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中国人如何应对隐性饥饿呢?一文参考下
导语:随着经济的发展,人们不再追求吃得饱,而是要吃得好,但是你知道吗?在我国依然有3亿人没有“吃饱”,身体并没有得到充足的营养物质,正在遭受“隐性饥饿”。肥胖并不是代表营养过剩,也可能是“饿出来的”真...……更多
本文转自:海南特区报随着社会的进步和科技的发展,盆底超声作为一种非侵入性的检查方法,在孕产妇产后康复评估中发挥着重要的作用。那么,盆底超声在孕产妇产后康复评估中有哪些优势呢?下面就为大家详细介绍。1.非...……更多
中医:三虚不同房,同房命不长!为什么这样说?一文给你讲清楚
俗话说:三虚不同房,同房命不长。为什么这样说呢?三虚指的是哪三虚呢?今天一次给你讲清楚。在我看来,这三虚分别指的阳虚,气虚和血虚。先说说阳虚。这里的指的是肾阳虚,我们知道肾阳为一身阳气之根本,具有温...……更多
茄子营养丰富,如何吃才科学?一文参考下
茄子是很常见的一种蔬菜,而且很多人都喜欢吃,不过很多人却不知道茄子的营养价值,其实茄子的营养价值是非常丰富的。茄子里面含有维生素E、维生素C、维生素P等各种营养物质,经常吃茄子可以补充身体所需的各种营养...……更多
本文转自:玉林日报产后为什么要进行盆底功能康复治疗盆底肌是指像弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉,具有控制排尿、排便、托起器官、维持阴道紧缩度、增进性快感、保持女性美丽体形...……更多
导致肌抽跃的原因是什么呢?一文参考下
导语:人的一生有大约有三分之一的时间,都是在睡眠状态,正常情况下,我们在睡觉的时候,并不会有异常的表现。但是一旦出现,我们应该加以重视,有些人正是忽略了这些异常表现,导致自身的问题不断加重,最后导致...……更多
2022-12-21 22:23一文,原因,参考
...易出现泌尿系统感染,同时易出现盆腔功能障碍,尤其是盆底肌和膀胱处易发生问题,比如盆底肌松弛、膀胱感染等,那日常生活中该如何保护膀胱和盆底肌呢。女性的盆底肌有多重要?盆底肌即骨盆底的肌肉,盆底肌跟其他骨...……更多
深圳联合丽格女性私密呵护指南丨向内探索、生出顽强力量之花
...一个人提水时手臂力量的衰退。当阴道的肌肉层,尤其是盆底肌群的力量随着年龄的增长、生育损伤、激素水平下降等因素逐渐减弱时,就如同提水手臂无力一般,失去了原有的紧致和弹性。这时,阴道的功能性和支持性都会受...……更多
患有肠胃炎之后该怎么调理呢?一文参考下
肠胃炎指的是胃肠粘膜出现炎症一种疾病。一般是因为胃肠粘膜受到了细菌、病毒、寄生虫,以及药物、酒精、食物等一系列刺激,从而导致胃肠疾病。患有肠胃炎之后,如果没有及时的治疗与调理,很容易使患者出现严重的...……更多
小基数的姐妹晚餐怎么吃,才能快速破百?一文参考下
胖了就去减肥,别整天想着穿什么显瘦,饺子不好吃是馅的问题,衣服不好看是肉的问题。千万别说等天热了再减肥,天能一下子热起来,你能一下子瘦下去吗?趁现在还没有到夏天,赶紧减肥,春天减完肥,夏天就可以做辣...……更多
CT和MRI,究竟有何区别?我们该如何选择?一文参考下
CT和MRI被广泛应用于影像学检查。前者的全称是电子计算机断层扫描,它的特点是扫描速度快,图像清晰,可用于各种疾病的检查。后者是磁共振成像,这是一种断层扫描,是利用磁共振从人体获取电磁信号,并重建人体信息。...……更多
...些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌?没有经阴分娩,难道剖宫产也会损伤盆底?也会导致漏尿、脱垂?剖宫产也需要做盆底康复吗?山东省妇幼保健院盆底康复科医生张茜表示,临床研究发现,不管...……更多
提升技能护健康!万山人民医院开展盆底康复知识培训
多彩贵州网讯(万医)为进一步提升盆底疾病临床诊疗水平,提升医护人员盆底专业技能,12月11日,铜仁市万山区人民医院开展盆底康复知识培训。院长汪艳玲、院领导班子、全院干部职工参加,会议由院党委委员、副院长罗俊...……更多
你有几张脸?揭秘你不知道的“盆底肌”颜值大作战!
...这张脸,大家看得见,摸得着,可是下面这张“脸”——盆底,却恰恰相反。 至于上面这张脸如何保养,大家肯定各有各的方法,可是至于下面这张“脸”,很多人似乎有些茫然,这张“脸”怎么了,这张“脸”还需要保养?...……更多
饭后多久才能运动?一文说清不妨看看
今天,李大叔显得格外高兴,中午媳妇做了一顿红烧肉,并且心情好,破例允许自己喝了二两白酒。酒足饭饱以后,微醺的李大叔心情极好,就准备钻进被窝,美美地睡上一觉。但谁知这个时候,妻子阻止了他,责怪李大叔不...……更多
经常“提肛”的好处,到底有多少?男子坚持大半年,说出真实感受
...便结束,肛门收缩时,肛门会有意识往里提,让我们整个盆底肌肉开始向上收缩。刚开始做提肛运动的时候,很多人会接受不了,因为平时不怎么运动,突然一下开始收缩肛门括约肌,身体会感觉有些劳累和疲惫。但是如果我们...……更多
患有扁桃体炎,饮食要注意哪些,一文参考下
扁桃体炎在临床医学上是非特异性炎症类疾病,具体又可以分为急性扁桃体炎,慢性扁桃体炎和恶性化脓性扁桃体炎;患有扁桃体炎的患者,主要的临床医学表现大多为咽喉肿痛,发热以及咽喉不适疼,而且相当一大部分患者...……更多
盆底功能异常,除了漏尿 这种疼痛同样不容忽视
...南京晨报徐珺,南京医科大学附属明基医院妇产部主任兼盆底医学科主任。历任中国医师协会妇科内镜与微创专业委员会委员,海峡两岸医药卫生交流协会海西妇产科专家委员会委员。现任江苏省孕产康分会副主任委员,南京市...……更多
本文转自:厦门日报盆底肌出故障一咳嗽就漏尿医生:产后和中老年女性等要注意筛查,及时治疗 本报记者 楚燕 通讯员 陈锋58岁的陈女士以前下蹲时偶尔会漏尿,今年初感染了新冠病毒,“阳康”后咳得厉害,漏尿也更严重...……更多
阴道有肿物脱出,盆底器官脱垂的盆底重建手术治疗
...感染后还会有脓性分泌物你是否有以上症状,那可能是有盆底器官脱垂了!关于盆底器官脱垂能不能治好,是患者都关心的问题,目前我们对于中重度的患者,采用盆底重建的方法,将移位的器官回纳正常解剖位置,手术效果长...……更多
盆底疾病不要怕针灸可帮你治疗
本文转自:海南特区报盆底功能障碍是一种常见的疾病,导致身体不能正确放松和协调盆底肌肉排尿或排便,常会感到盆底局部疼痛。一些症状可能是盆底功能障碍的征兆,如果您有这些症状,应当引起重视:●频繁上厕所。...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...活时使用润滑剂,可以有效缓解不适症状。2.漏尿漏尿是盆底功能障碍的一种表现,女性在怀孕、分娩、绝经过程中,盆底肌肉和韧带容易松弛,导致漏尿、阴道前、后壁脱垂、子宫脱垂等情况。及时就医,经过专业治疗,这些...……更多
奶瓶怎么消毒?能用开水煮吗?一文参考下
目前高效又简单的奶瓶消毒方式有以下三种:1.煮沸消毒煮沸消毒顾名思义,就是利用煮至100摄氏度的水,沸腾时产生的高温杀死微生物。用这种方法消毒时,切记要将水烧开后,沸腾的状态保持5—10分钟。这是一般家庭都容易...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
说道盆底肌可能很多女性对一次了解都非常少,在女性的眼中似乎只有腹肌才叫肌肉,其他的肌肉都不重要,但今天我们要说的盆底肌对于女性来说非常的重要。因为接下来说的几种问题,只要是个女性,在一生中或多或少都...……更多
寿命的长短能从“外貌”上看出?一文参考下
如今社会发展速度非常快,每隔几年就会有新的事物出现,很难想象再过二三十年之后,世界会发展成什么样子。如果想看得更远,那么就要活得更久,亲眼看见这个世界的发展,但是人吃五谷总会生病,想要长寿是非常困难...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...广场舞都没事儿……”“真是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐...……更多
...底的难言之隐。不少老母亲都经历过“笑尿了”,也就是盆底肌松弛造成的压力性尿失禁。“一笑就漏尿,咳嗽打喷嚏也漏尿,甚至起身走动一下,也会不由自主湿了裤子。不敢出门、不敢大笑、不敢多喝水,外出跳广场舞更是...……更多
产后漏尿尴尬极了,雅致盆底肌修复仪值得入吗?
盆底肌受损其实从孕期就开始了,无论你是顺产还是剖腹产,都有必要产后42天对盆底肌进行检查,并有针对性的修复。大部分产后妈妈会出现漏尿的情况,没有漏尿不代表没有受损,盆底肌受损的症状还有膀胱膨出、尿道膨出、子宫...……更多
要想实现拉屎自由,倒不如做好哪些事?一文参考下
肚子鼓鼓,脸色难看;大便难出,真是难受瘟疫;肠道堵塞,排便成难事;身体不适,让人心慌意乱;拉不出来,头痛难熬;水泻不解,让人焦虑;腹胀不止,肚里如胶;便秘之苦,实在难忍受。人最大的痛苦,就是有屎拉不...……更多
菏泽市牡丹人民医院盆底康复中心免费义诊优惠活动开始啦!
...打喷嚏咳嗽后漏尿、阴道松弛、子宫脱垂、性功能障碍、盆底疼痛等各类问题,并持续存在,严重影响生活质量。这是由于孕产史、肥胖、长期咳嗽等因素,导致盆底肌出现损伤,进一步造成上述症状!即便目前没有症状,但盆...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00