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45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
脑梗属于突发性疾病,发作时,大脑血氧运转不同,导致正常功能受损,发病率高、病死率高、时间短而急,严重危害身心健康。现在脑梗也是被贴上了老年人的标签,但其实随着年龄增长,对于老年人来说各项器官功能退化...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
血栓是常见的血管疾病之一,它的病因是由于各种原因导致血液在血管表面形成小凝块,血栓的危害性极大,它会障碍人体血液循环,还会引发更严重心血管疾病。因此,得了血栓要及时治疗,防止造成更大的伤害,治疗血栓...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中,有一种说法尤为引人注目:“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
日常生活中,患有血栓的人可以多吃下面这几种食物,建议试试
血栓对于人体的危害比较大,他是生活中常见的一种血管疾病,血管内部如果血栓形成较快,那么就可能会导致身体出现血液循环,严重的话还会出现心血管疾病。血栓这种疾病在日常生活中是非常常见的,它是生活中最常见...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
茶中的“血管催化剂”随着年纪的增长,血管难免会慢慢老化,导致通畅程度下降。血管壁上的沉积物会形成斑块,进而引发血管堵塞和血栓,严重时还可能导致脑梗和心梗等危险。然而,我们可以通过一杯神奇的茶来护理血...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...一些食疗方法可以解决这种问题,如常吃亚麻籽油可扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压的作用,北京大学人民医院心血管疾病研究中心所长、心脏中心主任、中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出,有些食物对...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...少许生抽和盐即可。2.黑木耳黑木耳有一个美誉,叫做“血管清道夫”。它富含的胶质能够吸附血管壁上的胆固醇,帮助我们的血管保持通畅。用量建议:每周2-3次,每次15-20克。做法推荐:凉拌黑木耳。将黑木耳泡发后,与黄...……更多
若想血压正常,多吃这3种食物
...不怎么爱吃。芹菜里面有个好东西叫芹菜素,它能让你的血管变得更宽敞,这样血液流起来就更顺畅了,血压自然就降下来了。香蕉,这水果你肯定不陌生,但你可能不知道,它还是个降压小能手呢!香蕉里含有很多钾元素,这...……更多
人过50岁,这三种菜要轮流着吃,对心脑血管有好处,要提前预防
本期导读:人过50岁,这三种菜要轮流着吃,对心脑血管有好处,要提前预防人过50岁,很多毛病都会找上你的身体,很多人有心脑血管的毛病,怎样能预防呢?除了保持良好的生活习惯,有些食物能起到预防的作用。人过50岁...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
...黑木耳中的膳食纤维能有效降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病,而且它的铁质含量也有助于改善血液循环,让心脏工作得更加轻松。 多吃黑木耳,可以帮助我们保持血管的弹性,避免血管硬化,对于中老年朋友来说,这无...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
四十五岁的梁阿姨,平常喜好肉食,每顿饭无肉不欢,平时没什么问题。但是最近梁阿姨食欲不佳,并且感觉脑袋晕晕的,有时还会隐隐作痛,梁阿姨以为是自己吹冷风,就找了一些对症的药物吃,服药几天以后,梁阿姨发现...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在...……更多
推荐九种有排毒养颜功效的食材,让您的肌肤焕发自然
...效净化血液的功效。常吃黑木耳有降低胆固醇,预防心脑血管疾病的作用。芹菜图片3.芹菜:富含维生素和矿物质,能有效利尿解毒。它还能降血压、降血糖,是三高人群的理想食品,经常食用芹菜,可以排出人体内多余水分和...……更多
为什么现在便秘的人越来越多了呢?一文解答疑惑
便秘在当前是一种常见的问题,很多人日常中不注意运动,肠胃蠕动功能下降,容易受到便秘困扰。一旦出现便秘之后,也会让人感觉到坐立难安,排便排不干净,出现排便困难。大量的毒素垃圾在肠道内堆积,也会让人感觉...……更多
血压高,为何可以多吃芹菜?一文了解清楚
血压是人体健康的重要指标,即使在正常血压之下,也应该注意调节,以避免发生变化,并在情况允许的情况下及时就医。对于高血压病人来说,监测血压,调节血压,是必不可少的。芹菜是名副其实的血压控制食物,吃多种...……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...患者的出现已经越来越多。上了年纪的人也会担心自己的血管硬化,血压变高,而且不仅限于老年人,年轻人当中也有很多人都有高血压。那对于这种情况,我们除了日常的血压测量以及检查身体之外,还有哪些食物可以帮助我...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...素是一种强效的抗氧化物质,能够清除体内自由基,保护血管壁,改善微循环,促进血液循环,有助于增加血红蛋白的生成,补充气血。此外,胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素,有助于改善皮肤黯淡,增加面色红润。推荐做法:...……更多
高血压最怕这4种食物,吃对了让你远离高血压
...家早做了解。测血压时,测左臂还是右臂?血压是血液在血管中流动到血管壁所测得的压力循环系统中各种血管的血压不同,所以会有动脉血压,毛细血管血压以及静脉血压之分。无论是上医院还是像小诊所测量血压时往往都会...……更多
鱼油营养丰富,吃鱼油能否降低血压?一文解答疑惑
早上听李阿姨说,今天她准备陪老伴去医院看病,喃喃说着:最近老伴迷上吃鱼油,说是能降压,这事还得咨询一下医生。并对老伴的这种行为表示无法理解。那么,患上高血压该怎么办?一、高血压是一种常见的疾病高血压...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
...可适当多吃些。注意:紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。注意:黑木耳具有益...……更多
常吃这些食物,或有稳定血压的效果,不妨试试
...者通过食用芹菜,可以起到降血压的作用,同时还能保护血管,预防抗动脉粥样硬化。5、菠菜 高血压患者可以通过多吃菠菜来达成降血压的目的,菠菜是一种较为多见的绿色蔬菜,它含有丰富的胡萝卜素,钙,钾等微量元素,...……更多
身体缺乏维生素,又不喜欢吃水果,喝果汁能代替吗?一文解答
维生素很重要说起维生素,相信大家都对它不陌生吧,我们都知道维生素对我们成长发育来说,是不可或缺的物质,但是,你知道都要哪些维生素吗?你了解不同的维生素都有哪些作用与功能吗?下面,就给大家简单介绍几种...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
一对老夫妇的儿子在外地工作,平时照顾老人的任务落在了儿媳妇李莉(化名)身上。老人今年已经70岁,开始出现了一些轻度的老年痴呆症状,比如说记忆力衰退,健忘,言语表达能力下降等等。李莉很担心老人的身体状况,...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
脑梗又被称为缺血性脑卒中,是由于各种原因导致的脑部血液出现功能障碍,使脑部组织出现局部的不可逆的损伤,从而引起脑组织出现缺血性坏死。如今脑梗对患者造成了重大伤害,其中脑卒中有80%的患者是由于脑梗造成的...……更多
为什么脑梗现在的发病率如此之高呢?一文分析原因
脑梗又被称之为缺血性脑卒中,主要是指局部脑组织因为血液循环不畅导致缺氧缺血所引起的软化坏死的情况。而根据柳叶刀调查的最新数据显示,全球新发脑梗人数在1,370万人,中国新发脑梗人数有551万人,而中国脑梗人数占...……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
“土方法”指的是一些传统的偏方、民间疗法或者所谓的“祖传秘方”,这些方法包括吃某些特定的食物或者草药、按摩、拔火罐、刮痧等。虽然这些方法在一定程度上可能会对身体产生一些积极的影响,但是目前缺少明确的...……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
张阿姨,一位退休的中学教师,平日里除了教学工作,最大的爱好就是烹饪;她的手艺远近闻名,但随之而来的,是长期高油高盐的饮食习惯,让她的血压和血糖都亮起了红灯;张阿姨的老伴儿和孩子们都非常担心,尤其是她...……更多
同样长牛皮癣,为什么别人就可以少复发?一文解答
临床上,有很多银屑病患者病情控制之后可以维持很长时间不复发,最多三五年复发一次。而有的银屑病患者一年复发好几次,严重影响生活和工作。因此,很多患者会提出疑问:明明都是同样得了银屑病,为什么别人就能保...……更多
糖尿病并发症是由于长期高血糖导致身体各个部位组织器官受到损伤造成的。高血糖引起了神经系统、心血管系统、眼睛、肾脏等多个系统的损伤,这些损伤在长期不控制高血糖的情况下会不断加重,最终导致并发症的发生。...……更多
老一辈的人经常吃咸菜却很少生病,这是什么原因呢?一文解答
赵阿姨平常非常喜欢自己腌制咸菜,这次他刚腌了一些新的咸菜,大约腌制了7天左右,因为实在馋得慌,于是就打开罐子吃了起来。吃完饭之后,张姨出门散步,结果却晕倒在了路边,路人看到之后赶紧拨打了120,将赵阿姨送...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00