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冬天藏精，应该如何做养生，养肾?一文参考下

去看中医的时候看见中医说的一些专业术语，要不是内行人，还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了，其实不是他们懒得说话，而是因为从古至今，中医的表述总是言简意赅，但是有非常的有道理。比如“冬不藏...……更多

2022-12-16 17:34:00一文,养生,参考

传奇老兵健身有瘾

...广西玉林是宜居康养的福寿之地，在当地玉州区，老兵庞一文远近闻名。他百岁之年依然保持着强健的体魄，精气神十足。在亲友眼中，庞一文身强体健赛小伙。他手臂强健有力，掰手腕能稳赢30岁的壮小伙；吊上单杠后，能连...……更多

2024-01-31 00:51:00老兵,健身,传奇,一文,艾灸,养生

鱼腥草到底是“养生佳品”，还是“害人草”？一文揭晓答案

随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始关注身体健康，因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活，因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草，可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多

2023-01-15 22:16:00一文,鱼腥草,佳品,养生,答案,还是

茶叶越新鲜、越贵就越好？提醒：喝茶有讲究，一文带你了解

喝茶是一种非常健康的养生方式，不管是绿茶、红茶、白茶或其他茶叶当中，都还有非常多的维他命、茶多酚等成分，这些成分对人体健康有着较好的养生和保健作用。所以在日常中，有越来越多的人每天都会适当的喝茶。尤...……更多

2024-03-20 10:24:00一文,越好,茶叶,新茶,胃部,越好

走路运动虽好，但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案

俗话说，千里之行，始于足下。然而身体健康的基础，其实也离不开走路。早在2002年，世界卫生组织就宣布，走路是最健康的运动方式之一。走路的姿势一旦摆开，可以对身体各个肌肉群都起到锻炼的作用，效果显著。尤其是...……更多

2022-12-16 12:01:00一文,健康,答案,还是,运动

饮水过多，可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案

水是生命的源泉。一直以来，长辈们就告诫我们养成多喝水的习惯。的确，水分经过身体循环过滤，参与各个器官和组织的运转，同时还会帮助我们排出身体的代谢毒素。由此看来，日常生活中多喝水，的确是人人需要意识到...……更多

2022-12-16 10:39:00一文,饮水,过多,答案,影响,健康

经常喝茶和经常喝白开水，谁的身体更健康？一文讲给你听

随着气温降低，人体越发枯燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白开水，喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么，喝什么水对身体更安康呢？众所周知，人体内原本就有很多水分和液体，一天不喝...……更多

2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康

新闻多一度丨今年霜降有何特点？养生方法有哪些？一文速览

今日霜降，秋季最后一个节气，也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报，本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上，局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点？霜降过后要注意什么？霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多

2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜

男性50岁以后眉毛变长，意味着什么？一文揭晓答案

五十知天命，这句话的意思就是说，人到了50岁以后，就知道未来的走向是怎样的了，包括工作方向，自己的婚姻等等，当然是到了自己家走向何处，自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看，50岁的寿终正寝...……更多

2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛

早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，一文揭晓答案

俗话说得好：一日之计在于晨，早上的确是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休息调整，状态已经达到最佳。所谓“好的开始是成功的一半”，在每个早上醒来的时候都要给自己一个积极的心理暗示：今天又是崭新的一...……更多

2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体

怎么判断月经是否推迟呢？一文参考下

月经，是很多女性都熟知的“朋友”，对于绝大多数女性而言，几乎每个月都能看到它。如果哪次看不到，心理还会犯嘀咕，是不是身体健康出现了异样，这种感受可真是折磨人。对于部分女性而言，即使每个月月经都能够及...……更多

2023-01-12 22:01:00一文,月经,参考,月经,女性,内分泌

肝不通，百病生！一文总结肝的实证、虚证、兼证！肝好人更好

肝是人体的刚脏，为什么这么说呢？中医认为肝脏属阴中之阳，本体属阴，但是作用都是主动、主升的作用，作用属阳！这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性，在五脏六腑中，它的作用非常独特，能沟通和联...……更多

2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏

日常吃食用醋的4大禁忌，一文学习下

导语：对于我们而言，醋是厨房当中经常能够看到的一抹身影，更是我国各大菜系当中最传统的一种调味品。根据相关文字记载，在我国古代时，劳动人民就以酒作为发酵剂来发酵酿造食醋，所以食醋是起源于我们国家距今大...……更多

2022-12-14 21:30:00食用醋,一文,禁忌,食用,学习

出现哪些症状要警惕青光眼？一文参考下

青光眼在近年来的发病率不断上升，四十岁以上的人群中发病率达到2.5%，青光眼是目前常见的致盲性眼病。急性青光眼在发作时如果没有及时得到治疗，错过最佳治疗时机会导致失明。关于青光眼要了解，尤其是发作时的症状...……更多

2022-12-15 14:31:00青光,一文,青光眼,症状,参考

体检查出HPV阳性应该怎么办？一文参考下方法

每年定期检查身体，是每一位女性需要养成的好的习惯，尤其是妇科，可以早发现问题早解决问题。HPV是人类乳头瘤病毒的简称，HPV感染十多种病理状态。体检查出HPV阳性不要过于恐慌，但也不能小觑，正确对待是关键。体检...……更多

2022-12-15 14:29:00一文,阳性,怎么办,参考,方法

昂贵的藏红花对身体的好处一定就比红花多?一文揭开真相

如今大家的养生意识也是非常的高，想要身体健康，经济还可以的人总会像秦始皇求长生不老药一样，到处看有没有什么名贵的中草药，对身体很好的。例如藏红花，想必很多人都比较熟悉，但是去药店的货柜上一看，虽然都...……更多

2022-12-16 17:35:00一文,藏红花,红花,昂贵,真相,好处

出现频繁落枕该怎么办？用不用去医院？一文参考下

原本想好好睡一觉，神清气爽地开启新的一天，结果却是早上起来落枕了，脖子又疼又僵，而且还活动不了，一动就疼……相信许多人都体验过落枕的难受滋味，那这是什么导致的呢？如果出现频繁的落枕，是不是意味着自己...……更多

2022-12-15 14:50:00一文,不用,怎么办,参考,医院

到底“阳过”和“阳康”该怎么吃？一文参考下

“早上吃什么？”“中午吃什么？”“晚上吃什么？”可以说，这是不少人，尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题，有时候打开外卖软件看了半天，思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后，吃什么这个问题就...……更多

2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝

西红柿为什么不能随便吃？哪几类人不能吃？一文了解清楚

西红柿当中富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘...……更多

2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄

做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考

今天的冬天非常冷，各种病毒和细菌对于身体较弱的人来说确实是一个非常大的考验。这个时候，指望什么药物都是假的，只有自己真正免疫力增强，我们的身体才能够更好地对抗病毒，降低患病风险。俯卧撑是很多人居家都...……更多

2022-12-16 10:34:00俯卧撑,一文,问题,参考

甲状腺癌人数突然飙升，是食盐惹的祸？真正伤害甲状腺的是它们

...的”吗？[J]. 中国老年， 2022， (23)：43.[4]. 米亚，郑波. 一文读懂甲亢患者的饮食原则[J]. 健康大视野， 2021， (2)[5]. 甲状腺病人饮食禁忌[J]. 养生保健指南， 2020， (4)：70.[6]. 张正虹. 甲亢和甲减患者饮食有何不同[J]. 糖尿病……更多

2023-12-12 11:19:00甲状,甲状腺癌,腺癌,甲状腺,食盐,人数