高血压不好好控制，为何会伤及肾脏？一文分析下

对于高血压，恐怕大家都并不感到陌生。

据《2019中国高血压防治现状蓝皮书》数据显示，2012-2015年我国18岁及以上的居民高血压患病率为27.9％，这就意味着：每100个中国居民中，就有接近28人可能存在血压偏高的现象。

高血压，为何会影响肾功能？

事实上，肾损伤与高血压引发的血管病变有关，在没有得到控制的情况下，一般高血压持续10-15年就会引起肾损伤、肾功能减退，甚至部分患者还可能会发生肾功能衰竭。

也正如此，高血压患者还需定期进行尿常规检查。

根据尿液检查中的尿蛋白检查结果可以有效获知肾脏状态是否保持良好，这对于判断高血压患者是否需要调整用药所起到的辅助作用一直是相当关键的。

高血压患者，如何避免肾功能受损？

对于高血压患者而言，想要尽量避免因血压问题而导致肾脏功能严重受损，具体应当怎么做呢？

事实上，积极做好以下三件事可以在很大程度上缓解甚至避免

第一，合理用药

对于高血压患者而言，只有通过按时用药，才能有效预防血压出现过大波动。

在此过程中，患者注意合理用药，结合实际病情、遵从医嘱按时按量完成药物服用，切记不可为了追求治疗效果或降低副作用而选择随意更换服药种类或改变服药剂量。

尤其是在肾脏保养过程中，如果频繁私自换药的话，很可能会因服药不当而导致肾脏健康严重受损。

在药物的代谢过程中，是离不开肾脏发挥重要作用的，降压类药物同样也是如此。

因此，对于降压类药物的药品选择以及服药剂量选择，都务必要遵从医生的专业判断，千万不可自行随意组合药物或改变药物服用量。

第二，低盐饮食

高盐食物不仅会对血管健康造成不良影响，对于肾脏保养同样也是非常不利的。事实上，在长期过量食用高盐饮食的情况下，是很容易导致肾脏功能因代谢负担过大而严重受损的。

对于高盐食物，如烧烤、火锅、烟熏品、腌制品等，高血压患者一定要积极远离。

第三，按时休息

是否养成良好的睡眠习惯对高血压患者的身体健康尤其是肾脏健康所造成的影响一直是非常大的。因为长期熬夜会导致气血亏虚，引发肾精不足，这给肾脏健康造成的不利影响可谓是相当严重。

此外，经常熬夜还会导致身体过度兴奋，引发血管异常收缩，给心、脑健康造成的危害也是比较巨大的。

日常调理金水宝，长期服用益肾肺

除了高血压，高血糖也会导致体内多余糖分蓄积在肾脏细胞内，增加肾脏代谢负担；高血脂会导致大量脂质沉积在血管中引起肾脏缺血、萎缩、间质纤维增生。

对于三高问题，除了需要药物治疗与生活调理，还需要将血压、血糖、血脂控制在合理范围内，同时预防关口前移，通过早期防治消除慢性疾病并发症的隐患。

《本草备要》中有记载：“冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳”。

传统名贵药材之冬虫夏草的滋补价值，自古以来都被国人用来补肾益肺、增强免疫力。

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一直以来，作为“三高”患者慢性肾损伤的早期防治用药。

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