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...天可以适当的吃一些腐乳，以半块到一块为宜。4、降低胆固醇豆类当中含有一定的植物纤维，会影响胃肠道的消化能力，使一部分蛋白质无法被吸收。而腐乳则会由于微生物的产生，使豆类当中的蛋白更容易被吸收，能够从原...……更多
2023-03-06 20:35:00黄曲霉素,一文,黄曲霉,豆腐乳,致癌,豆腐
...肉类替代品，豆制品值得一试。豆类有助于降低血液中的胆固醇含量，并使人体长时间维持饱腹感。一杯煮熟的豆子、豌豆、小扁豆或豆腐可以替代一份约50克红肉、鸡肉或鱼肉所带来的饱腹感。豆类往往富含多不饱和脂肪酸，...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...够缓解这些症状，排出体内湿气，散热，消肿消炎。降低胆固醇苹果煮熟之后可以清洁血液，降低血液中的胆固醇，加快体内血液中甘油三酯的代谢，帮助血压，血糖保持稳定状态，避免心血管疾病。煮熟的苹果中膳食纤维容易...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
...要优势在于高含量的膳食纤维，这种纤维在肠道中能吸附胆固醇和其他脂质，有助于减少它们的吸收，从而降低血脂水平。此外，绿豆芽还含有多种维生素和矿物质，对心血管健康十分有利。木耳：天然净化剂，血脂“清道夫”...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南（2016修订版）》显示，我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%，儿...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...汀，普伐他汀，氟伐他汀。他汀类药物目前是降低身体总胆固醇最有效的药物之一，不仅可以降低总胆固醇水平，而且有效降低低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白的水平。他汀类药物除了在降脂方面适用于高胆固醇患者之...……更多
2023-03-15 21:18:00科普,药物,作用,知识,药物,燕麦
...尿病的风险。冠心病饮食中摄入大量热量，会使血液内的胆固醇含量增加，诱发动脉硬化，冠心病等心血管疾病，还会让血液浓稠度增加，诱发血栓，引起心梗。综上所述，适当少吃点确实有好处，能够减少热量和脂肪的摄入，...……更多
2023-03-18 21:36:00一文,答案,肥胖,食物,糖尿,疾病
...需要了解什么是血脂。血脂是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇和甘油三酯。适量的血脂对人体是必需的，但过多的血脂会增加心脑血管疾病的风险。因此，控制血脂水平对于维护健康非常重要。红薯是一种低脂肪、高纤维的食...……更多
2024-01-04 10:53:00斑块,红薯,催化剂,高血脂,催化,血脂
...检，医生告诉何女士，她身体的各项指标都很正常，但是胆固醇稍微高了点，如果胆固醇一直很高，有可能会得高血脂，所以医生建议给她开点药回去吃。但是何女士怕长期吃药不好，会损害自己的肝脏和肾脏健康，加上现在体...……更多
2023-02-20 18:30:00一文,胆固醇,人体,影响,胆固醇,肝脏
...在日常生活当中，非常的喜欢吃一些脂肪含量高，或者是胆固醇含量相当高的食物，过量的摄入这一些高脂食物，是相当不利于血压的平衡和稳定的。3.各种调料
生活中，我们制作佳肴常会放入各种调味料，比如火锅底料、豆...……更多
2023-04-17 16:27:00一文,血压,答案,血压,高血压,食物
...尽早检查治疗。脑梗风险也会更高血脂水平异常，意味着胆固醇在血管中累积的也会变多，脑血管最容易受到情绪影响，血管容量也会因此发生变化，如果出现高血脂的情况，脑血管胆固醇累积过多，脑梗塞的情况自然也会更容...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...很多人认为三高患者是不能吃鸡蛋的，鸡蛋中含有大量的胆固醇，很容易造成血管硬化的后果，这种说法其实是不对的，胆固醇的来源不单单是靠饮食上，其实在我们身体内可以自身合成的胆固醇就有百分之七八十左右，食物上...……更多
2023-01-30 21:49:00一文,蛋黄,人群,鸡蛋,鸡蛋,营养
...此，建议患者们多注意饮食和其它方面来控制甘油三酯和胆固醇的含量。第二、选择健康的生活方式
糖尿病肾病发生后，一定要养成健康的生活方式，这样才能使疾病得到有效控制，主要是早睡早起、低盐饮食、戒烟戒酒、常...……更多
2023-05-19 21:34:00一文,糖尿,肾病,糖尿病,患者,分析
...刺痛，补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在肌肉中，刺激肌肉收缩导致的。5. 视力模糊：血液中的甘油三酯增多、流速减缓，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。6. 睑黄瘤：睑黄瘤大...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...、铜元素锌元素以及硒元素等物质，可以镇静安神、降低胆固醇以及缓解身体疲劳。每天吃一个“煮熟”苹果，“5个甜头”悄然而至
1.缓解便秘在生活中，很多人因为不良习惯和饮食习惯而便秘。苹果煮熟时，会形成更多的果...……更多
2023-04-19 20:34:00一文,流失,物质,营养,苹果,苹果
...转。苹果中的果胶纤维抗氧化剂以及其他成分能够降低坏胆固醇，增加体内好胆固醇的含量，并延缓坏胆固醇对血管的堵塞，苹果不含脂肪或钠，这对改善心脑血管系统有很好的帮助。2、可以减肥：苹果中的膳食纤维可以促进...……更多
2023-03-15 21:18:00一文,天一,答案,苹果,医生,苹果
...化系统紊乱，进而提升诱发肠炎等肠胃疾病的风险。3、胆固醇增高体内的胆固醇含量处于均衡状态时，对身体健康有一定帮助。但对于经常不吃早餐的人来讲，容易导致血液中的胆固醇含量升高，这种情况下就会增加动脉粥样...……更多
2023-05-20 21:19:00一文,隐患,早餐,早餐,身体,疾病
...血液阻力增大，从而导致的血流速度减慢。而血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂等物质的总称，过高的血脂也有可能导致血液粘稠、流速减慢，引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...，经过询问得知周先生听朋友说的，高血糖吃鸡蛋会引起胆固醇的升高，甚至会危及生命，自己听到大惊失色，从此但凡吃鸡蛋就会扔掉蛋黄。医生安慰周先生，其实没有必要弄的这么谨慎，糖尿病虽然需要得到重视，但是引起...……更多
2023-02-23 22:07:00一文,糖尿,血糖,糖尿病,患者,鸡蛋
...的人群来说，这是一个好消息。然而，对于低密度脂蛋白胆固醇（通常所说的“坏胆固醇”）和总胆固醇水平的影响，研究结果则更为复杂，深海鱼油的效果似乎并不像市场宣传那样直接。重要的是，深海鱼油并不是所有人降低...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...道吗？花生里面有丰富的不饱和脂肪酸，这对于降低‘坏胆固醇’（LDL）是有好处的。但同时，花生的热量也不低，过量食用可是会让你的体重‘嗖’的往上窜呢！”
李大娘听得津津有味，张医生继续道：“咱们来说个真实的...……更多
2024-01-28 20:42:00加速器,凶手,血脂,花生,血管,答案
...有利于加快食物的消化与吸收，避免肠胃出问题。2.降低胆固醇
如今，有很多朋友都被高血脂所困扰，一旦机体血脂含量偏高，很容易诱发心脑血管等疾病，严重危害人体身心健康。少量喝一点酒，不仅可以减少身体中的有害...……更多
2023-04-19 20:40:00一文,降血糖,白酒,真相,白酒,饮酒
...直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还能刺激肝脏，促进胆固醇和甘油三酯合成，进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱，管腔狭窄，则容易造成脑血栓的形成。由于酒精可引起交感神经兴奋，心脏排出量增加，以及引...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
胰腺器官如同蚕豆大小一般，藏在上腹部深处，并不起眼。胰腺是身体上重要的消化腺之一，主要作用是分泌胰液，参与脂肪、糖类以及蛋白质等消化吸收；胰腺健康是血糖水平稳定的前提。一旦胰腺出现问题，带来的危害远...……更多
2023-03-06 21:39:00一文,胰腺炎,胰腺,夜宵,答案,胰腺
...烦了，两年前还特地去做了一次检查。哎？血脂、血糖、胆固醇都没有过高，这下子可把他家里人劝酒的话给堵住了。张伯也由此自认为身体强健，甚至以为是靠喝白酒维持的。这两年更是肆无忌惮，每顿饭都至少来一杯白酒才...……更多
2023-02-22 20:11:00一文,中风,患者,原因,中风,血管
...得饱和性脂肪酸含量增加。从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇的含量增高，影响人体内新陈代谢的效率，降低吸收药物的效率，也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道，高脂肪的饮食以及高热量的...……更多
2023-02-03 20:49:00一文,副作用,科普,药物,胆固醇,人体
...基础上减少盐、油的摄入，有利于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量，保护血管健康。
除去这些，生活中也可适当增加一些维生素、矿物质以及膳食纤维的补充，在一定程度上预防心血管疾病的发生风险。尤其对于老年人来...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...注意事项？一、血脂过高人群减少摄入动物血当中含有的胆固醇含量也比较多，也还含有非常多的脂肪成分。对于血脂过高以及肥胖人群来讲，要适当减少这些动物血的摄入次数。二、控制摄入量不管是哪一类人群，也不管是哪...……更多
2023-05-20 21:47:00猪血,鸡血,营养,答案,只有,猪血
...功效。3、苹果
苹果当中含有丰富的果胶，能够帮助预防胆固醇升高，还能够起到维持血糖平衡的作用，膳食纤维可以调节机体血糖平衡，预防血糖忽高忽低的现象，所以对血糖偏高的人群十分有益。研究发现，苹果经过加热后...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...降糖保肝的作用。除此之外还可以软化血管，降低血液中胆固醇甘油三酯的水平，对于心血管疾病以及脂肪肝都是有一定的疗效的。3.黑木耳
黑木耳是生活中常见的黑色食物，适当进食也对机体健康有很多好处。黑木耳进食之...……更多
2023-04-17 15:42:00一文,阿姨,解答,血管,黑木,芹菜
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