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...而成，大豆当中含有丰富的植物蛋白，大豆异黄酮，各种维生素，微量元素，矿物质元素等等，所以加工成豆腐之后，豆腐当中的营养物质也是不算低的。日常生活中让能够适量吃点豆腐，或许可以让身体获得更全面的营养物质...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...加快。3.燕麦从总体上看，燕麦是一种常见粗粮，其中B族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富，又容易买到，价格亲民，口味理想，是简便主食的优选。如今市面上售卖的有很多种燕麦，一定要区分清楚，不要错误地买了甜麦...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...老。鸡蛋被誉为“全养分食品”，它含有丰盛的蛋白质、维生素和矿物质，鸡蛋中的蛋白质和抗氧化物质还能辅佐咱们抵挡自由基的损害，然后削减细胞损害和老化。自由基是引起变老的首要要素之一，它们会损坏细胞结构，引...……更多
2024-03-27 11:26:00鸡蛋,不好,变化,建议,时间,鸡蛋
... 菠菜、油菜、生菜、白菜等属于叶类菜，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖，降低糖尿病的风险；有助于容易便秘的人群促进肠道蠕动，缓解...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...对骨骼的损害。多晒太阳阳光中的紫外线B能够促进体内维生素D的合成，这是骨骼生长和钙化所必需的物质。每天晒15-30分钟的太阳，可以保证体内维生素D的充足供应，有助于维护骨骼的健康。保持饮食均衡饮食中应该摄入足够...……更多
2023-12-19 06:00:00骨密度,大妈,大部分,生活,骨质,骨密度
...而且还能够降低胆固醇的含量。3.柚子柚子中含有丰富的维生素c和膳食纤维，能够有效降低血液中的胆固醇，并且柚子中还含有丰富的钾，钙，铁，磷等各种微量元素，也能够有效降低血液的粘稠度。4.玉米玉米胚芽中所含有的...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...乳的量少，色黄，比较粘稠，含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质、免疫物质等，初乳中的激素和生长因子，可以刺激婴儿小肠粘膜的生长与成熟；初乳中的寡糖，可以帮助婴儿建立正常的肠道菌群，促进胎便的排出，降...……更多
2023-11-13 16:25:00青岛大学,平度,医学科普,院区,附属医院,母乳
...效果，否则用再好的药也是徒劳。3.吃谷维素的同时补充维生素B12效果更好谷维素除了可以降血脂以外，还能够调节植物神经紊乱、改善自主神经功能障碍、调节内分泌平衡紊乱，能够用于改善睡眠。但对于严重的失眠，谷维素...……更多
2023-10-10 06:39:00谷维素,多种,床上,疾病,治疗,应用
...儿茶素这种黄酮类物质有一定的抗癌功效，而且茶叶中的维生素C和维生素E也具有辅助抗癌的作用。2.提神醒脑
首先喝茶有提神醒脑的作用，茶叶里含有一个成分叫咖啡因，作用点位在大脑皮层。喝茶后大脑皮层兴奋、活跃，这...……更多
2023-10-13 15:39:00注意事项,事项,茶叶,保质期,茶多酚,儿茶素
...维持正常的生理功能，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养素既可以从肉类食物中获取，也可以从植物性食物中获取。因此，只要饮食均衡，无论是素食者还是肉食者，都可以获得足够的营养。然而，...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...子，这一秋日里的甜美佳果，不仅口感鲜美，更因其富含维生素C和多种矿物质而备受人们喜爱。每当品尝这金黄色的果实时，我们总是习惯性地吐出那些小小的籽，然而，你是否知道，这些看似不起眼的橘核，竟蕴藏着许多不...……更多
2024-03-07 13:07:00奥秘,健康,胃病,功效,药用,胃肠道
...身体补充的营养物质是比较多的，比如充足的水分，各类维生素，微量元素，矿物质元素等等，如果一点水果都不吃的话，或许会错过很多营养物质。其实对于高血糖患者而言，并不是说绝对不能吃水果，而是吃水果的时候应该...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
在众多“药品清单”中，维生素C也占据着很重要的位置。但是维生素C应该怎么吃，吃多少才合适，仍存在着很多误区。维生素C是人体必需的营养素，很多动物可以利用葡萄糖合成维生素C，但是人类只能从食物中获取。研究表...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...。光吃这些肯定不能满足身体的营养需求，还需额外补充维生素和蛋白质。尤其是蛋白质，它是抵抗病毒的关键食物，人体免疫功能的运转和各个脏器和细胞功能的恢复都离不开蛋白质。鸡蛋、牛奶、肉类都是优质蛋白的来源，...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...等情况，可给宝宝提供清淡、软质、易消化的食物及富含维生素C的水果，这段时间避免食用油炸食物、冷饮或任何刺激性食物，以免症状加剧。6个月以下不吃母乳的宝宝，建议将牛奶冲淡一点，放凉慢慢喂。开始吃辅食的宝宝...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...饼等等。而且韭菜的营养价值很高，它的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，另外韭菜还含有丰富的纤维素。韭菜的功效和作用1、补肾温阳韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作...……更多
2024-02-15 01:02:00韭菜,最好,韭菜,作用,维生素,杆菌
...，每一种水都有本人的优点和缺陷。比方说果汁，能补充维生素，但是也容易升高血糖；咖啡能提神，但是也有形成失眠；奶茶能让心情变好，但是长期饮用可能会变胖。也就是说，除了白开水这种单一化的水对身体好，其他品...……更多
2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康
...症。过度减肥对骨骼健康不利。4.环境因素钙的吸收需要维生素D的辅助，而食物中含有维生素D的种类有限。阳光照射是皮肤合成维生素D的最佳方式，但高纬度地区和城市的日照较少。此外，一些女性过度使用防晒霜，这会影响...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
关于补充叶酸的一些误区叶酸，也被称为维生素B9,是一种重要的营养物质，对人体健康发挥着重要的作用。然而，关于补充叶酸的认识却存在一些误区。下面我们来好好聊聊日常生活中叶酸的一些误区，以帮助大家更好的了解...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...分均衡。多吃蔬菜和水果，能够及时帮身体补充矿物质和维生素，还能防止便秘。老年人因为身体机能的退化，就更加需要补充能量，平时可以多吃一些羊肉、牛肉、豆制品等富含蛋白质的食物，能够为身体补充能量，也比较容...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...有很好的改善作用。2、木瓜花生木瓜中含有非常丰富的维生素c，如果常年吃的话，能让皮肤变得非常的光滑，而且还具有养颜的作用，花生有活血通乳的作用，对健脾开胃也有很好的功效。奶水少吃木瓜花生就能改善这种问题...……更多
2024-02-14 00:01:00奶水,奶水,金针菜,金针,黑芝麻,乳汁
...的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养补充就是多种维生素及微量元素（eg：维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、B2、锌、硒等等）。研究将孕妇随机分成了服用微量营养素组和仅仅补充铁+叶酸组。研究的评估内容包括...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...制作的腌制咸菜或许也是携带亚硝酸盐的，可以适量加入维生素C或者是放置半个月以上的时间再吃，这样的话亚硝酸盐的含量会明显降低。 ……更多
2023-01-17 21:09:00咸菜,一文,老一辈,建议,咸菜,人们
...的价格比较低，但是营养价值却是非常高的。白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。对于胃炎患者来说，适量食用白菜还能促进吃消化，极大地降低的肠...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...。此外，多吃水果和蔬菜也是非常有益的。这些食物富含维生素，尤其是维生素C，相当于为身体的免疫系统“充电”。特别提示，在出现呼吸道症状后，应及时甄别，切勿自行诊断和用药，用药、治疗需谨遵医嘱。 ……更多
2023-12-04 11:48:00一文,支原体,呼吸道,面纱,流感,感冒
...带根据食品营养学成分统计显示：海带中所含有的水溶性维生素B1成分高达26.8%，抗氧化剂维生素E成分高达21.5%，植物性膳食纤维成分高达36.3%。通过高温沸点烹煮、烹炒的方法，导致营养元素大量流失，散发大量的碘元素，并不...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
...的预防和治疗作用。最后，苹果。苹果富含果胶、果酸、维生素和矿物质等营养成分，具有生津止渴、润肺止咳、健脾胃、养心血等功效。现代医学研究发现，苹果具有降低血脂、降低血糖、抗氧化、抗炎等作用，对心血管疾病...……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
...有丰富的营养成分，如人体必需的活性酶、多种氨基酸、维生素等，这些成分有助于提高人体的免疫力，延缓衰老，抗氧化，促进人体新陈代谢。3、控制血糖长期饮用白毫银针茶，可以提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代...……更多
2024-02-07 10:32:00白毫,银针,白毫,银针,人体,作用
...三七粉中含有多种营养物质，包括多种氨基酸、活性肽、维生素和矿物质等，这些物质对于增强机体的免疫功能具有重要的作用。其中，三七粉中的多种氨基酸可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高机体的免疫力，同时，三七粉...……更多
2023-10-06 11:53:00七时,事项,作用,大爷,免疫,建议
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
