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经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
随着气温降低,人体越发枯燥了,每天必不可少的一件事就是喝水,有人喝茶水,有人喝白开水,喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么,喝什么水对身体更安康呢?众所周知,人体内原本就有很多水分和液体,一天不喝...……更多
人一上了年纪容易出现心血管疾病?一文了解清楚
王阿姨今天已经退休,本来打算可以好好在家休息了。但是没想到,这身上不是这不舒服就是那不舒服,还三天两头往医院跑。在医院检查后,发现王阿姨的有高血压和心脏疾病,并且也伴有一定程度的骨质疏松。这下王阿姨...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过。由此可见,优质睡眠对于人的身体健康是至关...……更多
“普通胃镜”与“无痛胃镜”,二者有何不同?一文揭晓答案
导语:现如今社会发展的越来越迅速,很多朋友平时工作非常的繁忙,根本没有时间自己动手做饭,这个时候会通过点外卖来解决自身温饱问题,长期吃外卖的话,很容易导致胃部出现一系列的不舒适。如今的社会中,胃部疾...……更多
根据睡眠周期,我们需要睡多久才能保持身体健康呢?一文参考下
导语:小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们,每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间,确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物,身体也会变得更加健康。年龄...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
导语:我们的身体需要哪些营养呢?大多数的人肯定会说身体需要6种营养元素,但却往往忽略了日常生活当中不可或缺的一种营养,那就是水了。水是万物之源,毫不夸张的说,人们若是没有水就无法正常生活,根据相关研究...……更多
想要更年期快点结束,该如何护理?一文了解清楚
对于女性来说,一生当中会经历多个重要时期,第一个就是初潮,也就是第一次来月经,第二个就是孕期,拥有自己的宝宝,升级为妈妈了。第三个时期就是更年期,这个阶段女性会逐渐地开始衰老,身体出现的变化也会比较...……更多
2022-12-16 21:27一文,护理
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...许多人无法得到充分的休息和恢复。这不仅影响了他们的身体健康,更对他们的心理健康造成了不可忽视的影响。生活中若睡眠充足,我们能有哪些好处?充足的睡眠能够提高我们的免疫力。当我们进入深度睡眠时,身体会释放...……更多
为什么二甲双胍被称为神药?一文揭晓答案
对普通人而言,二甲双胍并不是很熟悉。但对糖尿病患者来说,二甲双胍却是一种传奇药,也是控制血糖的首选药,尤其适合肥胖的二型糖尿病患者。二甲双胍单独用或联合用都可以,不仅降血糖效果好,而且防止低血糖,抑...……更多
喝茶竟和抽烟、喝酒一样伤身?一文告诉你真相,可别不当回事!
现在吸烟、饮酒、喝茶已经成为了很多人的生活“三部曲”,殊不知吸烟与喝酒作为两种不良嗜好,很容易伤害呼吸道、肺部、肝脏、肾脏、肠胃等器官,甚至还增加患癌的风险。而喝茶一直都被认为是养生的不二之选,事实...……更多
贫血的人有哪些症状?红枣、红糖补血吗?一文了解清楚
导语:生活当中很多人会存在手脚冰凉的问题,有些人表示自己的手脚冰凉,原因是因为体内血液不足所致。一提到能够为身体补血的食物,大家脑子里最先浮现出什么呢?有些人表示可以通过喝红糖水或者是吃红枣进行改善...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
相信大家应该听说,过8小时睡眠论,所谓8小时睡眠论,主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康,如果换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论,相信...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
糖尿病是一种常见的慢性疾病,它会影响人们的血糖水平,并可能导致一系列严重的并发症。为了控制血糖水平,糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制,其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此,许多糖尿病患者都疑问,...……更多
男性如何做能达到健康长寿?一文学习下
哪个年龄段的男性压力最大?答案是中年男性,除了照顾家中年迈的父母和子女,还要奔波于职场,面临着复杂的人际关系,种种行为压得男性喘不上气来。45岁正是男性健康的分水岭,45岁后体质逐渐走下坡路,身体功能下降...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们的肝脏会发生怎样的变化呢?01酒精是如何伤害肝脏的?酒精对肝脏的伤害是一个复杂而多维的问题,涉及多个生物学机...……更多
要避免肝癌该怎么做?一文学习下
我们国家,“酒文化”盛行,对于从事体力劳动的人群,他们习惯性会在晚上喝一点儿酒,这样有助于解乏和休息。现在人们生活水平的改变,不论是在交友还是谈生意时、不论是在快乐还是悲伤时,都避免不了推杯换盏。但...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...么好处吗?此外,还有些人肝脏出现病变的时候,睡觉时身体会有一些不良症状。肝脏是身体最重要的排毒和代谢器官,很多时候,肝脏一旦受损,会滋生各种肝脏疾病。而很多时候,肝脏的疾病,往往是人们自己“作的”。很...……更多
提醒肝病患者:想要病情恢复快,调整好饮食结构是关键,一文科普
肝脏是人体的五脏之一,它是最大的实质性器官和腺体,可以帮助人体起着代谢、去氧化、生成和储藏血液、制造消化系统里面的胆汁之类的作用。如果人们平时不注意保护好肝脏,患上肝病之后就会使肝细胞受损,无法发挥...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...的变化和人们的需求。01吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案医生指出,适量饮用白酒可以促进血液循环,放松身心,有助于缓解疲劳和促进消化。此外,白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统,增强身...……更多
了解肝脏病变,从而能够护理好身体,占一个,也要科学养肝
在身体调节过程中,肝脏担当着非常重要的作用,健康的肝脏,可以促进健康,一旦肝脏出现病变,很多大麻烦会出现,如今,得肝病的人不断增多,如果忽视,很容易酿成大麻烦。肝脏出现问题,不同的时间段,表现也不一...……更多
女性月经期天数越来越短,或与这几点有关?一文参考下
导语:对于一位发育成熟的女性来说,每个月都会经历月经的到来,月经是女性独特的生理状态,是由卵巢周期性变化以及子宫内膜周期性脱落引起的出血。正常情况下来说,女性平均月经周期为28天,月经提前一周或者是延后...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...能量、扫除毒素等多项任务。但是,当肝脏呈现问题时,身体可能会呈现一些外在的变化。1、黄疸:当肝脏受损时,胆红素代谢呈现障碍,招致血液中胆红素浓度升高,引发黄疸。黄疸的表现为皮肤、眼白、尿液呈现黄色。2、...……更多
想要减轻酒精对身体造成的伤害,最直接的方法就是少喝酒
...害,是在不断的增加。最直接伤害的就是肝脏,酒精进入身体后是完全需要肝脏来代谢的,而它的代谢物,是有害物质,对于肝脏的伤害是很大的,使其功能下降,影响到身体中的排毒以及代谢的能力,体内的毒素难以排出,身...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...肝有关1、调节体温脚,这个小小的部位,却承载着我们身体温度的调控之责,宛如一位隐形的指挥家,调节着我们身体的温度。当我们入眠时,脚部的温度调节功能更是展现得淋漓尽致。在盛夏之夜,将双脚置于被外,就如同...……更多
肝功能正常,却得了肝癌晚期,该怎么办?一文了解下
老王今年50岁,因为在家没什么事干,就去小区应聘保安,本来家里人都没怎么抱有希望,结果还真被老王给应聘上了,老王很高兴。小区物业跟老王说,他过两天就能入职,但是需要先做一下入职体检,检查下身体。老王为了...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
我国是酒文化的发源地,有着世界上独创的酿酒技术,是世界上酿酒最早的国家之一。在中国数千年的文明发展史中,更有讲“无酒不成席”之说,由此我们可以体会到酒在生活中的重要地位。白酒是我国民族特色蒸馏酒,它...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...能导致肾功能异常,引发肾病风险的增加,这将对我们的身体健康和生活产生长远影响。影响精神状态和情绪稳定研究表明,高血脂与抑郁症以及其他心理健康问题之间存在一定的关联,这可能是因为高血脂会干扰神经传递物质...……更多
脑梗死是怎么回事,一文分析下
李叔今年55岁了,是个实打实的老烟民,具有多年的中度高血压病史,而且自打从煤矿下井工人岗位退休以后,为了享受退休时光,弥补以前的遗憾更是迷上了打麻将,经常在麻将馆里面熬夜,家里人怎么劝都不听。这天一如往...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...,神经就算出现异常,也不会及时被人体得知,只能通过身体其他器官的变化得知其异常状况。如果大家发现脚部出现了一下这4个信号,很有可能是肝部受损的症状,建议尽早做肝功能检查。肝不好,脚先知?俗话说:百病始...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
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痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
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