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陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
是一味常见的中药,味苦、辛,性温,归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效,所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项,一不小心肝脏就会...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...注意防晒和补水,我们的饮食也需要做出相应的调整。而陈皮,作为一味传统的中药材和一种常见的调味料,不仅具有独特的香气,更在夏季养生中扮演着重要的角色。下面,就让我们一起来探讨一下夏季为何宜吃陈皮,并通过...……更多
常年祛湿,到底怎么祛,一文学习下
上期跟大家说过什么是湿,今天就来给大家聊聊什么东西祛湿湿气重有非常多的临床表现(下图)对于以上所有的情况,我们可以从饮食上开始做起,吃的话其实在南方有很多讲究祛湿的食材以及菜品了,所以我们从饮品下手...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...虽然也能化痰,但力度太轻了。这时候,我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”,把陈皮比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰...……更多
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
...,可以帮助身体缓解疼痛的作用,有很好的镇痛效果。3陈皮说到陈皮,相信很多人都会有所了解,因为桔子日常生活中非常常见,但是,如果是未加工过的陈皮,相信很多人都会选择舍弃掉。但是加工过的陈皮,却深受人们的...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...在我们日常生活中,除了药墨养生外,很多人比较喜欢用陈皮泡水喝,陈皮是一种药用价值非常高的中药材,每天坚持泡水喝,具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝,三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手...……更多
陈皮巧搭配,通三焦、降逆气、化瘀滞,脾虚、乏力、痰多都不慌
中医上常说:”百年陈皮,千年人参“,《本草纲目》中更是讲:「陈皮,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。」所以陈皮这味药,不管是泡水还是日常煮汤、熬粥,很多人都喜欢拿来用,实惠、养生又百搭...……更多
坚持用陈皮泡水喝,身体会发生什么变化?中医:或能改善3个问题
...感觉自己嗓子又干又多痰,想起之前追的一部电视剧上说陈皮泡水对嗓子好,于是到市场上买了几个柑橘,把果肉吃完后,本来想把橘子皮放天台晒干,但连续几天都在下雨,于是干脆就拿鲜橘皮泡水喝了,味道尝起来也不错。...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
陈皮,这个我们厨房里常见的调味品,不仅能让菜肴增香添味,更是养生的好帮手。每天泡上一杯陈皮水,不仅能开胃健脾,还能悄悄帮您甩掉小肚腩!记得有一次,我因为工作繁忙,饮食不规律,导致胃口变差,肚子上的肉...……更多
痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了!
...季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!如果你没听过“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,那你一定看过《舌尖上的中国》,在第一季有一期对陈皮的描述是这样的:“中国人在品尝生活的甘甜之时,似乎也很善于欣赏苦。中国...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...些具有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单,只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润,让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽 现在...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈皮与肉类、茶等搭配,以达到祛湿化痰的效果。在炖肉时加入陈皮,可以增加肉的鲜美口...……更多
爸爸20年储存60斤陈皮给女儿做嫁妆,评论区酸了:不就橘子皮嘛!
...但是有的网友就没这么耐心了,直接开怼,低情商才会说一文不值,高情商都认为有价无市。还有一些酸黄瓜网友在下面评论,这种淘宝十块钱三斤的东西,要了有什么用?还不如要钱,还不如一万块钱一床的被子。这样的说法...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...的甜味还能够缓解生姜的辛辣味,让口感更加柔和。3、陈皮陈皮是一种中药材,具有理气化痰、燥湿和中等功效。中医认为,陈皮搭配生姜能够在一定程度上增强暖身的效果。此外,陈皮自带的香味和生姜搭配在一起,还有助...……更多
【中科御方】陈皮红豆沙:消暑祛湿经典搭配
...夏季,想要消暑祛湿,有一道甜品绝对不容错过,那就是陈皮红豆沙。它口感细腻香甜,不仅能满足味蕾,还能帮助我们应对夏日的湿热困扰。中科御方中医医学研究院研究发现,陈皮是一味不可多得的中药材,具有理气健脾、...……更多
芒种将至,真的建议把奶茶换成它,祛湿降火,给身体升起小太阳
...候常喝的米汤,就是非常养脾胃的。准备一小碗大米。 陈皮,首选广东新会陈皮,陈皮有化痰燥湿的作用,准备2-3瓣完整的陈皮,把陈皮剪碎,陈皮在炒米茶中的作用能增加它的温性,加强健脾胃的效果,还能把体内的燥热湿...……更多
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
...物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶:陈皮茶不仅能化痰,还能理气健脾。其做法简单易行。首先准备适量的陈皮,一般5到10克即可。将陈皮洗净,用清水浸泡约10分钟,去除表面的杂质。然后把陈皮...……更多
陈皮和红豆一起煮,清肠排宿便,体重悄悄降,所以说大家赶快试试
...长,好不容易积攒下来的减肥成果白白浪费了,要是说到陈皮,可以是一种非常常见的调味品,我们在平常做菜、做饭的时候,如果加上陈皮的话,就能够帮助我们调节味道,还能够去除油性,在生活中,有的人会拿陈皮单独泡...……更多
乳癌治疗副作用怎么解?一文解惑
乳癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,而近年来乳癌的患病年龄呈现年轻化的趋势,给患者和医疗界带来了新的挑战。同时,乳癌治疗的常规方法,如手术、放疗和化疗等,也会带来一系列的副作用,给患者的生活质量和心理健...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
雪梨金桔陈皮银耳汤的营养与保健价值进入金秋十月,我们能够明细感受秋天的味道,现在已经到了深秋,感觉天气发生很大改变,雨水非常充足,平常有一阵阵的秋风,气温也急速下降,身体特别容易着凉,肠胃不舒服,气...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软、生姜切片备用,大葱去皮,保留葱白,切段备用。2. 锅内放...……更多
...温胃散寒、行气止痛,枳壳对盆腔炎有一定的辅助作用。陈皮丹参红花饮主要原料:丹参,红花和陈皮。作法:1、丹参、红花、陈皮各洗净备用。2、首先把丹参、陈皮放入锅内,加水适量,用大火煮沸,转小火烧5分钟,关火。3、把红花放...……更多
常吃哪几样食物,可帮你缓解增生不惹癌
...花果果实对乳瘤,腺癌,乳腺增生都有很好的抵抗效果。陈皮 陈皮中含有大量有利于身体健康的维生素C以及香精油,与茶叶一起冲泡服用,能提神通气,还能把体内的毒素排出体外,从而促进体内内循环的协调。每天喝一杯陈...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
陈皮,作为一种传统的保健饮品,在我国已有数千年的历史。其以独特的口感和丰富的药用价值,吸引了无数喜欢品茗的人们。然而,关于陈皮的年限问题,一直有许多争议。今天,我们就来探讨一下,3年和5年的陈皮哪里不同...……更多
陈皮具有理气、化痰、止咳等多种药理作用
陈皮,作为中医药学中的一味常用药物,具有独特的药理作用和广泛的治疗应用。其独特的芳香味道和药用价值,使得它在中医临床治疗中备受青睐。下面,我们将详细介绍陈皮的药用功效及其在改善各种问题方面的应用。1️...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
陈皮,那片被阳光亲吻过的橘子皮,又被称为陈香。经过时间的沉淀和发酵,它蕴藏了岁月的故事,散发出独特的香气和无可比拟的药用价值。当它与温水邂逅,那沉睡的美好被唤醒,一杯陈皮之水,不仅仅是滋味,更是一种...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...袭,出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时,陈皮这位调养脾胃的良伴,以其独特的香气与功效,成为春季饮食中不可或缺的角色。今天,将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配,助大家在春季养好脾胃,祛除痰湿,提升...……更多
长夏湿气重、胃口差、不想吃饭怎么办
...药,喝对茶也能起到消食的作用。比如可以经常用乌梅加陈皮泡茶喝,理气健脾、燥湿和胃的效果是很不错的。 材料成分:乌梅3颗,陈皮5克(一小抓)。做法:1、将陈皮洗净切丝,乌梅洗净后剪开。2、陈皮、乌梅一起放入杯...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
陈皮是指晒干的柑橘皮,具有独特的香气和药用价值。陈皮在中医理论中被认为具有养肝的作用,陈皮被广泛应用于中医药中,被认为具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时...……更多
归脾丸和参苓白术丸有何区别?一文科普下
前段时间有患者在后台咨询我,表示自己查出脾胃虚弱的问题,当时建议他吃归脾丸,调理脾胃。由于当时着急,就没有在医院拿药,打算自己回家买。结果到了药店,店员说归脾丸没了,建议他吃参苓白术丸,效果一样的,...……更多
2022-12-19 19:15:00一文,白术,科普
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科学减糖 为生活添点“甜”
你是否感受到我们现在生活的时代是一个“糖衣炮弹”无处不在的时代,一杯奶茶、一块蛋糕、甚至一瓶看似健康的果汁,都可能隐藏着过量的糖分
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过敏疾病会传染吗?—不会,但会“遗传”与“共享环境”
1. 过敏≠感染过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病,本质上是免疫系统把本来无害的物质(如花粉、螨虫、动物皮屑)误判为“敌人”
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我是过敏性鼻炎,为什么要检查鼻腔镜?
鼻腔镜检查是过敏性鼻炎患者常见的辅助检查手段,能够帮助医生排除其他潜在疾病、评估鼻腔的病变情况、监测治疗效果和调整治疗方案
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月经紊乱、绝经后出血?可能是子宫内膜癌预警
月经周期紊乱、绝经后又出血……这些看似常见的妇科问题,可能是早期子宫内膜癌发出的预警信号。山东省第二人民医院妇科主任刘国红表示
2025-08-15 14:14:00
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韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证
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裴胜,北京中研集团东城中医医院副主任医师,出身中医世家,其师爷为四大名医孔伯华,其父为著名儿科专家裴学义,先后在北京中医药大学
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东城中医医院特聘专家刘昌艺 : 给“心”加点力量,中药守护心肌健康
刘昌艺,东城中医医院特聘专家,儿科主任医师,毕业于北京中医药大学,从医近20年,系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
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