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经期吃什么能丰胸
...泌,帮助胸部发育。2、富含维生素B食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。3、富含维生素C的食物:橙子、葡萄、西柚及蕃茄等,可防止胸部变形。4、富含维生素E的食物:芹菜、核桃及红腰豆等,有助胸...……更多
...愿者出现在商场、超市、学校等场所,大力宣传食品安全科普知识,集中开展形式新颖、内容丰富的系列主题宣传活动,共同营造人人关注食品安全、人人参与食品安全的良好氛围。据悉,这是全市集中开展的食品安全志愿服务...……更多
山东省地矿局第七地质大队工会举办健康知识讲座
...积极心态成就幸福人生五个方面进行了深入浅出的解读,科普了健康知识,解答了职工问题,演示了心肺复苏技巧,为大家上了一堂精彩的健康讲座。通过此次健康知识讲座,广大干部职工进一步认识到身体健康的重要性,学到...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...碍、贫血、便秘等人食用。但是糙米也有很多禁忌:一、牛奶如果与糙米汤同食,会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配,容易导致“夜盲症”。二、糙米比较粗糙,所含的纤维比平常吃的米饭含量较多,所以,胃溃...……更多
每天吃一包方便面,身体会发生什么变化?
...哦!小孩子才做选择!泡面和健康我们全都要!END来源:科普中国(作者:薛庆鑫)编辑:大羽(见习) ……更多
“甜醅”与“甜胚”
...,如:2015年5月6日《兰州日报·兰山副刊》《闲话甜醅》一文,称之为“甜醅”。2023年6月13日《兰州晚报》第15版《2023“兰马”伴手礼名单公布》称之为“甜胚”(“甘肃特产有三炮台、手抓羊肉、灰豆子、甜胚子、牛肉面、玫...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...菜末增添风味。温馨提示:(1)在蛋液中加入少许淀粉或者牛奶,可以使蒸蛋口感更加细腻。(2)蒸蛋时火候不要过长,以免蛋液过干影响口感。(3)虾仁可以提前用少许盐、料酒腌制片刻,增加鲜美度。立春过后,家长们可以根据孩...……更多
一文看懂一加11到底值不值得买
...际表现究竟如何?下面一起来看看首批用户的评价体验,一文看懂一加11到底值不值得买。目前距离一加11开售已经3天了,不少网友都在电商平台和社交平台上放出了自己的用机体验。而在这些评价中,大部分用户都对其大内存...……更多
充值后,自动贩卖机里的牛奶“消失了”?
足不出小区就能买到牛奶了,听起来很方便,但不久后贩卖机里的牛奶却没了。家住南京建邺区朗诗国际的马先生就遇到了这么一件事。马先生2022年4月30日办理了配送牛奶服务,消费5199元,马先生说,该小区很多人都办理了该...……更多
...安全生产月等各类宣传活动280余场次,全省首个综合减灾科普馆开馆运行,为经济社会发展营造了良好的安全环境。 ……更多
为什么吃降压药不能喝牛奶
...多人可能不知道,吃降压药时应远离某些食物,其中包括牛奶。一、为什么吃降压药不能喝牛奶降压药物主要通过调节血管张力和心脏泵血力度来降低血压。而牛奶中含有丰富的钙离子,这些钙离子会与降压药物中的某些成分发...……更多
荣耀Magic6系列发布,一文总结一下,荣耀新手机的一些特点
荣耀巨犀玻璃:这种新一代抗跌耐摔微晶玻璃为手机提供了行业领先的保护,成功通过了SGS的多场景金标五星抗跌耐摔认证。在各种硬质表面,如大理石、柏油路面和花岗岩地面,该玻璃显示出卓越的耐跌抗摔性能。革命性的...……更多
拉肚子能不能喝牛奶
拉肚子最好不要喝牛奶。之所以不能喝牛奶是因为食用牛奶后会在身体内产生气体,且牛奶不容易被身体消化,使渗透压变大加速肠胃蠕动,从而会使拉肚子更加严重。另外当我们出现拉肚子的症状时,应该及时去医院就诊,...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...析患者蛋白质摄入量为1.2-1.4g/(kg·d),其中50%应为鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等的优质蛋白质。优质蛋白的特点是容易被人体消化、吸收,吸收后被人体利用率高,氨基酸丰富。血液透析患者摄入的能量主要由碳水化合物、脂肪和...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
肝是人体的刚脏,为什么这么说呢?中医认为肝脏属阴中之阳,本体属阴,但是作用都是主动、主升的作用,作用属阳!这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性,在五脏六腑中,它的作用非常独特,能沟通和联...……更多
莒南县第二小学开展法治教育课进校园活动
...”主题宣讲。宣讲过程中,刘警官以案说法,深入浅出地科普各类法律常识和安全知识。从预防校园欺凌、校园安全等方面进行了法治宣讲。将法律中涉及未成年人保护的内容通过故事的形式讲解,引导同学们遵纪守法,学会自...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...最多的成分是水,大概 80~90 克/100 克,但是吃蔬菜、喝牛奶、豆浆或者直接喝水,也都能很好地补水,所以就不用在意加热是否增加水果中水分的流失。2 碳水化合物水果中含量第二丰富的成分是碳水化合物,普遍在 10 克~20 ...……更多
地下蛰伏5年,饭店动辄几十元,知了真的能随便吃吗?
...物,因此吃知了就不宜再吃其他的高蛋白质食品,比如说牛奶、鸡蛋和豆制品等等,当然了蛋白质过敏的人更不能随便吃知了。 二是肾病患者,知了属于高蛋白食物,消化吸收需要较强的肾功能,如果肾功能欠佳的人吃了知了...……更多
孩子矮别以为都是“晚长”!家长一定要看有无这3个显著特点
...保证科学的喂养,多吃一些有利于孩子成长的食物。比如牛奶、肉类、鸡蛋、坚果、豆制品等,以确保蛋白质、钙、维生素D、锌、维生素A等元素的充分摄入。02.运动运动可以促进身高的发展,但这项运动必须保证是“有效运动...……更多
应急消防乡镇街道全覆盖!临沂三措并举抓牢基层应急能力建设
...。加强资源整合和宣传教育阵地建设,不断推动防灾减灾科普宣传教育进企业、进农村、进社区、进学校、进家庭,让居民参与其中,提升防灾减灾意识和能力。依托全国防灾减灾日、安全生产月、全国消防日等活动载体,组织...……更多
苏州园区淞源社区深化平安建设共建和谐家园
...小组,通过悬挂横幅、发放宣传手册、张贴海报,向居民科普防范非法集资、司法、治安、防黑、反邪教等知识,加强居民对政法工作的认知度和参与度。社区还邀请法律顾问开展法律援助活动,积极宣传法律援助法,并结合实...……更多
科普:耳聋和基因有关吗?
阮滨 钦州市中医医院 耳鼻咽喉头颈外科 龙驹 钦州市妇幼保健院 基因科学与遗传医学实验室在临床诊治中,经常碰到一些听障患者,有些患者出生时听力正常,后面慢慢表现出听力异常;有些患儿一出生就被检出听力有障碍。...……更多
...泌。适量选择营养丰富的食物作零食,如苹果、柑橘、纯牛奶、酸奶、原味花生、核桃及杏仁等。在外就餐时要注重合理搭配少吃含高盐、高糖和高脂肪的食物。做到清淡饮食不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。充足...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...熟透的红豆薏仁粥盛入碗中,可以根据个人口味加入少许牛奶或椰浆增添口感。温馨提示:1.红豆、薏仁和大米浸泡后更容易煮烂,口感更绵密。2.冰糖可根据个人口味调整甜度。3.煮粥时需要时常搅拌,避免粥底粘锅。4.粥煮好...……更多
干眼症吃什么食物好
...常重要的成分,对视网膜具有很好的保健作用,平时吃到牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、大豆汁、芝麻、核桃等,都是蛋白质含量比较丰富的食物。上面就是为大家介绍的干眼症吃什么食物好相关知识,希望今天分享的内容可以帮助...……更多
四只大熊猫齐聚兰州野生动物园,看看吧
...作。此外,兰州野生动物园的大熊猫馆内也布置了全新的科普展览,在做好大熊猫“鸿禧”“曼兰”“家宝”和“满满”饲养管理工作的同时,积极开展大熊猫公众教育科普展示。 ……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
...紫薯食谱1.紫薯馒头:将紫薯蒸熟后捣成泥,加入白糖、牛奶和酵母粉,搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团,发酵后搓成小剂子,蒸熟即可。这样做出的紫薯馒头松软香甜,口感丰富,既营养又美味。2.紫薯粥:将紫薯、大米、...……更多
...次身边灭火器材、排查一次家庭火灾隐患、参观一次消防科普教育基地”。这意味着,开展群众性消防宣传活动,不能止步于“我说你听、我做你看”的单向传播,而是要深入做好“实”字文章,以“动”起来的沉浸式场景体验...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...避免过敏食物:对于已知引起儿童过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等,应避免摄入。如果怀疑某种食物过敏,建议咨询专业医生进行测试和确认。适量益生菌:益生菌是对免疫系统有益的微生物,可以帮助维护肠道健康。适量...……更多
吃什么有奶水多
...妇可以把木瓜和鱼、猪蹄、鸡肉一起炖汤食用,也可以和牛奶煮甜汤饮用,都是很好的下奶食谱。2、红枣:红枣也很适合产后的女性,因为它有补血的作用,产妇如果贫血或者气血不足也会影响奶汁的分泌,所以多吃一些红枣...……更多
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发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00
饭量决定寿命?老年人吃得越多,命越短?真的吗?
几位大叔围坐在村口的石凳上,谈论着一个关于饮食习惯与寿命的说法:“饭量决定寿命,老年人吃得越多,命越短。”老李缓缓地摇了摇头
2024-06-16 08:31:00
脚底若有这3个异常表现,或许是肝脏在“提醒”,肝病悄悄找上门
我们很多人都知道,脚是我们身体很重要的一个部位。我们的脚上有着很多关乎于我们身体器官的穴位,所以我们保养和按摩脚部的时候
2024-06-16 08:29:00
洗澡搓的泥是什么?知道真相你还在每天搓澡吗?
我们每次洗澡的时候,身上搓出来的“泥”,到底是什么东西,今天总算是知道了,看完之后,记得告诉家人,以后不要再每天搓澡了
2024-06-16 08:37:00
熬夜伤肝,白开水里加点“它”,清肝毒、散肝火,更健康!
肝脏是我们身体里最大的解毒器官,人的身体一直处于不断运作中,身体会产生许多垃圾,也就是毒素,而且肝脏关系着我们身体健康重要的器官
2024-06-16 08:34:00
上了年纪,预防老年痴呆很关键,4个有效预防法,希望你坚持下去
在北京的一个普通社区里,张大爷这几天总是感觉身体疲倦,精神不佳。这位刚退休的图书管理员,平时喜欢读书、下棋,但最近他发现自己经常忘记东西
2024-06-16 08:40:00