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我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!
炎炎夏日即将来临,你是否曾幻想过一口清凉的饮品,瞬间驱散所有的暑气和烦躁?今天,我要向你介绍的正是这样一杯神奇的饮品——马蹄绿豆饮。它的清甜与细腻,仿佛带你走进了一个清凉的夏日仙境。马蹄,这个听起来...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
最近天气越来越热,让人想吃点什么来消消暑。有句古话说得好:“夏日炎炎,红豆绿豆汤来解暑。”气温一高,大家都想找点清凉的美食来降降温。今天,我要给大家介绍的就是这么一道能让你在炎炎夏日里感到清凉的美食...……更多
德华楼卖黄鹤楼联名年糕 曹祥泰炸起马蹄肉圆
...老字号推出时尚年货德华楼卖黄鹤楼联名年糕曹祥泰炸起马蹄肉圆五芳斋汤圆制作技艺非遗传承人李杰教孩子们做汤圆。通讯员陈明 摄长江日报讯(记者张珺 黄丽娟 通讯员沈彬蓉)腊八将至,年味渐浓。去哪里买年糕、肉圆子...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...汤食材准备:扇骨、鸡骨草、炒薏米、粉葛、胡胡萝卜、马蹄、陈皮、椰枣、姜片。做法流程:1.扇骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...,也可以选择消暑生津的糖水,如绿豆糖水、红豆糖水、马蹄糖水、椰汁西米露等。如果出现胃烧灼感、反酸等胃酸增多的表现,还可以适当增加一些碱性食物,如苏打饼干、面条等,平时选用生姜、砂仁、豆蔻等辛温宣散祛湿...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏:饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下,如果你是一只快乐的小鸟,却被迫在笼子里吃东西,你会开心吗?同样的,我们的孩子也有自己的食欲和喜好。所以,亲爱的爸...……更多
绿豆的夏日传奇:从清凉到健康的奇妙之旅
...望一丝清凉,一种能够带来宁静与舒适的滋味。而这时,绿豆,这个看似普通的食材,却以其独特的魅力,成为了夏日里的传奇。绿豆,这个名字就带着一种清新的气息。它不仅仅是消暑的佳品,更是一个富含营养的宝库。它的...……更多
入夏后,绿豆和它是绝配,等于“消暑方”,清凉解暑,早食早受益
...,暑气难消,可以给家里人尝尝这款消暑汤——红薯花生绿豆粥,做法简单,老少皆宜,别不懂吃。入夏后,绿豆和它是绝配,等于“消暑方”,清凉解暑,早食早受益。【红薯花生绿豆粥的制作过程】食材清单:选购新鲜红薯...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...今天,我要和大家分享四种神奇的菜品,它们不仅能助你一夏祛湿安神,还能帮助健脾养胃,让你在保持健康的同时,还能养颜美容,迎接夏日的每一天都光彩照人。1.芡实(芡实莲子猪骨汤)芡实,这种常见于传统中医方剂中...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...的升高,人们的身体也面临着新的挑战,在这个季节里,绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿,它们不仅能够为我们带来清凉,还能帮助我们调理身体,提升健康。一、绿豆,夏日里的清凉使者在《本草纲目》中,李时...……更多
...。下面为大家推荐四款清凉汤,帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料:绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法:1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮两分钟。3.关...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...恼之色。中医细细把脉后,只是微笑着从柜中取出一小袋绿豆,轻声道:“此乃夏日解暑之佳品,更有排湿消肿之效,服之不仅清热解毒,亦可轻身健体。”中年人半信半疑,却按照指示回家煮绿豆汤饮用。数日后,他惊喜地发...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
绿豆水不仅口感清爽,而且营养丰富。绿豆中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求,真可谓是夏日里...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...食用性寒食物如:绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材:白萝卜1根、马蹄200克(削皮)、羊肉300克、生姜3片、葱花做法:1.羊肉洗净切块,焯水备用;白萝卜洗净、削皮、切块;马蹄、生姜洗净备用2.锅内加入...……更多
...仅为该村户外工作者设立避暑“清凉角”,还为他们送去绿豆汤、茶水、藿香正气水等防暑必备品。“天气这么热,快来喝绿豆汤!”当天下午,风声河村“两委”委员和网格员将消暑茶水和绿豆汤送到“美丽乡村”建筑工地。...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...汤带点酸和辣,喝下去整个人都清爽了,还能开开胃。2.绿豆汤:绿豆熬成的汤,清热解毒,夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤:冬瓜和薏米一起煮,利尿又去湿,口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤:酸酸甜甜的西红柿,配上嫩滑的...……更多
北京满街都是“马蹄裤”穿搭个个时髦洋气
...才是一个造型显瘦显高的关键。在今年的潮流趋势中,“马蹄裤”涌现出来,它的流行势头远远高于阔腿裤,在北京的闹市街头,大家可以瞧见满大街的马蹄裤,北京女生们特爱穿。【一】打败阔腿裤的“马蹄裤”,谁穿谁显瘦...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
夏天这么热,来一碗绿豆百合小米糊,真是又香又滑,吃着特别舒服,还能给身体降降温,滋补一下。这款米糊里有很多好东西,口感也特别好,简直就是夏天吃饭的好搭档,大家都爱喝。绿豆可是夏天的好伙伴,清凉又解暑...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”,它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性,被人们视为春季滋补的佳品,常食用可以补充津液、润肺止咳,有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养功效:(一)滋...……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
...热气腾腾的社饭,暖胃又暖心,让人感受到了家的味道。绿豆粉:清凉夏日的最爱夏日的铜仁,总是热浪滚滚,炎炎烈日下,人们渴望一丝清凉。而这时,绿豆粉成了他们的最爱,一碗冰凉透心的绿豆粉便成了最佳的消暑利器。...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...,我们的身体需要更多的营养来应对高温和湿热的挑战。绿豆,这个在夏季常见的食材,具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤,还是做成绿豆粥,都能帮助我们清除体内的湿热,促进身体健康。 此外,苦瓜也是...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...天我们来聊聊夏天里家家户户都会做的一种传统饮品——绿豆汤;说到绿豆汤,你可能首先想到的就是它清凉解暑的好处,但你知道吗?喝绿豆汤也有不少讲究,稍不注意,可能还会影响健康呢;别急,我来给你一一道来;首先...……更多
马蹄裤的正确挑选,遵循3个点,轻松穿出时髦感
...重时髦性。你会发现,她们今年都格外流行用“羽绒服+马蹄裤”来搭配。在时髦和保暖的基础上,阔腿裤不是她们唯一的选择,虽然每一年阔腿裤和羽绒服的出镜率都很高,但今年的北京街头却更流行了“羽绒服+马蹄裤”。用...……更多
夏天湿热易上火,这个“祛湿猛将”越早吃越好!健脾养胃祛湿降火
炎炎夏日,提到清凉解暑,怎能少得了绿豆汤?绿豆里含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,不仅能消暑解渴,也可以补充身体所需的各种营养。而且绿豆的美食可不止是绿豆汤哦,还可以做绿豆糕、绿豆...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...是夏季清热解暑的糖水,也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热,人们容易出汗,会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质,可以帮助补充...……更多
绿豆是一种非常百搭的夏日清热解暑食材,它既可以做成滋润的汤水,也可以变成甜蜜的糖水。所以说,绿豆在粤菜文化中形象百变,但不变的是它永远是清热解毒的最佳代名词。就像陈皮绿豆沙、绿豆百合糖水、绿豆白鸽汤...……更多
绿豆的黄金搭档有哪些
1、绿豆+薏米绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来,不仅可以发挥各自...……更多
绿豆夏日狂欢,解锁全新搭配,祛湿清肝还控三高!
哎呀呀,夏天到了,绿豆这位“清凉小王子”又开始在超市的货架上闪闪发亮了!你们家的绿豆库存还够吗?不够的话赶紧补货啊,不然怎么跟这炎炎夏日对抗!绿豆不仅是夏天的消暑神器,还是个养生小达人呢!清热解毒、...……更多
中考期间,气温居高不下,不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知,不少人一喝绿豆汤胃就不舒服,还会拉肚子。6月22日,山医大一院中医科主任郭洪波提醒,绿豆寒凉,虽能下火解暑,但喝不对反而会造成脾胃不适。喝...……更多
凉米皮制作全攻略,口感Q弹爽滑,清凉解暑,美味停不下来!
...吧!首先,我们需要准备以下食材:米皮:150g(主料)绿豆芽:50g(辅料)胡萝卜:20g(辅料)黄瓜:20g(辅料)蒜泥:10g(调料)香醋:10ml(调料)生抽:5ml(调料)辣椒油:适量(调料)盐:适量(调料)鸡精:适量(调...……更多
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高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,被入们称为“无声杀手”。调查显示,我国的高血压患病率已从1958年的5.11%增长到了18
2024-07-16 09:35:00
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
激素是人体中不可缺少的一部分,体内含有的激素种类也比较多,有一种激素很多人应该也是了解的,就是睾酮素,对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%
2024-07-16 09:39:00
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
我国的茶文化源远流长,可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。在其中,尤以绿茶最受欢迎
2024-07-16 09:39:00
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
血液稠,血脂高,血管就易堵,那生命可就危险了,这该怎么办?很多人都是到医院里询问专业的医生,在医生的指导下进行治疗,有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
有高血压的信号发出要引起重视,可以到医院进行详细检查,了解血压升高情况,再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
糖尿病发展有迹可寻,可根据疾病相关特征判断,若已经血糖过高影响机体健康,要重视并配合治疗,治疗大多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
高血压病人缺钾,会有什么后果?
有高血压带来困扰的人,应该去了解疾病正确应对方法,在发现血压高后正确治疗,改变不良生活方式,只有指标保持稳定,影响才能减轻
2024-07-16 09:40:00
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
成功抗癌者的共性——都做到了此点!
“越是晚期,或是比较错综的、或是十分罕见类型的,对于这类棘手的患者,尤其需要讲究智慧地应对,千万不可孤注一掷!”有年夏天
2024-07-16 09:41:00
每天这个时间排便的人更长寿!医生:上完厕所后的一个动作很关键
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律,用他的话说,有时候一天要去很多次厕所,都没有固定的时间点,拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
在我们的日常生活中,经常可以听到这样的说法:“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
肿瘤医生告诉你,每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听
癌细胞几乎人人都有,这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞,因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的,医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对,因为高血压并不是小问题,在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现,因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00