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刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
早上起来第一件事就是刷牙,只有把一嘴巴的黏腻刷干净之后,才可以安心的喝一杯水,吃一顿早饭。关于刷牙已经不记得自己是几岁的时候开始自己刷牙的了,也不知道自己是怎么学会刷牙的,甚至不知道刷牙之前干巴巴的...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
做好十大措施预防呼吸道传染病
...维护家庭和个人卫生,避免共用个人用品;八要接种相关疫苗,如新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等;九要尽量避免人群聚集,减少到人多的公共场所,尤其是传染病患者聚集的地方;十是特殊情况下可在医生指导下进行预防性...……更多
多走路有益长寿,每天走路超万步,对身体是好还是坏?一文揭晓
对于上了年纪的人,身体状态不如年轻人,在运动项目的选择上,也就会出现一些局限性,为了避免给身体增加损伤,也就会建议多做一些较为柔和的有氧运动。走路,就成为一个简单又适合老年人的运动方式,且不少研究都...……更多
我州多举措做好呼吸道疾病防治工作
...存充足。同时,我州加大含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗等接种工作,引导老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种疫苗。截至目前,全州累计接种新冠疫苗311.3万人,826.23万剂...……更多
本文转自:大众日报近日,山东发布一季度全省经济社会运行情况,其中固定资产投资增长5.2%,延续良好态势。这是山东固定资产投资连续10个月高于全国平均水平,对稳住经济基本盘发挥了重要作用。眼下正是水利项目建设...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
王女士前段时间刚生完孩子,一直在家里休产假,婆婆关心自己的身体虚弱,也怕自己生病吃药不能给孩子喂奶,也不出去。但最近王女士总是发现自己记性不太好,不知道是不是因为自己在家里呆的时间太久,还是自己刚生...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
生抽、老抽、味极鲜,又有啥区别?一文科普下
许多人都把社会比喻成一个大染缸,也有一些人把我们自己的生活比喻成大染缸,更有一些人喜欢把家里的厨房比喻成大染缸,大家可以在厨房里肆意的用一些食物来烹饪出美味佳肴。人们在烹饪菜肴时不可缺少的就是酱油,...……更多
揭示那些没出息的恋人四大特征,让你在感情的路上少走弯路
...的生活。与这样的人在一起,你会发现,感情在他们眼里一文不值,永远无法满足他们对物质的渴望。他们只看到眼前的利益,而忽视了长远的后果。他们会为了一时的快乐而放弃长久的幸福,他们会为了眼前的诱惑而背叛你的...……更多
太原市疾控中心重要提示,注意多种疾病高发
...在3月龄、4月龄、5月龄和18月龄各接种1剂次含百日咳成分疫苗,未接种的儿童应尽快补种;无论成人还是儿童青少年,咳嗽持续2周以上、伴有痉挛,尤其是咳得整夜睡不着觉、眼睛充血,或身边有类似病例后自己突发咳嗽,应...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...过度使用药物、保持正常体重、注重膳食均衡、及时接种疫苗、避免接触有毒物质等,同时,定期体检也能帮助早期发现可能的肝脏问题。 ……更多
女性上完厕所之后,到底有没有必要擦下屁股?一文解惑
没谈过恋爱或很少与女性接触的男性,看见女性只要是上厕所就会带上几张纸,心里就会疑惑女人一天要大便很多次吗?一直想问身体的女性,但又觉得有点难堪。相比较小便不需要用纸的男性,女性朋友们上厕所确实是挺麻烦...……更多
中年夫妻分房对,对双方的身体、心灵有什么伤害?一文了解下
林大叔和张大婶两人吵架了,年轻时只要两人一吵架,不到第二天林大叔就会过来哄,一番甜言蜜语把张大婶说得眼角含笑,很快就和好了。可是人到中年,不知道是不是感情淡了,现在两人只要吵架就互不理睬,张大婶气得...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
目前,胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
不吃从何时起,碳水化合物开始不受待见,很多人在选择食物是都会避开它,比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食,戒掉淀粉类食物,瘤可以控制好血糖,甚至可以治好糖尿病,是这样吗?想要控制好血糖,...……更多
世界慢阻肺日|如何识别及诊治慢阻肺?贵州中医大一附院专家支招
...唇呼吸、腹式呼吸等),增强体质,定期注射流感/肺炎疫苗等”。狐启贵说。“肺康复锻炼可以延缓疾病进展、减轻症状、提高运动耐量、提高生活质量。” 狐启贵表示,若患者有气短气促的困扰,可尝试以下呼吸方式。“呼...……更多
《奥本海默》获“最佳影片”领跑本届奥斯卡,陪跑影片也有看点!
...众关注的是我们每个人将如何思考这个过程,并在没有“真相”的情况下作出自己内心的选择。在丈夫塞缪尔离奇死亡后,案发时曾与其独处的桑德拉成为了唯一的犯罪嫌疑人,“女作家疑杀夫并在自己的小说中‘预演犯罪’”...……更多
国内新增41506例且现死亡病例:百日咳病例激增引关注
...的一种急性呼吸道传染病,在我国被归为乙类传染病。在疫苗广泛应用前,该病曾是全球儿童发病和死亡的重要因素之一。然而,随着疫苗接种的普及,百日咳病例一度降至低流行状态。然而,近期却出现了病例数量的显著增长...……更多
打了破伤风能不能喝酒
...啡,食用刺激性食物和剧烈运动或重体力劳动可能会影响疫苗免疫应答,也可能引起疫苗注射反应,所以接种疫苗期间要尽可能避免上述行为。什么情况需要打破伤风1.受伤部位有很多泥巴、灰尘破伤风梭菌广泛分布在自然环境...……更多
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
多吃点和少吃点,哪个更健康?对于一些女性来说,可能会认为是少吃点,因为吃多了怕胖,即使是自己爱吃的时候,为了保持好身材,她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始,可能就会觉得多吃点好了,能吃才...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
近几年越来越多的人在体检的过程中被告知患上了胃部疾病,想必那些胃部功能不太好的人,对于奥美拉唑这种药物应该是不算陌生的。因为奥美拉唑是一种比较典型的胃药,一些胃病患者也会在家里准备一些奥美拉唑,当感...……更多
孩子个子矮小,到底要不要打激素针?一文了解清楚
上周末,老刘的儿子带女朋友回家,一家人开开心心地吃了一顿饭,看着儿子自信阳光的模样,让他觉得自己和妻子所做的努力是正确的。老刘和妻子两人个头都不高,一个167厘米,一个154厘米,那时他们的孩子上三年级,个...……更多
乙肝患者的生活指南:告别歧视和恐惧
...的肝病。那么,如何预防乙肝呢?乙肝可以通过安全有效的疫苗预防。乙肝疫苗是一种人工合成的乙肝表面抗原(HBsAg),可以刺激人体产生抗乙肝病毒的免疫力。乙肝疫苗一般需要接种三针,第一针在出生后24小时内,第二针在第一个月,...……更多
京津冀药品生产监管对标国际先进水平
...《药品生产智能制造技术现场检查手册》《基于mRNA技术疫苗生产现场检查手册》《注射剂类药品检查手册》。三个检查手册的印发,将进一步统一药品检查标准,强化对药品先进制造技术的监管,提升区域药品生产监管水平。...……更多
咳出黑痰、黄痰、绿痰,什么情况?一文揭晓答案
蔡先生今年28岁,已经到了适婚年龄,家里人为他介绍了好几个女孩,但是最后都没有谈成。这已经是他第八次相亲,地点约在市中心一家咖啡店,环境十分优美,还放着轻音乐。不知道是不是空调开得有点低,蔡先生从进来的...……更多
老婆25岁为54岁大叔和我离婚,老婆:感情在金钱面前一文不值
...受离婚现实。老婆则较为务实地告诉我:感情在金钱面前一文不值。面对老婆的绝情以及老婆的见钱眼看,我的苦苦挽留显得有些苍白无力。我父母对这件事的态度:努力挽留过,没有遗憾,就不要让自己太伤心;岳父母对这件...……更多
重庆5所“害人不浅”的大学,毕业证一文不值,每年坑害上万考生
重庆,是我国知名的直辖市,教育实力很强。它教育的强劲,主要体现在大学这块。重庆高校排名这块,也是非常牛的,重庆有2所知名的双一流高校,它们分别是重庆大学和西南大学。这2所大学在国内的排名分别是重庆大学排...……更多
追新看点|恶犬伤人频发,这些救命知识一定要知道
...记的单位最高可罚5000元。石美祥/摄 此外,接种狂犬病疫苗很重要,做不到位可能丧失养犬资格。《条例》强调,饲养犬只的,应当自犬只出生满三个月之日起十五日内或者犬只狂犬病免疫有效期届满前到农业农村部门认定的...……更多
癌细胞已转移,但患者胃口很好精神也不错,是好事吗?一文揭晓
当患者从医生口中得知癌细胞已经转移,那一刻心情是复杂的,可是自己从平时的状态中却看不出转移的样子,能吃能睡有精神,在家人和朋友眼里一点都不像生病的样子,这就怪了,不是说癌细胞已经转移了吗?现在这种状...……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
...防范意识。孕期流感的预防所有预防流感的手段中,流感疫苗(四价灭活疫苗)接种是孕妇最直接和最有效的方式,并且可通过胎传抗体保护 6 月龄内无法接种流感疫苗的新生儿免于罹患流感。除了接种疫苗预防之外,还应保持良...……更多
动物致伤后 及时就医规范诊疗
...患者,或者伤口位于头面部。Ⅲ级暴露患者需要接种狂犬疫苗及被动免疫制剂两种,狂犬疫苗一般7-14天后才会起效,被动免疫制剂,是在狂犬疫苗还未起效前发挥被动免疫作用。动物致伤造成的伤口易感染破伤风病毒。一般分...……更多
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大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
大暑,作为夏季的最后一个节气,标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时,阳光强烈,气温高升,人们普遍感到炎热难耐。然而,正是这样的时节
2024-07-27 09:11:00
柠檬加一物,堪称“天然泻药”,清除宿便,轻松瘦出“小蛮腰”
随着气温在逐渐的变暖,很多的人也脱掉了厚重的外衣,尤其对于女性朋友来说,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,然而在减肥的过程中
2024-07-27 09:12:00
它是纤维含量最高的蔬菜,减肥清肠样样精通,不知不觉“吃瘦了”
现代生活中非常注意健康饮食的问题,不知道大家有没有虽然平时经常听着“纤维素”对身体好,但是实际上不知道纤维素究竟是什么
2024-07-27 09:13:00
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生
2024-07-27 09:13:00
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
虽然我们的生活水平飞速提升,可是很多人养成了不良的行为习惯,却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰
2024-07-27 09:14:00
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
最近老刘有些郁闷,自己前两天的体检中,查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好,纵使再怎么想喝酒,也只能忍住。但是好巧不巧,老刘的朋友正好约他今晚去喝酒
2024-07-27 09:14:00
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战,其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道,日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”
2024-07-27 09:15:00
心梗和睡觉有关?医生告诫:天气炎热时睡觉,谨记这3件事不要做
心梗和睡眠之间的联系似乎并不是一眼就能看出来的,但实际上,很多看似微不足道的睡眠习惯都可能对心脏健康产生影响。尤其在那些已经有心梗风险的人群中
2024-07-27 09:19:00
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
49岁的夏女士,最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木,起初夏女士没有重视,可是随着时间的推移,腿脚麻木的症状不仅没有好转
2024-07-27 09:20:00
4种反常,或是肠癌的“前奏”,别拖到晚期才警觉
肠癌作为发病率较高的疾病,在发病过程中肠道功能受损,身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施,早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
2024-07-27 09:21:00
吃大蒜可杀幽门螺杆菌?男子狂吃大蒜,最后查出胃癌
最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌,狂吃3个月大蒜,最后没有根除掉幽门螺杆菌,然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌
2024-07-27 09:21:00
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电,它能帮我们将食材保鲜,延长食用期限。然而
2024-07-27 09:21:00
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章,大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后,她就开始把饮食内的红肉换成了白肉
2024-07-27 09:22:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
49岁的李先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说,李先生之所以会罹患2型糖尿病
2024-07-27 09:23:00
肺部“吸尘器”被找到,并非猪血,敞开吃,清肺排毒,肺慢慢变净
最近几年,患上肺部疾病的人群也是逐年上升,而且一提到肺部,也是相信大家都知道,这作为人体重要的呼吸系统。承担着人体的呼吸
2024-07-27 09:24:00