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...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用，这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美，但是董先生的妻子却不赞同这种做法，她认为维生素B2不属于降压药，...……更多
2023-02-03 21:56:00一文,科普,维生素,维生素,胆固醇,机体
...环境因素常吃高胆固醇食物，导致饮食营养不均衡，缺乏维生素，也可造成囊肿的发生。另外辐射、吸烟等也易引起囊肿的发生。医生：大多数囊肿无需处理，但囊肿出现在3个地方，需要多加警惕1、卵巢囊肿卵巢囊肿分为生理...……更多
2023-01-06 20:02:00一文,囊肿,科普,会长,囊肿,卵巢囊肿
...现越早治疗，越有助于延缓其发展，控制病情，长期缺乏维生素，肥胖，牙齿掉得多等会加快痴呆的发生。想要预防老年痴呆，要学会保护大脑，改掉身上的不良习惯，老年人要保持积极乐观的心态，多参加一些集体活动，不要...……更多
2023-03-18 22:15:00一文,中风,科普,血型,风险,老年痴呆
维生素E是人体必备的维生素之一，它对人体的益处是非常大的，如果缺少就会对身体造成伤害。所以为了补充人体所需的维生素E，保障人体健康，人应当每天都适当地摄入一定量的维生素E。那么，维生素E对人体具体表现为哪...……更多
2024-06-21 06:11:00营养师,维生素,功效,营养,健康,维生素
...了做好个人防护之外，还要提高个人免疫力。（1）补充维生素C维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够，遇到流感暴发或者免疫力低下时，可以服用一些维生素C片。（2）蛋白质摄入如肉类、奶类。...……更多
2023-01-05 22:51:00一文,疫情,防护,措施,参考,病毒
...多见的食材，食用非常广泛，而且含有非常多的蛋白质、维生素以及铁、磷、钙等多种矿物元素。不管是儿童、青少年还是中老年人群，每天适当的吃一些鸡蛋，对健康有着非常多的保健功效。但在吃鸡蛋的时候，有一些注意事...……更多
2024-06-21 12:02:00一文,鸡蛋,营养,营养师,禁忌,鸡蛋
...喜欢运动，时间久了抗病能力便会下降，而胡萝卜中富含维生素C，不仅能够保护肌肤，同时还有助于清除自由基以及促使维生素E更为活跃，最终达到提高抗病能力的效果。3.延缓衰老速度每个人都想拥有较好的皮肤状态，但是...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
...和皮肤都有好处
黄玉米富含β-胡萝卜素，可在体内形成维生素A，是维持良好视力和皮肤所必需的。根据发表在《科学》杂志上的一项研究，β-胡萝卜素是维生素A的极好来源，因为它在体内以所需的量代谢。如果过量食用维生...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...，鸡肉的蛋白质、脂肪含量都比鸽子肉的高，只是在部分维生素与矿物质上，鸽子肉占优势。这说明两者肉都有各自的优势，硬要说鸽子肉比鸡肉好，实为夸张。不过，因为鸽子的养殖范围小，个子又很小，吃的人比较少，不妨...……更多
2023-02-24 22:15:00一文,人参,答案,驴肉,鸽子,李世民
...、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症，同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症，临床高血糖以及...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
导语：有一个故事可以说明维生素对于我们人体而言的重要性，这个故事讲述的是在远洋航轮上的海员，因为长期吃不到水果蔬菜患上了缺铁性贫血，这群海员在海上漂泊了数月之久，回到陆地上后，却病怏怏的，经过医生诊...……更多
2023-02-22 19:58:00谷维素,一文,维生素,谷维素,维生素,半胱氨酸
...营养搭配肝病患者在平时的饮食中要注意无论是蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素都要适量的补充，只有合理的搭配食材，制定相应的菜肴吃了以后才能使身体的营养保持充足，有利于肝病的恢复。如果肝病患者出现营养不...……更多
2024-05-16 13:38:00一文,肝病,科普,病情,患者,饮食
...，胆色素，胆固醇组成可以消化脂肪促进脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。大多数人可能不认为胆囊对身体有很大的影响，但如果胆囊出现了异常问题，也会对身体产生异常。许多人胆囊出现异常问题，会将胆囊切除，胆囊切除术...……更多
2023-03-15 21:35:00一文,胆囊,科普,条件,胆囊,结石
...者是椒盐花生，煮花生能够为身体补充所需要的铁元素，维生素，还能够补气养血，调理肠胃，有益于减肥。02有利于减肥的食物介绍如下：1、苹果：苹果是生活当中非常常见的一种水果，而且苹果中的营养价值很高，可以帮助...……更多
2023-03-16 21:16:00一文,瓜子,科普,花生,减肥,瓜子
...对于癌症的预防也可以起到很好的作用，南瓜当中含有的维生素A的含量高是不可想象的。除此之外南瓜当中还含有丰富的维生素C、钙和纤维素，以及抑制致癌物色氨酸-p的未知成分，此外，经常吃一些南瓜籽有助于消除致癌物...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...酸首先，大家要对叶酸有个简单的了解，它是一种水溶性维生素，属于B族维生素，是植物叶片中含量丰富的一种物质，有黄色晶体，对光和热不稳定，被称为“造血维生素”，它与维生素B12一起为人体制造红细胞。在食物中，...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...3e02292f61f1388e1e09287a5c6f1d6ba.jpeg\"/>鸡蛋能够提供多种维生素和矿物质，有利于肝脏合成各类激素和生化代谢，其中脂溶性维生素主要储存在肝脏内，在消化吸收障碍时会进行释放、执行各种生理功能，减轻肝脏压力。...……更多
2022-12-12 12:03一文,催化剂,催化,肝病,科普,鸡蛋
...用。有的人也会听说一些说法，比如说有人听说谷维素和维生素B能够一起吃，能给身体带来一些好处，也就会想要知道到底能带来什么？下面我们就来详细了解一下谷维素。01谷维素究竟会有什么用？改善焦虑症谷维素有营养神...……更多
2022-12-18 15:04谷维素,一文,维生素
...红肿、瘙痒以及皮屑增多，导致病情更加严重。3、多食维生素银屑病患者有多种维生素的缺乏，医生有时还要患者服用一些维生素、新鲜的果蔬、未经加工的豆类、谷类，这些都蕴含着丰富的维生素，可以适当的多吃一些。但...……更多
2023-11-30 18:02:00银屑病,济南,科普,患者,饮食,指南
...营养元素，每天多吃水果可以及时为人体补充所需的各种维生素。很多人在平时比较节俭，就算水果已经发霉腐烂也不舍得丢掉，而是削一削继续食用，其实这种行为属于“过分节俭”，得不偿失。一旦水果上有轻微的腐烂，就...……更多
2023-02-15 21:42:00一文,越来,肝癌,越来越,知识,肝脏
...此。苹果的营养价值1、苹果性质温和，苹果中含有多种维生素以及微量元素，苹果是多种蔬菜与水果中营养价值最为完美的一种。2、新鲜的苹果中含水量高达85%。3、苹果中富含维生素碳水化合物，微量元素，糖分，果胶，有机...……更多
2023-03-15 14:25:00一文,血糖,答案,苹果,苹果,维生素
...实并不推荐。因为蛋黄就像是鸡蛋的核心，其集中了多种维生素和矿物质——包括所有的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和微量的维生素C;钙、磷、铁、锌、硒等矿物质则都比较丰富。因此，除了高血脂等特殊...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。2、草莓草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
维生素c是人体必需的一种营养元素，它又被称之为抗坏血酸，是一种水溶性的抗氧化的物质，人体可以在日常的饮食中获取维生素c。而当体内大量缺乏维生素c时，会诱发一些疾病的发生，如坏血病，会给身体健康带来很大的...……更多
2024-04-15 14:03:00一文,维生素,身体,作用,维生素,蔬菜水果
...中所含有的蛋白质、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素以及维生素K等都是人体所必需要的营养物质，而维生素K这种营养物质是可以起到维护血管韧性的效果的。另外西兰花中还含有类黄酮这种物质，而该物质是一种血管清理剂，...……更多
2024-07-13 09:46:00血管,循环,食物,血液,西兰,西红
...带根据食品营养学成分统计显示：海带中所含有的水溶性维生素B1成分高达26.8%，抗氧化剂维生素E成分高达21.5%，植物性膳食纤维成分高达36.3%。通过高温沸点烹煮、烹炒的方法，导致营养元素大量流失，散发大量的碘元素，并不...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
...营养，促进生长发育。3、保护视力猪肉富含非常丰富的维生素a，众所周知，维生素a能够保护视力，促进视力恢复，还有助于皮肤保持透明光泽，所以说吃猪肉是非常不错的选择。4、强健骨骼猪肉中富含非常丰富的钙钙是促进...……更多
2023-03-16 20:35:00一文,部位,医生,建议,猪肉,蛋白
...量盐，快速翻炒均匀即可出锅营养：蘑菇富含膳食纤维、维生素和矿物质，还含有生物活性物质，多吃可提高免疫力，预防感冒。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，也有助于增强机体免疫能力；小白菜中还含有大量...……更多
2024-03-17 11:00:00糖尿,小白,小白菜,蘑菇,食谱,糖尿病
...就富含优质蛋白质，而且还含有丰富的微量元素以及多种维生素，对一些体质虚弱的人群来说适量摄入不仅不会导致癌症的发生发展，相反还会增强机体免疫力，改善机体营养不良的情况。
就鸡蛋来说，也是一样的，鸡蛋在我...……更多
2023-02-19 21:30:00发物,一文,肿瘤,鸡蛋,答案,发物
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