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11月15日是第22个“世界慢阻肺日”,今年的主题是“肺系生命,刻不容缓”。
“慢阻肺究竟是什么病?”“主要症状有哪些?如何做好防护?” 天眼新闻记者采访到贵州中医药大学第一附属医院(以下简称“中医大一附院”)呼吸科副主任医师狐启贵解答慢阻肺相关疑惑。
狐启贵正查房为病人搭脉
狐启贵介绍说,慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种可预防可治疗的慢性气道炎症性疾病,主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短等。“沉默的杀手”慢阻肺也是一种容易被忽视的慢性病,已成为危害人们健康的第三大疾病。
“那么,哪些人容易得慢阻肺?”记者问道。
狐启贵表示,吸烟是慢阻肺的主要危险因素,慢阻肺的发生也与长期接触有害气体或有害颗粒(吸烟、职业性粉尘和化学物质、生物燃料)、呼吸道感染、遗传因素等相关。
“慢阻肺早期没有症状或只有轻微的症状,当患者出现气短等症状时,往往肺部已经受到严重损伤,因此,早期发现慢阻肺十分重要。如存在慢性咳嗽、咳痰、气短、反复呼吸道感染,或有慢阻肺的危险因素接触史,应尽快到医院呼吸科门诊就诊,在医生的指导下明确诊断。” 狐启贵谈道,目前,肺功能筛查是诊断慢阻肺最容易、最经济、最准确的方法,“一吹一吸”间可帮助患者明确慢阻肺诊断及了解疾病的严重程度。
狐启贵告诉记者,慢阻肺就像高血压和糖尿病一样为慢性病,慢阻肺患者要做好“长期作战”的思想准备,需要戒烟、坚持用药和定期复诊,全程与医生沟通合作,规范化调整治疗方案,才能改善预后、提高生活质量。
“戒烟是改善慢阻肺预后的最经济最有效的手段,在任何年龄段,戒烟都可以减缓慢阻肺的疾病进展。同时在日常生活中还要注意均衡营养(高热量、高蛋白、富含维生素和矿物质饮食等),坚持肺康复锻炼(缩唇呼吸、腹式呼吸等),增强体质,定期注射流感/肺炎疫苗等”。狐启贵说。
“肺康复锻炼可以延缓疾病进展、减轻症状、提高运动耐量、提高生活质量。” 狐启贵表示,若患者有气短气促的困扰,可尝试以下呼吸方式。“呼吸要缓慢而深,可以更好地增加通气量,缓解气喘气急的症状。”
除了适度锻炼,患者在日常生活中还要注意合理饮食、均衡营养,远离粉尘、戒烟戒酒,遵从医嘱、规律用药、定期随访,接种肺炎疫苗、流感疫苗,保持良好的心情。
狐启贵提醒说,慢阻肺是可防可治的慢性气道疾病,大家一起行动起来,提升对慢阻肺的大众认知度和关注度,推进慢阻肺病规范化诊疗与全病程管理,让更多的患者回归正常生活。
延伸阅读:
哪些人容易患慢阻肺?
1.40岁及以上人群;
2.长期吸烟及二手烟暴露者;
3.长期粉尘及有害气体接触者,长期暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中;
4.存在慢性呼吸系统疾病,例如:反复呼吸道感染、支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张及肺结核等;
5.先天性肺发育不良,先天或后天胸廓畸形等;
6.有慢阻肺家族史者等。
如何预防慢阻肺?
1.戒烟和避免二手烟暴露,职业粉尘以及有害气体的接触;
2.减少室内外的空气污染;
3.预防感冒,增强抵抗力,接种肺炎、支气管炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等。
贵州日报天眼新闻记者 冷赛楠
编辑 王小婷
二审 徐然
三审 刘丹
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快照生成时间:2023-11-16 08:45:02
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