• 我的订阅
  • 头条热搜
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...起的话,养生效果可能会事半功倍。陈皮加一物,每天喝一杯01陈皮+生姜提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,它是我们日常生活中一种非常常见的调味品。生姜的营养价值也是非常高的,它能够帮助温暖身体,促进血液循环,...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...致转氨酶升高的原因有很多种,最常见的原因就是病毒性肝炎。由于我国乙肝病毒携带者较多,与此同时,乙肝的感染率也较高,所以在临床上,如果大夫发现患者体内转氨酶较高,首要的考虑因素就是该病人是否为乙肝炎症发...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...浸泡在清水中约1小时,待其泡软后洗净备用。此外,将一杯大米洗净后,用清水浸泡20分钟备用。接下来,将砂锅加入适量清水,并用大火烧开后倒入大米、薏米和芡实,用勺子搅拌均匀。继续用大火煮沸后转至小火煮约10分钟...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...重了呢?这个季节,养心和驱除体内湿气变得尤为重要。身体若被湿气困扰,可能会感到疲乏、不适,连带心情也跟着阴霾。好在大自然总是慷慨地为我们提供解决方案,而夏天的豆类,就是这样的一剂良药。豆类不仅能帮助我...……更多
从炎症恶化成癌症,一般要多久?提醒:3种炎症,希望你不要拖
...固定的。炎症可能产生在身体的各个部位,如鼻炎.咽炎.肝炎.胃炎.肠炎等。事实上,身体的炎症主要与外部细菌和病毒有关。当身体遭到这些因素的影响时,身体的免疫系统会产生抵抗反响,也便是咱们所说的炎症。 当炎症产...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...胖人群必备的饮品之一。清晨起床打开窗,心情美美的,一杯玉米须茶可以有效将昨天残留在身体内毒素有效排出,让你健康活力每一天。 黑玉米的营养价值较高,能有效地清除人体内的自由基,减少脂质堆积,平衡人体肥瘦...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...温、湿度和阳光会对人体造成一定程度的影响,容易导致身体不适。因此,在这个季节,养生尤为重要。正如古人所言:“入夏先养心”,意味着在夏日来临之前,我们应该注重调养身心,以迎接夏季的挑战。为了助您平安度过...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...成为了危及人们健康的最普遍疾病。明天就是第13个世界肝炎日,肝炎有哪些临床表现?乙肝如何规范治疗?日常生活中又如何养肝护肝……今天整理了一些“肝”货给到你。肝炎有哪些临床表现?不同病因的肝炎临床表现各异...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...非常好。而且火龙果的热量也是非常低的,即使吃多了也不用担心长胖。对于那些身材比较肥胖的妹子,在饥饿的时候适当的吃一些火龙果,能够更好的吸收火龙果中的一些营养成分,不仅可以让你更好的减肥瘦身,而且对于美...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...内在的气色。在繁忙的生活中,我们需要好好照顾自己的身体,给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤,少喝茶,就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅可以温润身体,还能扩张血管,促进血液循环...……更多
它是肝病的“克星”,早晚吃两口,修复肝细胞,大小肝病不来扰
...脂肪肝的形成有一定的抑制作用。坚持每天早上起床就喝一杯,非常的养肝排毒。红枣肝脏具有调节血气的作用。红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性,并提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝...……更多
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
...能够很好的帮助祛湿排寒,消除水肿,如果你能够早晚喝一杯的话,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降。薏米红豆粥。进入芒种,也进入了祛湿黄金期,在这个时间段可以坚持喝点红豆薏米粥,这是一款非常好的祛湿粥。这两种...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...食物总是特别上心。比如,在寒风呼嘯的清晨,如果能有一杯饮品在手,生活将会是多么的美好。这不,最近一段时间我们一家人都特别喜欢热饮,每天变着法子来喝,加入各种五谷杂粮、红枣、枸杞、杏仁、百合等自由搭配,...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
随着夏季的到来,气温逐渐升高,很多人会感到身体不适,比如口干舌燥、心烦意乱等,这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致;那么,如何在炎炎夏日里调节身体,清内火,保持健康呢?今天,就让我们一起来探...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,伏天常吃“天然祛湿菜”,排毒祛湿
在炎热的三伏天,“三伏不排毒,一年身体堵”这句俗语提醒着我们关注身体的健康。伏天湿气重,而常吃“天然祛湿菜”,就如同为身体打开了一道排毒祛湿的绿色通道,让我们一身轻松,活力满满。以下为您推荐一些简单...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...胃助消化饭后特别是食用了油腻的餐饭后,可以适当饮用一杯咖啡,对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。4.保护心血管 韩国科研人员通过对2.5万...……更多
脾胃虚弱导致口臭尴尬?四个小妙招帮你摆脱
...跑、瑜伽。3、蜂蜜水有奇效食疗口臭的患者每天空腹喝一杯蜂蜜水,能够调节肠胃,改善口臭。另外,也可以用薏仁、莲子和冰糖一起煮粥。药物治疗可以在医生的指导下服用一些中草药来健脾益气,比如人参、茯苓,从而改...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...言:春天是一个湿气重的季节,湿气容易侵袭人体,导致身体出现各种不适。湿气不除,会影响身体健康,因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱,帮助大家清除湿气,保持身体健康。 早餐吃...……更多
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
...焖入味,下入辣椒和嫩姜丝一起翻炒均匀,(豆瓣酱很咸不用放盐了)。5、大火煸炒,把汤汁收浓稠即可出锅享用。 二、炒南瓜尖食材:大蒜、南瓜尖。1、大蒜洗净拍碎、南瓜尖撕掉毛绒表皮摘成小段。2、南瓜尖清洗干净沥...……更多
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
...酒的男人,常吃帮助修复肝细胞,让肝脏更健康。每天喝一杯蒲公英根茶不仅能消炎杀菌,还能有效降低三高,防止脂肪肝,对高尿酸引起的痛风也有很好的治疗作用。金莲花茶具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的邪气,都称为湿邪。身体有这五种表现说明湿气重湿气重的人,往往会有以下这些表现:1.舌苔厚腻舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏,懒得活动,睡醒...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...仅能滋养身体,还能温暖心灵。俗语说:“秋天一碗汤,不用医生帮”。不管是丝瓜扇贝鸡蛋汤的清爽,还是萝卜羊肉汤的温补,亦或是养生莲藕排骨汤的滋补,以及荠菜山药汤的营养,都让你在秋天里享受美食的同时,保持身...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中,湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公,平常肚子非常大,脸部非常水肿,很影响我们的身体健康,每周都准备一些祛湿汤,准备用老冬瓜,薏米和老鸭炖煮汤,充分发挥食材...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...绍的这四款养胃粥,您只需要早餐和夜宵各吃上一碗,就不用担心胃部不适,能让自己的肠胃很快回到正常轨道。不过在这里还是要提醒大家,珍馐美味不可多用,烧烤火锅水煮鱼神马的还是要少吃一些的好。 ……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...就连工作应酬时酒更是存在了重要的影响力。两个人喝上一杯酒就可以办成很多事,也能够拉近两个人之间的感情和距离。随着人们养生意识的不断提升,大家也都了解到了喝酒会容易影响健康,适当饮酒可以保持健康,而长时...……更多
...热消暑、生津止渴的功效。适合夏天保健食用。3、冬瓜薏仁红枣汤连皮冬瓜400克,薏苡仁15克,红枣5枚。上述用料洗净,冬瓜切块后一同放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬煮成30分钟即成。【功效】清热利湿。适合皮...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
随着冬季的到来,气温逐渐下降,许多女性开始感到身体不适,容易出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿...……更多
及时解酒很重要!一些小方法教给大家!
...历:在各种应酬场合,为了表示尊重和友好,不得不喝下一杯又一杯的酒。然而,醉酒后的尴尬和难受,让人痛苦不堪。那么,要如何解酒呢?今天小编就来介绍一些解酒的小方法。首先,我们要明确解酒的重要性。大家都知道...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
祛湿汤是一种通过调理饮食来帮助身体去除湿气的传统饮品。它在中国南方尤其受欢迎,因为南方气候湿润,容易引起体内湿气滞留。今天,我们将详细介绍几种简单易学的祛湿汤家常做法,让您在家也能轻松制作出美味健康...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...医院配制的中药材乌梅汤成为饮品界“顶流”,后有红豆薏仁水、玉米须水等中式养生水“霸占”冷饮柜成为便利店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军,各种养生茶饮代替咖啡,成为了“打工人的续命水”,甚至有单品...……更多
更多关于健康的资讯:
这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
2025-02-17 09:07:00
母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00