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...多人的喜爱。适当吃豆腐能够给身体补充蛋白质，钙质，维生素B等，对人体有益，部分高血脂患者可以吃豆腐，豆腐当中的异黄酮和卵磷脂等成分，可以帮助控制血脂，稳定病情。但是高血脂患者不会只存在单一的症状，并发...……更多
2023-03-07 13:31:00一文,血脂,豆腐,答案,血脂,胆固醇
...著抗氧化、延缓衰老呢？吃核桃就可以，因为核桃中富含维生素、磷脂，这些物质对于抗氧化、延缓衰老，都是非常有好处的。经常吃核桃，就相当于给身体补充了这些营养物质，而有些维生素，恰好就可以发挥抗氧化的功能，...……更多
2023-04-23 12:13:00科普,万岁,血压,调节,神奇,知识
...食习惯，饮食上还有多吃高蛋白，高钙的食物，注意各类维生素的搭配。科学均衡的饮食，有助于延缓骨质疏松，避免内脏功能下降，肌肉萎缩，维持身体的健康，还有利于控制体重。总而言之，女性50岁之后对体重进行控制和...……更多
2023-03-07 13:20:00一文,坏处,体重,女性,老年人,健康
...养丰富的蔬菜，含有多种对人体健康有益的物质，其中，维生素和微量物质可以起到美容抗衰老的效果，这是众所周知的事实。此外，茄子中的维生素P等物质还有助于保护血管健康，降低心血管疾病的风险，控制血压水平。适...……更多
2023-10-05 10:32:00结节,蔬菜,医生,结节,西兰,病变
...围内，不要暴饮暴食。多食水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以降低人体吸收有害物质的可能性。建议大家在饮食中多食用这些食物，保持身体的健康。避免高温烹调：高温烹调会产生致癌物质，建议大家在烹饪...……更多
2023-04-29 21:53:00一文,成人,杀手,解答,饮食,全球
随着体检人数的不断增加，被查出的疾病也越来越多。但实际上，有时候我们查出来的“病”，其实并不是真正的疾病，甚至即使是疾病，也不一定需要进行治疗。以下9种疾病，我们可以放心地不用怕！一、宫颈糜烂生理性的...……更多
2023-06-09 05:28:00科普,不用,疾病,知识,囊肿,疾病
身体缺水、处于高温干燥环境中时嘴巴里发干，不过多喝水就能缓解。然而，有些人晚上睡觉时嘴巴总是干干的，及时纠正行为习惯和生活方式后也难以改善，这或许是疾病来临。晚上睡觉时嘴巴总是干干的，这是怎么回事？1...……更多
2023-03-06 21:20:00一文,嘴巴,回事,这是,唾液,嘴巴
...癌症；③多吃绿色蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿质离子，也含有抗氧化剂；④少饮或不饮酒，就对人体很多细胞及器官有毒副作用，特别是对食道有灼伤作用，不饮酒可以预防消化道肿瘤和肝癌；⑤少吃垃圾...……更多
2023-02-12 21:25:00一文,科普,癌症,症状,癌症,肿瘤
叶酸是一种水溶性维生素B，也被称为维生素B9。它在人体内起着非常重要的作用，特别是对于孕妇和胎儿的健康非常重要。叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷，如脊椎裂和脑膜膨出等疾病。此外，叶酸还可以帮助预防其他一些...……更多
2023-08-01 23:22:00斑块,叶酸,科普,知识,叶酸,斑块
...成分。它包括5.2克的蛋白质，28.4克的碳水化合物，以及维生素B6、铁、钾、磷等微量元素。现代研究表明，大蒜蕴含着许多健康益处，如促进新陈代谢、杀菌抗炎、提高免疫力等。这些好处离不开大蒜内含的四类重要成分：大蒜...……更多
2023-07-26 15:40:00一文,肺癌,大蒜,风险,大蒜,癌症
三七都是一味中药材，别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七粉既善于止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤...……更多
2023-01-02 21:59:00一文,科普,功效,肝脏,功效,感冒
...营养素吸收出现问题，如镁、钙吸收异常导致骨质疏松，维生素B12吸收异常，而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物，长时间的服用容易造成胃酸分泌减少，表现出消化不良，腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...如橙子等。要多喝水，不能熬夜，不能生气，多吃些富含维生素C的食物，修复黏膜，尽快的把溃疡消下去。若长了溃疡还任性地吃辛辣刺激的食物，吃太烫的食物等，让黏膜长期受到刺激，口腔就容易出现大问题。胃里有幽门...……更多
2023-08-13 16:40:00小病,回事,问题,问题,结节,溃疡
注射疫苗是一把双刃剑，由于人与人之间的体质不同，有的人在接种后无明显异常反应，但是有的人却会起不同反应，通常在注射疫苗后的不良反应可区分为两种，一种是全身性反应，另外一种是局部性反应。★一般局部性反...……更多
2023-02-23 21:59:00一文,疫苗,科普,反应,身体,疫苗
...脉粥样硬化的风险。5、羊肉羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到保暖身体的效果。 ……更多
2024-04-04 15:01:00回事,黑豆,燕麦,人体,热量,羊肉
...真的能够预防脑梗吗？
医生表示，叶酸是一种水溶性的维生素，它又叫蝶酰谷氨酸，因为在绿叶中含量十分丰富，因而人们更习惯将其称之为叶酸。虽然叶酸最为常见的是用在缺铁性贫血的患者或是怀孕早期的女性身上，不过...……更多
2023-02-20 19:33:00一文,叶酸,老年人,答案,叶酸,患者
...菜水果如梨子、橙子、柿子和葡萄等，进食富含蛋白质、维生素及铁剂的食物如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，补充足量的维生素。此外，要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯，给孩子勤剪指甲。也要避免让孩子到人群密集场所...……更多
2023-04-23 17:25:00常流,鼻血,回事,医生,孩子,鼻腔
...两种类型，其中2型糖尿病占据了绝大多数的比例。补充维生素D，有助于有预防糖尿病？从流行病学调查的数据中，我们发现维生素D缺乏的个体更容易罹患糖尿病，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病。美国糖尿病预防计划的研究也...……更多
2023-08-04 21:31:00糖尿,科普,维生素,糖尿病,知识,维生素
...是最用到最多的食材之一，其丰富的蛋白质、卵磷脂以及维生素等有益成分，特别是它所含的蛋白质，是容易被人体吸收和利用的优质蛋白。也正因常见又常吃，鸡蛋也一跃成为了大家最爱的美食之一。明明都是鸡蛋，为何鸡蛋...……更多
2023-05-20 22:57:00一文,鸡蛋,鸡蛋,颜色,蛋白,蛋白质
导语：谷维素是一种维生素B6的形式，化学名称为“吡哆醇磷酸”，是一种水溶性维生素，它主要存在于动植物的细胞中，能够帮助身体合成蛋白质和多巴胺等神经递质，同时参与各种代谢过程，所以对于身体机能及健康具有重...……更多
2023-05-17 18:44:00谷维素,科普,疾病,知识,谷维素,维生素
...性增加肌肉质量，提高身体素质。其次，鸡蛋还富含各种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素B12、硒、铁等，可以促进男性身体各个系统的正常运作。同时，鸡蛋中还含有卵磷脂等成分，可以改善脑力、增强记忆力。...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...是构成细胞膜的一个重要物质，除此之外，它还需要合成维生素D3，胆汁酸的合成也需要它的帮助。人体想要很好的运作，也是少不了各种激素，而一部分激素是由胆固醇转化的，比如说对男女比较重要的雌激素和雄性激素，就...……更多
2022-12-29 21:29:00一文,胆固醇,真相,胆固醇,人体,脂蛋白
...防脑梗，也应适当搭配瘦肉、豆类等优质蛋白，以及补充维生素和膳食纤维的新鲜水果蔬菜。3.养成健康的作息规律。不规律的作息和高强度的熬夜，会加重心脏的负担。脑卒中的高危人群更应该慎用浓茶、咖啡等富含咖啡因的...……更多
2023-02-21 20:29:00一文,发病率,中国,分析,卒中,患者
...天摄取水果蔬菜的量也比较合理。这就保证了身体足量的维生素、矿物质、膳食纤维的摄取，有助于肠胃健康。而且，女性抽烟喝酒的比较少，所以患上肺癌、肝癌、胃癌的比较少，寿命会更长。以上就是女性更长寿的原因，如...……更多
2022-12-29 19:36:00一文,长寿,原因,女性,分析,女性
...难做到这一点。首先，要养成良好的饮食习惯。多吃富含维生素C、蛋白质、纤维素等营养物质的食物，这样能够帮助身体新陈代谢，促进血液循环，减少体内脂肪堆积。其次，要注意锻炼身体。锻炼不仅有助于增强体质，还能...……更多
2023-04-18 18:48:00老来,一文,真相,老来,长寿,健康
...抗凝、扩张血管、营养神经治疗：银杏叶片、维脑路通、维生素、鼠神经生长因子、复方樟柳碱等；3.非药物治疗：外伤性早期应用视神经减压术，辅以大剂量激素治疗，后期应用高压氧治疗；中医特色疗法：1.中药汤剂治疗（1...……更多
2024-06-04 12:55:00视神,视神经,一文,标准,视神,视神经
众所周知，吸烟会对人的肺部产生危害，长期的抽烟的人得肺癌的几率比普通人要高出20%-40%，抽烟年限越长，对身体伤害越深，除了肺部会受到影响，对人的血管也会造成无法逆转的伤害，所以本身就患有高血压的群体，首当...……更多
2022-12-24 19:46:00一文,戒烟,高血压,血压,患者,答案
维生素很重要说起维生素，相信大家都对它不陌生吧，我们都知道维生素对我们成长发育来说，是不可或缺的物质，但是，你知道都要哪些维生素吗？你了解不同的维生素都有哪些作用与功能吗？下面，就给大家简单介绍几种...……更多
2023-04-16 20:33:00一文,果汁,维生素,解答,水果,身体
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在追求健康和美丽的道路上，许多女性都会遇到一个共同的难题，为什么体重增加时，肚子总是最先变胖？尤其是肚子上的层层赘肉，为何女性容易先胖肚子
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在高压环境下，人们往往面临着巨大的心理压力，这容易导致脾气烦躁、情绪失控，甚至造成不良的后果。然而，学会有效地管理情绪
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评论区看到的舌象，她说看到舌下青筋，有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的，结果却不如人意。舌下青筋不仅没散，还头晕眼花
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吃、喝、拉、撒、睡，是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节，我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
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烫伤是比较常见的组织损伤性疾病，指的是由高温，液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
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最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动，新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短，经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
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我是王芳，刚刚过了47岁生日。其实，每个人的生活都会有不同的轨迹，但你知道吗？特别是我们女性，到这个年纪都会面临一些相似的变化
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生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状，那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的，我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
山竹就是一种热带水果，而且很多人都喜欢吃，而且可以直接去吃，其实外面的红色素可以用来制作染料，营养价值非常的丰富，里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情，如果我们的睡眠不好的话，也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢，睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的，严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多，也是影响着我们的健康的，经常出现痛经的症状
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近日，一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻，让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉，来自江苏扬州的33岁小刘，平时生活就很不节制
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话说“熬夜伤的神，都是白天分的神”！总之，身体精神气被过度消费，必然会引起身体不适。近日，一位22岁女孩因为长期熬夜吃烧烤
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