。保持体重在合理范围内，不仅可以提升外在美感，更与我们的健康息息相...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...次运动30分钟以上，每周至少3-5次。
第四个是积极控制体重。超重和肥胖对心血管非常不利。把体重指数控制在18.5-23.9之间，男性腰围在90厘米内，女性不超过85厘米。第五个是合理膳食。夏天的时令食物丰富多样，包括各种蔬...……更多
2024-05-21 13:36:00心脏,运动,膳食,控制,心血管,心血
...动，多晒晒太阳，以便更好的维持骨骼肌健康。3.控制好体重有研究发现，50岁以上的中老年人体重指数在18.5-24之间更容易长寿，无论是男性还是女性，都要控制好腰围，体重指数不要超过25。平常要适当的进行运动，像打球、...……更多
2023-10-28 19:31:00长寿,健康,血型,风险,研究,疾病
...他们的真实想法。一、周先生表示，他的妻子身高1米55，体重却有140斤。她平时比较懒散，不太爱运动，每天下班回家就喜欢躺在沙发上打游戏看电视。即使是放假，她也喜欢宅在家里，不愿意外出活动。周先生曾尝试劝说妻子...……更多
2024-03-21 10:38:00兴趣,老婆,妻子,体重,女性,先生
...宝的女性，自己不吸烟的同时，也要向吸二手烟说NO!合理体重体重太轻或者太重会影响月经及怀孕。相对来说，太轻比太重对月经的影响更大。成人标准BMI在18.5-23.9之间。体重指数超过29的美眉，可能需要更长的时间才能怀孕。...……更多
2023-10-26 10:32:00原因,女性,女性,月经,生育,太轻
...女和瘦美女的典型代表。现在也有不少育龄期女性在控制体重方面有这两种极端，有的女性一味追求“A4腰”，有的则觉得胖点儿代表身体好。但事实真的是这样吗？中国肥胖人口总数高居世界第一，其中，25岁-34岁女性孕前超...……更多
2023-12-27 10:03:00杨贵妃,杨贵,飞燕,肥胖,女性,体重
本期我就给大家分享一套适合体重130公斤的女性的穿搭。它既时尚又显瘦。读完这篇文章后，我不想再减肥了。如果你有点胖，千万不要错过这场时装秀。立冬的时候，有点胖的女生也可以玩层层叠叠的。这位博主体重约130公...……更多
2023-11-14 21:03:00体重,女生,时尚,打底,外套,筒裤
...过能量的摄入，达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的，体重是一斤一斤长的，所以，减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体重、腰围、臀围等指标，计算出体质量指数、腰臀比等数据，可以初步评估自己的肥胖程...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
如果腰粗了，很多人的第一反应是长胖了，但如果体重反而减轻了呢？5月8日是世界卵巢癌日，陆军军医大学西南医院妇产科副主任王延洲提醒，如果女性出现腹围增大，腰变粗了但体重却减轻的情况需及时就诊，排除卵巢癌的...……更多
2024-05-08 16:33:00长时,卵巢癌,卵巢,体重,女孩,卵巢
...是过了，就已经是肥胖了，所以就要开始实施减肥计划。体重过百的女人，常吃这3种“碱性”食物，体重慢慢降到2位数！1、全麦面包大家都知道，全麦面包里面的粗纤维物质是比较多的，所以稍微吃上一点，就感觉肚子已经很...……更多
2023-12-14 09:12:00体重,碱性,位数,食物,女人,燕麦
...病及其他代谢性疾病和肿瘤的重要危险因素。长期以来，体重指数是国内外测量与诊断肥胖使用最广泛的指标，但其也有局限性，不能区分脂肪量和瘦体质量。而腰围被认为是比体重指数更便捷、更有效、与健康风险更紧密相关...……更多
2024-04-02 00:55:00之首,肥胖,排行榜,健康,肥胖,检出率
...着看自己到底算不算胖.01女生152—176cm的身高，到底多少体重才是正常的?想看自己现在的体重是否符合现在的身高，一个公式可以自己检测一下：标准体重(公斤)=【身高(cm)—70】*0.6如果你是160cm身高，那就是160—70=90、然后90*0.6=...……更多
2023-01-25 19:23:00体重,身高,参考,女生,身体,骨盆
...在此之前，他还刚刚从医院治疗出来，成功瘦了100多斤，体重也降到了220斤，怎么又会以400多斤的体重、因为肥胖离世呢？小胖子徐周磊徐周磊的胖，大概是从3岁半的时候开始的。那时候他跟着家里的亲戚到海南旅游，仅仅一...……更多
2024-01-24 10:13:00江西,方便面,体重,结局,男孩,小胖
...各样的方式进行减肥，大部分女性会选择节食减肥来降低体重，但是这样对身体也是非常不利的，尤其是进入冬天之后，天气非常寒冷，很多人在平时运动量也是大大减少，其实在冬天想要减肥成功，需要在饮食方面进行一定的...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...并且看上去也较为有魅力和风采。那麼个子一米6的女生体重多少斤才算是最标准的？大伙儿何不自身对比一下，看一下自身是不是合乎在这个标准范畴以内呢。=个子150-164cm的女孩，体重标准多少钱？了解一下，可能你并长不胖...……更多
2023-05-10 10:00:00体重,身高,女孩,标准,标准,个子
...主要有过度减肥、压力过大以及疾病等原因引起的大幅度体重下降、甲状腺机能障碍、分娩时大出血等等。特别是如果过度节食而长时间保持空腹状态，就会造成下丘脑机能紊乱，从而难以下达分泌激素的指令。03高泌乳素血症...……更多
2023-02-24 08:51:00排卵,月经,体重,障碍,解答,医生
...，适量补充蛋白质如鱼类、禽类、瘦肉、蛋清等。3.控制体重：因为肥胖是高血压的重要诱因，所以肥胖者应减少食物的摄入及增加体力活动，努力减重，建议尽量达到理想体重，BMI<24kg/m2，（BMI=体重kg/身高m2），男性腰围<9...……更多
2024-04-18 15:56:00高血压,知识,高血压,血压,药物,降压药
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本文转自：闽东日报十分钟手术，重回清晰世界。5月13日，宁德市医院眼科张招德医师团队为白内障患者薛女士成功植入跃无级人工晶体
2024-05-24 10:47:00
本文转自：拂晓报萧县累计建成粮食烘干中心16个，补上现代设施农业发展短板——烘干机械化 晾晒不看天安徽日报记者 张玉芳萧县130万亩小麦即将开镰
2024-05-24 10:48:00
本文转自：拂晓报5月21日，埇桥区曹村镇一特色大棚种植大户带领家人采摘“博洋9号”吊瓜。近年来，他投资建成10亩大棚，并从山东引进“博洋9号”和“羊角蜜”吊瓜及青豆角优良品种，科
2024-05-24 10:48:00