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随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始重视健身，大部分新手会选择跑步作为一种锻炼方式。那么，长期跑步训练的人，和不跑步的人之间有哪些差距呢？下面我们来一起分析一下。1、身体素质长期坚持跑步训练的人...……更多
2023-05-15 20:33:00一文,差距,参考,身体,训练,素质
...重危及个人健康。人为什么会得糖尿病？糖尿病属于一种代谢性的疾病，糖代谢表现出现问题之后，就会导致血液中的葡萄糖含量增加。而血糖的高低也是由胰岛素来决定的，胰岛素表现出现问题之后，也会诱发糖尿病的情况，...……更多
2023-02-17 22:36:00血糖,参考,建议,标准,血糖,糖尿
在我们身边有着越来越多的糖尿病人，所以糖尿病大家也是非常熟知的，这作为一种慢性代谢性疾病，而糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。而现在像糖尿病的发病率是越来...……更多
2023-04-17 16:24:00一文,瓜子,好处,分析,糖尿,胰岛
更年期是每个女性都会经历的，进入更年期的人在生理和心理上都会发生一些微妙的变化，女性处于更年期时，身体的各项机能明显下降，情绪起伏比较大，心情有时会变得非常的低落，有时又变得非常暴躁。一个女性也不要...……更多
2023-04-17 15:53:00一文,参考,女人,女性,身体,燕麦
...研究表明，皮下脂肪组织(SCAT)与腹腔内脏脂肪组织(VAT)在代谢上存在差异[3]。这种差异对男女减肥效果有显著的影响。因为，内脏脂肪比皮下脂肪具有更强的代谢活性，同时对胰岛素具有更强的抵抗能力，对脂肪的溶解更加敏感...……更多
2023-08-09 13:59:00男生,减肥,女生,减肥,脂肪,代谢
...息网《科学美国人》月刊网站1月1日刊登题为《新的人类代谢研究颠覆了关于燃烧卡路里的传统认知》的文章，作者是美国杜克大学进化人类学副教授赫尔曼·蓬策，内容编译如下：在我女儿克拉拉的7岁生日派对上，上演了熟悉...……更多
2023-02-15 19:57:00能量,代谢,类人猿,热量,细胞,食物
体检的时候，想必大家都少不了肝功能检查，通常是抽血化验后，需要我们等待一段时间才能拿到化验单，不过很多人往往是拿到化验单之后就傻了眼，上面密密麻麻的数字究竟是什么意思呢？我的肝功能到底正常吗？很多人...……更多
2022-12-21 22:27检查单,一文,肝功,肝功能,科普,检查
...div class=\"widt_ad\">01【肝病的早期征兆】征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，...……更多
2022-12-12 12:03一文,催化剂,催化,肝病,科普,鸡蛋
高尿酸血症与高血压、糖尿病和高脂血症并称为“四高”，对人类的健康形成了巨大的威胁。高尿酸血症最常见的并发症就是痛风。一旦痛风发作，受累的部位红、肿、热、痛，有的连袜子都穿不上，更不能走路了，非常痛苦...……更多
2023-07-08 23:09:00一文,尿酸,血症,好处,治疗,运动
...，一位却比另一位更易增重。这背后的原因可能就是基础代谢率（BMR）的差异。基础代谢率，是指身体在静止状态下（如睡眠或休息）所消耗的最低能量，用于维持基本生命活动，如呼吸、心跳和体温。BMR的高低对于体重管理至...……更多
2024-05-28 17:39:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,方法,基础代谢率
今世界，有三分之一的人都被失眠所困扰。失眠是一种常见的睡眠障碍，它会影响人们的身体健康和心理状态。失眠症状包括难以入睡、睡眠不深、睡眠时间短、早醒等，这些症状会导致人们在白天感到疲惫、烦躁和注意力不...……更多
2023-05-28 21:21:00能来,一文,参考,睡眠,维生素,症状
现在亚健康和慢性疾病不断的威胁到我们的健康生活，再加上生活中存在不少对身体健康有危害的因素存在，养生和保健可以说是现在主要的方式。六味地黄丸作为常见的保健药物，生活中接触到的人群不少，尤其很多男性，...……更多
2022-12-26 19:58:00六味地,一文,黄丸,症状,调节,身体
由于胆红素在肝脏中完成代谢，因此通过监测胆红素水平来初步判断肝脏是否健康。并不是所有的胆红素升高一定是肝脏疾病，也有可能是其他病变，又或是生理性因素，不妨来具体了解一下胆红素升高的因素。胆红素有什么...……更多
2023-03-16 21:47:00一文,胆红素,胆红素,肝脏,水平,红细胞
就物理学层面而言，重力作用于我们的躯体。倘若一重物坠向地面，其冲击力将伴随重量的上升而增强。与此相仿，人体亦会受自身重量所左右，特别是在年龄渐长之时。此影响并非仅局限于骨骼与肌肉，还涵盖代谢、心血管...……更多
2024-08-04 11:28:00越重,一文,体重,长寿,老人,体重
...一条既健康又有效的路径。然而，理解并调整自身的基础代谢率，可能是实现这一目标的关键。换句话说，如果您整天什么活动都不做，仅仅躺着，您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来保持基本的生理机能运作。这个数值因...……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
很多朋友在平日里身体非常健康，没有任何不良反应，但是在体检时却发现自己的尿酸水平超出正常范围。医生称这种状态为高尿酸血症。高尿酸血症对人体有哪些危害，遇到这种情况怎么办？今天咱们就来聊一聊这个事。什...……更多
2023-07-08 07:59:00一文,尿酸,症状,尿酸,痛风,血症
相信说起衰老两个字，多数女性都是不愿意面对的，都希望自己能够永葆青春。但是衰老是每个人所要经历的一个过程，也是大自然的一种自然规律，每个人都躲避不了身体的衰老，随着年龄的增长，衰老特征也是越来越明显...……更多
2023-06-08 22:22:00一文,衰老,女人,学习,衰老,女性
王大妈是一名冠心病患者，每次到医院复查，医生都会反复地向她强调，想要治好心血管病，一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢？为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂？血脂指的是我们血液中脂...……更多
2023-02-04 20:32:00一文,胆固醇,含量,血液,参考,控制
...肪和碳水化合物，有利于减肥和控制血糖。能够促进新陈代谢，增加身体免疫力，延缓衰老。能够缓解压力，改善情绪，提高睡眠质量。无氧运动的特点是：能够增加肌肉力量和爆发力，提高身体协调性和平衡性。能够刺激骨骼...……更多
2023-07-24 22:22:00运动,无氧,有氧运动,参考,方式,选择
李先生，今年32岁，是某科技公司的程序员，前几个月，公司为员工组织了年度一次的常规体检，李先生今天刚刚取回了体检报告，与往年不一样的是，体检报告显示，李先生甘油三酯偏高，达2.1mmol/L。医生告诉李先生，这是血...……更多
2023-02-20 18:48:00一文,甘油三酯,血症,甘油,身体,甘油三酯
导语：随着体检的普及和医学知识的科普，更多的人能够深入的了解乳腺结节，通过体检发现乳腺结节。根据数据显示，在2014年，我国新发乳腺癌27万例，而2020年，乳腺癌的新增病例就达到了42万人，在全球范围内乳腺癌已经...……更多
2022-12-19 21:50一文,结节,乳腺,参考
时代的变迁，岁月的更迭，不仅仅是社会环境、人文风采、科技创新等改变，还有的就是“审美”。要说什么才是真正的“美”，其实这哪有什么正确的答案，不都是被人类自己所定义的吗。就拿服装来说，今年流行这个款式...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...运动达到消耗，还有身体本身的主动活动就是各大机制的代谢活动。而代谢能力差的体质，消化后的很多“垃圾”都代谢不出身体，进入到身体中的热量，毒素堆积起来就容易发胖；而代谢能力了强的体质就像是“火炉”，热量...……更多
2023-09-02 20:48:00火炉,体质,代谢,身体,肌肉,热量
...都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来，顺义妇儿医院临床营养科的医生马啊琴就来聊聊这个话题。代谢是什么？代谢是人体内进行化...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
随着健康体检的普及，查出高尿酸的人越来越多，并逐年增长，目前我国的高尿酸人群已经接近2亿人，数目庞大。如果持续让尿酸数值升高，会引发严重的后果，比如说关节炎、痛风、肾炎等等，危害人体健康。那么，除了到...……更多
2023-06-15 19:33:00一文,呵护,身体,参考,帮助,健康
胖了就去减肥，别整天想着穿什么显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题。千万别说等天热了再减肥，天能一下子热起来，你能一下子瘦下去吗？趁现在还没有到夏天，赶紧减肥，春天减完肥，夏天就可以做辣...……更多
2023-04-23 10:38:00一文,基数,晚餐,姐妹,参考,晚餐
猕猴桃是一种非常健康的水果，它们不仅美味可口，而且富含多种营养成分，是一种理想的健康食品选择。它们富含能量有助于维持机体能量支，在一定程度上补充了人体热量消耗以及能量释放。猕猴桃含有丰富的维生素B，可...……更多
2023-02-14 21:27:00一文,猕猴,猕猴桃,分析,猕猴,猕猴桃
说到猪油，不少人在小时候见得比较多，在印象中，每到家里油快吃完的时候，父母就会买上一大块猪脂肪，简单清洗之后切成一个个的小块，然后放在锅里慢慢的卤。一段时间之后，这些白花花的肉就会变成了黄澄澄的油，...……更多
2022-12-24 17:28:00一文,心血管病,猪油,心血
“我刮胡子频率这么高，不会影响寿命吧？”王大爷，62岁，刚刚进入青春期的孙子，某一天突然和他说：“爷爷，你刮胡子频率这么高，不会影响寿命吗？”王大爷听后嗤之以鼻，还责怪孙子不会说话，“别乱说话，刮胡子就...……更多
2023-02-03 22:16:00一文,好不,男性,男性,激素,雄性
近几年越来越多的高尿酸患者出现在日常生活中，可是由于人们对于高尿酸并不是特别的了解，因此当被告知患上高尿酸的时候，也可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病，如果患上了高尿酸而没有及时...……更多
2023-01-13 23:22:00一文,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,身体
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许，唐山市路南区小南市集上热闹非凡，一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
正值螃蟹与柿子上市之季，49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后，晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛，且在接下来的两天
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月12日 第 09 版）本报电 （陈得）日前，在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
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本文转自：人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》（ 2024年11月12日 第 19 版）图为李恒彪（左）向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
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本文转自：人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》（ 2024年11月12日 第 07 版）核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
如果问当前最热门运动是什么？骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体，不仅是“时间富人”大学生们的新爱好，也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
秋风起，蟹脚痒，柿子熟。收获的季节，每一道美食都能安抚人心，这“秋冬三件宝”一起叠加，幸福感满满，胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）为迎接11月14日世界糖尿病日，11月11日，乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00