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...生命的质量常常取决于我们在特定年龄阶段的生活方式和安康情况。随着现代医学的进步，我们有幸生活在一个医疗条件较以往任何时分都好的时期。但是，即使在这个时期，安康和短命仍旧是每个人日常生活中的主题。为什么...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...病，可见其在全球范围内的高发性。脂肪肝不仅仅是个体健康的问题，更是全球公共卫生的挑战。长期过量饮酒是导致脂肪肝的主要原因之一。在肝脏中，酒精代谢会产生大量的能量，当这些能量过剩时，就会转化为脂肪储存。...……更多
2023-12-04 14:28:00酒瘾,烟瘾,实话,医生,脂肪肝,脂肪
...，但他的生活习惯却并不像大众认为的那样“养生”、“健康”。从20多岁的年轻时候起，陈爷爷就已经有了抽烟的习惯，几乎每天要抽上5支才过瘾；酒也喝得猛，最爱高度白酒，每天吃饭都得配上二三两，饭才吃得香。如此烟...……更多
2023-10-20 11:31:00健康,寿命,健康,生活,生活方式,研究
...质结合产生亚硝胺，增加致癌的风险。所以说芹菜一定要一次性吃完，若是上下为了身体健康也要尽快的丢掉。3.土豆土豆不建议再次加热，作为生活中常见的一种蔬菜，土豆的制作方法多样，口味齐全，深受男女老少的喜爱。...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
很多人说“喝酒有益健康”，我看你是在做梦！“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”，最近还新出吃辣火锅喝的酒，酒里的学问，当真是深啊！说实话，喝酒的学问确实很深，但是单从营养学上来说，酒真就不是太好的东西...……更多
2023-12-04 14:56:00害处,癌症,风险,饮酒,酒精,风险
...1万步甚至更多，否则只会对身体造成伤害。建议：1.不要一次性走10000步，可以分成早晚两次散步，让关节得到休息。对于老年人来说，每天散步30~40分钟，保持在6000步左右即可。2.同时，散步要循序渐进，从少到多，不能急于...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...、“免疫好帮手”、“体温平衡器”。适量饮水对我们的健康有很大好处，然而，世界卫生组织列出了两种水被认为是致癌的，但很多人对此不以为意，每天都在饮用这两种水，这可能会带来潜在的致癌风险。这两种水，并不是...……更多
2023-10-30 06:59:00致癌,饮酒,酒精,健康,致癌,亚硝酸盐
...我们在大寒期间，要特别注意一些生活细节，以保持身体健康和心灵的平静。-大寒五不做-1、不能农活：大寒时节，气温骤降，很多地方土地冻结，农作物也进入休眠期。此时强行进行农耕不仅效率低下，而且容易损坏农具和伤...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...但人们对待两者的态度却有着区别。大家都知道吸烟有害健康。但对酒就不那么绝对了。什么是适度饮酒？人们常说适度饮酒，那什么样的才叫适度饮酒？国际上对适度饮酒做了一个定义：任何一天中，女性最多饮酒3次，男性...……更多
2023-12-12 10:14:00一口,饮酒,好处,身体,影响,健康
...抗癌。而对于喝酒可以延年益寿，适量饮酒是有益于身体健康的，但是与人寿命长短没有直接关系。因为人的寿命的长短是由生活习惯、生活环境等多方面决定的。所以，酒不一定能够延年益寿，反而酒精容易导致胃炎，胃溃疡...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
...一个重要桥梁。小酌怡情，大酌伤身，适量饮酒有益身心健康，但如果大量酗酒的话只会影响健康，也会给肝脏带来巨大的压力，诱发酒精肝肝硬化等疾病。有人认为，在平时生活中，适量的喝一点酒，小酌几杯，对身体其实是...……更多
2023-01-05 22:55:00酒友,下酒菜,食物,身体,健康,白酒
...中华医学会等多家单位，在2022年联合发布的《中国民众健康饮酒状况调查报告》中显示，我国目前酒民数量超过5亿人，其中男性饮酒的比例高达84.1%，女性饮酒的比例为29.3%。在调查中发现，有超过8成以上的饮酒人士都认为自...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...了上述身体上的损害，长期饮用白酒还可能对个人的心理健康产生负面影响。过量饮酒往往伴随着情绪的不稳定，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。同时，酒精还会影响人的判断力和自控能力，增加发生意外和犯罪的风险。那么...……更多
2024-03-16 14:49:00白酒,寒冷,作用,白酒,身体,乙醇
...经系统、心脑血管系统、消化系统等造成损伤，严重危害健康。建议不饮酒或少饮酒，如饮酒需适量，不醉酒、不酗酒。成人一天饮酒的酒精量：男性不超过25克，女性不超过15克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。生...……更多
2024-04-25 02:56:00卫生,健康,健康,饮酒,医院,时间
...加明显。因而，倡议这个年龄段的人要戒烟，以坚持身体安康。3、不规律的作息时间不规律的作息时间容易招致内分泌失调，影响身体的免疫力和新陈代谢。55岁以后，倡议要坚持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时...……更多
2024-02-29 10:29:00怪味,老人,建议,老人,习气,皮肤
...肪肝与不良生活习惯有极大关系徐进院长介绍，危害肝脏健康的疾病有病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病等。东北地区以病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病发病居多。“从国内相关数...……更多
2024-03-19 02:25:00酒精肝,病毒性肝炎,脂肪肝,发病率,脂肪,酒精
...就像是我们身体内的高速公路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议中止食用的3种物质过量糖分：隐形的血管杀手长期过量摄入糖分，不只会惹起体重增加...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
脑卒中和心脏病，是我们生活中不容忽视的健康威胁，了解风险因素并采取科学的护理措施，是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...对于那些短时间内戒不掉酒的人而言，控制饮酒量，选择健康的下酒菜是非常重要的，希望你不要拿身体健康开玩笑。 ……更多
2023-01-15 22:27:00一文,饮酒,花生,下酒菜,花生米,肝脏
...每餐蛋白质的摄入量，合理分配蛋白质的摄入时间，避免一次性过多摄入蛋白质。此外，保持足够的水分摄入也对尿酸的调理至关重要。水分可以促进尿液的稀释和排除，有助于稳定尿酸水平。建议每天饮用足够的水，保持体内...……更多
2024-03-11 13:41:00尿酸,饮食,健康,尿酸,蛋白质,嘌呤
...酒精度相对较高，口感干燥，带有一定的辛辣味道。身体健康的角度看待黄酒和白酒营养价值黄酒和白酒在营养价值上有所不同。黄酒中含有多种氨基酸、酶类、维生素等，相对于白酒更富有营养。这也解释了为什么黄酒有时被...……更多
2023-12-19 08:10:00黄酒,白酒,还是,黄酒,白酒,酒精度
...直有一种错误的观念，那就是他们认为，少量喝酒是有利健康的。2021年7月，发表在《柳叶刀·肿瘤学》的研究表明，即使少量饮酒，也会增加患癌风险。这项研究也提示了，一个人最好是滴酒不沾，即便你每天是少量饮酒，但...……更多
2023-10-27 19:36:00酒瘾,困难重重,酒会,困难,提示,情况
...春节期间，餐桌上总是摆满了各式各样的美食，应该如何健康饮食呢？防止每逢佳节胖三斤？避免出现急性肠胃炎等疾病呢？1月30日，新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超，为大家春节期间健康饮...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
...陈代谢，但几乎没有人知道，肝脏解酒的能力是很有限的健康肝脏代谢酒精的能力大约是10ml/小时，即50度烧酒的20ml。一般75~80毫升，即50度烧酒一次饮用约150~160毫升，会对肝脏产生毒性损伤。经常饮酒过量，会超过肝脏解酒的...……更多
2023-01-11 21:28:00肝脏,酒精,肝癌,晨起,气血,睡眠
在一个平常的下午，两位朋友在公园散步时谈起了健康话题。“你知道吗，前几天我去体检，医生说我的肝功能指标不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶，“肝脏问题？但你看起来挺健康的啊。”“对啊，我也...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
...重要的消化器官，承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而，生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害，影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯，以及如何避免或纠正这些习惯，以...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...胃癌 归因于可改变的危险因素2024年1月6日《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》发表了一项关于我国胃癌情况的评估。据评估，从2020~2050年，我国胃癌的发病率呈下降趋势，超过一半的胃癌归因于可改变的危险因素。本次研究数据...……更多
2024-01-25 01:25:00胃癌,胃癌,螺杆菌,幽门,螺杆,因素
本文转自：承德日报喜庆迎新春 健康过大年□ 王 文新春佳节之际，工作放长假，健康可不能放假，好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病，假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢？养生大餐保健康...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...。怎样还帮助减轻我们肝脏的一些负担，使我们的身体更健康。
四、食欲增加有些男性朋友会在生活中进行些社交活动，若聚会或应酬中总离不开就，则很有可能导致酒精中毒，从而影响白天的食欲，再加上工作的压力，这样...……更多
2023-12-18 09:17:00酒精,男人,饮酒,长时,酒精,身体
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本文转自：人民网健康“医”点通白露时节凉渐起，养生应注意哪些要点？陈子源白露，一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短
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