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对于女性而言，绝经是必然要经历的一个过程，这表示卵巢功能的衰退，月经也会彻底消失，大约发生在40岁之后。一般对于绝经期的时间，规定为闭经前1年的最终月经期，也就是如果在最后一次月经后的12个月内没有月经到来...……更多
2023-04-19 19:12:00一文,身体,参考,女性,女性,卵巢
对于多数朋友来讲，锻炼臀部肌肉的目的是为了修饰臀形，改善臀腿比例，从而让身材的线条感更漂亮，但是，当我们进行并坚持针对性的臀部训练之时，我们所收获的不仅仅是对外形的影响，还有利于身体的健康。从臀部肌...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
多吃点和少吃点，哪个更健康？对于一些女性来说，可能会认为是少吃点，因为吃多了怕胖，即使是自己爱吃的时候，为了保持好身材，她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始，可能就会觉得多吃点好了，能吃才...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
如果能去了解高血压出现的罪魁祸首是什么，知己知彼，自然有效预防和应对，否则长时间血压不稳定，会给身体带来伤害，严重时影响器官功能，带来并发症。那些对待疾病态度不正确的人，有可能出现高血压后病情失控，...……更多
2023-05-17 06:29:00一文,高血压,血压,原因,参考,控制
各种酒饮料，相比于其他饮品，闻起来香醇喝起来过瘾，同时也能让人短时间的忘掉痛苦。现如今，酒发展成了人们可以解愁、聚餐、高兴的饮品，几乎各大场合都离不开酒。在我们大家的生活当中，一直流传着这样的一句话...……更多
2023-04-17 15:35:00一文,参考,问题,乙醛,酒精,尿酸
合理膳食是一种健康的饮食习惯，它不仅为身体提供足够的营养，还能保持身材健康。合理膳食包括均衡的营养摄入和适量的饮食控制。我们需要了解不同营养素的作用和需求量。我们的日常饮食应该包括五大类食物：谷类、...……更多
2023-05-18 21:59:00一文,膳食,不好,参考,健康,食物
当我们管理自己的身材之时，为了让身材变得更好，除了减脂以外，还要让身材的线条感更好，也正是因为如此，很多女士们开始把力量训练重视起来，她们会根据自己的喜欢或者是想练的部位来进行针对性的训练，从训练部...……更多
2023-01-21 22:12:00一文,效率,动作,选择,学习,训练
腰3横突综合征是第3腰椎的横突出现了病变，继而引发的一系列病症，这些病症集合在一起，就被称之为“腰3横突综合征”。虽然很多人对这种疾病的认识不足，但是不可否认，这种疾病在人群中发病率还是很高的，而且多以...……更多
2023-04-30 21:43:00一文,综合征,参考,治疗,综合,治疗
尿毒症是肾脏疾病中比较严重的一种病，这种病目前还没有可以完全治愈的方法。并没有传染性和遗传性，但是是能够危及生命的。尿毒症不是一种单独的疾病，也不是突然之间形成的，是在原有慢性肾脏病的基础上，逐渐出...……更多
2023-03-02 13:29:00一文,尿毒症,症状,参考,尿毒症,肾脏
在我国60岁之后分床睡的现象很常见，甚至很多老年人会觉得这是正常现象，因为人到了一定的年纪以后，睡眠较浅，外面稍微有一点动静，就会打扰到对方，从而影响到睡眠质量，因此越来越多的老人选择分床睡觉。那么老人...……更多
2022-12-18 14:37一文,好不,必要,夫妻,参考
“早上吃什么？”“中午吃什么？”“晚上吃什么？”可以说，这是不少人，尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题，有时候打开外卖软件看了半天，思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后，吃什么这个问题就...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...支球队的一些差异。清华附中男篮教练王泽奇表示，虽然差距有十几分，但对方拉开比分主要是靠快攻。“我们自身的失误太多了，还是不自信。其实看整个比赛过程，阵地战我们防得非常好，就是快攻失误多了之后，他们有几...……更多
2024-04-11 16:31:00差异,背后,皇冠,清华附中,篮球,加拿
...天都做100个深蹲的人，这两者的身体素质和肌肉会有什么差距和差别？众所周知，习武之人开始功夫生涯的第一课就是练习扎马步，马步扎不稳也就不能为身体打下好的基础，而且在健身房练肌肉的那群人也时刻强调着深蹲的价...……更多
2024-01-07 12:13:00肌肉,差别,身体,身体,肌肉,健身
...保障的基础，身体才是载体。没有身体光有技术在实战中一文不值。你再好的晃动、球感，在没有对抗的情况下，这些都不叫技术，这是伪技术。” ……更多
2023-11-27 12:50:00中国队,身体,日本,中国,优势,日本
“民以食为天”这句话充分地表明了饮食在生活中的重要地位。为了保持和恢复机体及脏器功能、肌肉力量以及免疫力等，病人需要从食物中获取足够的能量和营养。科学的饮食习惯包括食物选择搭配、进食频次时间、个体差...……更多
2023-02-01 20:25:00一文,健康饮食,人群,疾病,饮食,参考
我们都知道，银屑病是一种系统性的炎症性疾病，会累及身体各个部位，其中，头皮是银屑病初发和好发部位。头皮银屑病常导致疼痛、瘙痒，并且由于皮损难以遮盖，会加重患者的羞耻感。因此，清除皮损也就成为了银友们...……更多
2023-05-14 05:40:00一文,银屑病,头皮,护理,参考,治疗
高血压是一种对身体健康危害极大的慢性疾病。尤其是近些年来，患上高血压的人群也越来越多。怎样有效的防止和控制高血压的症状，成了人们非常关注的一个话题。运动有助于身心健康，合理的运动能使人们变得更加年轻...……更多
2023-05-20 21:21:00一文,高血压,运动,高血压,运动,能达
虽然现在很多人把新冠叫做“新冠感冒”，但是也有人认为并不能把它完全当成感冒对待，毕竟之前它叫新型冠状病毒肺炎，只是现在它的危害性比之前降低了。有的人查出核酸阳性后，觉得没啥，第一件事就是发个朋友圈，...……更多
2023-01-24 13:31:00一文,核酸,阳性,检测,参考,检查
...严组织考核，就是要让参考人员在近似实战的考核中认清差距和不足，找到努力方向。”考核结束，该师机关干部杨伟鹏告诉记者，他们下一步将组建考核组分赴各团，现地督导年终考核工作，确保考出真水平、摸清实底数。 ……更多
2023-11-24 05:44:00底数,水平,考核,课目,从难,从严
“每个月来大姨妈这几天都好烦啊，一来就是六七天”“你每次都来六七天？为啥我两三天就干净了，这是不是不正常啊？”“只要每个月按时来就应该是正常的吧，真是太羡慕你了，我一来就是一周，太不方便了”有的女性...……更多
2023-03-07 22:20:00一文,月经,身体,答案,时间,问题
突然感觉头部一阵眩晕，人很难受，但几秒钟之后就恢复了，这种情况在不少人身上都出现过，并非持续表现，因此在病因的判断上难度大一些。但如果反反复复，要引起重视，必要时进行相关检查，如果有某些疾病带来影响...……更多
2023-05-17 06:18:00一文,回事,耳石,头部,情况,影响
随着我国经济社会的不断发展，人们的生活水平的不断提高也带来。在如今老龄化程度越来越高的社会中，各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在，其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后，是影响人的生命健康的重...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
月经，是很多女性都熟知的“朋友”，对于绝大多数女性而言，几乎每个月都能看到它。如果哪次看不到，心理还会犯嘀咕，是不是身体健康出现了异样，这种感受可真是折磨人。对于部分女性而言，即使每个月月经都能够及...……更多
2023-01-12 22:01:00一文,月经,参考,月经,女性,内分泌
当我们的心脏出现问题时会表现出胸痛、胸闷、心悸等症状，当出现这些问题时，很多朋友会用自己心脏不好来概括，但却不知道具体的致病原因。心脏不好是由于心脏发生病变所导致的，病因非常多，患者首先需要去医院检...……更多
2023-05-12 21:02:00一文,心脏,不好,原因,参考,心脏
导语：之前国家卫健委在《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中表示，我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性身高为158.0厘米，体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
通常情况下，在减肥减脂过程中，我们会更倾向于用体重的变化来衡量当前的减肥效果，因为这样做非常的方便直观，但是有一点我们要搞清楚，就是体重的下降与否只是我们的参考方法之一，它虽然有一定的意义但不一定准...……更多
2023-01-22 19:14:00一文,参考,体重,变化,方法,测量
爱美是每个女人的天性，自古至今，女性朋友们对于各种金银首饰的喜爱是没有改变过的，各种珍珠玛瑙、金银玉器等，自然是多多益善的。和金银手镯相比，银手镯的价格相对来说比较便宜，而且造型更加多样，就算磕磕碰...……更多
2023-01-05 22:31:00一文,手镯,身体,答案,女人,手镯
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2024年，贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度，结合实际，研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案（试行）》（筑老干通〔2024〕1号）（以下简称《方案》）
2024-05-06 17:35:00
近日，按照开阳县委组织部有关工作安排，县老干部服务中心主任刘爱珍带队，组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
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随着人们健康意识的不断提高，家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种，如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈，我们去海南旅游吧？”“不想去，最近眼睛老看不清东西，看什么都雾蒙蒙的，出去玩了也不开心。”“啊，不会是白内障吧？”如果父母抱怨看东西总是模糊
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眼镜给生活带来诸多不便，下雨天沾湿镜片，眼前便出现朦胧；跑步不时滑落，扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜，近视手术是一个不错的选择
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每到周末或者假期，常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等，其中验光作为最基础的一个步骤
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认知衰退，老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了老年人的身心健康；张阿姨，一位退休的中学教师，平日里喜欢园艺和阅读
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亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，也是一位脑肿瘤患者；今天，我想分享一下我的故事，希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
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患者小故事：小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，加班是常态；为了节省时间，他常常选择快餐和外卖
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中老年人饮食调养：三类食物宜少食随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，对营养的需求也在发生变化；在中医理论中，饮食调养是养生保健的重要组成部分
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五一假期正值春夏之交，气候适宜，加之连休时间相对较长，很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束，不少人就发现自己喷嚏不断
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中老年人饮食多样性与健康在现代社会，中老年人的健康问题日益受到关注；尤其是中风和痴呆这两种疾病，不仅严重影响患者的生活质量
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患者故事：小张的困惑小张是一位普通的上班族，工作稳定，家庭和睦；然而，最近他遇到了一些私密的困扰；他发现，每当他与妻子亲热时
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男人也有更年期？中医视角下的调理之道在很多人的印象中，更年期似乎是女性的“专利”，但实际上，男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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卵巢健康，女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中，小玲是一位典型的职场女性，工作繁忙，生活压力大；最近，她发现自己的月经开始变得不规律
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