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众所周知，生命在于运动。在许多人的认识中，运动不仅能锻炼身体，还能保持体重，有助于身体健康和延年益寿。但中医认为，运动应该按年龄来进行，并非全部年龄段的人都合适运动。现如今网上有这样一句话----“40岁前...……更多
2023-05-20 21:30:00一文,解答,道理,医学,运动,身体
本文转自：人民网-科普中国流言：“松花粉能抗癌、防衰老、治疗肠胃不适、脑血管、贫血……”最近几年，松花粉在各大网上平台销售火爆，商家宣称松花粉是“生命之源，天下第一粉，长期食用可最大限度地提高生命质量...……更多
2024-08-21 18:41:00松花粉,治心,抗癌,松花,血管疾病,衰老
衰老不是从某一个固定的时间点开始的，也不是一个平稳循序渐进的过程。《自然·医学》杂志上的一篇研究发现：人体衰老的速度会在34岁、60岁、78岁这三个时间点出现峰值，所以衰老并不只是50岁以后的事情。人的皮肤在20...……更多
2024-09-20 18:39:00衰老,器官,身体,只是,衰老,肾脏
我们的衰老是一件不可控制的事情，但是可以通过一些科学的方法延缓衰老，比如通过医美的方式可以延缓容颜变老，使我们的皮肤和神态看起来很年轻。还可以通过运动的方式加速身体的新陈代谢来抑制衰老的进程，许多其...……更多
2023-01-30 22:09:00延缓衰老,衰老,方面,建议,运动,运动
晚上处于深睡眠状态时身体处于相对静止状态，又无法获取水分，反而部分水分跟随着汗液和呼吸、代谢等排出，所以早晨醒来后易出现口渴。大部分人认为，早晨空腹喝水有益于身体健康；但有些人却提出质疑，认为早晨空...……更多
2023-02-14 21:01:00一文,空腹,空腹,代谢,肠胃,消化酶
...随着年龄的增加，身体机能会慢慢下降，这个时候会出现衰老的症状，衰老是大自然定律，谁都无法逃避，无论是内在外，在都有一些表现。例如心态上，你没了年少的轻狂，更没了年少的活泼，可能一些行为动作相比，速度都...……更多
2024-05-29 17:29:00衰老,人体,变化,衰老,长时,肺活量
衰老是任何人都不可规避的一个生理过程，但由于每个人对待衰老的态度和延缓衰老的方法不同，所以，衰老的表现以及进度，都会有所差异。就目前来看，生活中，大多数人为了延缓衰老，都会采用内服保健品和外敷护肤品...……更多
2024-02-29 13:32:00衰老,衰老,睡眠,延缓衰老,身体,机体
...降，长出斑点和皱纹时，大家都依视到自己已经进入到了衰老的状态和进程当中。古往今来，有许多王侯将相都在寻找长生不老的方式，但是到现如今没有一个人可以成。其实与其我们畏惧衰老，倒不如去正式衰老这个问题，利...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
每一个人身上或多或少都长出了一些痣，从很多人的心里，他们认为身上的一些痣代表着某一些特殊的含义，比如靠山痣，桃花痣等。当然我们从科学的角度上来讲，身上的痣只不过是普通的黑色素沉淀，或者是某一些原因形...……更多
2023-04-19 21:28:00一文,好坏,分析,黑痣,皮肤,黑色
...基因组研究所团队在《细胞干细胞》上合作发表了人类抗衰老基因名录，并筛选出最强效的细胞再生因子。2011年，该团队通过向早衰症儿童体外细胞导入类似因子，首次在细胞层面逆转衰老。这种让细胞“返老还童”的手段被...……更多
2023-11-13 15:38:00衰老,细胞,编程,抗衰老,蒙特,小鼠
作为营养补充的重要来源，牛奶是大家接触最多的食物之一，目前市面上牛奶的种类很多，包括纯牛奶、酸奶、脱脂奶和全脂奶等等，可以说是“逼死选择困难症”。然而在选择牛奶的过程中，有存在两种比较对立的观点，一...……更多
2022-12-22 20:23一文,全脂,牛奶,还是
人体会随着年龄的增长而逐渐衰老，到了55岁以后，身体的各项机能都会有所下降，随着出现很多健康问题。英国有一项研究，是关于预测和提前干预健康风险的，人体的55岁到65岁之间会对将来的健康状况有非常重要的影响。...……更多
2023-01-30 21:19:00中老年,衰老,信号,衰老,关节,身体
...愈来愈弱，因此容易受到自由基的攻击，导致细胞损伤和衰老。但是除了年龄以外，饮食在保持健康和延缓衰老方面也起到重要作用。比如，有些食物吃得起劲，却可能会对人体产生负面影响，加速衰老过程。所以，今天就和大...……更多
2024-04-28 12:13:00食物,衰老,食物,脂肪酸,脂肪,饱和
...要延长寿命永葆青春是很多人的毕生愿望。但人体年龄的衰老是不可避免的进程。随着年龄的增长，身体会出现多种程度的衰退。诱发身体产生病变问题不仅影响日常生活，更是严重减缓着寿命健康。张女士的父亲今年80多岁了...……更多
2024-05-20 10:18:00症状,老人,准备,生命,身体,衰老
...年龄同步。研究人员发现生物学年龄更能显示人体实际的衰老程度。生物学年龄相比于实足年龄越小，在一定程度上也意味着人衰老得更慢。一位55岁的普通女性排名第二不过即使极其严格地控制自己的饮食和保持健康，你也不...……更多
2024-05-18 08:29:00富豪,上千,竞赛,衰老,生物学,年龄
前一阵#42岁女子20天经历断崖式衰老#的话题冲上了热搜，没看到照片之前，很难让人相信，衰老的速度竟然能如此之快。山东一位42岁的女子在网络上分享自己20天前后容貌对比的照片，20天前，她还是一个普通的中年人，保养...……更多
2023-12-22 13:47:00斯坦,斯坦福,断崖,衰老,保养,人体
导语：月经是生活当中每一位健康女性一生中都会经历的一段过程，自从青春期开始会迎接第1次月经初潮，自此之后的几十年时间，每个月的月经都会按时到来。大多数人的月经周期为28天，很多女性提到月经可谓是又爱又恨...……更多
2023-03-14 20:12:00一文,月经,答案,原因,时间,月经
...（AACR）年会上发布了一项研究显示：年轻人或正在加速衰老，并且加速衰老与癌症风险增加有关。
提问：年轻人身体越来越不如老一辈？哪些事会加速身体衰老？
AI答生理年龄会受到饮食、运动、心理和环境等多因素的影响...……更多
2024-04-21 03:09:00身体,越来,老一辈,衰老,越来越,年轻人
...想要活得久，就要少吃。也有不少人认为吃饭太多会加速衰老，人体衰老的速度快了，自然就会“走得快”！真的是这样吗？来听听医生怎么说吧？一、吃得多，活的短？为了知道这个说法正不正确，相关人员也进行了很多的动...……更多
2023-01-04 20:36:00衰老,答案,医生,人体,长生,脾胃
衰老是很多人都不愿意面对的一件事，不光是女性，还有男性也不想自己衰老过于明显。对男人而言，意识到衰老，其实比假装不在意更好。清楚地认识到衰老的“步伐”，提早针对性预防更重要。有时很多男性朋友不太注重...……更多
2024-11-26 10:10:00衰老,行为,男人,衰老,男人,身体
45岁以后的高发疾病，这4种需要着重防范！1.心脑血管疾病已有心脏病或三高血症的患者尤要注意，尽量控制体重和血压。适当运动，低盐低脂，均衡饮食，补充含硒的食物，维护心血管系统功能。原本血脂已经偏高的人应多食...……更多
2023-05-26 09:32:00一文,疾病,糖尿,痛风,肠胃,糖尿病
绝大多数人都在为衰老和疾病而担忧，其中最值得一提的就是衰老，这是因为身体的衰老就是疾病的开始，也是我们人类长寿路上的绊脚石。特别是在当今的生活节奏中，快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说，...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
在早餐当中牛奶与鸡蛋是最好的搭档，很多人觉得早上喝一杯奶，吃个鸡蛋，就可以补充身体所需要的蛋白质。另外在吃早餐的时候，饮品当中牛奶会给身体带来更多的好处。对于牛奶在现实生活中因为在生活中，有些人觉得...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,老年人,牛奶,好处,身体,答案
...补形的一个延伸，今天就和大家一起去了解真正有利于抗衰老的食物。1. 坚果坚果类的食物中往往含有大量的不饱和脂肪酸，有利于减少身体内血管壁上的垃圾和毒素。可以降低身体患心脑血管类疾病的风险，对维持体内激素平...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
随着年龄增长，衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的，因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去，更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退，这种情况下，各类身体疾病都会接踵而来，而寿命自然也会渐渐迈向终结。...……更多
2024-11-13 08:45:00衰老,延缓衰老,养生,速度,衰老,身体
生活中很多爱美女性最怕的就是衰老，随着年龄不断增长皮肤会逐渐丧失弹性，最终就会导致皱纹爬上脸庞。而生活中一直都流行这样一种说法，平时经常吃高糖食物的人群更容易衰老，事实上这种说法千真万确。研究发现血...……更多
2024-03-08 10:22:00老得,抗衰老,衰老,更快,衰老,身体
衰老，这是任何人都要面对的事情，不管我们有多成功，生活质量有多好，随着年龄的增长，身体的各项组织都会慢慢衰老。特别是过了50岁以后，衰老的速度会更快。那么，男人过了50岁会“断崖式”衰老吗？我们认为，男人...……更多
2024-06-05 12:34:00断崖,衰老,建议,男人,衰老,激素
随着年龄的增大，很多人都感觉到腿部不灵活，这就是衰老的最早特征。特别是中老年人一定要多观察自己的双腿，如果出现了一些不适症状，应该警惕自己的腿部是否开始衰老了。中老年人注意，出现这5种症状，说明你的腿...……更多
2023-02-20 15:08:00中老年人,腿部,衰老,症状,腿部,衰老
...面的内容竟然是中科院发表了研究，尼古丁竟然可以减缓衰老。这篇文章的出现让王老太感觉十分意外，看着每天都被自己逼着戒烟的老伴，王老太不断的反思自己之前是不是做错了。于是王老太为了求证事实，来到了医院，给...……更多
2024-06-05 17:38:00长寿,尼古丁,延缓衰老,中科院,衰老,颠覆
维生素c是人体必需的一种营养元素，它又被称之为抗坏血酸，是一种水溶性的抗氧化的物质，人体可以在日常的饮食中获取维生素c。而当体内大量缺乏维生素c时，会诱发一些疾病的发生，如坏血病，会给身体健康带来很大的...……更多
2024-04-15 14:03:00一文,维生素,身体,作用,维生素,蔬菜水果
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常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声
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作者：邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了，又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤，不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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