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家庭自测血压时,有哪些注意事项?一文了解清楚
...具体要以医生的测量的实际血压值为准。03测量血压时的注意事项,不懂这些知识,测了也等于白测1、测量血压之前,患者一定要安静的休息10~15分钟运动,否则休息30分钟,放松一下情绪,稳定一下心态,测量血压时,肢体不...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
...作效率加快等等。但这些好处都是有前提的,午睡也是有注意事项的,睡好了一举数得,睡不好危害也挺多,下面就来详细介绍一下午睡的注意事项。午睡有哪些注意事项?午睡的好处非常多,想要一举数得,通过午睡给身体带...……更多
得了糖尿病、高血压,做什么运动不易影响病情?一文给你讲清!
有多项研究证实,经常做体育锻炼,确实能够促进慢性病患者身体健康,因为在锻炼过程中能改善患者的心肌功能,提高心肺工作效率,还可以调节血脂,增加纤溶性,从而降低发病风险。然而,是不是所有的运动都适合糖尿...……更多
几分钱一片的氨氯地平天天吃,一定要知道这几件事,一文科普
在我的医疗生涯中,曾遇到一位中年患者张先生,他因高血压长期服用氨氯地平。某日,张先生因头晕入院,经检查发现是血压异常波动造成。深入了解后,我发现问题出在他对氨氯地平使用方法的误解上。张先生时常错过服...……更多
一文了解MRA血管成像
...病等方面发挥着重要作用。本文将从原理、应用、优势和注意事项等方面介绍MRA的相关知识。MRA是用于显示血管形态和血流各项指标的无创性检查,它不但能用于诊断血管形态,也可用于血流方向、流速、流量的定量分析。作为...……更多
生抽、老抽、味极鲜,又有啥区别?一文科普下
...续耗时较长的时间,通常要几个月;酱油如何吃更健康?注意事项要当心根据菜品来添加酱油不是任何菜加酱油的时间都是一样的,对于炒青菜来说,最后等到菜快出锅的时候再添加,这样就可以避免高温破坏酱油中的氨基酸,...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...那么,每天适当吃一些柚子,对健康到底有哪些好处呢?一文带你了解!柚子对人体有哪些好处?一、帮助减肥虽然柚子本身并没有减肥的作用,但是柚子当中含有大量的水分,对于减肥期间的人群来说,适当的吃一些柚子,既...……更多
体检发现肾囊肿怎么办?一文教你正确处理
...辨证施治,患者应在医生的指导下进行。与肾囊肿相关的注意事项要知道:1、发现肾囊肿后,需要定期进行体检,密切关注肾囊肿的大小、位置、数量和症状的变化。2、避免重体力劳动和剧烈运动;避免腰部受到外力撞击或者...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
近几年受疫情的影响,很多家庭都面临着较大的经济压力,也因此不得不进行高强度的工作。但长期如此,对身体的伤害也是比较大的,特别是心血管的损伤。根据统计,心血管疾病在年轻群体中已逐渐呈现高发的趋势。有一...……更多
鸡蛋营养好,天天吃?营养师:吃鸡蛋有禁忌,一文带你了解!
...健康有着非常多的保健功效。但在吃鸡蛋的时候,有一些注意事项要牢记,否则不但会影响到鸡蛋的营养价值,还会对健康造成一定的影响。那么,吃鸡蛋到底有哪些禁忌事项呢?吃鸡蛋有哪些禁忌?一、一次性大量摄入鸡蛋中...……更多
不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
...,那么你的BMI是 65 ÷ 1.7 x 1.7 =22.5,属于体重正常。 6、注意事项1、建议早上起床上后,在空腹状态下(就是还没吃早餐)称重。2、每次测量时尽量时间相同,避免进食、衣服等对体重的影响。3、不要把晚上吃饱后称重的结果...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
柿子,这种橙红色的水果,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...早晨排便会使大便及时排出,避免便秘出现。晨起排便的注意事项:1.把握准起床时间有句俗语叫早睡早起精神好。早上是胃肠道蠕动的时间,常见的时间就是早上6点至8点,所以为了让自己养成规律的排泄习惯,就要克服睡懒...……更多
一文看懂企业建站要素流程及注意事项~
...有着至关重要的作用,那么企业搭建网站的要素、流程和注意事项都有哪些呢?今天数合宙就带大家一探究竟。01企业网站四大要素1、网站结构向用户表达企业信息所采用的网站栏目设置、网页布局、网站导航、网址层次结构等...……更多
华佗福星膳食馆生意好做吗?一文带你了解所需要了解的事项
当代人对养生的需求越来越高,选择一个合适项目创业很重要。从如今众多养生创业项目选择来看,华佗福星膳食馆项目就成为了很不错的代表。那么,到底这样一款养生药膳项目好不好做?生意前景怎么样?来看看这些介绍吧。华佗...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
长寿一直是我们很关注的话题,在生活中,有一个比较普遍的现象,那就是女性的寿命往往比男性要长一些,两口子老了之后,男性先离开的比较多,为什么会出现这样的不同呢?男性与女性有什么不同?可能很多人知道的一...……更多
肠息肉多发患者,生活中有哪些注意事项?一文了解下
...低肠息肉的复发概率。03肠息肉多发患者,生活中有哪些注意事项?少吃高脂肪、高蛋白的食物经常吃油腻和含有较高蛋白质食物的人,肠道的消化负担过重,更容易出现肠道息肉等症状。例如:烧烤、油炸、海鲜、猪肉。这类...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...,因此一天吃莴笋100~250克为宜。05在烹饪莴笋时,有哪些注意事项?1、莴笋的最佳食用时间是1月至4月。此时的莴笋最鲜嫩,太早或者太晚上市的莴笋普遍比较老,空心而且吃起来有渣滓感。2、避免高油高温过久的烹调方式,...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...然南瓜好吃,营养价值丰富,但在食用过程中也有一定的注意事项,特别是有一些与南瓜相克的食物,不建议与南瓜同食,不妨一起来了解一下。关于南瓜--南瓜的营养成分1、氨基酸:南瓜中含有丰富的氨基酸,集中亮氨酸、赖...……更多
家庭中如何照顾心衰患者?有哪些重要的注意事项?
...本文将介绍家庭中如何照顾心衰患者,并提供一些重要的注意事项。一、心衰患者的照护指南1.合理的饮食:心衰患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。饮食中应增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入,限制...……更多
慢性病用药的几点注意事项
...恶化,带来极其危险的后果。三、慢性病长期用药的几点注意事项(一)按医嘱服药,不得自行停药老年患者最常见的慢性疾病包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和哮喘等,因此,只有坚持长期服药,才能使病情得到相应控制...……更多
家庭照护中心力衰竭患者应该注意哪些安全事项?
...及时记录用药情况。另外,患者在用药期间需要经常进行血压和心率等指标的监测,以及定期进行肝肾功能等方面的检查,以确保用药的安全和有效性。5.卧床护理 心力衰竭患者因为身体虚弱,可能需要长时间卧床休息,因此在...……更多
想怀二胎为何不能如“孕”以偿?所有疑惑一文解答
...低了男性生育率,造成女性难怀孕的恶性后果。二胎备孕注意事项 01.两次分娩的时间间隔为了让子宫能够得到更好的恢复,保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话,那么恢复期相对较短,一般只要经过1年,...……更多
感染新冠后咳嗽不止?连续好几天咳嗽正不正常?一文揭晓答案
...药物参与了,例如止咳化痰药。服用止咳化痰药,有几个注意事项要知悉!有些人一咳嗽就吃药,其实咳嗽严重,其实是不建议立马使用止咳药的,有可能病情加重,吃药已经没用了。更不要多种止咳药物混合使用,可能会加重...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...冬季的季节特点、气候因素,详细介绍了常见病的种类、注意事项及预防措施,提醒大家注意调节饮食,保持心情舒畅,合理运动,养成良好的生活习惯,提高身体免疫。温情暖冬日,送暖正当时。下一步,相城区康复医院将进...……更多
高血压能运动吗?告诉您高血压运动的小技巧以及注意事项
有人说高血压不能运动,运动多了会造引起脑出血。其实,这种说法不正确。这里告诉您高血压何时不能运动?具体该怎样运动?怎样运动才能把血压降下来。有些高血压不适合运动:如果高血压在150/90mmHg以上,血压波动大不...……更多
运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项
...乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是,当高血压人群在进行较大强度或是较大阻力...……更多
吃降压药7大注意事项,能提高降压效果,减少副作用
吃降压药的时候一定要注意这7大注意事项,不仅能提高降压效果,还能减少药物的副作用:一要注意吃药时间。要选择血压最高的时间段之前吃药最理想。人的血压大多数都有昼夜节性。一般都是上午6-10点最高,然后下午4-8点...……更多
...系到整个家庭的幸福和稳定。三、剖宫产术后产科护理的注意事项剖宫产术后的产科护理至关重要。注意伤口护理是关键之一,保持切口干燥清洁,定时更换敷料,观察是否有红肿、渗液等异常情况。要监测产妇的生命体征,包...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
...本文将详细介绍针灸在助孕过程中的作用机制、适应症及注意事项等,帮助有生育问题的夫妇更好地利用针灸进行辅助助孕。二、针灸的作用机制 针灸通过针刺人体穴位,激发人体的自我调节功能,促进内分泌平衡,增强生殖...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00