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肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...肝,就是因为会促使湿疹生成。同时,少量饮酒虽会生发肝气,但醉酒反而会制约肝气,若长期如此,还会增加酒精肝的发病几率,肝癌也很容易“找上门”。另外,长期熬夜除了会伤及肝脏外,还会对体内的其他脏腑造成不同...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...、二笑笑、三泡泡、四按按“一动动”坚持运动能够帮忙肝气疏浚和运转,提高肝脏的解毒才干,特别是脂肪肝患者,不能无视每日的运动。乙肝患者坚持运动能够进步抵挡病毒的才干,减少复发的概率。“二笑笑”怒火旺盛的...……更多
问止中医 | 杨佩医师:混合双打:治胆息肉,肺结节被干没了
L先生是来治疗身体阴实证的:因为常年工作压力大,身体出现诸多不适,最让L先生困扰的是非常容易上火,动不动就口腔溃疡、咽炎、牙龈出血、或者口苦,精神还不好。去医院检查还发现:尿常规(1)尿比重(SG):1.035↑;(2)尿...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...仅是厨房中的常客,更是肝脏健康的良伴。它们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如,姜能促进胃肠的蠕动,帮助消化,间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理...……更多
肝脾好身体就健康,心情不好、吃不下饭、腹部胀痛家里常备这种药
...的主要药物之一,它具有疏肝解郁的作用。柴胡能够条达肝气,使肝气舒畅,从而缓解因肝气郁结而引起的心情不好、胁肋胀痛等症状。当归和白芍是养血柔肝的常用药物。当归能够补血活血,白芍能够敛阴柔肝。它们与柴胡配...……更多
...天的干燥寒冷,人体内郁积了许多内火。春季始临,人的肝气也开始旺盛,排内火,排浊气,畅气血,正是调养肝脏的大好时机。”郭洪波表示,护肝最简单的方法是伸懒腰,这是人体自我保健,特别是对肝脏保健的一种条件反...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...季,应当重视肝脏的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预防疾病、增强体质的目的。春季,万物复苏...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...过来,脾土虚弱也会影响肝脏健康,在春季时,人体内的肝气往往会过于旺盛,如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,因此,在春季进行养护肝脏的过程中,也不能...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...脏。设若情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横逆、郁结,呈现种种病变。此时需要疏肝理气,疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用,是肝气郁结的治法。清热利湿清热利湿,利湿法之一。治疗下焦...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...了家人和自己的健康,千万要看看这篇文章,了解如何清肝气、清肺气、清血管。一、清肝气从中医养生的深邃视角来看,春季与肝有着不解之缘。春属木,与肝相应,象征着生命的萌发与生长。立春之后,随着春日渐深,体内...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...压力,如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等,都可能导致肝气郁结,进而引发一系列不适。想象一下,当肝气郁结时,人们可能会感到口干口苦,口气变得沉重,咽部仿佛有异物梗阻,胸胁部位胀痛不已,夜晚难以入眠,梦境连...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...们应该如何通过饮食来支持肝脏的健康呢?常言道:“肝好人不老”,不妨试试下面这3种食物,让它们成为我们养肝排毒的好帮手,护眼又通便。一、马齿苋——清热解毒的绿色宝库马齿苋,这种在农村随处可见的小野菜,其...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...象。腿抽筋的原因1.肝经淤堵在中医理论中,肝主疏泄,肝气郁结会导致气血运行不畅,从而影响到全身的疏泄功能。而肝阳上亢则会导致肝火上炎,热邪内盛,从而影响到全身的正常生理功能。这些病理情况会导致全身气血不...……更多
...峰主任医师告诉记者,现代人生活压力过大,节奏过快,肝气极易郁结,郁结久了之后易化火,而生多种病症。血压升高、乳腺胀痛、月经失调、失眠等在春季尤为常见。若能在春季好好调养肝脏,则可抗病防衰。春季养生,在...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,建议尽快做肝CT
...筋明显“肝主筋”,人体筋脉遭到肝脏的滋补。因此,当肝气淤堵时,气血就会运转不畅,手背上就会青筋暴起,特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起,阐明怒火旺。同样的,手背青筋暴起也阐明怒火过旺,需求降怒火。...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...部疼痛。小建中汤是改善儿童虚弱体质的重要方剂,主治虚证体质的太阴病,有脾胃虚弱,又有疼痛或急迫症状。黄耆建中汤是由小建中汤加黄耆而成,主要用于小建中汤证且表里倶虚,气虚严重者。此外,盗汗多,或是腹痛严...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...人在生活中都会出现口苦的情况。口苦的出现通常是由于肝气郁结所致。在中医理论中,肝主疏泄,如果肝气郁结,就会导致疏泄失常,从而出现口苦的情况。因此,要缓解口苦,就需要清肝疏泄。失眠要疏肝失眠是一种常见的...……更多
肝毒多身体会有异常!2味药帮你疏肝郁、清肝毒!
...毒过盛身体会有异常!一个中成药,疏肝郁、清肝毒,肝好人长寿!肝毒多的表现有哪些?1.消化系统症状肝毒素多可导致肝功能受损,引起脂肪、蛋白质、糖代谢的异常,主要表现为食欲不振、腹胀、厌油腻食物、恶心、打嗝...……更多
...,逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”也就是在春天,肝气旺盛而升发,春天为肝旺之时,养肝能调和情志,改善肝的疏泄和阳气的生发,调节人体脏腑机能,使肝气顺达,气血调畅,强化肝的生理机能,达到防病保健之目的...……更多
脚上若出现3个现象,可能是肝脏在“求救”,别再傻傻错过了
...发现自己的脚底没有血压,而且还发白的话,可能是体内肝气虚所引起的,因为肝脏具有调节血气的作用,一旦肝脏受到了损伤,那么就容易引起气血不足,从而导致脚底发白,没有血色。很多人脚底干燥都会出现死皮的情况,...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...升,人体内的阳气也随之旺盛。若调适不当,便容易导致肝气过盛,进而化为肝火,表现为情绪烦躁、失眠多梦、口干舌燥等症状。因此,春季养肝护肝,调节情绪,显得尤为重要。温水泡饮的艺术1、绿茶的清新宁静春茶,尤...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱,无论是哪一个都会让人萌生疾病,更何况是这二者联合,因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。那么,肝气不疏、脾胃虚弱究竟会给我们带来哪些病...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...间接滋养肝脏。同时,静心深呼吸有助于调节情绪,缓解肝气郁结,达到养肝疏肝的效果。二、养肝小动作之“拍打胆经”1、动作要领站立或坐下,一手握拳,用掌指关节沿大腿外侧中线(即胆经循行路线)从髋部向上拍打至...……更多
胸胁胀痛莫小觑,是肝胆在“闹情绪”
...解谜 气不通则痛,久至肝脾两伤张阿姨的疼痛主要源于肝气郁结。中医称之为“胁痛”,痛感一般是以胀痛为主。这种痛一般在生气着急、心态不佳、精神紧张的时候会加剧。它的根源就在于“肝”。德叔表示,按照中医经络...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...菜菜!俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,中医认为春季是肝气生发的季节,人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此,春季要养肝排毒,主要...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...毒,另一方面呢,有一个好睡眠。俗话说,早推肝经“疏肝气”,晚推这里“养肝血”。如何具体的早疏肝气,晚养肝血,把肝养好呢?我们可以通过中药、食养,也可以通过按摩的方法。比如我们这个推肝经的方法。当你早上...……更多
面条吃多了可能也会导致肝脏受损,这到底是不是真的呢?一文解答
肝脏作为人体消化系统中最大的消化腺,同时也是人体中最容易受到损伤的器官之一。尤其是这些年来,随着人们生活习惯的不断改变,很多人经常养成了抽烟、喝酒和熬夜的习惯,这难免会给人体的肝脏带来一定的损伤,容...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...心态,减少精神压力对肝脏的负面影响。精神压力会导致肝气郁结,影响肝脏的功能。因此,每天保持适量的运动和娱乐活动,有助于舒缓紧张的神经系统,保护肝脏的健康。其次,饮食调理也是保护肝脏的有效方法之一。中医...……更多
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