- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
中国物产丰富，全国各地的物产又各有不同，而这些物产养育了不同的人，因此吃货们对中国物产特别感兴趣，总想吃遍大江南北。话虽如此，但南方有明显差异，比如南方吃米，北方吃面，这就是南北方的明显差异。其实，...……更多
2023-04-18 20:40:00一文,主食,面条,大米,营养,分析
米饭、面条、馒头，属于一日三餐当中最为多见的主食，能够为人体提供较多的碳水化合物，这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源，也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中，有不少人的体重会超标，在选...……更多
2024-03-26 10:59:00一文,主食,面条,米饭,馒头,不易
在我国居民的餐桌上，米和面都有着相当高的地位，都是无可取代的主食。在日常生活中，有些人偏好吃米、有些人喜欢吃面。甚至有些家庭还会因为今天这顿到底吃米还是吃面争论不休。图片来源：网络为啥会有这样的饮食...……更多
2023-05-12 21:45:00一文,胖人,健康,主食,血糖,大米
对于糖尿病这种病，或许咱们再熟悉不过。作为临床上常见的慢性疾病，一旦患上糖尿病，患者身体上会有多种不适的症状，比如头晕乏力、莫名口渴、皮肤感染等等。如果没有控制好血糖值，病情不再发展下去，还会出现多...……更多
2023-05-20 21:54:00一文,糖尿,主食,糖尿病,分析,主食
58岁的李大爷是北方人，平时非常喜欢吃面食，在众多面食当中，李大爷尤其爱吃面条，几乎一日三餐都离不开面条，保持这样的饮食习惯已经有很多年了。这是因为这种比较单一的饮食习惯，让李大爷的身体出现了一些问题，...……更多
2023-03-17 21:28:00一文,面条,有害,身体,答案,还是
许多人说想要减肥应该付出努力，不只是口头说说而已，应该落实行动，选择合适的方法来促进热量消耗，提高基础代谢率，才能稳定控制好体重，七分靠吃，三分靠练，由此体现出饮食调节的重要性。而主食作为饮食中重要...……更多
2023-05-17 15:08:00一文,主食,减肥,汉堡,蛋炒饭,热量
随着社会的发展，生活节奏越来越快，在这样快节奏的生活当中，很容易忽视自己的身体健康，养成一些不利于健康的坏习惯，不吃早餐就是其中一种。在一日三餐中，早餐在很多人眼里是最不重要的，经常把这一餐省略掉，...……更多
2023-01-24 13:06:00一文,主食,米饭,答案,健康,主食
当今是一个以瘦为美的时代，很多女性朋友都想拥有苗条的身材，即使是在冬天，也会为了拥有好身材而减肥，为来年夏天穿上漂亮的衣服打下基础。最好的减肥方法无非就是六个字：管住嘴，迈开腿。迈开腿也就是运动锻炼...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
糖尿病是一种多发于老年人群中的慢性疾病。但目前来看，这种慢性疾病已经逐渐发展成为了一种社会上的流行性疾病。糖尿病的发生多数与不正确的饮食习惯紧密相关，当摄取了糖分较高的时候之后，会导致血糖水平急剧升...……更多
2023-03-13 21:28:00一文,糖尿,健康饮食,糖尿病,患者,饮食
...区一天都是吃三顿饭。一日三餐中，我们必不可少的就是主食。主食里面含有的碳水化合物可以为我们的身体提供能量。但是对于很多的糖尿病患者来说，主食里面含有很多可以使体内血糖升高的物质，可以帮助他们控制体内的...……更多
2024-08-04 14:59:00主食,糖尿,面食,米饭,糖尿病,错过
...些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物，特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高，经常吃会出现长肉的问题，但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒头根本就排不上名...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
人体经过一晚的新陈代谢，需要在早上及时补充养分，才能维持机体的正常运行，维持生命体征正常。建议大家要将早餐吃好，养成良好的用餐习惯，才是补充营养的关键，早餐吃得好才能及时呵护肠胃健康，提高人体的免疫...……更多
2023-04-17 16:04:00一文,大米粥,大米,早餐,解答,说法
吉林世一堂米饭和馒头是我们最常吃的两大主食，却成了糖友们最纠结的食物。不吃主食又不行，国家膳食宝典建议主食量要占到全天热量的40%以上。很多糖友吃馒头后，血糖值比吃米饭后要高，就认为馒头升糖比米饭快，而...……更多
2023-04-26 14:44:00一堂,主食,米饭,馒头,还是,馒头
“我可坚决不吃一口饭了，再吃衣服都穿不下了。”前段时间，笑笑（化名）发现自己胖了不少，看到网上不少关于戒断米饭的减肥方法，也想跟着尝试一下。半个月下来，确实小有成效，看着自己减了3斤肉，笑笑决定以后都...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...呢？医生在此劝诫我们：控血糖，确实应该尽量少碰一些主食。胰岛的效果有哪些？胰岛是身体中非常重要的安排，胰岛的主要功用便是排泄胰岛素，以到达平衡人体血糖指数的效果。胰岛β细胞合成排泄胰岛素，能下降血糖。...……更多
2024-05-24 16:33:00胰岛,主食,血糖,面条,损伤,医生
春节刚过完，一家之主就去医院了，年前去体检的时候医生说胃不好赶紧检查一下，年底忙来忙去的一直没去，昨天去检查后医生说没什么大碍，胃酸分泌太多，要多吃点碱性食物，晚上胃热不舒服的时候吃点碱性饼干比较好...……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
米饭和面条都是大家日常餐桌上的主食，南方人爱吃米饭，北方人更爱面条。不过在减肥期间，有传言说“吃面条吃米饭更容易发胖”，吓得爱吃面条的小伙伴们都不敢好好吃了。吃面条是否比吃米饭更容易胖？1.热量对比生米...……更多
2024-02-05 10:23:00谜底,面条,米饭,面条,热量,米饭
...物质，来维持日常的生理活动。说到饮食，就不得不提到主食，如果一顿饭没有主食的话，那么这顿饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒头。对血糖正常的人来说，三餐想吃什么就吃什么。但对于血糖异常的人来说...……更多
2023-01-11 20:54:00主食,血糖,原则,参考,健康,主食
说到主食，相信大多数人首先想到的就是米饭、馒头，不过，很多人不知道的是这两种主食的主要成分是淀粉和碳水化合物，营养比较单一，并且它的含糖量也比较高，对于肥胖的人，还有“三高”问题的中老年人来说，这两...……更多
2024-06-05 12:22:00中老年人,主食,米饭,馒头,身体,建议
大家好，欢迎来到我的美食频道。今天，我要和大家聊聊小米这个话题。小米是一种营养丰富、口感独特的粮食，它属于粗粮还是细粮呢？它的卡路里是否低于大米呢？接下来，让我们一起来探讨一下。首先，让我们了解一下...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
...关键在于保持营养均衡。现在的生活水平提高了，每天的主食基本上都是大米和面条，但是我们却忽视了粗粮的摄入。而粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
据相关资料显示，在2022年我国慢性疾病人数已高达1.8个亿，而在60岁以上的人口中，老龄化慢性病的发病率就能高达50%左右。除了常见的糖尿病、高血脂、高血压以外，肥胖也是很多爱美人士忍受不了的，更有不少人为了追求...……更多
2023-02-24 22:27:00一文,主食,蔬菜,变化,身体,主食
在我们身边有着越来越多的糖尿病人，所以糖尿病大家也是非常熟知的，这作为一种慢性代谢性疾病，而糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。而现在像糖尿病的发病率是越来...……更多
2023-04-17 16:24:00一文,瓜子,好处,分析,糖尿,胰岛
...血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理，尤其是在主食选择方面，会注意粗细搭配。在门诊中我们发现，虽然有很多人选择了粗粮，但血糖却因此有了波动，这是为什么呢？今天，我们请中日友好医院营养科医师于永超来...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...的提高，对饮食健康的关注也越来越高。在日常饮食中，主食的选择尤为重要。多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养，有利于身体健康。本文将为大家介绍一些多样化的主食选择，帮助大家更好地了解和选择主食。一、...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
大家对于癌症都会感到害怕，癌症的种类有很多，每一种的危害性都很大，其中食道癌是比较常见的一种，食道癌是原发于食道的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。而我国是食道癌的高发地区，很多人都饱受食道癌的折磨，那么...……更多
2023-04-17 19:55:00一文,食道癌,食道,症状,患者,解答
...病，是遗传和环境的共同作用的结果。张大爷平时喜欢吃主食，尤其是米饭，而且不爱运动，这些都是导致糖尿病的危险因素。医生建议张大爷要改善饮食习惯，才能有效控制血糖，于是张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...的各种杂粮，它们都是低脂肪的食物，特别适合在冬天当主食吃。比如我今天给大家介绍的三色荞麦小米饼，就是我最建议大家多吃的主食。因为大家都熟知，荞麦是一种营养价值非常丰富的粗粮，在冬天多吃荞麦，不仅可以降...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
...，面条是许多国家的主要食物之一，也是我国北方地区的主食之一。然而，近年来一些人认为面条会提高血糖水平，从而增加糖尿病的风险，这种说法是否正确呢？我们需要从多个方面进行分析。高血糖和糖尿病有什么区别？高...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...稳定。很多人患了糖尿病以后，为了控制血糖，于是不吃主食，只吃蔬菜水果，认为这样就能控制血糖水平，还能预防糖尿病并发症。其实，这种做法是不对的，不吃主食人体的热量肯定不够，由于缺少碳水化合物来源，人体会...……更多
2024-07-27 14:00:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,餐桌,病人
更多关于健康的资讯：
末伏时节正值夏末秋初，天气依然炎热，许多人容易感到食欲不振、身体燥热，甚至上火。此时，饮食调理尤为重要，建议多吃一些清爽的素食来替代高热量的肉类
2024-08-22 09:46:00
初秋时节，天气逐渐转凉，正是补钙养护筋骨、增强免疫力的好时机。钙是维持骨骼健康和神经系统正常运作的关键元素，而在这个过渡期
2024-08-22 09:47:00
在探索心脑血管疾病防治的旅途中，天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中，生姜，这一日常生活中常见的调味品，因其独特的药用价值而备受关注
2024-08-22 09:47:00
绿茶作为全球广受欢迎的饮品，它的健康好处已经是众所周知的事了。但喝绿茶的时间点，甚至比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处
2024-08-22 09:48:00
在这个岁月沉淀、智慧累积的中年阶段，不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生，似乎成了难以言说的秘密。然而，不必惊慌
2024-08-22 09:49:00
处暑，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天悄然来临。在这个时节，有句俗语说道：“处暑先忌姜
2024-08-22 09:50:00
入秋后，“药补不如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年我感觉天气真的是太神奇了，前两天还是又热又闷的天气，这两天下了几场雨
2024-08-22 09:52:00
导读：“人老腿先衰，树老根先枯。”秋风起，落叶黄，季节更迭间，咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们，是时候给身体加点“料”了
2024-08-22 09:53:00
对于心血管疾病患者而言，油脂不仅是一个潜在的健康威胁，更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”
2024-08-22 09:54:00
多囊，学名多囊卵巢综合征，是由遗传和环境因素共同导致的妇科常见病。除了对健康的影响外，多囊还可能导致育龄女性出现不孕不育
2024-08-22 09:55:00
男性输精管堵塞都有哪些原因？输精管堵塞在生活中已经不算什么罕见的疾病了，现在有很多的男性朋友正在为此病的久治不愈而苦恼
2024-08-22 09:55:00
减肥的人，把握好特定的时间段，可以有效提升代谢水平，同时控制卡路里摄入，能让你减肥效率事半功倍。减肥的人，掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段
2024-08-22 09:57:00
导读：转眼间，立秋已过，虽然夏日的余温还时不时来个“回马枪”，但自然界的节气轮转却悄然无声地告诉我们：是时候该给身体换个频道
2024-08-22 09:58:00