得了冠心病怎么办？这些护理小知识你get了吗？

本文转自：合肥日报

冠心病是一种常见的心血管疾病，近年来发病率呈上升趋势。冠心病患者通常需要进行康复护理，以促进心脏功能的恢复和预防并发症。本文将带您了解冠心病的护理小知识，让患者更好地应对疾病，改善生活质量。

什么是冠心病？

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病（CHD），是一种缺血性心脏病。冠状动脉（冠脉）是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸闷等不适，即为冠心病。

冠心病患者为什么要进行科学护理？

促进心脏康复：冠心病科学护理有助于加强患者的心脏功能，提高心脏的耐受力和适应性。通过有计划的运动和活动，可以改善心肌的供血和氧气供应，有助于心脏功能的逐渐恢复。

降低再发风险：有效的护理可以帮助患者控制危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，从而减少冠心病再发的风险。

改善生活质量：日常护理不仅可以关注患者生理健康，还关注患者的心理健康和生活质量。通过心理支持和教育，患者可以更好地适应疾病，减轻焦虑和抑郁等心理负担。

监测和管理症状：定期监测患者的症状，确保他们得到及时的医学干预，有助于防止潜在的并发症，提高治疗效果。为患者和家属提供关于饮食、药物管理、心理健康等方面的健康教育，可以帮助他们更好地控制和预防冠心病。

冠心病患者如何进行科学护理？

饮食调理：建议冠心病患者减少高脂肪、高胆固醇和高盐的摄入，增加富含纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时，要避免饮酒和吸烟，限制咖啡因和碳酸饮料的摄入。

体育锻炼：体育锻炼是冠心病护理措施中的重要一环，有助于改善患者心率指标，保持良好身体状态，加快身体康复速度。冠心病不适宜进行一些高强度运动，可适当选择一些运动强度较小的项目，如太极拳、散步等。严格控制运动强度和时间，以无疲劳感为主，以饭后30分钟后为宜。为有效提升患者身体素质，运动前可结合实际情况和身体耐受力制定合理运动计划。

药物治疗：冠心病患者通常需要长期服用药物进行治疗。药物治疗的目的是控制症状、改善心脏功能、控制危险因素和预防并发症。常用的药物包括抗血小板药物、降压药、降脂药等。患者必须按医嘱规定的时间和剂量服药，同时定期复查以便及时调整治疗方案。

心理支持：冠心病患者因长期遭受疾病困扰，容易出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，不利于身体恢复。尤其是老年群体，体质差、免疫力较低，更会对身体造成较大伤害。应当注意及时调节自身情绪，保持乐观心态，减少大幅度情绪波动；经常进行户外活动，积极参加娱乐活动，结交新朋友；经常与家人、朋友倾诉，缓解内心压力，树立与疾病长期斗争的信心。

生活护理：早晨是冠心病发病的高发时段，当人体处于深度睡眠状态时血压较低，睡醒后血压会快速上升，如果起床过急过猛，可能引发头晕头痛、大脑供血不足、眩晕等情况。故早晨睡醒后，可先在床上躺一会、伸伸懒腰、活动下四肢，待完全清醒后可在床上静坐一会儿后再下床走动。此外，还要做好保暖、防寒暑方面的护理，特别是早晚温差大及天气骤变的时候，应及时添加衣物，睡前也可适当泡脚，祛除寒气，促进血液循环；气温过高也可能诱发冠心病，炎热时节室内应及时开空调，外出时佩戴遮阳帽或遮阳伞，尽量选择清晨、傍晚天气较为凉爽的时段出门。

定期复查：冠心病患者必须定期复查，接受包括心电图、心脏超声、血脂、肝功能、肾功能等方面检查，以监测疾病的进展和调整治疗方案。此外，还需要定期进行心脏康复评估，评估患者的运动耐力、血压、心率等指标，调整锻炼强度和方式。

预防并发症：冠心病积极护理的目的之一是预防并发症的发生。冠心病患者可能会出现心律失常、心力衰竭等并发症，因此需要密切关注症状变化，如出现胸痛、气短、乏力等症状，应及时就诊并调整治疗方案。

良好的护理是确保疾病治疗效果的前提，希望冠心病患者除了积极接受治疗外，也不要忽视日常护理，早日改善自身病情，维持良好的身体状态！

·安徽医科大学附属巢湖医院心胸外科 储晨·

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