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吃“中药零食”要先辨明体质
...楂等“中药零食”更有利于健康,多吃一些无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...苔,脉弦细数。主要以滋肾养肝,清热化瘀为主。2.气滞血瘀型主要表现为胁痛、胀痛、疼痛难忍,腹胀腹痛、舌质紫暗或有瘀斑、脉象沉涩等。中医认为情志不畅,肝失疏泄,气机郁滞,导致气滞血瘀,进而导致肝硬化的发生...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...以提神醒脑,还能帮助身体适应季节变化,增强免疫力。中医认为“春草发,百病生”,因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适宜饮用的养生茶,它们各有特色,能够帮助您在春季保持健康。玫瑰...……更多
内外结合辨治肝硬化腹水
...失健运、肾失气化是形成肝硬化腹水的关键病机。气滞、血瘀、水停是形成肝硬化腹水的基本病理因素。病理性质为本虚标实、正邪交争。虚为肝脾肾亏虚,或阳气衰微,或阴血不足;实多指邪实,为气、血、水、毒互结。治则...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
在中医理论中,血瘀是指体内血液流通不畅,导致气血瘀滞的一种病理状态。血瘀不仅会影响身体各个系统的正常功能,还可能引发各种疾病。因此,活血化瘀、疏肝理气成为了保持身体健康的重要方法。在这篇文章中,我们...……更多
冬季中医防病方
...进入高发季节,各地要做好疾病预防工作。为此,广东省中医药局组织专家,编制了《2023年秋冬季中医药治未病指引》,给予相应的指引和预防建议。其中的很多方法,对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体...……更多
当归寄一枝 血中之圣药
...“春草茫茫如妾思,秋衾昔昔在郎边。相思难避如逃疟,一味文无是良药。”在古代诗词中,广泛使用当归表达盼君归来之意。有朋友之间的,如宋代朱翌《寄方允迪》:“山阴兴尽晚船催,猿鹤欢迎入翠微。为信在山名远志,...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
...因引起的,而中医认为女人月经量少一般是血虚、肾虚、血瘀,痰湿等原因引起的。女人月经量少,可以食用这几款补血养气的食物。女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰!山楂红糖水很多女性朋友...……更多
肝气一通,百病无踪!4个疏肝解郁中成药,疏肝清热 健脾养胃
...我们人体的整个气机都无法保持正常运行,而气滞又可致血瘀而使百病生。因此,无论采取何种手段进行疏肝调理,增强肝的疏泄作用,都是非常又必要的,这样就能让机体的各脏腑及气、血、津液达到新的平衡状态,增加正气...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...体一旦血虚,那么脏腑和四肢百骸便会失去濡养,而且,中医认为发为血之余,因此,血虛的糖尿病人呢,.往往会出现面色萎黄、失眠多梦、头晕健忘、唇色指甲颜色淡、视力下降、视野模糊、须发早白、脱发等症状。气虚怎...……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...至会有痛经的症状,热敷小腹可以促进血液循环,避免因血瘀导致经血不畅,出现痛经等症状。因此,在经期可以用热毛巾热敷下腹,对保养子宫有很好的效果。经期是女性的生理时期,女人来大姨妈时,常伴随着很多不适症状...……更多
一种常见的草,茎叶种子都是中药,专注呵护女性健康,值得收藏!
...健康有利的一种草,它不但茎叶可以入药治病,种子也是一味药材,还有一个很雅致的名字---茺蔚子。益母草身材高挑,花开全身,就像一位身材高挑的娇人那般站立在风中,引人注目。益母草的花虽然不大,但开的很繁密,特...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...出现月经失调(月经减少或延迟)、痛经,长时间会使经血瘀滞,引发子宫肌瘤、子宫内膜异位症,月经、生育都会受影响。针对身体不同部位的寒邪,我们可以使用中医的一些方法针对性祛除。腹部保暖及热敷。脾胃有寒,要...……更多
冬令时节如何养生防病
...于其补虚扶正、调和气血的药用功效十分肯定。市场上有一味成品药胶永盛合阿胶,创始于清代,至今已有二三百年的历史。与普通清水胶相比,永盛合阿胶加入了中医养血补血的经典方剂“四物汤”,包含当归、熟地黄、川芎...……更多
一个化瘀散结的妙方!专克包块、囊肿、结节!六大用处请记牢!
...黯挟瘀块,痛经,月经先期、量多,经水淋漓以至崩漏等血瘀证。张仲景最初就是用桂枝茯苓丸来治疗子宫积滞的。当然不仅仅是子宫肌瘤,还有乳腺增生、卵巢囊肿等包块类的问题都可以使用此方,将体内淤血慢慢散结。2囊...……更多
不起眼的小药为散结“金钥匙”,将囊肿、结节一网打尽!
...肝经之毒热,又能够化除痰浊、定惊醒神、凉肝止痉。是一味力强效佳的良药。麝香:性味辛,温。归心、脾两经,可活血通络、把郁结的气血打通,又能够化瘀止痛、消肿止瘤。乳香:药性辛温。归心、肝、脾三经。善活血,...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...全媒体记者任珊珊)春三月如何养生才能事半功倍?中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出,春天为阳气生发、推陈出新的季节,人体应顺应四时,活动气...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
...质的特点以及可以选用哪些药物和食物进行调护?山东省中医院内科系统党总支书记彭伟介绍,气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于气郁体质状...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...人体吸收,被称为“补血圣品”。这道汤的食材里还有这一味——何首乌,老家野生的何首乌,妈妈每年都会给我稍来一些,叫我炖来吃!何首乌,味甘,性微温,长于补肾精,益肝血,而乌须发,悦颜色,强筋骨,尤其适合用...……更多
鸡血藤:活血补血 调经止痛 舒筋活络
...理和色泽十分漂亮,受到许多人的喜爱。其实鸡血藤还是一味常用的活血补血药,善入血分治血病,可用于治疗月经不调、痛经、经闭、风湿痹痛、麻木瘫痪、血虚萎黄等。鸡血藤,别名血风藤,马鹿藤、九层风、红藤、活血藤...……更多
抓气机变化四方辨治附睾炎
...瘀之功最强的一个方剂。仙方活命饮主治热毒壅聚,气滞血瘀痰结。方中金银花善清热解毒疗疮,乃“疮疡圣药”,故重用为君。当归尾、赤芍、乳香、没药、陈皮行气活血通络,消肿止痛,共为臣药。白芷、防风通滞散结,使...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...、气血亏虚、湿气重;而且气行则血行,肝气郁结久了致血瘀,身体就会长一些乱七八糟的东西。所以,秋天除了养肺,还要特别照顾一下你的肝,饮食上可以多吃点“有香气”的食物,多闻闻本草花香。从中医上说,香气主要...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
气血,作为中医理论的核心概念,对于维持人体的正常生理功能至关重要。气,代表着生命活动的动力和能量;血,则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时,会出现一系列的症状和信号,提醒我们需要及时调...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...想给身体补一补。不过呢,滋补也是要合理搭配的,不能一味地大鱼大肉。今天张晋主任就教我们食材巧搭配,补出好身体!01巧用核桃除羊膻补肾又润燥羊肉大补阳气,是很多人进补的首选。但是现在仍然有些风燥,再加上羊...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
中医如何辨证论治肝血不足?首先肝血不足会有这4大表现,教你补血养肝。大家好,我是中医贺大夫,今天我和大家谈一谈肝血不足。肝脏主要的功能就是藏血,肝脏其它的功能都是由藏血而衍生出来的。我们中医讲的肾开窍...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...有很多,如气血亏虚、内分泌失调、体内激素紊乱、气滞血瘀等,且这类月经不正常的女性,大多还伴随着痛经、小腹坠痛、月经颜色异常、黄褐斑等不良反应。若是像改变月经量少的状态,女人们应该怎么做呢? 女人月经量...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...内的寒气加重,很容易影响到气血的流畅,就会出现气滞血瘀现象。而在来月经的时候,就会使得经血流出不畅,容易引起痛经、经血中有血块、月经量改变,以及经期紊乱等现象。 另外,对于出现体寒现象的人群来说,如果...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...户外活动,如散步、慢跑、跳舞等,可以疏通气血,改善血瘀导致的痛经发作。②注意保暖,冬季温差大,要增添衣物。同时注意脚部保暖和关节保暖。不要穿太紧的衣服,容易阻碍血液循环。③增加铁元素的摄入,可多食用含...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...总有那么几天要承受痛经的折磨。痛经可能和宫寒、气滞血瘀等因素相关,而橘子皮具有温暖子宫的作用。睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,可以刺激腹部经络、舒缓肌肉紧张,从而缓解痛经症状。在月经期间使用,还能帮助减轻不...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...瘀血,例经等妇女的常见病,都可以用当归治疗。当归是中医中的最常用药,多用于煲汤,特别对贫血患者是最好的,还能显著促进机体造血功能。 ……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
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羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
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血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
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良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
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一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
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高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
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前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
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我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
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