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几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
当然,您或许现已对维生素B2有所耳闻,这种仅需几元一瓶的营养素,竟然被称为高血压的“克星”!这难道不令人惊奇吗?在现代社会,高血压已成为一个常见的健康问题,许多人因而而烦恼。但是,您是否知道,在咱们日常...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...里面拿出一瓶药,让小思吃两片,小心看看包装,这不是维生素B2嘛。小思问妈妈为什么会随身带着这个药。妈妈说“最近我测量血压发现血压有点高,隔壁你王姨就让我坚持吃这个,说是对高血压好,才几块钱一瓶,说还可以...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
“妈,您买这么多没用的三无保健品,真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品,真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲,怎么会在晚年迷恋上保健品呢。今天抱回来几药罐的酵素,说是可以延缓衰老;...……更多
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
...物肝脏、红肉、海鲜和啤酒。增加水果和蔬菜摄入:富含维生素C和其他抗氧化剂的水果和蔬菜,如樱桃、草莓、橙子、菠菜等,有助于降低尿酸水平。适量高纤维:高纤维食物有助于促进尿酸的排泄,包括全谷物、豆类和坚果...……更多
医生坦言:维生素B2是高血压的“克星”!可惜很多人都不知道
...好,就有了想停药的想法,后来网上偶然看到一篇文章说维生素B2能降高血压风险,效果比降压药好,还不会有副作用。于是他就欣然停药,毕竟维生素明显安全多了,结果才过一段时间,李叔就陆续出现肢体发麻、头痛等症状...……更多
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
...呢?1.强大的抗氧化能力: 雪莲果中富含的抗氧化剂,如维生素C、维生素E及多种花青素,是它的健康之源。这些抗氧化剂在人体内起到抵御自由基的作用,减缓细胞老化,对防治慢性病,如心脏疾病和糖代谢异常(糖尿病)有...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用,这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美,但是董先生的妻子却不赞同这种做法,她认为维生素B2不属于降压药,...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...取其他方法,比如改善饮食习惯,但是有些人并不知道,维生素B2这种简单的营养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素,也被称为核黄素,它在人体内发挥着重要的作用。维生素B2是人体内生物氧化...……更多
沙坦、地平联合使用降压效果好?一文科普下
...蔬菜、水果,常见的比如苹果、橘子、青菜、橙子等富含维生素的食物。一些高血压患者有经常抽烟、喝酒的不良习惯,这对于自己的身体来说无疑是雪上加霜,尤其是大量饮酒。正常人在饮酒时常常会出现血压降低后突然升高...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在知道还不晚
...庭经济艰难的人来说,这无疑是一种担负。一些专家发现维生素B2能降血压,成为高血压的一大“克星”,与降压药相比,维生素B2价钱低廉,因而一些患有高血压的人便思索运用维生素B2替代药物治疗。01缺维生素B2的病症缺维...……更多
吃维生素C片,注意什么?有哪些禁忌?一文科普下
提到维生素C想必大家都不会陌生,如果长时间不吃新鲜蔬菜,就会发生口腔溃疡,这时医生就会建议我们多吃点富含维生素C的蔬菜或者水果。有些人为了口腔溃疡好得快,也会选择购买复合的维生素保健品吃,但最近有一个说...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...听到了这样一个对话:“你知道吗,我最近开始每天服用维生素B2,感觉我的血压有所下降。”这句话引起了我的好奇,作为一名医生,我知道高血压是一个普遍而严重的健康问题,它悄无声息地影响着成千上万人的生活。但维...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
维生素B2,亦被称为核黄素,是一种至关重要的水溶性维生素,它在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。维生素B2在生物体内以黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸两种辅基方式存在,它们作为辅酶参与到细胞代谢的多个关键...……更多
冠心病药物都有什么副作用?一文科普下
...本身免疫力是比较低的,平时可以多吃些蔬菜、水果进行维生素的补充,还要注意控制体重。再一个就是运动,运动对于冠心病患者也是比较重要的,但尽量不要进行剧烈运动、竞技性运动,可以做一些合理、适量的运动,如太...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
...助养肾,简直就是胡扯。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。合理摄入羊腰子并不至于对身体造成损伤,也不至于会促进尿酸飙升。但如果你经常吃羊腰子汤或者是...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...笋当中的确含有丰富的营养物质,比如膳食纤维、维生素等。但是芦笋的嘌呤含量确实很高的,每100克的芦笋当中嘌呤含量能够达到150毫克,一旦身体大量的摄入就会容易使尿酸水平升高,还会容易导致...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...时也防止脂肪在身体中的沉积。果胶能够和果糖、维生素c或者镁离子相结合,在身体中形成新的化合物来降低胆固醇和血脂。……更多
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
...起到中和尿酸的作用,达到降低尿酸值的效果,同时丰富的维生素C可以帮助溶解体内的尿酸盐,然后随尿液排出,也是比较利于痛风朋友食用的。 生活中很熟悉的苹果也是强碱性食物,苹果在被吃进人体后可以迅速中和体内多余的...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...成分多样能治疗多种常见疾病;首先小米粥中富含维生素B1、维生素B2等营养物质,常喝小米粥可防止消化不良、口角生疮。其次小米粥中含丰富的色氨酸,有安神助眠的作用,晚餐时喝小米粥可改善失眠,提高睡眠质...……更多
它被誉为“三高克星”!夏季常吃,养肝排毒还补钙,中老年别错过
...食谱一:豌豆尖炒蛋豌豆尖是春天的新鲜滋味,它们富含维生素C和K,同时含有大量膳食纤维,有助于增强免疫力和促进心血管健康。炒蛋的高质量蛋白质与豌豆尖的新鲜口感相结合,提供了一道营养全面的简单菜肴。 主要食...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...在不断进步,然而患有慢性疾病的人群却越来越多,比如高血压。高血压是我们常说的三高疾病之一,它是以动脉压升高为特征伴有心脏,血管,脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统,防止便秘。它还可以帮助降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病的发生。老一代人很穷,他们的饮食经常受到...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...集和凝血活性的作用。柑橘类水果:如橙子和柠檬,富含维生素C和类黄酮,具有抗血小板聚集和抗凝血的作用。06动动脚趾,就可以防血栓?心血管医生王先生曾分享过一个案例,一位老太太因心梗被送到医院时出现了室颤症状...……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文科普下涨知识
...能调节血压,调控红细胞生成,维持正常的骨代谢等。对高血压和糖尿病患者来说,肾脏是无辜的器官,这两种疾病可影响肾脏健康。……更多
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
...。6.抗氧化与降血糖:马齿苋中含有丰富的抗氧化成分如维生素C、维生素E、胡萝卜素等,能清除体内自由基,延缓衰老,预防心血管疾病。同时,其多糖类物质具有降低血糖的作用,有助于改善糖尿病患者的病情。为什么说马...……更多
降压药的副作用有哪些?一文科普下涨知识
降压药又称抗高血压药。是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物。降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。……更多
家庭自测血压时,有哪些注意事项?一文了解清楚
...抑制血栓形成降低血压,所以最好选择植物油。3、补充维生素C血液中维生素C含量高的人,其血压一般很低,这是因为维生素C具有保护动脉血管内壁细胞免受体内有害物质损害的作用,因此高血压患者可以多吃一些富含维生素C...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...维花生含有必定量的纤维,有助于促进消化和防备便秘。维生素花生富含维生素E、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素P等多种维生素。这些维生素在保持人体正常生理功用方面发挥着重要效果。矿物质花生富含钙、铁、锌等矿...……更多
别嫌它丑,却是幽门螺杆菌的“大克星”,每天喝几口,胃病不来扰
...香的口感,浓郁耐泡,常喝可以让人体吸收大麦中含有的维生素E,延缓肌肤老化,美容护肤,而且还可以治疗胃病,十二指溃疡等胃病,还可降低胆固醇,特别适合老年人饮用。6、红薯红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食...……更多
维生素b2吃多了会有什么副作用?早了解早受益
...隔壁邻居聊天时听说,降压药吃多了对身体会副总用,而维生素B2也可以压制血压升高,还便宜。于是偷偷的跑到药店买了维生素B2,把降压药直接给停了。两个多月后刘大婶就突发脑出血被抢救,但是留下了后遗症偏瘫。维生...……更多
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春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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黄葛树丨信鸽:老街油粽子
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
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一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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