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食物也能“抗炎”?
...全谷食物包括小米、大黄米、各种糙米(包括普通糙米、黑米、紫米)、小麦粒等,它们消化速度慢,能防止血糖骤升,有助控制炎症;豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化属性,而且可预防癌症。有研究表明,心血管健康与体内...……更多
我和我的家乡丨昌江乡村振兴的“翻身仗”①:从全省倒数到第一的逆袭路
...和监测对象,帮群众充实了“钱袋子”。与此同时,白石黑米、王下草豆蔻等地方性品牌也初现端倪。 乌烈镇白石村村民在收割黑米。乌烈镇政府供图人才振兴是乡村振兴的关键所在,产业振兴所面临的最主要的问题也正在于...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
许多喝酒的朋友认为,由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度,因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上,酒精的有害影响不取决于酒的类型,而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
脑梗作为一种发病率极高的疾病,正在威胁着我们的健康,特别是中老年群体;数据显示,每年我国由于该病死亡的人口已超过200万,而这其中绝大部分是老年群体。如何防治一直是大家乐于畅谈的话题,有人说补充叶酸就可...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始关注身体健康,因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活,因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草,可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
支原体肺炎今年支原体肺炎“来势汹汹”,“支原体肺炎”“阿奇霉素”等话题多次登上热搜。适逢秋冬更替,北方气温骤降,机体防御能力下降,儿童肺炎支原体感染率增高,引起社会广泛关注,也引起家长朋友们的担忧。...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
糖尿病是一种常见的慢性疾病,它会影响人们的血糖水平,并可能导致一系列严重的并发症。为了控制血糖水平,糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制,其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此,许多糖尿病患者都疑问,...……更多
中伏20天,女人谨记:两样少吃,三样多吃,省钱又提神过伏天
...吗,老一辈的人都说“逢黑必补”,所以很多人都喜欢吃黑米、黑豆这些黑色食物。这些食物营养可丰富了,蛋白质、碳水化合物和各种营养元素都有。咱们平时啊,可以适当吃点黑豆,对身体真的挺好的。材料啊,简单得很,...……更多
给大家介绍一些肾脏养生的方法
...食疗肾与冬相应,黑色入肾。冬天补肾最为适宜,黑豆、黑米、黑荞麦、黑芝麻、黑枣、黑木耳等“黑色食物”可以助肾养精固本。黑豆:黑豆富含蛋白质、膳食纤维、钙、镁、钾及人体必需的维生素C、维生素B1、B2、烟酸和微...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...群应该怎么做?·儿童喝粥孩子们的粥,除粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆等底物原料以外,还可以加入一些切碎的果仁和水果干,例如葡萄干、松子、莲子、核桃仁、栗子等,可以增加粥的颜值及其香甜口感。·上班...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科,在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...营养满满的燕麦核桃粥,让春天的美好从清晨开始。四、黑米粥春季,万物复苏,生机勃勃。在这个充满希望的季节里,我们不仅要关注外在的环境,更要注重内在的调理。黑米粥,作为一款春季养生佳品,凭借其丰富的营养成...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。 中医认为,黑豆味甘性平,具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用,黑豆不宜多吃,否则会引起腹胀。肠胃不好、易...……更多
粗粮这么吃,也会营养不良、变胖,望知晓
...作为1/2或1/3精制谷物的替代品。比如燕麦、藜麦、荞麦、黑米、紫米、小米、糙米、胚芽米等等。最近几年,还十分流行吃糙米饭,很多人认为吃糙米就能控制体重、稳定餐后血糖,可有的人真的这么做后,反而觉得病情加重了...……更多
长期吃二甲双胍和格列本脲会导致尿毒症吗?一文揭晓答案
52岁的王女士是一位教师,在最近这两个月中,她感觉自己的食量在逐渐增加,但体重反而在逐渐降低,短短不到两个月的时间就下降了3公斤左右。并且,王女士还总感觉口渴,喝水的频率和量也在增高,尿量也在增高,具有...……更多
春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...维也有助于促进消化,减轻胃部不适。1、黑豆、红豆和黑米清洗干净,提前一个晚上浸泡,方便第二天煮。2、将所有食材清洗干净,放入电饭锅中,加入适量清水,按煮粥键。时间到,营养的杂粮粥就做好了,是不是超级简单...……更多
黑便不是排毒,猪血还有排毒作用吗?一文揭开答案
猪血是生活中的常见食物,很多人用它来补气血,不过平时喜欢吃猪血的人会发现,吃完猪血之后,第二天的排便往往会“发黑”,拉出黑色的便便,对于这种情况,有人觉得是身体在排毒,黑色的粪便就是身体中的毒素被排...……更多
2022-12-24 17:19:00猪血,一文,作用,答案
分发腊八粥
...区域开展腊八节送温暖活动,公司工会提前准备好糯米、黑米、红枣、莲子等食材,精心熬制成香甜软糯的腊八粥,分发给一线职工。大家甜在嘴里、暖在心里,实实在在感受到“娘家人”的关怀与温暖。本报记者 裴龙翔 本报...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...功效:益肾强肾推荐理由:冬季健康饮品材料:黑豆30g、黑米15g、黑芝麻10g、花生5粒、冰糖适量(2人量)制作方法:稍稍冲洗后放入破壁机中(自带煮熟功能),加入清水1000ml,选用豆浆模式即可。汤品点评:冬季在五行属水...……更多
白头发吃什么好
黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、苹果、香蕉、葡萄、梨子、瘦肉等,头发白可以吃这些食物来进行调理。白发分为先天性和后天性的,先天性的乃是遗传的原因,很难改善,后天白发多是由于体内血液循环不规律,血热,过度熬...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...,夹上炒好的外婆菜,一份美味健康的窝头就做好了。 黑米粥-温暖养胃的选择黑米粥是一种温暖养胃的食品,特别适合冬天食用。首先,准备50克黑米、花生米、黑豆和50克红豆、糯米备用。再准备一点银耳,将其浸泡在杯水...……更多
高血压患者吃降压药一定会得尿毒症吗?一文揭晓答案
50岁的老陈5年前被查出高血压可并没有重视,甚至没有吃药。由于在某公司担当主管的职位,公司不少员工或者比老陈职位低的组长,主任的拍马屁。隔三岔五的就有人叫老陈出去聚餐,唱歌,吃宵夜。血压蹭蹭的往上升,影...……更多
服用优甲乐时,是否能吃鸡蛋、喝牛奶?一文揭晓答案
甲状腺功能减退者、甲状腺肿瘤切除者均需服用优甲乐,维持甲状腺激素正常分泌,参与正常代谢和生长发育。众所周知,食物可影响药物代谢,优甲乐药物发挥也会受到影响,大多数患者需终身服用优甲乐,那用药期间是否...……更多
奉劝大家:这3种隔夜菜,不管多贵,倒掉也别吃,别不当回事
...糕。它其中不仅有优良品种的黑芝麻,还有精心培育出的黑米以及黑豆等粗粮,另外,为了减轻厚重感,还添加鲜果,吃下去前味谷香弥漫,后余清雅果香让人流连忘返。别看到粗粮二字就打退堂鼓,七度方五黑糕微米级的传统...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...,盛入盘中即可。五、紫甘蓝——花色煲仔饭准备食材:黑米、腊肉、芥蓝、大米、紫甘蓝制作步骤:1、腊肉腊肠切片,芥蓝去叶去皮,紫甘蓝切丝备用。2、黑米与大米混合提前浸泡40分钟,泡米的水先倒入砂锅里烧开,然后...……更多
...动物肝脏、蛋类、茄子、花生、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等之类食物。光疗见效时间和人的体质、发病的时间、疾病的部位等也有一定的关系,因此,治疗白癜风需要有三心,信心、恒心和耐心。责任编辑:林靖钧 ……更多
为何女性在45岁后,更容易变胖?一文揭晓答案
现在很多女性都希望自己身材能够变瘦,无论是处在哪个年龄阶段的人,都想通过各种方式让身材更完美。有些女性本身身材就比较好,走在路上有非常高的回头率,与其他女性相比也更显自信。“4cm手腕”、“18cm小蛮腰”、...……更多
寒冬时节  进补类食材销售旺
...。12月4日,记者在中心城区中原路一家超市看到,红豆、黑米、薏仁、莲子等10余种进补类食材被放在相邻的货架上,丰富的品类吸引不少市民细细挑选。在调料区,乌鸡排骨汤料、枸杞土鸡汤料等各种搭配好的汤料包也被摆放...……更多
盘点一下生活中常见的补血佳品,建议参考
...烹饪哦。2、紫米:说到紫米,可能很多人的第一反应是黑米,虽然两种米看起来都是黑黑的,但是紫米作为比较珍贵的水稻品种,里面含有多种维生素以及大量的铁和钙元素,尤其是维生素B的含量使普通大米的一倍,而淀粉含...……更多
鼻毛“往外窜”的男人,有啥不同之处?一文揭晓答案
导语:在网络上有这样的一句话,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂百里挑一,其实这个意思是说:如果仅仅通过观察一个人的外表形象来判断对方的话是不准确的,大家应该要注重一个人的内在美,但即便如此,在行为上也...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:中国新闻网中新社香港5月29日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)医学院29日召开记者会公布,临床医学学院矫形及创伤外科学系的科研团队
2024-05-29 21:30:00
中法合作开展“新科普特别公益行动”
本文转自:人民日报客户端沈文敏近日,中国初级卫生保健基金会携手赛诺菲和欧莱雅集团旗下适乐肤发起的“健康中国皮肤与免疫专项行动战胜‘顽’皮——新科普特别公益行动”
2024-05-30 01:39:00
【原创手绘】月小蜗奇遇记----“爬”出来的致富路
本文转自:人民日报客户端杜晶 杨志 桂雅红2021年以来,鹰潭市月湖区童家镇东川村党支部为破解村集体经济发展难题,主动求变
2024-05-30 01:42:00
市中医院开展系列公益活动
本文转自:盐阜大众报本报讯 (陈莹莹 赵达)5月19日是世界炎症性肠病日(World IBD Day),由来自全球五大洲50多个国家的IBD患者组织共同发起
2024-05-30 00:11:00
农业保险为农户持续“保驾护航”
本文转自:嘉峪关日报本报讯(闫立成 杨丽)今年以来,我市认真落实中央和省、市农业保险政策,紧紧围绕“增强农业生产抗风险能力
2024-05-30 00:12:00
市中医院中医药综合楼封顶
本文转自:淮安日报提前一个月市中医院中医药综合楼封顶■通讯员 马 嵩 申琳琳本报讯 昨日上午9时28分,随着最后一桶封顶混凝土浇筑完成
2024-05-30 00:11:00
我市迎来小麦机收大会战(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报已收获358.6万亩我市迎来小麦机收大会战(记者带您看“三夏”)昨日上午,河南周口国家农高区的一块高标准农田内
2024-05-30 00:08:00
小番茄成了“致富果”
本文转自:天水日报日前,在位于秦州区杨家寺镇的天禾种植农民专业合作社智能化现代温室大棚里,工人正忙着采摘成熟的樱桃小番茄
2024-05-30 00:13:00
本文转自:周口日报本报讯(记者 金月全 通讯员 陈皓)连日来,扶沟县坚持党纪学习教育与“三夏”生产“两手抓、两促进”,着力在“防风险
2024-05-30 00:13:00
江西德安:山羊养殖有“钱途”,农民致富“喜洋洋”
本文转自:人民日报客户端王树青 邓伟刚连日来,在江西省九江市德安县邹桥乡石门村磨盘洲周边的山坡上、树林间,看见成群结队的山羊在悠闲地吃着青草
2024-05-30 01:39:00
江西德安:联村共建强产业,奏响振兴“椒”响曲
本文转自:人民日报客户端张可硕 王佳眼下,正是辣椒苗移栽的好时节,在江西德安县邹桥乡付山村,一筐筐茁壮的辣椒苗被送到田间地头
2024-05-30 01:42:00
高清大图看夏收
本文转自:海东日报夏收时节,各地小麦产区麦浪起伏,农机在麦田里穿梭,构成一幅幅美丽的丰收图画。图为5月29日,在河南省驻马店市西平县老王坡高标准农田,当地种粮大户联合农机合作社举
2024-05-30 00:17:00
风吹麦浪 夏粮开镰
本文转自:芜湖日报眼下又到一年麦收季节,我市夏粮陆续开镰。图为5月29日,在沈巷镇安丰村,农民抢抓晴好天气,驾驶收割机收割小麦,田间地头一派繁忙景象。 记者 陈洁 通讯员 强黎明
2024-05-30 00:14:00
“2024年农民丰收节·中国 美丽乡村广场舞大赛” 驻马店站海选举行
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 李贺建)5月28日,由国家体育总局社会体育指导中心、全国广场舞健身活动推广委员会联合主办的“2024年农民丰收节·中国美丽乡村广场舞大赛”驻马店站海选赛举行
2024-05-30 00:17:00
“数字赋能”激活乡村振兴“数智力量”
本文转自:海东日报□本报记者 祁树江 通讯员 焦珊珊 邢淑静 摄影报道5月27日,在海东市互助土族自治县北龙山国家森林公园
2024-05-30 00:15:00