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这味药养肝第一 泡水一杯,养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
大家好,我是中医柯医生,从医数十年,致力于中医的科普和推广。今天我要和大家分享一味被誉为“养肝第一”的中药——酸枣仁。酸枣仁,又名枣仁、酸枣核,是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。它性甘、酸,平,归肝、...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...公子峪生态园有限公司种植地,员工们奋战在山坡上,为酸枣种植做着准备。“经过5年努力,我们已经种植2万多亩酸枣,去年,收获5吨酸枣仁。”公子峪生态园有限公司负责人闫振国说,内丘县正在发展康养产业,还特别提出...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...常客。但是,如果我告诉您,自然界赋予我们的淡竹叶和酸枣仁,可以是缓解这一问题的钥匙,您是否愿意花几分钟来探索这一自然疗法的奥秘?淡竹叶,清香宜人,自古以来便是清心除烦的上佳选择;酸枣仁,味道微酸,却能...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...或药食两用之品,如山药、山萸肉、猪肉、鲫鱼、生地、酸枣仁、葡萄、柿子等。药膳可选择地黄枣仁粥:生地30克,酸枣仁10克,粳米100克,白糖适量。把生地、酸枣仁洗净放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,再用小火煮成...……更多
入睡难半夜容易醒,一张方子调肝补血,酣睡一场,不觉东方之既白
...血,改善失眠呢?今天,我就给大家介绍一张方子,叫做酸枣仁汤。酸枣仁汤出自东汉末年的名医张仲景的《伤寒论》。它由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草五味中药组成。它的主要功效是养血安神、清热除烦。它可以用于治...……更多
你知不知道精血不足?肾虚的人都是因为这一个,送你几个方子
...30克,母鸡一只,去毛,将母鸡内脏洗净,放入沸水中,切成块,放入锅中煮半熟,加入当归与元肉同煮至熟,每周饮用2~3次。此疗法具有补精益血之功效,尤其适用于失眠多梦、心悸遗精患者。温馨提示精不足就是肾虚,所...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...适量水烧开,小火熬20分钟,加少许糖调味即可食用。 酸枣仁粥:酸枣仁、大米适量,将酸枣仁放入锅中,加适量水煎煮15分钟,过滤取汁,加入大米煮粥,加少许糖调味即可食用。莲子百合汤:莲子、百合、猪瘦肉适量,清洗...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
...入鲜山药20g(去皮切(6)枣仁粥:①食材:粳米100g,炒酸枣仁30~50g。②用法:先将炒酸枣仁捣碎水煎成浓缩汁100ml备用,然后用粳米煮粥,半熟时,加入酸枣仁汁同煮,熟后服用。 ……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...火。对于关注心脑血管健康的人群,可以考虑泡制丹参和酸枣仁。丹参能够扩张血管、改善血液循环,而酸枣仁则有助于安神助眠,减少心脑血管负担。在选择泡饮中药时,重要的不仅是了解其功效,还要考虑个人体质和健康状...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
...要》中。归脾汤由白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成。这个方剂的功效是补益气血,健脾安神。它可以治疗心脾气血两虚所致的各种病症,比如心悸怔忡,健忘失眠,盗汗虚热,食少体倦,...……更多
...光台】国家药监局通告1批次药品不合格——神威药业炒酸枣仁配方颗粒微生物超标□ 本报记者 殷芝11月9日,国家药监局发布《关于1批次药品不符合规定的通告》(以下简称《通告》)。《通告》显示,标示为神威药业集团...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
...有个好睡眠了,祝福大家晚上都能睡个好觉!一、来说说酸枣仁这东西吧。你知道吗?酸枣仁这个天然“睡眠神器”真的超厉害!其实就是酸枣的种子,也叫酸枣核,加工一下就能用。这酸枣仁,它能让你心情平静,帮你入睡,...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等。至于有的人喜欢一杯茶里放上五六种花茶,这一做法也并不科学。在夏公旭看来,花茶搭配得越多其功效就越多,同时对身体可能造成的不良影响也就越多。“因此大家在喝花茶之前,一...……更多
...本文转自:河北日报邢台推动一二三产融合发展做大做强酸枣产业枣小产业大 枣酸日子甜河北日报记者 邢 云初冬时节,位于邢台市信都区的保利国氏生态农业酸枣基地,酸枣采摘已经结束,员工们忙着对酸枣树进行修剪,并对...……更多
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,9 个治疗肝虚的药,您一定要知
...用3-6克,每日服用2-3次,可以生食、泡水、煮汤等。 9.酸枣仁:酸枣仁是一种常用的中药材,它具有养心安神、益肝敛汗的功效。酸枣仁含有酸枣仁苷、酸枣仁酸、酸枣仁醇等成分,对肝脏有很好的安神作用。酸枣仁可以养心...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...中,不妨多吃桂圆,让它成为我们健康饮食的一部分。4.酸枣仁酸枣仁是一种传统的中药材,它具有养肝、安神、敛汗等多种功效。对于现代人来说,酸枣仁尤其适合,因为它对于失眠多梦、易惊醒、心悸等症状有很好的改善作...……更多
...。“阳”康以后、对于焦虑失眠的人群,可以用百合15g、酸枣仁15g煮水代茶饮;也可以生姜艾叶泡泡脚。3、润肺。有人咽喉不利,有痰不易咳出,有异物感。可以喝养阴清肺颗粒,或者用中药代茶饮。3、健脾。很多人认为新冠...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...而改善睡眠质量。这些药材通常具有安神镇静的作用,如酸枣仁和薰衣草,它们能够促进大脑释放放松的信号,帮助身体和心灵达到平静的状态。药枕的作用不仅限于助眠。长期使用还可以调和身体的气血,改善头痛、眩晕等症...……更多
失眠最怕喝“这碗汤”,夏季要经常喝,补血安神,睡眠质量提升了
...莲子羹,百合绿豆粥等等。今天分享一款安神的汤品——酸枣仁莲子猪心汤,喝起来特别鲜美,营养特别出色,对很多人的失眠有改善,许多人第一次听说这款酸枣仁莲子猪心汤,到底应该如何烹饪呢?不如跟着小编学一学吧。...……更多
不寐吃中药多久能好
...,直接把百合放在水中熬煮,在临睡之前服用即可。2、酸枣仁酸枣仁具有养心安神的效果,适合烦躁不安所引起的睡眠不足现象,其实用这一类的方法治疗方法也很简单,把酸枣仁捣碎之后放入在水中熬煮,熬煮的时间基本上...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...净后浸泡,等猴头菇发胀后,将猴头菇里面的水分挤掉,切成片。2. 把党参、大枣和黄芪洗净,浸软备用。3. 将切好的母鸡放入炖锅内,加入适量的水,把切好的猴头菇、浸软后的黄芪、党参和大枣放入。加入姜片和葱花,再放...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...时了,我们就无需频繁光顾医院。一、五味子、枸杞子和酸枣仁】的组合五味子、枸杞子和酸枣仁,这三味中药材的完美结合,宛如大自然的馈赠,滋养着我们的身心。五味子,它的味道酸中带甘,性质温和,既能收敛又能滋补...……更多
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
...泡脚方和一款中药驱蚊包。茶饮方1.失眠方配方组成:炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。功效主治: 滋阴养血,宁心安神。适应人群:适用于失眠、疲倦乏力、动则汗出,口干舌红,多梦易醒者。2.骨质疏松方配方组成:熟...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
二十元一公斤的染色扁豆冒充八百多元一公斤的酸枣仁;从药厂回收的已无药效的药渣,通过烘干或二次加工被包装成正品药材销售……中药材网购乱象丛生,消费者网购中药材风险极高。2023年底,针对不少消费者反映网购中...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...喉的不适感,中医提出了一系列方法。其一,可以用川贝母鸡蛋羹来调养喉咙。川贝母是中药中常用的药材之一,具有清热润肺、降咳止痛的功效。将川贝母研粉后,与鸡蛋一同煮成羹状,既营养又能缓解喉咙不适。每日食用一...……更多
抓次中药花费近千元?医生:太贵,不敢给患者开
...这波中药材涨价,北京某中医院皮肤科医生深有体会。“酸枣仁、黄芪等中药材涨价比较厉害,像治疗失眠焦虑的酸枣仁,都不敢给患者开。就这一味药,仅开1付(30克),都要31元,7付需要两百多元。如果患者用量大的话,价格...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...丝。每天早上,他都会带着保温杯准时出现在店里,点上一杯茶饮。“我们店里的用料都是精挑细选的,品质有保障。”黎女士介绍,“现在年轻人都注重养生,店里的茶饮正好符合他们的需求。”黎女士透露,现在主要是以线...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...,两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小块,并经过焯水沥干,再加入泡发好的黑豆,烹调时添加一根当归和一个生姜块,煮沸后加入适量的料酒和热水。使用高压锅炖煮30分钟后,再加入盐、味精和胡椒...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...点粘稠,感觉“上劲”了就行。2、冬瓜去皮,洗干净后切成片。把冬瓜片铺在盘子底部,铺平就好。然后用手把肉馅团成一个个小丸子,把肉丸摆在冬瓜上面,稍微留点空隙,不要挤得太紧。3、准备好蒸锅,加水烧开。把摆好...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...1根、山药1段、大米50克。胡萝卜和山药分别去皮洗净后切成小块;大米淘洗干净。将大米、胡萝卜和山药一同放入电饭煲中,加入适量清水。煮熟后加适量盐调味即可。功效:健脾养胃、润肺止咳。胡萝卜和山药都是营养丰富...……更多
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晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
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在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
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老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
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测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
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