• 我的订阅
  • 头条热搜
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
脑血管“崩溃”了,身体通常会给出什么提醒?一文了解下
...良也会增加血管的压力。另外这也跟其他疾病有关,比如高血压就是一个危险因素,而它也在年轻化,同样的,很多年轻人也认为它是老年病。不了解、不重视,觉得自己年轻身体扛得住,长期下去,让血管不堪重负。还比如先...……更多
明明都吃了降压药,为何血压还是“狂飙”?一文解开疑惑
如今人们对于高血压这一疾病可谓是再熟悉不过。高血压虽看似只是一个小病,但若是任由其肆意发展下去,却也很可能会诱发各种严重的心脑血管疾病,如冠心病、心梗、心衰、中风等,所有人都非常清楚,面对高血压的首...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
高血压是血压持续升高的一种疾病,通常是指收缩压高于140mmHg,或者舒张压高于90mmHg。高血压是一种慢性疾病,通常没有症状,但是长期的高血压会导致各种心血管疾病,如冠心病、心力衰竭、脑血管病等。高血压是全球健康...……更多
h型高血压患者吃叶酸会有副作用吗?一文了解下
...检查以后,许多患者提出了这样一个疑问:“我查出的是高血压,医生给开的处方中为什么会有叶酸呢?是不是医院想卖药多挣钱?”在这里,我可以明确地告诉大家:“不是的。”叶酸确实有辅助治疗高血压的作用,只不过需...……更多
耳鸣越来越严重,究竟有哪些原因?一文分析下
...患有一些血管性疾病有关,比如血管病变畸形、低血压、高血压,或血管瘤、动脉硬化、颈动脉狭窄等。另外,当患有糖尿病的时候,也会出现耳鸣的现象。当血管性疾病导致耳鸣的时候,患者可以听到一种血液流过的声音,也...……更多
蚝油真的全是“科技与狠活”?中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?
...钠引发了健康方面的争议。尤其是它们可能增加心脏病和高血压风险的担忧。因此,适量使用这些调味品至关重要。辣椒酱和辣椒油:激情与风险并存辣椒制品,如辣椒酱和辣椒油,以其独特的辣味受到许多人的喜爱。它们含有...……更多
30多岁硬不起是什么原因,怎么办
...功能障碍可能是压力过大、过度劳累、肾虚、前列腺炎、高血压等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、压力过大:若生活或者工作压力较大,使得情绪长期处于紧张、焦...……更多
为何高血压如今开始“盯上”年轻人?一文揭晓答案
一旦患上高血压,很多人都需要终生服用降压药来把血压控制在正常范围内,才能使病情保持稳定,预防并发症的发生。这让很多人都感觉到恼火,因为有的时候会忘记服药,还有的患者根本不知道自己到底在什么时间段服用...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
...仅对三高人群没有害处,甚至还能有效帮助三高人群控制高血压、高血糖、高血脂。而之所以说这类人群可以午睡,是因为三高本质上是人体代谢紊乱的症状,保证充足的睡眠,可以促进人体代谢调节。只要午睡时间不要太长,...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
...固醇和血压都超标了。李浩被告知患上糖尿病、高血脂和高血压的风险,医生让他减肥、戒烟、戒酒并且改变他的饮食习惯,但是他不以为然,认为自己还年轻,不需要太在意这些指标,仍然沿袭着过去的饮食习惯,甚至更加放...……更多
...肉、咸鱼、咸菜为代表。高盐食物可能导致血压升高,而高血压是心血管疾病的重要风险因素,对于血栓患者来说,控制血压尤为重要。在饮食上,血栓患者应尽量选择营养丰富、容易吸收、清淡的食物。例如,可以多吃粗粮、...……更多
为什么有时候测血压不准确?一文揭开真相
对于高血压的患者来说,测量血压可以说是家常便饭了。很多患者担心自己测量不准确,就会选择去医院或者诊所测量。但由于测量血压的次数比较频繁,长期下来,自己可能会感觉很不方便。而买了测血压的仪器之后,要么...……更多
少量饮酒,是否有利健康?一文做一个全面的解答
...差,血液循环出现问题,也就容易出现一些慢性病,比如高血压和高血脂,在患上这两类疾病后,有的人还是不能戒酒,就会导致血脂和血压情况控制不佳,给心脑血管带来问题,患上心脑血管的几率也会增大,比较常见的问题...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...医院。医院做了一系列的检查后发现,张大爷晕倒是由于高血压导致血管破裂,最后脑出血才晕倒的。幸好送医院的及时,但是老人可能后期的生活质量还是有一定的影响的,医生又问道:“老人自己不知道有高血压吗,把以前...……更多
每天晚上泡脚,到底是养生还是“减寿”?一文分析下
...泡脚可以加强身体内部循环,让血液流向脚端,能够降低高血压心脏病以及中风等高风险疾病发病率。但需要注意的是泡脚时水温应该要足够热,但也不能太烫,泡脚水温大约为45摄氏度,如果在温水中加入两汤勺盐效果会更好...……更多
服用降压药导致的缺钾,该如何补充?一文学习下
...高好像不再增加了,可体重和血压却慢慢上去了。在这个高血压横行的年代,人们一时间开始手足无措了,有的人为了降低血压开始吃素、戒烟戒酒,可是效果甚微,到最后发现还是降压药来的实际些。高血压可以说是全面覆盖...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
...,疏解压力、情绪调控十分重要。5)遵从医嘱:对于有高血压、心血管疾病等其他慢性病的患者来说罗,在原发病的基础上,患血栓的风险大大高于正常人。若高血压患者没有规律用药、控制血压,会导致血压不受控,血管弹...……更多
哪3种手脚“怪象”,说明血脂很高的可能性?一文解答
...紊乱,导致能量过剩,从而引发肥胖。代谢综合症则包括高血压、胰岛素抵抗、高血糖和脂质代谢紊乱等症状。肝脏损伤:高血脂也会对肝脏造成损伤。血液中的脂肪过多会在肝脏中沉积,导致脂肪肝的形成。长期的高血脂还会...……更多
为什么有些降压药会曝出含致癌成分?一文了解清楚
老张今年45岁,5年前体检时查出高血压。当时他觉得自己还年轻,担心一吃降压药就有依赖,以后大半辈子都要吃药。再加上他认为西药降压其实就是个“大骗局”,吃了伤肾又伤肝,而且自己没有任何不适,所以他没有按医...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...掉体内多余的油脂,还有助于排肠通便,降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。此外,冬笋的口感清脆,无论是做汤、炒菜还是做成小吃,都能展现出它独特的风味。文章中,我将向大家展示冬笋的营养价值和健康益处,...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身体的血压趋于升高,褪黑激...……更多
高血脂危害大,多久检查一次血脂比较合适,一文参考下
...的人们普遍较为健康,只要他们没有遗传性血脂异常症、高血压、糖尿病、血管病变等疾病,每3-5年检查一次血脂就可以了。其次,40岁以上的人群,如果没有血脂异常或有慢性病的话,也应该每3-5年检查一次血脂。但如果有任...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...不良影响。此外,鸡精中的钠含量较高,过量摄入会增加高血压等疾病的风险。因此,医生建议减少对鸡精的使用。2.辣椒精辣椒精是一种由辣椒提取的调味品,具有强烈的辣味和刺激性。虽然它可以增加食物的口感和风味,但...……更多
猪油渣有营养吗?可以多吃吗?一文揭晓答案
...对于饮食中需要控制脂肪摄入的人群来说,比如高血脂和高血压人群尽量不吃猪油。02猪油渣有营养吗?可以多吃吗?猪油渣因为其独特的色泽,风味,口感,受到了很多人的喜爱,但是猪油渣是由脂肪熬制出来的,虽然吃起来...……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...尤其对多种原因所致眩晕有良效,同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。新鲜天麻的吃法1.将新鲜天麻洗净切成薄片,与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用,可以有效去肝火、明目、补肾...……更多
每天坚持运动1小时,好还是不好?一文解答疑惑
...下人群在进行锻炼之时要考虑实际情况,选择恰当的方式高血压患者千万不能跟风盲目的锻炼身体,对于此类患者来说,最忌讳的就是血压的不平稳,当血压处于峰值时,如果坚持进行锻炼,很有可能会引发心血管疾病的爆发,...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...香菇可以有助于增强肌肉功能、维护水电解质平衡、预防高血压等。另外,香菇还具有抗氧化、抗癌、提高免疫力等多种保健功效,是一种非常健康的食材。推荐做法:香菇炒肉食材:猪肉:200克(切片);香菇:6-8朵(切片)...……更多
钾离子在人体中发挥什么样的作用?一文揭晓答案
高血压已成为一种我们所熟知的慢性疾病,也是许多心脑血管疾病发病最主要的元凶,比如脑卒中、心衰、心梗等并发症都令人谈之色变,我们越来越意识到控制好血压的重要性。然而抗高血压的药物需要长期服用,必然会引...……更多
它是“救心菜”,家有老年人别错过,清热降血脂
...麻烦,而且凉拌菜相对低脂低油,对于老年人各种高血脂高血压来说,凉拌菜配小米粥是夏天最简单又不失营养的搭配。家有老人也经常逛菜市场和超市,不难留意到那些新鲜还没尝过的蔬菜。今天这一道凉拌菜,我愿称之为老...……更多
更多关于健康的资讯:
铜仁市碧江区市场监督管理局:送学上门暖人心
近日,铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队,与离退休党支部3名支委成员一道,开展了走访慰问暨送学上门活动,为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区开展“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区党支部联合云岩区医保局党支部、脉通血管医院、红十字康复医院及和谐医院专家团队,开展了“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区委老干部局组织老干部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”系列主题座谈会
近日,贵阳市云岩区委老干部局围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”这一主题,结合庆祝新中国成立75周年,分批组织邀请政治上强、关心党的事业
2024-06-24 21:59:00
省内外专家齐聚贵阳东方骨科医院,共话新形势下骨科微创发展方向
6月22日,由友义医疗集团主办,贵阳东方骨科医院承办的“2024友义骨伤(骨科)联席会院长论坛暨骨科微创技术运用分享交流会”在贵阳开幕
2024-06-24 21:59:00
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
长寿,是人类永恒的追求,长寿的人有良好的遗传学占一半以上,这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等
2024-06-24 22:04:00
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
做事情时丢三落四,无法集中注意力,没有任何精神,反应变得迟钝以及记忆力下降等,人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然,这些症状跟肾虚息息相关
2024-06-24 22:09:00
尿毒症做透析会上瘾?关于尿毒症防治的4大谣言,不要再上当了
一提到尿毒症人们就会害怕,认为这是不治之症。然而随着科学发达,医学进一步完善,尿毒症病人可通过血液透析、胸膜透析或肾移植的方式来维持生命
2024-06-24 22:10:00
老花眼是怎么回事?关于老花眼的4大常见问题,一一解答
可能在大家印象中,老花眼是老年人才会有的视力问题,其实并非如此,调查发现,越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视
2024-06-24 22:11:00
民族特色餐厅 受到顾客欢迎 2024-06-24 21:39:00 [综合新闻] 太原新闻网 孙耀星 2024-06-24 09:39
加热的锅中放入黄油,接着炒米、倒入奶茶、奶豆腐轻轻搅动,一锅香气四溢的蒙古锅茶就做好了。还有手抓羊肉、烤羊排、血肠、沙葱炒鸡蛋、炸鲜奶……独具特色的装饰、别有风味的美食,如今,这
2024-06-24 22:11:00
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息
2024-06-24 22:12:00
晚餐尽量不吃面了,睡前打针12单位,落床15分钟,低血糖来了
前天晚餐吃的面,餐后散步时间短点,睡前打12单位胰岛素,没有事。昨天晚餐也吃面,餐后散步时间稍长一点,睡前仍打12单位针
2024-06-24 22:13:00
洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
今天,我们要来聊聊一个看似简单却让人困惑不已的问题——不出汗的日子里,我们真的不需要洗澡吗?别急,让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密
2024-06-24 22:15:00
发烧了能做核磁共振吗?还有3种情况也不建议做核磁共振
目前随着医学技术的不断发展,各种影像检查在临床上也被广泛使用,如CT、B超和磁共振等。各种影像检查在操作前有禁忌事项,就如核磁共振
2024-06-24 22:15:00
党建引领聚合力 携手共建促发展——省委老干部局赴贵阳市开展调研座谈
近日,省委老干部局副局长吴春峰一行到贵阳开展调研,分别在贵阳市委老干部局、清镇市委组织部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”和“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”专题调研座谈会
2024-06-24 22:29:00
黔西南州委老干部局看望慰问老同志
近日,黔西南州委老干部局副局长龙春燕率队上门看望慰问兴义民族师范学院原党委书记邵安民。在老同志家中,龙春燕与老同志亲切交谈
2024-06-24 22:30:00