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...油酸，有助于代谢体内脂肪，防止脂肪在体内堆积，减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外，还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤。将玉米、山药、胡萝卜等食材搭配排骨一起炖煮，香气四溢，清爽可口。这道汤水清...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...猪血中含有的营养物质的确不少，但是它还有十分丰厚的胆固醇。由此可见，由于胆固醇含量丰厚，关于自身患有高血脂的朋友来说就不合适吃了，而且关于正在处于抗凝治疗阶段的病人也要避开猪血，即使再惨也要忍住。3.血...……更多
2024-02-17 19:20:00猪血,真相,身体,医生,还是,问题
...和管理血脂呢？血脂，是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。其中，胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演着不可或缺...……更多
2024-05-06 11:38:00血脂,血脂,胆固醇,脂肪,水平,甘油
...正常值标准是多少？根据世界卫生组织的标准，成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下；甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量也是衡量血脂正常的重要指标。...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...高的人来说，鸡蛋好像成了“忌讳”。有人说鸡蛋黄中的胆固醇含量高，会添加血脂担负；也有人说，鸡蛋中的养分对身体健康有益，应该适量食用。那么，血脂高的人到底能不能吃鸡蛋？如何科学饮食才能统筹健康与养分呢？...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,血脂,忠告,食物,血脂,鸡蛋
...脂是指血液中脂质含量异常升高的状态。脂质是一类包括胆固醇和甘油三酯等脂类物质的化合物。高血脂通常具有以下两个方面：1.高胆固醇：血液中胆固醇水平升高，分为低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏”胆固醇）和高...……更多
2024-05-26 22:08:00血脂,头部,迹象,显示器,高血脂,血脂
...摄入。因为动物性脂肪主要为饱和脂肪酸且含有一定量的胆固醇，会导致患者血脂增高。可适量吃鱼，因为鱼类含胆固醇少，且鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效防止粥样硬化。忌烟酒是一件很重要的事，但是大家往往...……更多
2023-02-20 18:32:00一文,支架,心脏,还是,分析,是在
...吃鸡蛋。这类患者最好在医生或营养师的指导下，根据血胆固醇水平合理安排吃鸡蛋。糖尿病患者常常会伴有高血压、肾脏损害和血脂异常。吃过多鸡蛋的话，鸡蛋中含有的胆固醇和脂肪可能使血胆固醇和甘油三酯水平升高，导...……更多
2024-07-01 11:18:00血糖,食物,友情,糖尿,糖尿病,无糖
...动量等。脂质在生命活动中发挥着至关重要的角色，比如胆固醇和磷脂参与生物膜生成，利于细胞识别和信号传导；甘油三酯能为身体提供能量。但血脂水平升高可破坏血管，诱发动脉粥样硬化，增加患心脑血管疾病风险。关于...……更多
2023-02-11 23:12:00血脂,控制,知识,血脂,摩尔,胆固醇
...不只仅等同于高血脂，这是一个常见的误区。血脂，包含胆固醇和甘油三酯，是血液中脂质成分的总称。血脂反常是指血脂水平过高或过低，超出了正常规模，而高血脂仅仅其间的一种状况。
那么，血脂的正常规模是多少呢？...……更多
2024-06-25 14:21:00降血脂,大蒜,食物,医生,建议,血脂
高血脂症，通常是指血液中的脂肪含量（主要包括胆固醇和甘油三酯）超过正常值。它可以分为几种类型，包括：1. 高总胆固醇：血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白（LDL）胆固醇：被称为“坏”胆固醇，因为它可...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...并不会引起血脂升高。（图/unsplash）血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷酸和脂肪酸。我们常说的高血脂主要是指血中的甘油三酯和胆固醇高了。先说甘油三酯。甘油三酯（triglycerides， 简称 TG）是人体内含量最多的脂类...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...较关注自身健康，及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称。医生平时说的高血脂，又叫高脂血症，其实是血脂异常的一种，可以是某种或多种血脂成分的升高。例如：高胆固醇血症、...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪，如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病，可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化：使血管变得窄，从而阻碍血液流动，增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
2023-01-28 22:10:00高血脂,人体,三大,建议,学习,健康
高血脂，又称血脂反常，是指血液中脂质（包括胆固醇和甘油三酯）的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下，是身体所需的能量来源。可是，当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时，血液中的脂质浓度便会升高，引起...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠，钠会导致体内积水，增加血容量，从而升高血压。高血压...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...具有患高血脂的风险；2.不健康的饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险；3.缺乏运动：缺乏体育锻炼或长时间久坐不动，容易导致体重增加和脂肪堆积，增加高血脂的风险；4.肥胖：超过正常体重范围...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...保持12小时空腹。检查结束后，化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L，甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：1. 高胆固醇血症...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇））的升高是导致高血脂的主要原因之一，目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血管事件的一线药物主要是他汀类降脂药。但高血脂初期的症状并...……更多
2023-10-21 06:06:00饮食,高血脂,血脂,误区,血脂,胆固醇
...肪类物质，统称为血脂，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与体内能量代谢，胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血脂异常，血脂...……更多
2023-03-10 20:37:00血脂,损伤,血管,早餐,血脂,胆固醇
...有哪些症状？1.腿疼，爱抽筋血脂高时有可能会导致体内胆固醇代谢出现异常，从而让胆固醇聚集在肌肉中，出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄，血液循环不通畅，从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...平的提高，很多人经常吃一些脂肪高、热量高、糖分高、胆固醇高的食物。所以近年来，血脂高的病症一直居高不下，别以为血脂高没什么大问题，血液中的脂肪过多，很容易造成血管堵塞，严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等...……更多
2024-01-24 19:34:00降血脂,血脂,症状,食物,健康,血脂
...视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色，如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而，血脂水平过高则成为健康的隐患，可能导致...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...其他风险，可能此水平超过2.3mmol/L，便诊断为高脂血症；胆固醇：因人而异，要观察有无斑块、冠心病、脑血管病等，一般认为胆固醇水平超过5mmol/L，提示存在升高趋势；低密度脂蛋白：各个医院化验单结果后常标注正常范围...……更多
2024-07-22 09:50:00红枣,高血脂,血脂,血液,食物,医生
...】1.防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。2.预防老年痴呆首...……更多
2024-07-24 16:57:00黄豆,肝病,患者,黄豆,肝脏,卵磷脂
...像油炸食物、动物内脏等。如果大量食用的话，就会导致胆固醇摄入过多。同时也会导致血液浓度增加，加重血管的负担，诱发动脉硬化的产生。对于人体而言，水分是极其重要的一个成分。保证充足的水分摄入，才有利于维持...……更多
2023-02-03 22:10:00血栓,一文,人群,血栓,血管,血液
...也有吃香菜，难道真是香菜下的“毒手”？01不高不低，胆固醇值在多少才好？在正常情况下，人体血液中的胆固醇总量维持在一个相对稳定的范围内，大致在3.6至5.2毫摩尔/升之间。胆固醇作为人体必需的一种脂质物质，对于维...……更多
2024-06-17 13:57:00香菜,高血脂,血脂,医生,胆固醇,摩尔
...发生在肥胖的人群中，瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联，它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关，因此即使是相对瘦小的人也...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
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