世界慢阻肺日｜如何识别及诊治慢阻肺？贵州中医大一附院专家支招

11月15日是第22个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命，刻不容缓”。

“慢阻肺究竟是什么病？”“主要症状有哪些？如何做好防护？” 天眼新闻记者采访到贵州中医药大学第一附属医院（以下简称“中医大一附院”）呼吸科副主任医师狐启贵解答慢阻肺相关疑惑。

狐启贵正查房为病人搭脉

狐启贵介绍说，慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种可预防可治疗的慢性气道炎症性疾病，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短等。“沉默的杀手”慢阻肺也是一种容易被忽视的慢性病，已成为危害人们健康的第三大疾病。

“那么，哪些人容易得慢阻肺？”记者问道。

狐启贵表示，吸烟是慢阻肺的主要危险因素，慢阻肺的发生也与长期接触有害气体或有害颗粒（吸烟、职业性粉尘和化学物质、生物燃料）、呼吸道感染、遗传因素等相关。

“慢阻肺早期没有症状或只有轻微的症状，当患者出现气短等症状时，往往肺部已经受到严重损伤，因此，早期发现慢阻肺十分重要。如存在慢性咳嗽、咳痰、气短、反复呼吸道感染，或有慢阻肺的危险因素接触史，应尽快到医院呼吸科门诊就诊，在医生的指导下明确诊断。” 狐启贵谈道，目前，肺功能筛查是诊断慢阻肺最容易、最经济、最准确的方法，“一吹一吸”间可帮助患者明确慢阻肺诊断及了解疾病的严重程度。

狐启贵告诉记者，慢阻肺就像高血压和糖尿病一样为慢性病，慢阻肺患者要做好“长期作战”的思想准备，需要戒烟、坚持用药和定期复诊，全程与医生沟通合作，规范化调整治疗方案，才能改善预后、提高生活质量。

“戒烟是改善慢阻肺预后的最经济最有效的手段，在任何年龄段，戒烟都可以减缓慢阻肺的疾病进展。同时在日常生活中还要注意均衡营养（高热量、高蛋白、富含维生素和矿物质饮食等），坚持肺康复锻炼（缩唇呼吸、腹式呼吸等），增强体质，定期注射流感/肺炎疫苗等”。狐启贵说。

“肺康复锻炼可以延缓疾病进展、减轻症状、提高运动耐量、提高生活质量。” 狐启贵表示，若患者有气短气促的困扰，可尝试以下呼吸方式。“呼吸要缓慢而深，可以更好地增加通气量，缓解气喘气急的症状。”

除了适度锻炼，患者在日常生活中还要注意合理饮食、均衡营养，远离粉尘、戒烟戒酒，遵从医嘱、规律用药、定期随访，接种肺炎疫苗、流感疫苗，保持良好的心情。

狐启贵提醒说，慢阻肺是可防可治的慢性气道疾病，大家一起行动起来，提升对慢阻肺的大众认知度和关注度，推进慢阻肺病规范化诊疗与全病程管理，让更多的患者回归正常生活。

延伸阅读：

哪些人容易患慢阻肺？

1.40岁及以上人群；

2.长期吸烟及二手烟暴露者；

3.长期粉尘及有害气体接触者，长期暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中；

4.存在慢性呼吸系统疾病，例如：反复呼吸道感染、支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张及肺结核等；

5.先天性肺发育不良，先天或后天胸廓畸形等；

6.有慢阻肺家族史者等。

如何预防慢阻肺？

1.戒烟和避免二手烟暴露，职业粉尘以及有害气体的接触；

2.减少室内外的空气污染；

3.预防感冒，增强抵抗力，接种肺炎、支气管炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等。

贵州日报天眼新闻记者 冷赛楠

编辑 王小婷

二审 徐然

三审 刘丹