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这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...淀粉、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤:1、鸡胸肉洗净,切成小方块,加一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,少许胡椒粉。一勺淀粉,拌匀腌20分钟。2、黄瓜洗净,切成和鸡胸肉大小一样的小方块。四、芹菜——芹菜牛肉渣芹菜富...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
...适量,盐2克,糖3克,生抽5克。制作流程:1.将白菜洗净切成小段备用。2.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。3.加入白菜翻炒至变软。4.加入蚝油、盐、糖、生抽翻炒均匀即可出锅。小贴士:1.白菜不要炒得过久,否则会影响口感...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...食谱一:芹菜木耳炒鸡蛋准备一把新鲜的芹菜,摘干洗净切成小段,放一旁备用。木耳一把泡入水中,今天我准备了两个鸡蛋,打入碗中搅拌一下,搅拌成鸡蛋液备用,接下来我们的木耳也泡发好了,木耳泡泡好以后,我们下手...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...晒干的洋姜冲洗,最后将洋姜表面的水晒干后,再把洋姜切成0.3厘米厚的片状即可备用。第二步:将切好的洋姜和适量的冰糖全部放入到凉白开浸泡1天,直到将洋姜泡胀。第三步:把泡好的洋姜、剁椒、食盐、白酒全部放入到...……更多
梭子蟹蒸多久最佳时间
...料酒,再将梭子蟹摆入盘内,等到水开后入锅蒸。将生姜切成丝,淋入适量的醋调成汁,做成蘸料。蒸梭子蟹的最佳时间在十五分钟左右,出锅后搭配蘸料一起食用。梭子蟹怎么做好吃又简单1.芙蓉梭子蟹将梭子蟹处理干净后切...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...、黄酒,大火煮十分钟,至汤变成奶白色。接着将老豆腐切成小块,放进锅内,继续大火煮十分钟。最后加盐调味,出锅后加少许香菜碎或者葱花,就可以食用了。鲫鱼豆腐汤是一道营养好消化的汤,家长可以经常做给孩子喝,...……更多
两种自带黄体酮的食物,让女人补充雌性激素,拥有好气色
...,将蒜末、小米辣、小香葱等配料加入碗中备用。将香菇切成香菇粒,青红辣椒切成辣椒丁,小葱切成葱花,也放入碗中备用。沥干水分的豆腐切成大厚片,鸡蛋打散后倒入盘中,将豆腐摆在鸡蛋上成圆形。在热锅中加入食用油...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...果1个,清水适量。2.**制作步骤**:*将苹果洗净,去核后切成大小均匀的块状。*取一蒸锅,加入适量的清水,然后将苹果块放入蒸锅中。*盖上蒸锅盖子,大火蒸煮约15-20分钟,直至苹果变软。*关火后,稍等片刻,待苹果稍微冷...……更多
夏天吃鱼,懂行的人都挑它,鲜美嫩滑刺少又便宜
...料酒、食盐、辣椒、水施用把草鱼清洗干净,去掉鱼鳞,切成小块。烧开后,放入姜片,葱,料酒烧开,放入切好的草鱼。先开大火烧开,再调低火焖20分钟,再加些盐及黑胡椒。水煮鱼的制作方法简便,汤味鲜美,肉质细嫩,...……更多
冬日至味是火锅
...的木炭放置在火锅中间的火筒部位,煮一锅沸水,将豆腐切成块扔进锅里;葱姜蒜细细地切成末,加上酱油就是火锅调料。一家人围炉而坐,年幼的我们闹着、笑着,等待豆腐在锅里打够了滚,父亲就喊我们开吃,热热地蘸了调...……更多
2道春天爱吃的家常菜,色绿味鲜富含维C,抢鲜儿吃几顿才够味
...的外壳去掉,然后给胡萝卜削皮,最后都洗干净。胡萝卜切成薄薄的片儿,跟蚕豆差不多大就行,大葱切成粗粗的丝儿。3.把蚕豆放进开水锅里煮2分钟,然后捞出来,不需要再用凉水冲。4.先热锅热油,把肉馅和葱花放进锅里炒...……更多
入冬补阳,手脚不凉:入冬后多吃4种食物,驱寒暖身,舒服过冬
...;食用油 适量步骤:1. 准备材料:秋葵洗净,去两头,切成2-3段(根据个人喜好)。瘦肉切成薄片或丝,加入适量酱油、料酒、盐腌制10分钟。生姜切丝,蒜切末,葱切段。2. 焯水秋葵:锅中加水,放入少量盐,水开后放入秋葵...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...鲜的裙带菜去除根部,然后一缕缕的清洗干净,卤水豆腐切成小块备用。 2.锅中烧水,水开后下入洗净的裙带菜,焯烫至裙带菜颜色翠绿以后捞出过凉,过凉的裙带菜攥干水分后切成段。3.锅中入油爆香葱姜蒜,下入裙带菜翻炒...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...:1.准备一朵泡发的银耳,清洗干净,剪掉底部的老根,切成小块放入大碗中备用。2.准备两个去皮的雪梨,分成四瓣,去掉中间的核,切成小块备用。 3.取一个砂锅,倒入适量清水,加入银耳和黄冰糖,盖上锅盖,用中火炖煮1...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...1.手带上手套再去削山药皮,清洗干净,放在案板上用刀切成片,枸杞清洗干净放在一边。步骤2.瘦肉用清水清洗干净,沥干水分,放在案板上切成细片,装在碗里,加入淀粉进去,用筷子搅拌均匀,腌过的肉会比较嫩滑好吃。...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...净,横切,入滚水中,去皮,去根,切小片。2:将老豆腐切成均匀的小块,把2个蛋打进豆腐里拌匀,然后把鸡蛋倒入豆腐里,拌匀,让每一块豆腐都沾上蛋汁。 3、接下来我们来调酱,把盐,酱油,料酒,蚝油,白糖,再加小半...……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
...用油:适量;胡椒粉:适量步骤: 1.准备食材:将瘦肉切成薄片,用酱油、胡椒粉和少许盐腌制10分钟。芹菜洗净切段,香干切片,大葱切葱花,姜蒜切末。2.热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,加入姜蒜炒香...……更多
东航将开启2024年冬春航季,日均执行3118班航班
...务舱方面推出老上海排骨年糕、牛肉芦笋浓香炒面、元气鸡肉好食堡、鸡肉芝士满溢堡等产品,定期轮换。经济舱方面,将原先三元格冷菜甜点组合调整为可加热牛肉卷、鸡肉卷等,并搭配老上海经典小食。餐食调整后,东航沪...……更多
魔芋豆腐:夏日减肥的秘密武器
...芋豆腐、泡椒、酸姜、大蒜和小米辣等调料。将魔芋豆腐切成大小适中的块状,用清水冲洗干净后沥干水分备用。接着,将泡椒、酸姜、大蒜和小米辣切成细末备用。在锅中加入适量的水烧开,将魔芋豆腐放入锅中焯水一分钟左...……更多
异性相处,女人会为这些细节而心动,别不信
...情的稳定与满足。她们会憧憬未来,并希望在生活中找到安稳与温暖。而男人的关注点则可能更多在于外在的表象与激动人心的瞬间。 一个女人可能因为男人的细心体贴而心动,这体现在他能否理解她的需求、提供她所需要的...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...虾线,并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。3、将老豆腐切成小块,蒜末和小葱切成碎末。4、在锅中加入适量的食用油,将鸡蛋煎至金黄色,备用。5、锅中再加入少量油,炒香蒜末和葱末,加入虾仁翻炒变色。6、加入适量的温...……更多
西红柿菠菜鸡蛋汤,鲜爽滋补,营养满分,唇齿留香,让你一喝难忘
...于调色调味制作步骤步骤一:准备食材将菠菜清洗干净,切成小段备用。胡萝卜洗净后切成小丁。西红柿洗净,切成小块。 火腿肠切成小丁。大蒜去皮,切成薄片。步骤二:炒制基础食材 锅中倒入适量油,油热至五分热时,...……更多
美味诱人,尝试制作自家风味奥尔良鸡翅
...将鸡翅放入锅中,小心炸制至鸡翅表面金黄酥脆,并确保鸡肉熟透。将炸好的鸡翅捞出,放在纸巾上沥干多余的油。步骤4:增加额外口感(可选)将炸好的鸡翅放在烤盘上,放入已经预热好的烤箱中,以180°C烤制5-8分钟,使鸡...……更多
做流产后吃什么好
...以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...;鸡精(可选):适量;食用油:适量做法:1.将鸡胸肉切成丝,腌制片刻,加入料酒、生抽、少许盐,拌匀备用。2.丝瓜去皮,切成丝或段,葱姜蒜切成末备用。3.锅中热油,放入葱姜蒜爆香。4.加入腌制好的鸡胸肉丝,快速翻...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...放在清水中浸泡3小时,期间换两次水,泡去血水,然后切成大小均匀的块状;2、将白萝卜去皮,同样切成滚刀块状;3.在锅中加水,将羊肉焯水,煮开后撇去浮沫,煮五分钟左右,将羊肉焯透,捞出控水备用;4.在锅中加入油并...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...,红椒洗净去籽,大蒜剥皮,香菜洗净。佛手瓜和红椒都切成细丝,大蒜剁成蒜末,香菜切碎。2、佛手瓜丝放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出后立即放入冷水中过凉,以保持脆嫩口感。3、将蒜末、盐、糖、生抽、香醋、香油和辣椒...……更多
众点关注 | 记者探访:淀粉肠“塌房”后 在东营还香吗?
...15期间,有媒体曝光了部分商家生产淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。该报道发出后,引发社会关注和热议。“没想到淀粉肠也有塌房的一天”“淀粉肠塌房的48小时”等话题轮番登...……更多
光泽:打造人与自然和谐共生幸福小城
...农集团旗下食品三厂,只见生产车间里一派繁忙,一块块鸡肉在流水线上经过滚揉、腌制、蒸烤等工序,加工成金黄色的鸡肉熟食产品。厂部负责人介绍,2月20日至22日,圣农集团共有330吨鸡肉熟食产品出口日本。据悉,早在2010...……更多
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
...才可以把平菇冲洗干净。 第二步:将五花肉冲洗干净,切成薄片(可以将五花肉冻1小时后再切,肉切的时候不会滑),然后将青椒小米椒洗净后切成小段,接着再把大蒜籽切成薄片备用,最后将老姜切成碎末备用。第三步:将...……更多
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警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
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糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
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华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
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寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
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快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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