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走路运动虽好，但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案

...\">每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走...……更多

2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动

走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案

说到最简单轻松的运动，就是走路，只要动动两条腿，那你就可以走起来。看似不起眼的走路，近些年也慢慢的成为了很多人养生的方式之一，公园里确实每天早晨都会看见很多人走路，甚至还有人说，人多走走路的还可以预...……更多

2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案

晨跑夜跑大PK，哪个更好？一文揭晓答案

法国哲学家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”，运动是最健康的生活方式坚持运动可以强身健体，延缓衰老，而且在保证身体健康的前提下，还能消耗体内多余的脂肪，维持体重，保持身材。提起跑步，相信大家都非常熟悉...……更多

2023-01-04 21:59:00一文,答案,运动,身体,皮肤,时间

男性50岁以后眉毛变长，意味着什么？一文揭晓答案

五十知天命，这句话的意思就是说，人到了50岁以后，就知道未来的走向是怎样的了，包括工作方向，自己的婚姻等等，当然是到了自己家走向何处，自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看，50岁的寿终正寝...……更多

2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛

户外跑和跑步机，哪个方式对膝盖更好？一文告知你参考答案

在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多

2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式

早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案

老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水，但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了，是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多

2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌

为何绝经后，还会显得如此年轻呢？一文揭晓答案

女性的衰老，往往是从“大姨妈”离开那刻开始。十几岁，女性会迎来月经初潮，这意味着她们真正的长大。接下来，月经会陪着她们走过几十年，是很重要的朋友。从最初的不适应，到后来的期待，女性朋友慢慢适应了月经...……更多

2023-01-07 21:17:00一文,答案,女性,月经,身体,天都

走路到底能不能起到锻炼的作用？一文揭开答案

你有多久没有步行了？快节奏、压力大，这样的生活让很多人停不下脚步，停下来了，便会感到更加焦虑更加迷茫。可能很多人会说，我每天都在走路啊，但其实这里说的是把它当成一种锻炼，而不是日常的走路。锻炼的方式...……更多

2022-12-16 17:24一文,作用,答案

经常睡到半夜、凌晨就醒过来，是怎么回事？一文揭晓答案

失眠是我们现在都有过的体会，我们知道可能是因为白天过度的劳累，导致身体不协调，我们就会睡不着，在床上辗转反侧就是睡不着。这种情况是我们都不可避免地，有为生活奔波的人们，熬夜也是经常的事情。一、半夜醒...……更多

2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响

为什么人老了之后，走路速度会变慢？一文揭晓答案

相信在大家的身边存在着两种老年人，一种老年人精气神十足，腿脚利落，健步如飞，甚至比年轻人走的都快。还有一种老年人，尽管刚刚年过60，看起来却步履蹒跚，走路时拖拖沓沓，踉踉跄跄，好像下一步就要摔倒了一样。...……更多

2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时

为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案

“千金难买老来瘦”这句话自古有之，即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于，如果体重能够稍微轻一点，或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身...……更多

2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险

为何心脑血管疾病，老年人较多？一文揭晓答案

血管，是指血液流过的一系列管道，并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线，也是维持生命健康的安全线，无论是氧气氧料的输送，还是代谢废物的排出，都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多

2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案

走路也能降血糖？走多少为好？一文告诉你答案

...血糖的效果并不明显呢？走路也能降血糖？走多少为好？一文告诉你答案经科学研究表明，走路确实有不错的效果，可以帮助消耗体内多余的热量，提升身体的代谢效率，增强胰岛素的敏感性，能够让胰岛素充分的分泌以及利用...……更多

2023-01-11 21:08:00一文,降血糖,答案,血糖,效果,控制

高血糖和低血糖，哪个对身体健康危害更大？一文揭晓答案

不吃从何时起，碳水化合物开始不受待见，很多人在选择食物是都会避开它，比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食，戒掉淀粉类食物，瘤可以控制好血糖，甚至可以治好糖尿病，是这样吗？想要控制好血糖，...……更多

2023-01-06 21:34:00一文,高血糖,低血糖,身体,答案,健康

“癌症”害怕7种“碱性食物”？一文揭晓答案

癌症，与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因，已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症，人们会想到是不治之症，但如今医疗水平有了很大的进步，面对癌症也...……更多

2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症

明明是头晕，为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案

现在的人生活压力大，“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉，就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩，恶心呕吐，眼睛模糊，甚至是那种天旋地转，不知道自...……更多

2022-12-16 19:03一文,耳鼻喉,耳鼻喉科,答案

燕麦是“害人麦”，还是营养佳品？一文揭开答案

...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科，在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多

2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是

好几天没排便，“屎”去哪了？被反复吸收？别慌，一文告知你答案

“好几天没排便，要拉的屎去哪了？”一直是大众非常关注且好奇的问题。因为对于长时间未排出的粪便，大多数人都是比较厌恶的，认为这类大便会因被肠道反复吸收而对身体健康产生重大危害，那么事实上真的如此吗？其...……更多

2023-10-19 17:25:00一文,答案,长时,肠道,粪便,健康

每天坚持“8小时睡眠”，这样的行为是否健康?一文揭开答案

...">每天坚持“8小时睡眠”，这样的行为是否健康?我们不妨先了解一下八小时睡眠的起源：...……更多

2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康

不想吃糖长胖，吃无糖食品就健康了？一一文揭开答案

...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型，或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多

2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康

一天吃几个鸡蛋好？血脂偏高还能吃鸡蛋吗？一文解答

鸡蛋的营养价值首先，我们得认识到鸡蛋的好处；中医讲究“药食同源”，鸡蛋就是一个很好的例子；它富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体有着诸多益处；特别是蛋白质，鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多

2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂

坚持刷牙，却依旧满口黄牙的原因，一文揭晓答案

越来越多人，开始注重口腔健康，因为大家清楚的知道，口腔健康和饮食质量紧密相连。而饮食质量的好坏，又直接关系身体健康，所以坚持每天早晚刷牙，就成了最基本的生活习惯。让大家不解的是，明明每天早晚都会坚持...……更多

2023-01-07 21:18:00一文,黄牙,满口,答案,原因,牙齿

每天都坚持刷牙，为什么也还是有牙结石呢？一文揭开答案

“嘿，姐妹，你前两天去相亲怎么样啊？”“不怎么样，那个男生长得不矮，但是跟他聊天的时候，我感觉不舒服，因为他嘴里有异味，而且他还时不时用手去抠牙缝。可能他是觉得牙不舒服吧，但这给我的印象就不怎么好了...……更多

2022-12-16 19:52一文,天都,结石,答案,还是

一旦发现血糖高了，吃啥水果有助降血糖？一文揭晓答案

三高已成为中老年人群常见的慢性病，高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制，就会对血管健康产生很大影响，甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多，导致大家对很多东西都需要忌口，患上糖...……更多

2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖

乳腺肿块发展成乳腺癌的几率，究竟会有多大？一文揭开答案

突然摸到乳腺有肿块，会感觉到很慌，还有的人则是在体检中，查出乳腺有肿块，不管是哪种情况，先要做的就是确定肿块的性质，了解它是什么。一般来说乳腺出现的肿块，都属于良性的病变，比较常见的问题，就会是乳腺...……更多

2022-12-16 19:57乳腺,展成,一文,肿块,乳腺癌,几率

每天吃生大蒜，真的有抗癌去肿瘤的效果吗?一文揭开答案

..._ad\">每天吃生大蒜，真的有抗癌去肿瘤的效果吗?如果单纯从大蒜的营养结构来看，根据相关...……更多

2022-12-16 10:30一文,抗癌,大蒜,肿瘤,答案,效果

老人活到多少岁算长寿？一文揭晓答案

自古以来，长寿一直是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法，在追求长寿方面，人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可...……更多

2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人

肝功能指标分别代表着什么意思？一文揭开答案

... class=\"widt_ad\">肝功能指标分别代表着什么意思？1、转氨酶酶类分为5种，一种是谷丙...……更多

2022-12-15 13:56一文,肝功,肝功能,指标,意思,答案

豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案

...mg alt=\"豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏，自然要从多个方面……更多

2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案