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吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...的代谢和转化,最后有可能会形成血脂储存于肝脏,形成脂肪肝,肝脏会释放出大量的血脂之入血,而形成高脂血症。高脂血症是脑梗的高危的危险因素,会使动脉硬化加重,最后引发脑梗的发病。其次,糖尿病病人应进行糖尿...……更多
怎么才能增强身体免疫力,减少炎症,远离癌症?参考下
...时可以适当的吃一些抗发炎的食物。如深海鱼、富含ω-3脂肪酸的植物油、核桃、蓝莓、桑葚、黑葡萄等。这些食物在一定程度上可以调节肠道菌群,有抗氧化、抗发炎的作用。2、控制血糖如果血糖过高,身体的免疫力不断下降...……更多
6种绿叶菜堪称“全能王”,吃一次相当补充多种营养
...大家做了一个简短的概括:1膳食纤维膳食纤维具有降低脂肪吸收、吸附毒素、增强肠蠕动、通便等功效,被称为“肠道卫士”。以下这几样食物都是“大户”:黄花菜,秋葵,毛豆,蚕豆,豌豆,萝卜缨,芥菜,竹笋,豆角,...……更多
阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油,该怎么选?
...物摄入过多、缺乏体育锻炼等不良生活习惯,会导致体内脂肪堆积和血液黏稠度增加,长期而言会加大冠状动脉的负担。而过度饮酒和吸烟更是造成血管收缩、心脏供血不足的元凶。2、遗传因素家族史中有患有冠心病的亲属,...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
...鸭掌:鸭掌放入冷水中焯水,用手指揉搓鸭掌表皮,去除脂肪。再将焯水好的鸭掌入沸水锅中煮沸后,捞出沥干备用。将鸭掌放入腌渍盆中,加入冰糖、盐、生姜、料酒等调料腌渍20分钟,然后蒸熟,最后拌入一些蒜末、香菜和...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...味鲜质嫩,营养丰富,富含蛋白质、维生素C、糖、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素,甚至超过西红柿的几倍。我们食用后,可以起到镇静安神作用,还能有效提高睡眠质量。但是黄花菜最...……更多
“重叠式上衣”如何选择内外结合,简单配色技巧
...的针织背心。要知道修身≠紧身,不紧身的款式可以隐藏脂肪,也有一定的显瘦效果。但是,如果宽松的款式里面套着内搭,就很容易显得臃肿,显得复杂又没有精神。 分享你的配色技巧↓①协调同色系答:最重要的是在选择...……更多
消化内镜技术知多少
...癌。具体来说,黏膜下肿瘤主要包括平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤和异位胰腺等类型。而癌前病变则主要是指存在不典型增生或异型增生的高级别上皮内瘤变,以及扁平隆起型腺瘤。至于早期癌,主要包括发生在食管、胃和肠道等...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...和硬化,增加了血栓形成的可能性。高血脂则导致动脉内脂肪沉积,增加了动脉阻塞的风险。糖尿病与卒中之间存在密切关系,糖尿病患者更容易患上血管疾病。吸烟和过度饮酒不仅增加血压,还会影响血液中的有益脂质和血小...……更多
得了冠心病怎么办?这些护理小知识你get了吗?
...者如何进行科学护理?饮食调理:建议冠心病患者减少高脂肪、高胆固醇和高盐的摄入,增加富含纤维、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时,要避免饮酒和吸烟,限制咖啡因和碳酸饮料的摄入。体育锻...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...,它富含人体不能合成的α-亚麻酸,这是人体必需的一种脂肪酸,平时咱们吃的油里含量较少。7、整顿早餐如果吃不了,可以把小圣女果、水煮蛋留作上午加餐吃。 第2天能量446千卡牛奶冲燕麦:脱脂牛奶250毫升、燕麦30克蒸地...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...,通常会注意饮食的营养均衡,避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖等食物,而是适量摄入蛋白质、蔬菜、水果等营养素。4、走路速度 对于健康的成年人来说,每秒钟行走1.3~1.4米的速度是理所当然的,老年人则稍显缓慢,步...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...过肝脏的代谢和解毒。长期饮酒会加重肝脏的负担,导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病的发生。据研究,长期饮酒者患肝病的概率比不饮酒者高很多。对大脑产生影响酒精是一种神经抑制剂,过量饮酒会导致人的判断力、反应力...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...。”那“清淡饮食”到底指什么?金怡丹介绍,蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和膳食纤维是人体的七大基本元素,缺少任何一类物质的摄入或者摄入比例失调都会导致人体健康出现问题。“‘清淡饮食’主要指减少或避免...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...、锌等微量元素对增强免疫力至关重要。相反,高糖、高脂肪的饮食模式则可能削弱免疫系统的功能。2.生活方式:规律的生活方式,包括充足的睡眠、适度的运动、减少压力,都能有效提升免疫力。长期失眠、过度劳累以及持...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...感冒和流感等常见疾病方面。心脏健康:生蚝中的omega-3脂肪酸有助于降低心脏病风险,通过减少炎症和降低血液中的坏胆固醇水平,保护心脏健康。骨骼强健:除了锌,生蚝中的铜和维生素D也是维持骨骼健康的重要元素,特别...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...类,确实可以在冬天提供热量,但同时也含有较高的饱和脂肪,过多摄入可能会增加心血管疾病的风险。此外,猪肉虽然富含锌,但却相对缺乏钙质,这在寒冷季节里并不是最佳的选择。而那些内行人知道,在寒冷的冬季,我们...……更多
怎么少油炒花生米?少油大滋味!引领您探索少油炒花生米惊艳口感
...感香脆,更是一道营养丰富的佳肴。花生米富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,能够为我们提供充足的能量和营养。而少油炒制的方式则能够保留花生米的营养成分,减少不必要的油脂摄入,更加健康美味。适...……更多
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
...有一定的影响,所以要均衡饮食,尤其是在摄入蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等营养素时,要注意适量,不要过多或者过少,避免引起肾脏负担、骨质流失、贫血、免疫低下等问题。另外,要少吃或者不吃辛辣、油炸、烟酒等...……更多
...层中为数不多的健全人。接触到马拉松是因为体检检查出脂肪肝和胆结石,坚持跑步100天后减重20公斤,让郁芳芳在跑步这个运动项目上越走越远。如今,郁芳芳还是南京人防应急救援志愿大队志愿者、南京红十字会赈济救援队...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...入量外,还要保持均衡的饮食结构,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。同时,多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物,以增加膳食纤维的摄入,有助于维持肠道健康。4、避免刺激性食物和药物尽量避免食用辛辣、油...……更多
为什么肠道内容易长息肉呢?一文解开疑惑
...道内容易长息肉呢?1、饮食因素:长时间吃高蛋白,高脂肪,低纤维饮食的人,患肠息肉的发病率明显更高。2、胆汁代谢紊乱:胃十二指肠溃疡患者进行胃空肠吻合术和胆囊切除术,胆汁的流向和排泄时间发生了变化,大肠中...……更多
一朵小蘑菇带动千亿大产业 “中国造”装备助力乡村振兴
...年扩大。 食用菌营养多 深加工发展空间大食用菌具有低脂肪、高蛋白、多糖、多维生素、多矿物质等特点,越来越受到消费者的喜爱。如今不仅鲜菇销量增加,食用菌深加工产品也逐渐发展起来。中国食用菌协会统计调查数据...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...中的咖啡因和多酚等成分能够刺激人体的新陈代谢,加快脂肪燃烧的速度,长期坚持喝茶,可以帮助我们调整体内的能量平衡,从而达到减肥瘦身的效果。2、喝茶可以抗氧化茶叶中的茶多酚和维生素E等成分具有抗氧化作用,能...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...胃的食物有很多,比如大米粥、小米粥、面条等,大米粥脂肪含量比较低,易于消化,长期喝大米粥能够保护胃黏膜,选择用大米粥或者小米粥来作为养胃的食物,同时在里面加入一定的山药、南瓜,效果更好。 六、葡萄干能...……更多
这类人,建议睡充气床垫!
...于比较严重的压力性损伤,比如3期、4期,可以看到皮下脂肪,甚至可以看到骨骼、肌肉、肌腱等,此时处理的专业性较强,家属一般没有这样的专业能力,所以还是建议到医院进行治疗。 ……更多
炖骨头汤时,牢记“2不用”原则,汤白肉香不油腻,营养全保留!
...要炖出浓白的汤,一定要使用大火,这样可以让蛋白质和脂肪快速乳化,使汤汁变白。经过1个小时的小火炖煮,我们的骨头汤会变得清汤寡水,这一点要注意。这时,我们可以加入适量的食盐和白胡椒粉,继续炖煮10分钟后关火...……更多
发现患上多囊卵巢该怎么办?
...发症,更重要的是,由于代谢异常,还可能引起糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症。到了绝经期,乳腺癌、子宫内膜癌的发病概率也会增加。三、发现多囊卵巢,该怎么办?由于多囊卵巢的影响贯穿女性的一生,女性在不同...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...的蛋白质来源。此外,鱼类也是不错的选择,富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。3.粗细搭配,多吃全谷物全谷物,如糙米、燕麦、藜麦等,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化、控制血糖和降低慢性病风险...……更多
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
...》为主题的健康讲座。围绕关注度非常高的肥胖、三高、脂肪肝、血管堵、高尿酸等疾病话题,从这些疾病到底是怎么来的,以及如何通过营养食疗应对这样的慢性病,现场跟大家进行讨论、互动。 在“营养食疗师面对面”环...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00