为什么脑梗现在的发病率如此之高呢？一文分析原因

脑梗又被称之为缺血性脑卒中，主要是指局部脑组织因为血液循环不畅导致缺氧缺血所引起的软化坏死的情况。

而根据柳叶刀调查的最新数据显示，全球新发脑梗人数在1,370万人，中国新发脑梗人数有551万人，而中国脑梗人数占全球总数的40%，所以听到这样的数字，相信很多人也是会感觉到非常的害怕，为什么脑梗现在的发病率如此之高呢？

而且脑梗的问题一旦产生，其实对于身体的影响也是比较大的，很多人一旦出现了脑梗的情况，很容易就会导致直接瘫痪，生活不能自理的情况，严重的还有可能危及个人的生命。

而如今脑梗的发病率越来越高，对人们的生活造成极大的影响，所以在生活中也是要注重积极的预防，学会保护大脑以及血管的健康。

45岁阿姨，因“挑食”躲过脑梗？

【案例分析】

今年45岁的张阿姨与丈夫一起开了一家早餐店，早餐店的生意也是非常的火爆，虽然说每天非常的忙碌，辛苦，但是儿子学习非常出色，所以两个人也觉得自己的辛苦付出是值得的。

儿子现在已经毕业参加工作，看到自己的父母这么辛苦，也是经常帮着父母干活，想着帮父母分担一些，而老两口也是非常的节省，一直没有雇员工，一直都是两个人亲力亲为。

儿子看在眼里也是疼在心里经常会给父母购买一些补品。而看到儿子这么懂事，老两口也是非常的欣慰，也是一直忙碌在早餐店里，希望自己多攒一些钱，以后好给儿子买房子。

但是好景不长，没想到就在前段时间，张阿姨的丈夫却突然脑袋一晕摔倒在地，这可把张阿姨吓坏了，于是赶紧拨打了120送往医院，后来经过医生的诊断，确诊为急性脑梗。

听到这里张阿姨也是大吃一惊，难以接受，自己老公平时身体也是非常好的，并没有什么疾病，怎么突然出现了脑梗的情况呢？

后来经过医生的了解才知道，原来张阿姨的丈夫在平时非常爱吃肉，再加上晚上喜欢喝点小酒，这才导致了血脂升高的情况，诱发了脑梗。

听到这里，张阿姨的儿子也是非常担心张阿姨和父亲在平时吃的营养，所以担心张阿姨也会出现这种情况，也是建议张阿姨做了一个全身的体检，没想到结果出来，显示张阿姨各项指标都是比较正常的。

这也令医生感觉到非常的纳闷，两个人在平时吃的喝的都是一样的，为什么张阿姨身体这么健康呢？

后来才知道张阿姨在平时根本不愿意吃肉，爱吃一些水果蔬菜，这么多年一直保持着清淡饮食的好习惯，这才躲过了脑梗。没想到看似挑食的一个习惯，却救了张阿姨。

医生：这2物，多亏你不爱吃

1、油炸类食物

张阿姨的丈夫在平时也是非常爱吃一些油炸类的食物，尤其是早餐店里也会做一些炸油条或者是油炸糕等等，每次卖不完，张阿姨的丈夫也是会留到晚上自己吃，但张阿姨也是非常不爱吃这种油炸的食物，也正是这个原因，这才躲过了脑梗。

因为像这种油炸类的食物，油脂含量相对较高，摄入过多除了会造成肥胖的情况之外，也会导致体内油脂代谢不均衡，促使血脂出现升高的情况，影响到血管的健康，诱发急性脑梗的情况。

2、动物内脏

张阿姨的丈夫劳累了一天，在晚上的时候也是喜欢喝点小酒，这个时候就会选择吃一些动物内脏，比如说常见的猪肝、猪心猪肺等等，虽然说非常的美味，具有滋补的效果。

但是像这种动物内脏剧中的胆固醇含量严重超标，摄入过多就会加重血管负担，导致血管堵塞以及动脉粥样硬化等问题，产生时间异常也会刺激血管破裂，诱发急性脑梗。

所以也正是这个原因导致脑梗的问题高发，而张阿姨在平时比较挑食，不爱吃动物内脏，这才躲过了脑梗，真值得庆幸。

所以说也正是因为以上这两种食物吃得太多，这才导致脑梗的问题产生，希望在生活中还是尽早避开，如果你也不爱吃的话，真值得替你高兴。

脑梗找上门，身体多半会有六大症状，切莫不在意！

1.突然失语或言语不清，语言表达困难或不连贯，思维混乱，无法正常沟通。

2.突然出现视力问题，双眼不能明确看到物体或视野出现模糊、变形等现象。

3.突然出现面肌肌肉无力、面部偏斜或扭曲，可能是面部神经麻痹引发的。

4.突然出现半身或全身一侧肌肉无力、感觉丧失或麻木，可能伴随失明、晕厥等表现。

5.突然出现意识丧失或昏迷，可能是脑部大面积缺血、梗死引起的。

6.突然出现头痛、颈痛、眩晕、头晕等症状，可能是脑神经血管病变导致的。

若想预防脑梗，可常喝三茶，益于血管健康

1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等活性成分，具有降脂、降血压、抗氧化等作用，有助于保护心血管健康，预防脑梗。

2.黑茶：黑茶含有更多的茶多酚和微量元素等，具有降血脂、降血压、保护心血管、预防血栓等作用。

3.菊花茶：菊花茶中含有丰富的花青素、维生素C、氨基酸、糖类等成分，具有降血压、舒张血管、抗氧化、生津止渴等作用，有助于疏通血管，预防脑梗发生。

除了喝茶外，还有一些其他的预防脑梗的方法：

1.注意控制体重，避免肥胖，不吸烟，避免大量饮酒。

2.多运动，保持适量运动，有助于血液循环和代谢。

3.饮食健康，多吃谷类、蔬菜、水果等食物，非常有助于预防脑梗。

4.注意控制血脂、血糖和血压，定期检查身体指标，及时治疗和调整。

5.控制心理压力，保持心情舒畅、放松。

对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享。