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...除人体的肺热。鱼腥草根具备抑菌有利排尿的功效,合适脾胃湿热丸、腹胀痛或流行性感冒的病人;枇杷叶具备润肺和胃、降气止咳化痰的功效;橘梗带有人参皂甙和橘梗酸成份,具备去痰和抗菌的作用;薄荷油具备清热去火,抗病...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...让本就亏虚的它更加虚弱,所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃,脾胃运化不了饮食水湿,气血偏弱,便会饭后困倦、大便黏腻;养不了心神,便睡不好觉。水湿长期积聚在体内,便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...款神仙汤——苹果雪梨排骨汤。雪梨润肺、化痰,苹果补脾胃,排骨则能增强免疫力,这三者加在一起,真的是对感冒咳嗽的人特别友好。不仅味道鲜美,喝起来也很滋润,特别适合天气忽冷忽热、容易感冒的时节。小编自己每...……更多
牛奶富含什么样的营养成分?一文了解下
...体内的湿气,所以中医并不建议我们经常喝牛奶。每天喝一杯牛奶,会给身体带来哪些好处? 1.缓解压力由于牛奶中含有丰富的矿物质和维生素,能起到缓解压力的作用,而且牛奶中还含有色氨酸,既能舒缓肌肉和神经,也能...……更多
...也可不加,或加红枣)即可食之。功效:益气、生津、养脾胃、治虚寒。 ……更多
...味偏凉,可以清虚热;熟蜂蜜性味偏温,可以补中气、健脾胃。同时,蜂蜜亦可外用,有生肌敛疮之效,用治疮疡不敛、烧烫伤,可外敷患处。现代药理学表明蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,约占65%~80%,蔗糖极少。其能缩短排...……更多
...适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。中医认为,生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效。红枣具有健脾、养血、安神之效,还可以抗过敏、保护肝脏,是居家保健常用食材...……更多
老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?对比差异,告诉你实话
...宁静却成了奢侈品。失眠、焦虑等问题时有发生。此时,一杯温热的牛奶,或许能带来意想不到的安慰。情志与五脏六腑密切相关。牛奶色白入肺,性微寒,能清心除烦、安神定志。对于因心火旺盛、烦躁不安而导致的失眠多梦...……更多
连藕花生仁大骨头汤连藕健脾开胃健脾胃、解暑清热解毒,花生仁润肺止咳,连藕花生仁大骨头汤是滋补养生健脾开胃的一款汤。关键作法:连藕割开清洗,花生仁清洗泡好,将花生仁、大枣、骨骼肉放入煲低火里熬一大半小...……更多
深秋补养,推荐10种食材,常见易得,效用平和
...有乌须发、美颜色的作用。需要注意的是,生藕性偏寒,脾胃虚寒、便溏者不宜食。03芹菜芹菜性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,还有助于平抑肝阳、降血压。芹菜吃法众多,可切碎做馅料,也可清炒或搭配百合、肉丝...……更多
关于山药的小知识,大家快来了解一下
...,秋天已经来了,《本草纲目》记载,山药“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”,虽然可能山药很难达到医书中的功效,但对于秋季进补,山药确实是个不错的小帮手。01山药的食补价值我国食用山药的历史已达三千...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...对预防贫血有一定的帮助。此外,冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推荐食谱一:三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效,一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口...……更多
8样食物,不要再说自己阴虚了,高级宝典
...奶对失眠多梦、神疲乏力等阴虚症状有一定疗效。每天喝一杯牛奶可以起到滋阴、补钙、蛋白质的作用。如果失眠,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,可以提高睡眠质量。6、蛤蜊蛤滋阴化痰,其性润助津液,润五脏。糖尿病、干燥综...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...粉酶、黏液蛋白、游离氨基酸、微量元素等,能帮助改善脾胃虚弱、肺气不足、肾虚遗精等症状。枸杞与山药搭配,可谓“珠联璧合”。山药补脾健胃,为枸杞的滋补之力提供良好的脾胃基础;枸杞滋肾养肝,与山药的补肾功效...……更多
气血虚只靠补可真不行!不但没用还上火!
...这种高热量、大补的,其实对身体其实是一种负担。如果脾胃不好,是根本吸收不了的,吃再好的补品,其实也是徒劳的!那具体要怎么补气血呢?我给大家一个建议:一疏、二排、三养、四补。一疏:首先就是要把身体里面堵塞的...……更多
冬天寒冷干燥,给孩子煮这个喝,润肺止咳,没有药味,孩子爱喝
...说不如煮冰糖金桔吧,比冰糖雪梨水方便,煮好了每天冲一杯给孩子喝,不用天天煮,止咳化痰也是很管用的。这冰糖金桔也算是老一辈留下的好东西,预防感冒、止咳化痰老少皆宜,对慢性支气管炎也是管用的。金桔长得小小...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...?原来,玉米富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,提高脾胃功能。此外,玉米还具有益肺养心的功效,对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱:玉米面包 材料:新鲜玉米2个,鸡蛋3个,纯牛奶150毫升,酵母粉3克...……更多
二母宁嗽丸
...。不宜同服滋补性中药。风寒咳嗽、痰涎壅盛者不适宜。脾胃虚寒者慎用。支气管扩张、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时,以及服药3天症状无缓解者,应去医院就诊。孕妇及对本药过敏者禁用。儿童、年老体弱者、哺乳期妇女...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
...物常见的助眠食物有牛奶和蜂蜜,不难发现,在睡前喝上一杯牛奶或是蜂蜜水,大家的睡眠质量会得到大幅度提升。尤其对于失眠患者来说,这些食物能消除身体上的疲劳,缓解心理上的压力,让大脑快速进入睡眠状态。3.建立...……更多
为什么中医不推荐喝牛奶?医生:牛奶再好,这4类人尽量少碰
...,这些元素宛如身体的建筑师,构筑着生命的基石。每日一杯牛奶,就像是为身体举行了一场盛大的营养元素盛宴,它滋养着每一个细胞,让健康与活力在体内流淌。然而,近年来,关于牛奶的议论之声也愈发频繁。尽管其营养...……更多
...一般还可以具有生津止渴活血化淤的实际效果,因此针对止咳平喘和补气补血很有作用,可是桃子寒性,因此在女士做月子的情况下不是建议吃桃子的,以防造成女士出現消化不良的状况,另外也是有可能会根据奶水给宝宝产生...……更多
“食”在文贤,“育”见美好
...百戏的“杂技”吸引了我,原来茶叶也可以有“杂技”让一杯茶变得更好。通过老师的讲解,我还知道了茶中极品是狮峰。在了解完茶的知识后,我们开始了最期待的环节,自制奶茶。先将配料准备好,有珍珠、芋圆、红茶、牛...……更多
2022-12-18 06:30
山药的功效颇多,主要有以下3点
...酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收功能。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药,这看似平凡的食材,实则蕴含着...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃”。6绿豆——灭火豆绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿,还富含B族维生素、钾、铁、锌等营养元素。常喝绿豆汤能维持人体水盐代谢...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,食欲开始旺盛起来。此时,妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为冬天人体的封藏提供物质基础,减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...,可以加入蜂蜜或柠檬汁增加舒缓效果。2.温热饮品:喝一杯温热的饮品,如温开水、温牛奶或草药茶,对缓解咳嗽有帮助。这些饮品有助于舒缓喉咙和气道,减少咳嗽刺激。3.蜂蜜和柠檬:蜂蜜和柠檬都有镇静和抗炎作用。您...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...这使得苜蓿成为补充维C和钙的绝佳选择。此外,苜??能健脾胃,清热利湿,对人体有诸多益处。因此,4月份正是食用苜蓿的最佳时节,别错过这份滋补。扩写:苜蓿这种“野菜之王”,通常被称为三叶草,也有人叫它金花菜、...……更多
陈皮什么人不能喝呢?一文揭晓答案
...散瘀。陈皮与山楂搭配在一起泡水饮用,对于宿食停机,脾胃气滞,可以起到标本兼顾消补并用的效果。陈皮+黄芪黄芪味甘,温温归。脾肺经可以益胃固表,利水消肿,其味苦,性温,具有理气健脾,燥湿化痰的效果,陈皮与...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...酸,具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱:【清炒山药】这道清炒山药不仅美味,还有助于祛湿排毒,适合秋季食用。准备食材:山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食...……更多
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健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
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鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
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为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
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烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
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中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
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