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...吃,还可以试一下把球茎茴香来炒着吃,尤其是在吃肉类食物的情况下能够炒着吃球茎茴香,是非常好的挑选。球茎茴香的做法吃球茎茴香的情况下方式是十分多的,最先把球茎茴香切割成丝拌凉菜吃,它是非常好的一个挑选,...……更多
夏季特有的菜,遇到别错过,不加水不加油的美味!
这种食物只能在夏天的户外食用。不用水不用油,只要把面粉搅一搅,就可以吃饱了。今天,我们为大家介绍一道色香味俱全的美味佳肴,这不仅仅是一道令人耳目一新的美味佳肴,更是一种健康生活的最好诠释。蒸茴芹,正...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...同时每天开窗通风10分钟,多吃一些可以“杀菌消炎”的食物,来避免感染。而在我们身边,其实有一些食物自带“青霉素”,比如我今天给大家介绍的这5种食物,最适合在寒冬时食用,我建议大家隔天吃1次,身体少生病,顺...……更多
入冬后,这菜要使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
...在寒冷的冬天,不少人都会吃一些油腻或者甜食,这2种食物都会导致湿气生发,而有些中老年人因为年纪大,也不想到处走动,每天就会呆在家里,长期不晒太阳,也会导致湿气侵入到体内。如果身体长期湿气重,不仅会损伤...……更多
平安警色丨“角色扮演”说反诈、雷霆出击破案件 苏州警方守护一夏“火力全开”
近日,苏州公安夏夜治安巡查宣防集中统一行动走进高新区枫桥街道某企业,苏州市公安局苏州高新区分局枫桥派出所民警陈对和“反诈讲师团”讲师许艳通过“角色扮演”,让员工们亲身感受了一下“夏季高温补贴”这个“...……更多
老人口中“感冒草”,村里人基本都有种植,药食两用,大家都喜欢
...常热爱。在过去,野菜只是贫穷年代农民伯伯用来充饥的食物,因为缺乏食物资源,所以才不得已采摘野菜来充饥。如今,随着社会的进步,野菜竟摇身一变成了许多现代人的“养生菜”,不管是农村人还是城里人都喜欢吃,而...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...后阴气便开始滋生。所以这个时节适合吃一些“扶阳”的食物,祛除体内的湿寒之气。除了适当吃一些扶阳食物,补充身体上的消耗外,还要懂得合理忌口,生湿助湿的食物要减少食用了,这样才能有充足的体力,来度过这闷热...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...此在春季特别需要注重养阳,以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一,选择具有升阳作用的食材来调理身体,是春季养生的关键。一、韭菜韭菜是春季养阳的优秀食材之一。韭菜性温味辛,具有温阳...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,适时进补显得尤为重要。然而,进补并非盲目而为,其中大有学问。...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...防线。在这个时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。...……更多
这菜钙含量是鸡蛋的5倍,而且温热散寒,补脾胃
...养丰富的食材,其中一种备受瞩目的是含有丰富钙元素的食物。近日,一种备受关注的食材悄然走进人们的视野,它不仅含有比鸡蛋更高的钙含量,而且具有温热散寒、补脾胃的功效。这种神奇的食材就是茴香,它的出现为健康...……更多
这种食物居然自带青霉素,能增免疫强体质,现在吃正当季
...为我们准备了一份丰厚的礼物——那些“自带青霉素”的食物。它们不仅鲜嫩可口,营养丰富,更是天然的抗病毒小能手,为我们的健康保驾护航。蒜苗,春天的使者,它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质,更含...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...,做事没精神,因此建议通过饮食选择富含“杀菌素”的食物来提高免疫力。自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,增强免疫少生病!今天说的就是——茴香,茴香不仅有杀菌的作用,而且对于肠胃炎有很好的缓解作用...……更多
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!
...补养阳的好日子,中医认为:伏天由于吃多了冷饮、冰镇食物,加上人们经常待在空调间里,体内积存了很多湿和热,想要对抗体内的湿热,需要养足阳气才能对抗这些湿邪,俗话说:“湿是万病之母”,因此,三伏天要适当运...……更多
美食养颜:哪些食物可以帮助抗衰去皱,让肌肤更紧致有弹性?
...性的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的弹性。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助抗衰去皱的食物。1.鲑鱼鲑鱼是一种非常适合抗衰去皱的食品,因为它含有丰...……更多
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
...引起疲劳、虚弱等不适症状。因此,在夏季多吃富含钾的食物,对于补充营养、强健体质非常重要。今天推荐四种高钾菜:大葱、紫苏、苋菜和南瓜,这些食材不仅美味,而且营养丰富,有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...冽,大地寂寥。在这个季节里,人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷,保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里,茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”,其口感鲜嫩,滋味独特,而且价格亲民,一般在5块钱左右,并且这菜...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
在我国传统医学中,食物疗法一直占据着重要地位。其中,紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材:紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中...……更多
立秋,无论多忙,别忘“吃3样做3事”,应季而食,平安入秋
...全大补汤,其他的人也最好吃些补气的食物,来帮帮辛苦一夏的身体。【推荐食谱】:黄芪苹果水【食材】:苹果1个(小)、黄芪8片、红枣8颗、枸杞10多粒、子姜4片、冰糖10克(可不放)。【做法】:苹果洗净去核并切片、子...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...常生活。不少人在烹饪时喜欢添加一些紫苏叶,既能增添食物的风味,又能带来一丝清新的香气。然而,紫苏的用途远不止于此。它还是一味泡水饮用的宝藏,或能帮助我们解决五大健康问题。本文将为您详细解读紫苏的神奇功...……更多
四月“嗦”螺正当时 肥美入味满口春之鲜味
...肠积滞,引起腹部的胀痛不适;中医上认为螺蛳属于寒性食物,脾胃虚寒、便溏腹泻之人,以及患有风寒感冒、女子经期及产后者应忌食。五香螺蛳材料:螺蛳600g、姜末、蒜瓣、葱花、胡椒粉、香油、菜油、调味料各适量。做...……更多
吃素真能预防高血压吗?3种素菜尽量少吃
...一起来看看吧。很多人觉得是因为平时吃了太多肉和咸的食物,才会患上高血压,所以确诊之后就会改成多吃素,希望能让血压稳定下来,那么吃素真的管用吗?吃素是不是真的能让血压保持稳定?一起来听下陈院士是怎么说的...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫力!很多中老年人都不服老,参加了体育队、舞蹈队啥的,身体硬朗,面色红润,甚至比年轻人还精神。不过,衰老是必须要承认的,而且是不可逆的,所以上了...……更多
紫苏籽油,不只是油,更是创新的健康理念
...。烹饪与保健相结合:紫苏籽油不仅可以用于烹饪,增加食物的口感和营养价值,还可以直接食用或作为保健品使用。这种将烹饪与保健相结合的理念,使得紫苏籽油在现代人的生活中扮演着越来越重要的角色。总之,紫苏籽油...……更多
小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
...重要时期。在这段时间里,养护好身体,或许有助健康过一夏,保护身体健康。小暑养生正当时,多食三宝、常饮三茶、做好三防,或能健康过三伏小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏多食三宝黄...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...人难以抗拒。然而,尽管芋头的美味无比诱人,却有一些食物组合应该谨慎,因为它们可能引发一些不适或健康问题。在本文中,我们将介绍不宜与芋头同食的三种食物,并分享三道美味的芋头菜谱,以展现芋头的多样化烹饪方...……更多
头伏记得吃5样“扶阳菜”,伏天不受苦,安康过夏天!
...可以有效改善手脚冰凉的情况。3.山药山药是药食同源的食物,具有良好的保健作用。夏天食用山药能恢复因高温引起的食欲不振,补充微量元素和维生素,补阴补阳,强健脾阳和肾阳。4.白扁豆豆类食物是餐桌上的优质食物之...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...来香”的美拉德反应会给身体带来一系列麻烦烧烤和煎炸食物还会产生很多促炎物质,这些物质对皮肤非常不友好,会促进痤疮,恶化各种皮肤和黏膜的炎症。煎炸和烧烤食物之所以那么香,是因为其中发生了“美拉德反应”,...……更多
岭南春季药膳养生
...过度饮酒,老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说,就是春季不食用动物肝脏。(二)清补养肝,不宜温补春季不宜服用补药,也不可过多食补,尤不宜多进食大辛大热之品,...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...。但是,对于高血脂患者来说,食用大量富含膳食纤维的食物,如果不配合适当的脂肪和蛋白质摄入,可能导致肠道对脂肪的吸收和代谢过程受影响,反而可能加剧脂肪代谢不良。 茴香中的一些特定化合物,如芳香族化合物,...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
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憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00