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吃核桃时,有一个“宝贝”千万不要丢掉
...核桃中含有约60克的脂肪和200卡路里的热量,这意味着吃过多核桃会导致摄入过多的脂肪和热量,从而增加体重和患心脏病等疾病的风险。此外,过量食用核桃还可能导致其他问题,例如核桃中的纤维素可能会引起肠胃不适,尤...……更多
如果长期没有夫妻生活,会不会内分泌失调?一文解答疑惑
适当的进行夫妻生活对于女性来说,好处有很多,比如说可以分泌体内多巴胺,对于情绪的调节有好处。但是也有一些女性因为工作繁忙没时间恋爱,或者是习惯了一个人的生活,再或者就是单纯对于性生活不感兴趣。总之多...……更多
对于肾不好的人,为何吃杨桃会闹人命?一文解答
肾脏是人体非常重要的泌尿系统器官,能够生成尿液,然后将体内代谢所产生的多余垃圾与毒素排泄出去。除此之外,人体的肾脏还有内分泌的功能,有效维持体内正常的新陈代谢。只是生活中,有很多的因素会导致肾功能下...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
人体衰老的“加速点”已找到?一文分析下
导语:衰老这个话题近年来是比较被大众关注的,大家都知道衰老不可避免,但确实可以通过科学的方法来延缓衰老。而想要做到这一点,这两个事情要首先了解,第一个就是了解衰老的“加速点”,第二个就是要找到科学的...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
很多人觉得多吃素就能够降血脂,吃素有助于改善血脂异常的情况,但不一定就能起到降血脂的作用,因为人体对血脂的合成和代谢影响是比较复杂的。生活中有的人想通过吃素来控制血脂,但容易陷入误区,比如为了填饱肚...……更多
男人50岁后不想前列腺增生,要坚持哪些习惯?一文学习下
50岁后,前列腺增生成为男性常见的健康问题之一。前列腺增生是指前列腺组织的非恶性增长,导致尿道受压,引起排尿困难和其他不适症状。虽然前列腺增生在一定程度上是正常的衰老现象,但我们可以通过一些习惯性的健康...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院,现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后,老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟...……更多
高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
在大多数人的印象里,牛油果好像是最近才火爆起来的“网红”水果,很多吃播或者有名的主播,都会对牛油果进行试吃,然后做出评价。尤其是一些健身减肥的爱好者而言,牛油果更是他们的“掌中宝’,无不赞誉有加。小...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...斥了那么多关于椰子油优点的说法,但其实椰子油也并非一文不值。椰子油有大量的饱和脂肪酸,与非饱和脂肪酸相比,饱和脂肪酸的结构稳定,耐高温。所以如果想要油炸,椰子油确实是不错的选择。不过,因为椰子油里还含...……更多
没事嗑点南瓜子,6大好处缓缓而来,但3类人小心食用
...疾病患者由于南瓜子含有较高的钾含量,肾病患者在摄入过多时可能会导致血钾过高,加重肾脏负担。2、高尿酸血症患者南瓜子含有一定的嘌呤,过量食用可能导致尿酸升高,引发痛风发作。3、胆囊疾病患者南瓜子中的脂肪需...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...非常好吃。但是,再好吃的东西也要有度,一天不要食用过多。一般来说,每天的柿子干摄入量不要超过两个柿子的量。2.避免空腹食用:柿子干中的鞣酸成分与胃酸相遇会凝结成胃结石,因此空腹食用柿子干是不可取的。最好...……更多
免疫力低下有什么危害?一文了解清楚
我们常说免疫力是世界上最好的医生,也许我们普通人对于医学知识的了解少之甚少,但是对于免疫力这种说法,大多数人都是非常关注的。比如很多小孩子生病之后,家长们会最先联想到是孩子的免疫力太差了,免疫力也被...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
导语:我们的身体需要哪些营养呢?大多数的人肯定会说身体需要6种营养元素,但却往往忽略了日常生活当中不可或缺的一种营养,那就是水了。水是万物之源,毫不夸张的说,人们若是没有水就无法正常生活,根据相关研究...……更多
来大姨妈后,经常头疼是怎么回事?一文揭晓答案
“月经失调”是女性经常听说的一个词,在本就生无可恋的基础上,又添加了痛苦,真是不敢想象的局面,更不想这种情况发生在自己的身上,尤其是大姨妈期间,出现的一点不适,都可能想到月经失调。比如来大姨妈后,经...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个健康?一文分析下
“吃喝拉撒睡”是人活着就必须要做的五件事,往往从这五件事也可以看出一个人到底健康与否,下面我们就一起来说说其中的撒。一般来说,喝水后的30~45分钟后,尿液就会形成然后排出体外,但因为每个人的体质和身体对水...……更多
吃多会变笨,加热会中毒!味精到底能不能给孩子吃?一文解答
说到“味精”“鸡精”,大家都不陌生,厨房里必不可少的调味料,加一点就好鲜好鲜~所以,很多家长在给孩子做辅食或者做饭时,喜欢加一点味精,食物更美味,孩子才能吃得多。不过,在提倡“少油少盐”的今天,孩子盐...……更多
年纪不到,牙齿先掉?一文分析下原因
正所谓:牙好胃好,吃嘛嘛都香。因此,牙齿健康的重要性不言而喻,然而在现实生活中,很多人都会出现“年纪不到,牙齿先掉”的窘境。总是在牙疼起来要命时,方可知口腔健康的重要性,更别说有多少人一刷牙就出血、...……更多
慢性肾衰竭的危害有哪些?一文分析下
田女士最近几天感觉自己精神很差,吃不下饭,还经常感觉头晕、胸闷、恶心、腹胀,睡眠质量也明显下降,而且从两天前开始,尿量明显减少,一整天的尿量才接近200ml。家人察觉田女士的身体出了问题,连忙带她到医院就诊...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
周先生先生又来医院检查血糖了,自从周先生被确诊为糖尿病之后,就三天两头往医院跑。不仅如此,他在生活上也是谨慎至极,无论是从饮食还是作息,他都格外小心,除了青菜一概不碰。这次抽完血,掏出一盒沙拉,小心...……更多
胃寒还分虚寒、实寒,该如何分清?冬季又该如何调理?一文说清!
胃是人体的主要消化器官,由贲门、胃底、胃体和幽门部几个部分组成,与脾、胰腺、左肾、横结肠等器官相邻。一般情况下,胃大多数位于左季肋部,只有小部分处于腹部,且位置会随着胃内食物的多少而发生改变,比如当...……更多
人体内有6公斤的宿便?如何排出“赖着不走”的粪便?一文解答
导语:张女士长期被便秘所困扰,而且还伴随着腹痛,腹胀等情况,好不容易有了排便意识,但是蹲在厕所中总是排不出来。上个月张女士看到自家小区门口,开了排毒养生馆,然后咨询了一下,养生大师告诉张女士,正常人...……更多
一鸽顶九鸡、鸽蛋赛人参?一文揭晓答案
对于吃肉大户而言,肉是每餐都不能缺少的食物。在民间更有很多关于“肉”的说法,比如天上龙肉地下驴肉、一鸽顶九鸡、鸽蛋赛人参……让人享受其中。天上龙肉、地下驴肉?这应该是所有老辈人都知道的一句俗语,据相...……更多
吃蜂蜜的好处有哪些?科普小知识
...液循环,导致血糖水平升高。诱发胃肠道问题:如果食用过多蜂蜜会让肠胃负担过重,导致胃肠道问题,如腹泻、便秘等。 ……更多
长期吃塑料袋装的食物,会存在哪些伤害?一文分析下
人们日常生活中总离不开塑料用品,特别是塑料袋装的食物。一般情况下不会对人体造成影响,但市场上的不良商家,用一些不符合规格的塑料袋,时间长了就会影响身体健康。可就算如此,很多人也不重视这种危害。一些报...……更多
为什么女性更容易缺钙?钙对女性有哪些好处?一文分析下
研究发现:对女性来说,她们缺钙的情况更加普遍,那么为什么缺钙这么普遍呢?下面就来了解一下女性容易缺乏的微量元素-钙。一、女性更容易缺钙女性在孕期、哺乳期的钙需求量也在不断增加,她们对钙的吸收和利用能力...……更多
蒲公英治疗甲状腺结节,是科学还是谣言?一文解开疑惑
从中医角度来讲,蒲公英的用途是很多的,是很好的一位药材,清除毒素消除肿痛,都是很有用的。很多人也经常拿来泡水喝,尤其是有结节的人。那么蒲公英真的可以治疗甚至消除结节吗?我们接下来说说蒲公英到底有哪些...……更多
男性刮胡子太勤,好不好?一文说清楚
“我刮胡子频率这么高,不会影响寿命吧?”王大爷,62岁,刚刚进入青春期的孙子,某一天突然和他说:“爷爷,你刮胡子频率这么高,不会影响寿命吗?”王大爷听后嗤之以鼻,还责怪孙子不会说话,“别乱说话,刮胡子就...……更多
高血压不好好控制,为何会伤及肾脏?一文分析下
对于高血压,恐怕大家都并不感到陌生。据《2019中国高血压防治现状蓝皮书》数据显示,2012-2015年我国18岁及以上的居民高血压患病率为27.9%,这就意味着:每100个中国居民中,就有接近28人可能存在血压偏高的现象。高血压...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...含有较高的热量和淀粉,长期大量食用容易导致热量摄入过多,进一步加剧肥胖问题。对于已经超重或肥胖的人来说,应适量控制板栗的摄入量,以免加重身体负担。二、糖尿病患者板栗中含有大量的淀粉,经过消化会转化为葡...……更多
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加碘盐和无碘盐有何区别?怎样进行选择呢?哪些人不能吃加碘盐?
咱们超市里买的食用盐多数都是加碘盐。和无碘盐相比,两者的区别在哪里?您平时吃的是哪种盐?对于加碘盐,哪些人群不适合食用呢
2024-05-21 09:59:00
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
用最简单的食材,做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效:健脾、化湿、消暑推荐人群:一般人群。材料:土茯苓30g(鲜品加倍)
2024-05-21 10:00:00
非萎缩胃炎伴胆汁反流,摸索出了适合自己的调理方法,养胃并不难
不知道从什么开始,胃总是不舒服,经常就是隐痛,有时候要按着才能舒服一点。然后我就发现身边好多人都有类似的一些问题,很多人肠胃上都有一些小问题
2024-05-21 10:00:00
心慌、心脏早搏,重点补充3种成分,对心律失常好处多
咱们很多人经常出现心慌等不适,有时心电图提示有早搏或者房颤,除了药物之外,饮食调理怎样有效吗?这里告诉您重点补充3种电解质成分
2024-05-21 10:00:00
本文转自:邵阳日报我家四代人与《邵阳日报》结了缘。首先与《邵阳日报》结缘的,是我的父亲赵魁先生。他曾是《资江农民报》的编辑
2024-05-21 10:04:00
扩大范围 形成全国联盟集中采购!2024年医药集采将提质扩面
本文转自:央视新闻客户端国家医保局近日印发了《国家医疗保障局办公室关于加强区域协同 做好2024年医药集中采购提质扩面的通知》(以下简称《通知》)
2024-05-21 10:11:00
昆明送子鸟:导致“孕”气降低的因素你占几条?
随着生活水平日益提高,不孕症发生率逐年升高,导致备孕女性“孕”气下降的因素,看看你占了几条呢? 以上是引起怀孕几率下降的重要原因
2024-05-21 10:12:00
昆明送子鸟:胚胎停育原因是什么?到底能不能预防?
受精卵像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝。如果在最初的阶段,受精卵就没有发好芽,出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”
2024-05-21 10:14:00
奶豆添营养 少油更健康 泰安市立医院参与全民营养周义诊活动
民以食为天,食以营养为重。大家在追求美味的同时更要注重营养的均衡搭配。2024年,全民营养周的主题为“奶豆添营养,少油更健康”
2024-05-21 10:19:00
每周二进行义诊
本文转自:沧州日报河间中医院每周二进行义诊本报讯(记者康宁 通讯员王贺)5月14日8时30分,沧州市中心医院河间分院(河间市中医院)中医护理门诊内
2024-05-21 10:20:00
马拉松跑者如何减少运动伤病
本文转自:沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来,马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家
2024-05-21 10:20:00
广西科研人员选育一批新品,以科技赋能助力西瓜产业
本文转自:南宁晚报广西科研人员选育一批新品,以科技赋能助力西瓜产业南宁本地西瓜甜蜜上市又到一年一度的吃瓜季节。清甜多汁的西瓜
2024-05-21 10:20:00
科普|杨柳絮过敏怎么办?氯雷他定“药”知道
大众网记者 王文文 通讯员 赵国太 菏泽报道“枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草。”宋代诗人苏轼的诗句非常浪漫和脍炙人口,但是柳絮
2024-05-21 10:21:00
你知道“阴茎癌”?提醒男性:它虽少见但却很可怕,一文带你了解
提到癌变,大家往往会想到各种内脏器官,比如肺部、肝脏、胰腺和消化道等等,除此外女性生殖器官癌变在临床上也非常多见,比如子宫内膜癌
2024-05-21 10:26:00
肝脏好不好,看手指就知道,若中指没有这三个表现,偷着乐吧
肝脏具有解毒、解毒和代谢的功用。假如肝功用反常,很容易导致体内毒素无法扫除,然后危害咱们的健康。一起,肝脏也归于一个相对软弱的器官
2024-05-21 10:27:00