女人生孩子，会给身体带来多大影响？一文了解清楚

在网上，关于女性生子的话题一直都被热议，我们也不难发现，以前的女性总以生产为荣，仿佛人生目标就是生个大胖小子，但如今，随着思想变革，女性也逐渐意识到，生产并不是唯一目标，越来越多不婚主义，丁克家族的出现，也昭示着女性对于生育的理解，已是今时不同往日了。

前段时间，开放三胎政策，互联网上骂声一片，这里面大多是女性，很多男性不理解，不就是生个孩子吗？怎么跟要了命似的？说出这种话，不过是因为男性体会不到生育之苦，不存在共情心理而已，那么今天，就跟大家说说说，生育究竟会给女性带来些什么。

01【一位母亲的自述】

前两天，王女士带着女儿去医院看病，接诊的是个中年女大夫。

女儿只是简单的感冒，开了点药就好了。

谁知，这位医生提醒王女士：“穿的衣服有点少了，现在天冷了，要当心身体啊。”

这句话一下子就触动了王女士担心，她当时就有点眼睛发酸：“宝宝出生后，全家都围着孩子转，已经很久没有人关心过我穿得暖不暖了，谢谢你啊医生。”

根据王女士的自述，她原来身体素质很好的，就是生了孩子之后，体质也好像弱了下来，最近天冷了，也是在咳嗽感冒，但是她没时间看医生，这次是女儿生病了才想着来医院。

“生完孩子的那段时间，感觉是落下了病根，腰坏了，一直疼，还经常漏尿，医生说我的阴道，盆底肌，括约肌都有不同程度的撕裂，所以一打喷嚏、咳嗽就尿崩，而且上班之后，还总是溢乳，搞得我工作都进行不下去了。现在晚上总睡不好觉，每次惊醒都一身冷汗，为这事儿老公还和我吵了几次架。”

王女士仿佛是很久没找人倾诉了，拉着医生的手说了很多，说到最后泣不成声，而医生同为女性，也很理解这种感受，生完孩子的女性，身心都会有很大变化，更需要温柔劝慰。

02女人生孩子，会给身体带来多大影响？

其实影响大不大，主要是取决于身体素质和护理情况。

对于身体健康，并且护理得当的女性来说，生完一个孩子，除了精力有所消耗，短期内需要用心照顾之外，身体可以很快恢复，甚至后来还可以生第二个，第三个，这类女性就属于非常幸运的了。

但是，如果女性本身的身体素质就一般，或者生完孩子之后，护理不周，那么就可能会出现阴道松弛、子宫变形、乳房下垂等问题，而且后续还可能有后遗症，比如说腰酸背痛、月经不调、盆底肌松弛，脱发、肾亏等，不过这些问题我们通过后续的锻炼、调理也能够有所缓解。

女人生孩子，我们该关注的，不应该是孩子的性别，更不应该是什么保大保小（这也是不可能出现的，医院都会先保孕妇），而应该是产妇的身心健康。

03产后如何护理？

这个问题要是详细说的话，肯定是有很多细节的，这里先跟大家说2点比较重要的。

一）不要让女性太过劳累，很多女人生完孩子，还要自己带，老公和娘家不管不顾，这就非常过分，在坐月子期间，家人应该积极承担家务，照顾小孩，让产妇可以安心休养。

二）饮食要注意，在清淡的同时补充营养，这样才有利于身体的恢复。很多婆婆喜欢给儿媳老母鸡汤，但其实汤汁属于高脂肪、高热量，营养价值还不如直接吃鸡肉，偶尔喝一喝就好，不要天天喝，必要时候可以吃一些补品。

04女人生孩子，除了遭罪，还剩什么？

其实和大家说这些，并非让大家恐婚甚至恐育，只是希望大家明白，女人生孩子并非天经地义，每一位十月怀胎母亲都值得尊敬，而上天其实也会给这些母亲一些馈赠。

比如说有的女性生产之后，激素水平变化，整个人又营养补充到位，所以变得面色红润，瘦削的身材也丰腴，一看就生活很幸福；有的女性生产之后，痛经问题解决了，可能是因为宫颈口放松，经血更容易流出；还有的女性，心态会变得平和，性格变得坚强，能更理解自己的母亲，家庭关系也会缓和。

总的来说，女人生孩子，会给身体带来多大影响，根源在于自身身体素质以及后期护理，而且除了遭罪之外，或许还能收获一些意外好处。不过，还是建议女性能够以自己的身心健康为第一前提，少生优生。