• 我的订阅
  • 头条热搜
体重相同的两个人,为什么胖瘦不一样?一文解答
日常生活中你会发现,体重、身高相同的两个人,身材胖瘦却不一样,这是为什么呢?体重、身高相同的两个人,身材胖瘦不一样,往往与身体成分有关。一个人的身体成分包括肌肉、脂肪、骨骼和水分等,而肌肉的体积比较...……更多
女性腰部后面,会有两个凹点,那么这是什么东西呢?一文解答
女人有多妩媚,身材占比很大,比如女性穿旗袍好看,这是因为她的身材好看,贴合旗袍的形状,可以凸出女性魅力。而现在很多女性朋友也会为了身材更好,而选择减肥,并将其作为一个目标。而且在夏天时,除了穿漂亮小...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
导语:一个人出现不规律的饮食会导致体重出现许多变化,高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收,会导致脂肪在身体内堆积,从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步,这项运动可谓是老少皆宜,大家都可...……更多
减肥,一定要饿肚子吗?越饿效果越好吗?一文解答
首先,我先来回答问题,想要减肥成功,饿肚子是必须的,但不是越饿效果越好。1、越饿瘦的越快吗?快!越饿瘦的越快!在减肥期间,很多人会把体重当成唯一的成果指标,但实际上,这个指标经常会误导。有些人通过节食...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
女性过了50岁已经进入了更年期,体内的雌激素分泌越来越少,容易导致卵巢功能衰退,还会引起情绪上的变化,容易出现激动,亢奋,失落等表现。进入中年时期,女性的代谢率降低,容易形成脂肪的堆积,除了容易出现肥胖...……更多
为什么同样身高、体重,身材却不一样?分析下
...要有一副紧实的好身材,但是不同的生活习惯会影响身材胖瘦。而你会发现,身高、体重相同的两个人,身材胖瘦却可能。那么,为什么同样身高、体重,为何身材不一样?几个原因告诉你答案:1:体脂含量不同身材胖瘦不仅...……更多
为什么说减肥是减脂,而不是减重?一文分析下
减肥,是许多爱美人士的永恒话题,但是你是否知道:减肥并不等同于减重?体重不重要,脂肪率才是胖瘦的感觉。因此减脂才是减肥的主要目的,因为它能够帮助你减掉身体多余的脂肪,同时保留你的肌肉质量。那么,怎么...……更多
让人畏惧的“易胖体质”,现实中是否真的存在?一文解答
减肥,可以说是人类的永恒话题。经常听到那些减肥的朋友,总在抱怨,总认为自己是“易胖体质”,认为自己喝口凉水都会发胖。即便每天辛辛苦苦控制饮食,天天关注手机步数是否超过上万,但结果一上体重秤发现,自己...……更多
如果你的身材肥胖,想要降低体脂率,一定要遵循这几个法则
明明两个人的体重一样,为什么胖瘦不一样呢?体重包括了肌肉、水分、脂肪、骨骼、废物等物质,而胖瘦的关键是由体脂率、肌肉含量决定的。脂肪分子如同猪油一样体积大,肌肉如同瘦肉一样不占体重,体重相同的两个人...……更多
能让你短期快速掉秤的方法,到底是好是坏?一文分析下
又到了一年一度露肉肉的季节了,很多小仙女都开始行动起来了,必须要和自己的双下巴、小肚腩在这个夏天“决一死战”。然而,现在市面上的减肥产品、减肥方法层出不穷,该如何选择成为了很多减肥新手的难题。首先,...……更多
老年人的胖瘦,另有标准,瘦不等于寿
...一定要及时就医,查出病因,以免耽误病情。03老年人的胖瘦,另有标准,瘦不等于寿过胖对人体来说,没什么好处。过瘦对人体来说,也并不一定就能长寿,瘦不等于寿。所以,“千金难买老来瘦”这句话,其实并不是非常合...……更多
打呼噜就是心脑血管疾病,为什么?一文解答疑惑
年过四十岁的王凯身体素质并不太好,也很懒惰,从来不去运动体重达到了170多斤。妻子李慧就因为他的打呼噜而很烦恼,每天晚上都无法安稳地睡觉。她曾经提醒过王凯多次,让他去看看医生,但是他总是懒洋洋地拖延着。...……更多
减肥到底该做加法还是减肥?一文解答疑惑
四月不减肥,六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来,想要好一个好身材,就没有那么多借口。趁现在还在春季,赶快行动起来,不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了!在说减肥的时候,常...……更多
每天吃两顿饭更健康?一文解答疑惑
小伙阿辉从大学毕业后就开始工作,由于工作性质的原因,他需要长时间上夜班,每天下班后,就倒头便睡。阿辉平时比较健康,从不抽烟喝酒,但由于饮食和作息规律性差,他的身体渐渐出现了不适症状。阿辉一般只吃两餐...……更多
日常生活中,有哪些因素会导致“打鼾”?一文解答疑惑
打鼾,相信大家都不陌生,一些人在入睡前会打一晚上的呼噜。而打鼾,对健康的影响也不容小觑。有研究显示,睡眠时打鼾的人发生呼吸暂停的风险更大。每小时约10次呼吸暂停,就可能导致高血压、心脑血管疾病、肥胖等问...……更多
人老后各种病都来了?一文解答
随着年龄的增长,人体的机能慢慢进入衰老阶段,很多疾病会找上门来,老人不生病还好,一旦生病很难恢复,还会引发一系列并发症,影响身体素质和生活质量。对于老年人来说常见的慢性疾病有心血管疾病,内分泌疾病,...……更多
为什么减肥过程中,别人瘦得比自己快,这是为什么呢?一文解答
减肥,是每个胖子都会想做的事情。但是,同样是减肥,每个人的速度也是不同的。总有一些人反映:为什么减肥过程中,别人瘦得比自己快,这是为什么呢?答案可能是多方面的,我们一起来看看。首先,你的代谢率可能比...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
立冬之后天气明显变冷,总想吃点热乎的、有肉的,身上才感觉暖和,结果吃上几顿后发现自己又胖了,于是又计划着要减肥。本来信心满满准备减肥,但是身边有人说“你是B型血,本来就容易发胖”,听到这样的话立马底气...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
40岁前多锻炼,50岁后少锻炼?真有医学道理吗?一文解答
众所周知,生命在于运动。在许多人的认识中,运动不仅能锻炼身体,还能保持体重,有助于身体健康和延年益寿。但中医认为,运动应该按年龄来进行,并非全部年龄段的人都合适运动。现如今网上有这样一句话----“40岁前...……更多
腿粗细与寿命长短有关?腿越细的人暗示寿命越短?一文解答
无论是对于疾病久已还是健康的正常人,他们内心都存在一个共同的目标,那便是健康。健康达到了,其根本就是长寿,延长寿命,在世上多存留一丝时光。但是古往今来,追求长寿的人不胜其数,也逐渐告诉人们一个道理,...……更多
体重上涨,是不是说明我胖了?一文了解下
体重上涨,是不是说明我胖了?这是很多人都会问的问题。很多人认为体重是反映胖瘦的主要标准,减肥期间也往往会被体重影响了心情。其实,体重上涨并不一定代表着身体变胖,可能是因为其他原因所导致的。比如你多喝...……更多
高血压最怕缺钾?一文解答疑惑
导语:高血压是一种慢性代谢性疾病,现如今高血压的发病率变得越来越频繁,而且群体越来越年轻化。高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,为服用降压药目的情况下高压(高压)≥140mmHg和(或)舒...……更多
为什么年龄越大肌肉越少、脂肪越多?一文揭晓答案
说起来,无论我们处在什么样的年龄阶段,都希望自己拥有一个相对较好的身材,但是随着年龄的增长,我们会发现,保持身材就会变得越来越难,即使我们很努力地控制饮食并积极的运动,也会在中年之时有了变胖的痕迹,...……更多
年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?一文解答
要问现如今最流行的保健品是什么?我想应该很多人都会想到的是蛋白粉,随便逛逛购物网站,都能发现各种各样的蛋白粉产品。很多人都认为,蛋白质对人体很重要,自己平时又很少特意去煮鸡蛋或者吃鸡胸肉,喝杯蛋白粉...……更多
测量体重,早晚相差4斤怎么回事?一文了解下
很多人家里都有一个电子秤,没事往上站一站,看看减肥有没有取得成果,或看看自己有没有反弹。28岁的钱女士也是减肥大军中的一员,生完二胎后她发现自己胖了很多,为了能穿下以前买的牛仔裤,她开始减肥。有时早上体...……更多
2022-12-18 13:51一文,测量,体重,回事
减脂期间,肌肉是如何一点点流失的,一文了解下
当我们有了减肥减脂的想法而去做之时,最终目的并不是让体重下降,而是在体重下降的过程中让身材变得更好,所以我们也总是在强调,减肥≠减脂,简单地说,减肥与减重相等同,只要体重下降即可,其他的并不重要,但...……更多
体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
...志。医学研究和健康专家一致认为,体脂率对于判断身材胖瘦,具有决定性的意义。体脂率过高会给身体带来诸多负担。过多的脂肪堆积在腹部、内脏周围,会增加心血管疾病的发病几率,比如高血脂、高血压、冠心病等常见疾...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
乳房关乎于女性的形象,还和健康与有着极大的关系,若是女性平时没有保护好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长...……更多
老年人怎么才能维持好正常体重呢?一文学习下
千金难买老来寿,如果老人体重过高,会带来一些健康问题。如今的社会,年龄到达60岁就足以证明已经步入了老年阶段,那么,对于60岁的老年群体来说,什么样的体重才是最健康的呢?寿命与体重有什么关系?保持健康的体...……更多
晚上不吃饭,真的能瘦吗?
...,而有些人看起来却很壮。大多数人,喜欢用体重来衡量胖瘦。不可否认,体重越轻的话,确实看起来会显得瘦一些。但实际上,胖瘦不能光用体重衡量。真正的减肥,都是从减脂肪开始 从专业的角度来说,减肥应该叫做“减...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南新田:以“小投入”撬动乡村“大变化”
本文转自:人民网-湖南频道改善农村人居环境、建设美丽宜居乡村,是全面推进乡村振兴的重要任务。连日来,湖南新田枧头镇积极行动
2024-10-15 17:02:00
湘乡农商银行:“贷”动返乡能人走上新“稻”路
本文转自:人民网-湖南频道“非常感谢你们农商银行在我返乡创业过程中给予我的资金支持,帮助我解决了大难题,让我能够安心种植
2024-10-15 17:03:00
第十届白内障防治技术国际培训班开班 爱尔眼科为消除白内障致盲贡献力量
本文转自:人民网-湖南频道合照。受访单位供图“能获此机会,来到这个风景旖旎、历史悠久的文明国度,以提升我们在白内障防治领域的专业能力
2024-10-15 17:03:00
鸡群细菌病能治得好吗
在养鸡业中,鸡群细菌病是一个不容忽视的问题,它直接关系到鸡群的健康、生长速度以及最终的经济效益。细菌性疾病不仅会影响鸡只的存活率
2024-10-15 14:20:00
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
钙质在人体中扮演着不可或缺的角色,特别是在骨骼和牙齿的健康发育中。钙不仅是构成骨骼和牙齿的重要成分,也是多种生理功能的基础
2024-10-15 14:29:00
重阳节不脱节!走近大家的家·济南舜耕城心社区感受泉城国风雅韵
岁岁重阳,今又重阳。2024年重阳节之际,大家保险以“重阳节,不脱节”为主题,在北京、天津、济南、南昌等地发起了系列活动
2024-10-15 14:36:00
本文转自:人民网陈子源每年10月15日是“全球洗手日”。“全球洗手日”设立目的是呼吁全世界通过洗手这个简单但重要的动作
2024-10-15 14:45:00
关于卵泡监测,你想知道的都在这儿了...
随着生育年龄的不断延迟,越来越多的育龄姐妹都开始逐渐重视起卵泡监测这个问题,说起备孕中卵泡监测这个环节,很多备孕的女性都会有不少疑问……“我的卵泡长得好不好?”“为什么我和别人监
2024-10-15 14:47:00
五香居的酱卤肉
说起吃,记得非常清楚的是小时候寒暑假去芜湖玩耍拜年,中山路和平广场五香居的酱猪肘和酱牛肉了。八十年代末和平广场的五香居算得上是很有气势精致的店
2024-10-15 14:53:00
本文转自:人民网-港澳频道人民网香港10月14日电 (记者陈然)香港中文大学14日公布,中大医学院与威尔斯亲王医院,早前联同中国卒中学会及首都医科大学附属北京天坛医院
2024-10-15 15:04:00
厦门首个神经外科专业名医工作室在厦门大学附属第一医院挂牌成立
本文转自:人民网10月12日,厦门市首个神经外科专业名医工作室(洪涛名医工作室)在厦门大学附属第一医院正式挂牌成立。据悉
2024-10-15 15:08:00
仁怀市长岗镇:小小豌豆尖 增收大产业
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市长岗镇积极发挥高标准农田效益,探索实施“高粱+蔬菜”轮作模式,让良田无“闲田”
2024-10-15 15:23:00
问止中医|治视网膜脱落、眼睛泪流怕光怕风
凡目痛皆属于热之所致,烦燥者气随火升也。东垣云∶元气虚损而热。”———《审视瑶函》怕日羞明症,实虚两境施,目疼并赤肿,络滞气行迟
2024-10-15 15:31:00
全国秋粮收获进度已过六成 主产区绘就农田好“丰”景
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,当前全国秋粮已收获64.3%,进度同比快1.1个百分点。与此同时
2024-10-15 15:34:00
研究发现:喜欢甜食的人糖尿病患病率更高,而喜辣的人患病率最低
研究发现:喜欢甜食的人糖尿病患病率更高,而喜辣的人患病率最低2020年,《糖尿病杂志》刊载了一项上海交通大学宁光团队的研究
2024-10-15 16:04:00