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...\"widt_ad\">跑步就是有氧，举铁就是无氧?认知太片面很多人认为在健身房举铁就肯定是无氧，跑步锻...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
导语：肾脏是体内重要的代谢器官，负责将体内多余的水分、无机物等物质代谢出体外，每天不停的运转，如果没有保护好的话，做了一些有害肾脏健康的事情，肾脏就容易生病。现在是夏季，人体内阳气水平最高的时候，对...……更多
2022-12-20 21:29一文,肾脏,养护,参考
俗话说“事业线就像海绵里的水，挤一挤总是有的”。有很多姐妹，明明胸围罩杯与闺蜜的一样，但视觉效果却不如闺蜜的立体，困扰不已。虽说罩杯的大小是由胸围数据来定的，然而影响胸围视觉大小的一号杀手却是非常普...……更多
2023-04-20 21:47:00一文,肋骨,瑜伽,参考,肋骨,胸椎
...短跑等基础体能项目，引导官兵在小比武、小竞赛中找到差距、释放激情、展现特长。其次，应对接实战项目。坚持从实战化标准出发，通过专业、科学、系统的军事体育训练，让军人具备力量、速度、耐力、灵敏等体能素质，...……更多
2024-02-22 05:26:00体育运动,运动,体育,军事,体育,运动
1.膝关节有明显的疼痛感经过调查表明，女性发生关节退化的比例比男性高达10倍以上，最近这几年也趋于年轻化，一部分30岁左右的女性就已经出现不同程度的退化性关节炎。膝盖关节是最为受累的部位，膝盖软骨磨损会使得...……更多
2023-05-01 23:45:00一文,下半身,衰老,变化,参考,女性
时代的变迁，岁月的更迭，不仅仅是社会环境、人文风采、科技创新等改变，还有的就是“审美”。要说什么才是真正的“美”，其实这哪有什么正确的答案，不都是被人类自己所定义的吗。就拿服装来说，今年流行这个款式...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...div class=\"widt_ad\">肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌？1、不能经常吃辣比较辣的食...……更多
2022-12-07 18:14一文,禁忌,患者,饮食,参考
我们的身体各个部位，除了毛发和指甲外，几乎都有神经分布。股神经就是其中之一，它是腰丛的最大分支，位于股动脉外侧，在支配人体下肢运动方面，发挥着十分重要的作用。在临床上，股神经也会受到一些不良的影响，...……更多
2023-04-30 21:45:00卡压,一文,综合征,防护,神经,参考
CT和MRI被广泛应用于影像学检查。前者的全称是电子计算机断层扫描，它的特点是扫描速度快，图像清晰，可用于各种疾病的检查。后者是磁共振成像，这是一种断层扫描，是利用磁共振从人体获取电磁信号，并重建人体信息。...……更多
2023-05-19 21:51:00一文,参考,选择,检查,器官,检查者
导语：衰老是每个男性不愿意面对的问题，但这是不可逆的自然规律。虽然现在生活水平质量提高，人们的寿命也有所延长，但健康寿命的增长却并不是很显著。身体多个器官却提前出现老化，那男性从什么时候开始感受到衰...……更多
2023-04-19 20:51:00一文,衰老,男性,时候,分析,身体
在减脂过程中，随着经验的积累，我们的方法也会有所改变，在开始阶段，我们的方法会倾向于饮食，或者是饮食+有氧运动，但是随着时间的推移，在运动方式的选择上，就会慢慢向力量训练转移，因为我们会发现，饮食+有氧...……更多
2023-01-22 18:43:00一文,越来,女士,越来越,臀部,训练
着人们生活水平的改善，一种“富贵病”--高血压变得越来越常见，高血压所引起的继发性疾病，如心肌梗死、脑梗死、高血压肾病等会严重影响人体健康甚至是生命。如果得了高血压，该怎么样预防出现心肌梗死、脑梗死等并...……更多
2023-02-11 22:16:00一文,心梗,肾衰,肾衰竭,高血压,参考
在网上，关于女性生子的话题一直都被热议，我们也不难发现，以前的女性总以生产为荣，仿佛人生目标就是生个大胖小子，但如今，随着思想变革，女性也逐渐意识到，生产并不是唯一目标，越来越多不婚主义，丁克家族的...……更多
2022-12-19 15:30一文,身体,孩子,影响,女人
...严组织考核，就是要让参考人员在近似实战的考核中认清差距和不足，找到努力方向。”考核结束，该师机关干部杨伟鹏告诉记者，他们下一步将组建考核组分赴各团，现地督导年终考核工作，确保考出真水平、摸清实底数。（...……更多
2023-11-24 09:47:00新疆军区,从难,军事训练,新疆,从严,军区
...能准确评估自己的健身效果，对标国家标准发现锻炼中的差距、问题和不足，有针对性地进行强化锻炼，提高运动健身的效率和效果。——AI自测更便捷，健康管理更主动。以往用户想要获得专业的运动健身指导，往往需要在专...……更多
2023-04-22 22:36:00标准线,华为,运动,科学,标准,国家
小儿脑瘫，是一个令广大家长心痛的话题，这是一种婴幼儿非进行性脑损伤所致的综合征，主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常，还会有智力落后、行为异常、感觉障碍等表现，是对小儿危害较大的一种疾病。小儿脑瘫主要...……更多
2023-04-18 20:29:00小儿脑瘫,一文,脑瘫,小儿,禁忌,患者
你喜欢跑步锻炼吗？跑步是一项促进血液循环，激活身体肌群、强化心肺功能，提升活动代谢的有效方法。长期跑步锻炼的人，肺活量会变旺盛，腰酸背痛、肌肉劳损问题会改善，免疫力也会有所提升。跑步的过程中，身体也...……更多
2023-05-15 20:53:00一文,肥胖,建议,热量,米饭,训练
“我可坚决不吃一口饭了，再吃衣服都穿不下了。”前段时间，笑笑（化名）发现自己胖了不少，看到网上不少关于戒断米饭的减肥方法，也想跟着尝试一下。半个月下来，确实小有成效，看着自己减了3斤肉，笑笑决定以后都...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
在多种运动方式中，步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不仅低碳环保，还能强身健体。在60岁的人群中，更相信“饭后走一走，活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到，遵循这种养生方式的人，...……更多
2023-02-24 22:10:00一文,寿命,之间,参考,研究,步数
导语：“千金难买老来瘦”这句俗语，不知道大家是否听说过。有些女性在听到这句话后，都会觉得年龄增长之后，体重轻一些是好事。那么对于45岁之后的女性来说，真的是体重越轻越好吗？其实并不是这样的，本文就告诉大...……更多
2022-12-19 21:32一文,越好,体重,参考,女人
导语：近年来看，人们正处于对抗新冠疫情阶段，我国疫情控制相对稳定，但是也让人们更加关注自身免疫力，认为只有在提高免疫力的情况下，才可实现对抗疫情。不过，提高免疫力，或被过度夸大化，免疫力平衡要比提高...……更多
2022-12-21 21:59一文,免疫力,免疫,状态,参考
...的比赛收官。东京奥运会女子重剑冠军、我省击剑名将孙一文在复出的新赛季第二次亮相中表现出色,她在个人赛中斩获一枚铜牌的同时,还领衔中国队夺得团体赛的季军。据了解,十四届全运会结束后,孙一文由于长年大运动量的...……更多
2023-02-20 05:05:00一文,重剑,世界杯,女子,世界,一文
血型是指血液成分表面的抗原类型，通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型，而与临床关系最密切，人们所熟知的是红细胞ABO血型系统及Rh血型系统。在大多数人的印象中，血型和性格之间有着密切的联系，其实近几年...……更多
2023-04-19 19:55:00血型,一文,身体,分析,健康,血型
说到养生食材，大家最先想到的就是山药。山药在生活中会频繁的出现，备受人们欢迎，其原因是他是最常见的，另外就是它的价格非常的便宜，适合老百姓们吃，同时它的药用价值极高。在日常生活中，山药的做法有很多种...……更多
2023-03-17 19:59:00一文,山药,好处,身体,答案,山药
相信大家都在生活中听过，要多用铁锅炒菜的言论，这样是可以帮助我们身体补充所需的铁元素。在我们的日常生活中，补铁确实是一件非常重要的事情，这是因为我们的身体是没有办法自行合成铁元素的，必须通过食物的摄...……更多
2022-12-18 14:59一文,妊娠,妇女,参考
现在很多女性都希望自己身材能够变瘦，无论是处在哪个年龄阶段的人，都想通过各种方式让身材更完美。有些女性本身身材就比较好，走在路上有非常高的回头率，与其他女性相比也更显自信。“4cm手腕”、“18cm小蛮腰”、...……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
应力性骨折也被称为疲劳骨折，是一种由过度使用造成的骨骼损伤，多发于运动员、舞者、跑步爱好者及新兵。应力性骨折好发于下肢骨，特别是胫骨，其典型表现为跑步结束后出现的隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介...……更多
2024-01-26 05:31:00一文,应力,应力,运动,胫骨,骨骼
肠胃炎指的是胃肠粘膜出现炎症一种疾病。一般是因为胃肠粘膜受到了细菌、病毒、寄生虫，以及药物、酒精、食物等一系列刺激，从而导致胃肠疾病。患有肠胃炎之后，如果没有及时的治疗与调理，很容易使患者出现严重的...……更多
2023-03-07 11:09:00一文,肠胃炎,肠胃,参考,肠胃炎,肠胃
更多关于健康的资讯：
2024年，贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度，结合实际，研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案（试行）》（筑老干通〔2024〕1号）（以下简称《方案》）
2024-05-06 17:35:00
近日，按照开阳县委组织部有关工作安排，县老干部服务中心主任刘爱珍带队，组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
随着人们健康意识的不断提高，家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种，如何挑选一款高品质的食用盐呢
2024-05-06 17:39:00
“妈，我们去海南旅游吧？”“不想去，最近眼睛老看不清东西，看什么都雾蒙蒙的，出去玩了也不开心。”“啊，不会是白内障吧？”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
眼镜给生活带来诸多不便，下雨天沾湿镜片，眼前便出现朦胧；跑步不时滑落，扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜，近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
每到周末或者假期，常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等，其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
认知衰退，老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了老年人的身心健康；张阿姨，一位退休的中学教师，平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，也是一位脑肿瘤患者；今天，我想分享一下我的故事，希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
患者小故事：小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，加班是常态；为了节省时间，他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
中老年人饮食调养：三类食物宜少食随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，对营养的需求也在发生变化；在中医理论中，饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一假期正值春夏之交，气候适宜，加之连休时间相对较长，很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束，不少人就发现自己喷嚏不断
2024-05-06 18:05:00
中老年人饮食多样性与健康在现代社会，中老年人的健康问题日益受到关注；尤其是中风和痴呆这两种疾病，不仅严重影响患者的生活质量
2024-05-06 18:05:00
患者故事：小张的困惑小张是一位普通的上班族，工作稳定，家庭和睦；然而，最近他遇到了一些私密的困扰；他发现，每当他与妻子亲热时
2024-05-06 18:07:00
男人也有更年期？中医视角下的调理之道在很多人的印象中，更年期似乎是女性的“专利”，但实际上，男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
2024-05-06 18:07:00
卵巢健康，女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中，小玲是一位典型的职场女性，工作繁忙，生活压力大；最近，她发现自己的月经开始变得不规律
2024-05-06 18:08:00