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4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...语:随着我国社会人口老龄化的加剧,人们的生活方式和饮食结构也在不断变化,这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...用的能量。控制饥饿感的关键在于维持血糖稳定。合理的饮食计划和适量的运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性,从而更好地控制饥饿感。3.皮肤瘙痒:血糖失衡的外在表现高血糖会导致身体的微循环受损,影响皮肤的血液...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...的具体健康状况,做出明智的饮食选择。这不仅是对传统智慧的尊重,也是对个人健康的负责。生病时避免“发物”:保护健康的关键一步当身体处于不适状态时,饮食选择尤为关键。传统中医理论中,特定食物被认为是“发物...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...常饮食习惯有很大的关系。藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天,很多中老年人都爱吃,回家赶快仍掉第一种:发霉变质的食物,霉变食物中含有一种有毒代谢产物—黄曲霉素,黄曲霉素是一种生物致癌物,是导致肝...……更多
...被诊断为唇炎。根据孙奕的具体情况,医生提出需要调整饮食习惯,减少或停止使用唇膏、口红,通过自身的修复能力,症状应该会逐步缓解。在诊室外,记者见到了戴着口罩的刘娜。“我喜欢吃火锅等辛辣刺激的食物,最近一...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...醒,偶尔吃汤泡饭对身体没什么影响,但若长期养成这种饮食习惯则对身体有害无益。有些家长认为孩子吃汤泡饭容易消化,这是一种误解。还有很多父母认为“营养在汤汁里”,殊不知,一般汤里蛋白质只有肉中蛋白质含量的...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...,对于居住者的呼吸通道有良好的促进作用。养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物对于缓解口干舌燥也是十分必要的。4.多吃水果 水果里面含有可以刺激唾液分泌的物质,比如维生素c和果酸,可以有效...……更多
中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
...现,健康的生活其实并不遥远,而是可以通过每一餐,每一口食物慢慢积累和体现的。让我们一起迈向一个更健康、更快乐的生活吧!菠菜(菠菜炒鸡蛋) 菠菜,这可是个营养小能手!它含有丰富的铁质、维生素A、C和K,以及...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...是否真的让人胖的秘密,为健康生活披上一层光芒。夜晚饮食的影响:为何晚餐容易引发肥胖晚餐作为一天中最后一顿主要的进食时刻,往往被人们用来放松心情、享受美食。然而,大部分人在晚餐时却往往摄入过多的卡路里,...……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
\"记住,每一口都至关重要!\"这句话,可能是对刚开始为宝宝添加辅食的妈妈们最重要的提醒。在宝宝的成长旅程中,初次尝试辅食不仅是一个里程碑,更是奠定他们未来健康和饮食习惯的关键时刻。但是,在这个看似简单的...……更多
食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...检,以确定是否为恶性肿瘤。除了专业检查外,改善日常饮食习惯也是预防和缓解吞咽困难及咽喉不适的有效方法。建议选择易于吞咽、质地柔软的食物,避免过热或过冷的食物,以减少食道的刺激和负担。同时,保持充足的水...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
想象一下,如果您的肝脏能说话,它会告诉您什么?可能会是关于那些无形的压力,或是每日的挑战,它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里,我们往往忽视了一个重要的事实:我们的饮食习惯直接影...……更多
庄莉:关注食管癌防治 创新诊疗模式为患者带来更多获益
...同时,也要强调预防的意义大于治疗,养成良好的生活、饮食习惯,主动规避食管癌风险。”云南省肿瘤医院姑息综合内科主任庄莉。(受访者供图)食管鳞癌和腺癌是食管癌的两种主要组织学亚型,其中我国患者以食管鳞癌为...……更多
为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...象,遏制办法很简单,首先减缓自己的进食速度,能多吃一口就别少咀嚼一口,其次吃五谷粗粮,增强饱腹感,最后每餐七分饱控制食欲 ……更多
献血科普(二)
...食的正确理解是口味清淡,这并不意味鱼、肉、蛋、奶等一口不吃。专家指出,清淡饮食标准是少油、少盐、少糖“荤”是优质蛋白的来源,也是B族维生素和重要微量元素的来源,比如鱼、虾和去皮禽类的肉等,都属于高蛋白...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...康问题的警告信号1、放屁太臭放屁的臭味可能是由高硫饮食起的,常见的高硫食物有西兰花、卷心菜、生菜、洋葱、大蒜引、洋葱、奶酪,甚至葡萄酒。健康网站援引美国胃肠病学家尼克特·桑帕尔的话说,当它们在肠道中分解...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
“每一口食物都可能是一剂良药或一种潜在的毒素。”这不仅仅是一句老话。对于李阿姨来说,这句话是她在与肺炎斗争中学到的最宝贵的教训。几周前,她像往常一样享受着她最爱的辣条和糖果,未曾想到,这些食物正悄悄...……更多
鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症
鹅口疮孩子间一般可以通过直接接触、饮食传染、间接接触、母婴传染、自体传染等方式传染。鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症,主要表现为颊黏膜、上颚白色斑片等。1、直接接触如果孩子接触了感染者的唾液...……更多
市人民医院成功为一例危重病人行食管气管瘘修补术
...重病人在插管全麻下行食管气管瘘修补术,为其后续鼻饲饮食提供了条件。该患者75岁高龄,因急性脑梗死处于长期卧床状态,一直留置气切套管自主呼吸,留置胃管鼻饲饮食。2023年11月6日,患者气切口反复涌出咖啡色样物,并...……更多
隐藏在胃里的“不速之客”:幽门螺杆菌!这些传播途径你知道吗?
...清洁卫生间和厨房设施等,可以减少细菌传播的机会。2. 饮食卫生:确保食物和水源的安全性,避免生吃或未经煮熟的食物,特别是海鲜和肉类。此外,注意食品的储存和处理,避免交叉污染。3. 避免与感染者的密切接触:幽门...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...为味蕾带来不一样的享受。食材与糯米的完美结合,让每一口都充满幸福满足的味蕾体验。 糯米藕将糯米与莲藕相结合,通过巧妙的烹饪技巧,呈现出独特的风味。莲藕的清香和糯米的软糯相得益彰,再加上红枣、红糖、干桂...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...料,香味四溢,营养丰富。鲜香可口的馅料裹挟着热气,一口咬下,鲜嫩肉汁溢满口腔,暖洋洋的满足感直击心底。海产品海产品中包括海鱼、生蚝、鲍鱼、大虾等,均富含丰富的硒元素,对于中老年人而言,多食用海产品有助...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...中药时不要经常吃辛辣食物,在服药期间更要注意以清淡饮食为主,不要吃含辣椒的一切食物。总结:综上所述,经常食用适量的辣椒可为人体带来许多健康益处。辣椒的抗氧化、助消化、提高体温和促进血液循环等作用机制有...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...所以若想养护身体也是要注重预防三高。特别是在平常的饮食方面要注重油腻饮食,这样才干够协助防止对血管形成损伤,招致三高程度升高的状况加重血管担负,诱发心血管疾病的风险,也是要注重调理。三、加强免疫力上了...……更多
专家:前移防控线 应对食管癌
...和唾液也不能咽下。据了解,诱发食管癌的因素有不健康饮食、不良生活习惯、肿瘤家族史、基础疾病及肥胖等。“以饮食为例,一些地区的百姓喜欢吃烫食,但食管本身对热度不敏感,烫伤后只能通过上皮细胞脱落来修复和更...……更多
3种吃饭“坏习惯”,易让身体提前老化,建议大家及时改正
...者的别的什么因素,不停地劝解别人喝酒。还有“感情深一口闷”的说法,很多人喝酒直接一口干了。这样无形之中增加了自己的饮酒量,导致身体摄入大量酒精导致身体受损。……更多
2022-12-16 10:50身体,建议
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...姜来说,这些新鲜水果和蔬菜更加温和,也更适合秋季的饮食。但是,这并不意味着在秋天我们就完全不能吃姜,实际上,适量食用姜能够驱寒暖胃,对于一些胃寒的人来说,秋天适量食用姜可以起到一定的调理作用,此外,姜...……更多
荨麻疹检测血清IGE值高!怎么办?
...值已经达到260。”为什么我的IGE这么高?是什么引起的?饮食方面有没有关系呀?“这些是欧阳先生最想弄懂的,带着这些疑问,我们一起来了解一下。IGE免疫球蛋白(是指人体的一种抗体),存在于血中。是正常人血清中含量...……更多
本文转自:扬子晚报孕妇吃了一口草莓就吐血,这是为何医生解读:草莓不是“罪魁祸首”,孕妇也不是高危人群近日,杭州的一位孕妈娜娜(化名)因为吃了一颗草莓而口吐鲜血。据了解,该孕妇被诊断为“食管贲门黏膜撕...……更多
活力足、人气旺,吃出“科技感”!美食拉动文旅 餐饮业实现“开门红”
...值。健康养生成为餐饮消费的新趋势。解忧鲜菌胡辣汤、一口鲜馄饨、砂锅烤秋梨……你以为这里是餐厅?不,这里是中医馆!河南郑州的一家中医馆火爆“出圈”,在这里不仅能看中医门诊,还能喝养生茶、吃美味药膳。这里...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00