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...其实就在于阳不入阴了。主要有三个方面的原因：第一个阳气过盛，其中呢，又分两种情况，第一种是自身的阳气比较旺，这类人比较容易怕热，容易上火，出现牙疼，咽喉疼痛等症状，这时候调理呢，就要把过盛的阳热之气清...……更多
2024-07-16 12:06:00一方,烦恼,就是,阳气,阴阳,症状
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富，有“代参汤”之美称！小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
牛奶作为常见的乳制品，凭借着酸甜可口的口感，深受众多人的欢迎，牛奶中含有的丰富钙元素，是维持骨骼关节健康，促进生长激素，稳定内分泌平衡的重要营养物质，常喝牛奶能够有效预防钙元素流失，维持骨骼关节的正...……更多
2023-03-02 13:22:00一文,牛奶,中医,牛奶,身体,乳糖
春天是万物复苏的季节，也是阳气复苏的季节，中医讲究天人合一，强调人和自然的和谐，所以说，春天也是养阳的好时机，做到这三点，帮你把阳气补到骨子里。第一点，补肾助阳。中医认为，肾阳是一身阳气的根本，而肾...……更多
2024-07-16 12:04:00骨子,阳气,时机,阳气,中医,六味地
...widt_ad\">糖尿病的早期症状1、饥饿和多食体内的糖分作为尿糖排泄出去，吸收不...……更多
2022-12-12 11:43一文,糖尿,糖尿病,程度,指标,参考
尤其是日常生活当中，非常常见的一种滋补类食材，又被人们称为是“小人参”，而它的出现至今已经有了2000多年的历史，它的补气功效更是要远远超出党参。对于绝大多数的养生者而言，大家或许都对黄芪存在着一种偏爱，...……更多
2023-04-17 16:26:00一文,黄芪,科普,成分,营养,知识
...藏的季节。而这个支撑身体活动在一年四季的能量就是“阳气”，所以想要来年身体健康顺利的进入下一年的话，在冬天就要好好的潜藏阳气!那冬天睡觉和“潜藏阳气”有什么联系?同济大学附属东方医院胶州医院中医科主任王...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...div class=\"widt_ad\">肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌？1、不能经常吃辣比较辣的食...……更多
2022-12-07 18:14一文,禁忌,患者,饮食,参考
细菌感染肠胃炎可以通过口服抗生素、肠黏膜保护剂和吸附剂、微生物制剂、口服补液盐等药物来治疗。1.抗生素：应根据细菌培养的结果选择敏感的抗生素或根据经验选择抗生素，如左氧氟沙星、环丙沙星等。2.肠黏膜保护剂...……更多
2023-05-03 21:40:00一文,肠胃炎,肠胃,细菌,参考,抗生素
想要拥有一口健康洁白的牙齿，又不想花太多钱？那就快来看看以下这些绝招吧！1.定期刷牙每天刷牙是保持口腔清洁、防止牙齿变黄的基础。特别是在早晚睡前，要彻底刷牙两分钟左右，包括牙齿、舌头、牙龈等地方。另外，...……更多
2023-05-17 22:36:00一文,牙齿,参考,方法,牙齿,口腔
在当今社会，很多孩子不会正确刷牙或漱口，这导致儿童龋齿的发病率越来越高。下面，我将分享一些预防儿童龋齿的方法和建议。1.充分刷牙和漱口：儿童必须认真刷牙和漱口，特别是在睡前。刷牙时间应持续至少两分钟，使...……更多
2023-05-17 22:17:00一文,龋齿,参考,儿童,建议,方法
合理膳食是一种健康的饮食习惯，它不仅为身体提供足够的营养，还能保持身材健康。合理膳食包括均衡的营养摄入和适量的饮食控制。我们需要了解不同营养素的作用和需求量。我们的日常饮食应该包括五大类食物：谷类、...……更多
2023-05-18 21:59:00一文,膳食,不好,参考,健康,食物
注意休息，保证充足的睡眠日常生活中，我们要注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足会导致肝火旺盛，进而引发上火。因此，我们要保证每天有足够的睡眠时间，并且要注意健康的睡眠环境，比如保持房间通风，避免噪音等...……更多
2023-04-25 00:26:00一文,身体,参考,健康,食物,维生素
在生活中，我们必须要多喝水呀，只有这样膀胱排毒的效果才会好。按照黄帝内经的说法，膀胱者州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。周都其实就是指膀胱，为尿液聚集的地方，气化则出指的就是小便的排泄需要阳气来打开...……更多
2023-04-18 22:01:00一文,人人,方式,膀胱,功能,津液
...widt_ad\">如果您的颈椎稳定性、颈椎的生理曲度不好，在做一些比较剧烈的颈椎活动时，肌肉损伤的概率...……更多
2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院
...体呢也呈现瘦薄的状态，这可能是气血不足，同时呢还有阳气不足的表现。我们说阳气是推动气血运行的动力，阳气不足就无法推动气血的运行，血就不能充盈舌头上的筋络，那么这时候就会出现舌头颜色淡白的情况。那为什么...……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
... class=\"widt_ad\">尿液是如何排出身体之外的？肾脏可以分为肾小管、肾小球，肾小球这部分相当于是一团...……更多
2022-12-14 19:21一文,肾脏,参考,健康
...养肝的大好时机，今天我教你用一个逍遥丸，化痰湿，补阳气，疏肝补肾，让你肝好疾病无。相信有好多人啊，发现吃什么中成药效果都一般，为什么呢？因为好多人的体质要么是肝郁，要么是脾虚，甚至是两者都有，长期的情...……更多
2024-05-06 06:49:00阳气,一身,全身,肝郁,脾虚,中成
作为一个女性，月经期肚子疼的问题难免会遇到。如果不采取有效的缓解方法，这些疼痛可能会在一段时间内影响我们的生活和工作。但是不用担心，以下是一些有效的缓解月经期肚子疼的方法：1.热敷法将温水袋或热水袋放在...……更多
2023-05-18 00:41:00一文,经期,参考,女性,方法,方法
好身材是每个女生的追求，马甲线、翘臀是好身材的标准，但是，大部分女生拥有的不是小蛮腰，而是小肚腩。那么，如何减掉腹部赘肉，练出迷人的马甲线身材？步骤1️⃣：减脂腹部赘肉的形成主要是因为脂肪过多，所以，...……更多
2023-05-15 20:42:00一文,赘肉,马甲,腹部,身材,参考
“民以食为天”这句话充分地表明了饮食在生活中的重要地位。为了保持和恢复机体及脏器功能、肌肉力量以及免疫力等，病人需要从食物中获取足够的能量和营养。科学的饮食习惯包括食物选择搭配、进食频次时间、个体差...……更多
2023-02-01 20:25:00一文,健康饮食,人群,疾病,饮食,参考
我们都知道，银屑病是一种系统性的炎症性疾病，会累及身体各个部位，其中，头皮是银屑病初发和好发部位。头皮银屑病常导致疼痛、瘙痒，并且由于皮损难以遮盖，会加重患者的羞耻感。因此，清除皮损也就成为了银友们...……更多
2023-05-14 05:40:00一文,银屑病,头皮,护理,参考,治疗
1.大脑：以认知为主要表现形式，35岁达到高峰，之后下降，45岁后退化速度加快，75—80岁若不重视训练大脑，可能会有痴呆。2.骨骼：据体育与科学杂志刊发的《人体骨量变化研究发展》，人体的骨密度在30-40岁达到最高，此时...……更多
2023-05-01 23:40:00一文,时间表,衰老,器官,人体,参考
小体重基数的人怎么减肥？体重150斤的人要减到140斤是非常容易的，因为体重基数比较大，下降空间也比较大，但是，100斤要减掉90斤是有一定难度的，因为体重基数不大，下降空间有效。但是，总有一些小体重基数的人，想要...……更多
2023-05-15 21:18:00一文,基数,体重,减肥,参考,体重
..."做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考\" src=\"/newsimg/665/454/a73f04f29666a85c74b91f772e66cb5cf6ff4f2a.jpeg\"/>35岁赵先生，坚持做了两年俯卧撑，身体怎么样了?赵先生本身是一个作家协会的会员，平……更多
2022-12-16 10:34俯卧撑,一文,问题,参考
甲状腺肿大是指甲状腺增大或肿胀。以下是可能表明您患有甲状腺肿大的一些常见症状：1.颈部肿块或肿胀感：甲状腺肿大可以导致颈部前面的一块肿胀或突出，这可能会使您感觉到颈部不适。2.喉咙不适：甲状腺肿大可能会导...……更多
2023-05-17 17:02:00一文,甲状,甲状腺,参考,甲状,甲状腺
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
美好的一天总是从早上开始，可一觉睡醒之后，本应该精神气爽，人瞬间恢复活力，然而为什么总是感觉不舒服呢？有的人还表现，每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
糖尿病，是日常生活中常见的代谢性疾病，不仅能够伴随人们终生，还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上，饮食控制是最重要的原因之一
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
跑步，是现如今很多人都喜欢的运动方式之一，运动起来方便省事。相比于长时间的散步，跑步不仅可以节省我们运动的时间，还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
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如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00