- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
古人云：药补不如食补。生活中有很多药食同源的食材，把其制作成汤剂、茶剂或粥类，不仅能获得美味和营养，而且也能调补身体，起到养生保健效果，关键是副作用小，性价比高。常见的药食同源食物有哪些？1、大枣大枣...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
导语：中国的中医药博大精深，中医药的种类也非常的多，其中黄芪属于药食同源的中药受到了很多人的追捧，很多人在生活中习惯性的饮用黄芪泡水。黄芪是一种非常常见的中药材，药用价值很高，人们常说“内行吃黄芪，...……更多
2023-03-13 21:46:00一文,黄芪,食用,答案,黄芪,身体
尤其是日常生活当中，非常常见的一种滋补类食材，又被人们称为是“小人参”，而它的出现至今已经有了2000多年的历史，它的补气功效更是要远远超出党参。对于绝大多数的养生者而言，大家或许都对黄芪存在着一种偏爱，...……更多
2023-04-17 16:26:00一文,黄芪,科普,成分,营养,知识
...我们的饮食直接影响着身体的酸碱平衡；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色；酸溜...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...书中简单几句话，背后门道真不少。从中可以看出，药食同源，在中国是很古老、很流行的观念。很多古代饮食主题的书籍，都蕴含着丰富的养生保健内容。《随园食单》就是典型代表，作者是清代大才子袁枚（1716—1797）。优...……更多
2024-09-06 07:14:00书橱,古人,饮食,健康,袁枚,黄芪
...，更是传承健康理念的方式。但您是否知道，将一些药食同源的食材加入到您的汤中，不仅能让汤更加美味，还能让全家的健康得到显著的改善？\"药食同源\"，这个源自古代的智慧，讲述的是一些食材既是美味的食物，又能作...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...吗？饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
导语：21世纪，随着人们的生活水平越来越高，在满足自身的日常所需之后人们更多的将目标放在了生活质量上。保健一词逐渐进入人们的视野，而中医恰恰能满足人们的这一需求。中医就像是一块永远发掘不完的宝藏，里面与...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
...肝的工作。说到养生，人们往往会选择一些中药或者药食同源的食物，还有平时的饮食中，多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法，也可以很好的养护肝脏，那就是泡水法，用这3味中药泡水喝，可以助你达到养肝的目...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
李太太是一名中年女性，最近她在体检中被发现肝脏有一个结节。虽然医生告诉她这个结节大多数是良性的，但是李太太还是十分担心。为了预防结节的恶变，李太太开始仔细研究了饮食对结节的影响。在查阅大量的资料后，...……更多
2023-04-22 06:13:00一文,结节,癌变,科普,萝卜,之间
...食，以免影响药效。以上是我为你提供的一些关于黄芪的科普知识，希望能对你有所帮助。 ……更多
2024-06-03 10:15:00万金油,万金,黄芪,黄芪,升阳,肝肾
...按照传统既是食品又是中药材的物质目录，这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期。记者了解到，其实在我国饮食文化中，不少中药材同时也作为食材广泛使用，例如今年很火的“酸梅汤”中，就有目录中的乌梅、陈皮、...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...些食方时，应注意食材的新鲜度和用量，遵循中医“药食同源”的原则，适量食用，以达到最佳养生效果；通过上述的科普和建议，希望大家能够对性猝死有更深入的了解，并采取适当的预防措施，保持健康的生活方式；记住，...……更多
2024-06-06 22:28:00规律,因素,男女,建议,性行,性行为
小李35岁了，年前回家相亲了位比他小10岁的姑娘，两人一见钟情，很快的确定了关系，带着姑娘一起南下工作，两人很快就住到了一起，小李单身太久，迫不及待的与姑娘要行周公之礼，可是在关键时刻姑娘老叫疼，以为她是...……更多
2023-02-01 21:00:00一文,痉挛,科普,现象,女性,阴道
对痛风不了解的人可能不知道，痛风的本质其实就是关节炎，而关节炎其实就是体内的尿酸过多导致尿酸在人体内堆积形成尿酸盐结晶，这些结节会沉积在身体各部，比如说身体各处的关节，四肢，内脏等等。痛风一般多发于...……更多
2023-03-01 21:37:00一文,尿酸,常人,科普,尿酸,痛风
...，在食养之时，要五味调和。中医学自古以来就有“药食同源”的理论。按照中医辨证论治原则，阴虚热盛证采用具有养阴清热作用的食药物质，如桑叶、决明子、莲子等；气阴两虚证采用具有益气养阴作用的食药物质，如桑椹...……更多
2023-02-04 22:39:00糖尿,糖尿病,中医,分类,糖尿,山药
对于患有甲状腺疾病的患者来说，有一类蔬菜要少吃，那就是十字花科的蔬菜。常见的十字花科蔬菜包括：荠菜、油菜、白菜、花椰菜、西兰花等等。很多朋友都感到很好奇，这是为什么呢?在十字花科的蔬菜中含有一种物质，...……更多
2023-05-17 16:50:00一文,花科,科普,十字,植物,甲状
...前市场上的一些所谓的“药膳”，只是使用了一些“药食同源”的材料，“这类的所谓‘养生药膳’，没有经过医生问诊，也不具有针对性，基本没有明确的治疗作用，但可能有一些保健作用。”这位中医也表示，即使是坊间的...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
38岁的小王是一家公司的文员，从上班到下班，再到加班，基本上一直坐在办公椅上进行工作，很少进行走动。前些天，他来到医院找我进行看诊，只见他面露难色，神情有些犹豫，吞吞吐吐地开口道：“医生，我最近总感觉肛...……更多
2023-02-23 22:01:00一文,肛门,科普,潮湿,回事,肛门
目前全球每年有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心梗。美国每年约有150万人发生急性心肌梗死，45万人发生再次心肌梗死，在我国急性心肌梗死发病率低于美国，但随着经济的发展，生活方式的改变，我国的...……更多
2023-02-13 18:31:00一文,心梗,征兆,科普,突发,知识
...多吃黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物，也可以选择吃药食同源的食物，如黑芝麻、枸杞等。黑芝麻属于补肾阴药，一般具有甜味和平淡的特性，具有滋补肝肾、益精益血的作用。每日食用可以治疗肾阴不足引起的早期白发和腰膝...……更多
2023-05-04 05:36:00建议,学习,患者,黄芪,枸杞,食物
...配伍食材熬制成药膳，如石斛鸡汤、党参猪肚汤等。药食同源。一些常见中药食材，如山药、枸杞、黄芪等，可以作为食物常备在膳食中使用。治疗效果因人而异，应在专业医师的指导下进行，结合患者的病情和个体体质制定合...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
当我们去医院看病治疗，或者是体检化验的时候，有一种检测是经常做的。甚至有时候还需要做很多次，这种检测就是血常规检测。很多人都很疑惑，这些常规检测到底能够检测出什么疾病?怎么看什么病，好像都要检测一下一...……更多
2022-12-18 14:42一文,科普,细胞,数量,常见,代表
...用。误区四：浓茶送药，不如不补中医专家说，尽管药食同源，药材可以制作成食物入膳，但药材也是药，进补要遵循服药的原则，不能用浓茶送药，如吃人参、花旗参时喝浓茶等，同时也要注意中药的“十八反”、“十九畏”...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
李大叔今年54岁，最近总是感觉耳朵瘙痒，但是无论怎样掏耳朵都掏不出耳屎，他觉得可能只是个小问题，于是并没有太在意。然而，几天后，李大叔的耳朵开始感觉越来越痒，甚至开始疼痛。他觉得这不太正常，于是决定去医...……更多
2023-04-22 06:13:00一文,科普,耳朵,疾病,耳道,耳垢
导语：随着人们生活的改善和食物的丰富，肉类食物已经不再是过节才能吃到的东西，加上基础医疗条件的改善，从而导致许多老年人的寿命更长了。然而，随着年龄的增长，身体机能势必会出现不同程度的下降，越来越多的...……更多
2023-04-11 22:23:00一文,科普,身体,知识,离子,降压药
...血是为人体活动提供能量的重要物质基础，中医素有气血同源，气可生血的理论，气血的调理通常选择中医的方式更为妥帖。当男性需要补气血时，有六种常见中药可以选择。1、人参人参中含有大量氨基酸、胆碱和少量人参皂...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
如果父母双方患有某种疾病，那么孩子患有此类病的概率就会比其他人大一些。当然，遗传病只是理论上父母遗传给孩子的概率会大一些，并不是说百分之百的遗传，也不必太过于担心。哪些病的遗传性会比较高呢？01.过敏日...……更多
2023-03-08 21:20:00一文,科普,遗传,孩子,遗传,糖尿
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00