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心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...在平时要注意心脏部位的保护,日常生活中尽量做到清淡饮食,平时可以多吃石榴、番茄等食物,来帮助身体恢复心脏功能。但是对于咸鸭蛋和油炸食物要少吃,这两类食物里脂肪和胆固醇含量比较多,容易加重人体心脏部位的...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...,酸味会使肝火更旺,不利于春季身体健康。所以,春季饮食要少酸多甘,再配合一些辛温食物,顺应节气,调养脾胃,下面这5种食物,早吃早受益。第一种:胡萝卜推荐食谱:香菇肉末炒胡萝卜需要准备的食材是猪肉末,胡...……更多
以为是慢性咽炎,去医院却查出食管癌?医生:5点区别要了解
...因不同:食管癌的病因比拟复杂,主要包括遗传、环境、饮食习气等多种要素。而慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎重复发作或治疗不彻底所招致的。4. 治疗办法不同:食管癌需求依据病情选择手术、放疗、化疗等综合治疗...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...动物食物中补充补充蛋白质最为安全、健康的方式,便是饮食补充。在很多食物当中,都含有大量的蛋白质。比如在很多动物性食物中,就含有大量的动物蛋白,这些蛋白质的人体吸收率比较高,而且所含有的氨基酸成分搭配也...……更多
尿酸高吃什么可以降下去
尿酸高的人一定要注意饮食,尤其是要多吃一些水果和蔬菜,经常吃一些能降尿酸的食物还是很不错的,因为有的食物和水果能帮助我们排出尿酸,那么尿酸高吃什么可以降下去呢?一起来了解一下吧。尿酸高吃什么可以降下...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时或早有信号,不要等到中晚期才察觉
...升高。肠息肉是怎么形成的?跟这些因素密不可分第一,饮食不当如果患者经常吃辛辣刺激的食物,可能会刺激肠道黏膜,从而导致肠息肉的形成。建议患者在平时饮食要以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,能够促进胃肠道...……更多
15年不离不弃的爱
...常赶早市买来新鲜的鱼、虾等,把鱼刺仔细挑出来后,再一口一口喂给妻子。疾病并没有让他们夫妻感情变淡,反而让他们心贴得更近了。在天气好时,孙连江总会打开窗户,让阳光照进屋里。因为他记得妻子健康时常说喜欢阳...……更多
“宝总泡饭”也火了
...较吃泡饭,这些习惯更加伤胃,生活中一定要多加注意。饮食不规律:饿太久,胃酸增多,损坏胃粘膜,容易导致胃糜烂甚至胃溃疡;吃得过饱,会加重胃的负担,导致胃下垂,出现消化不良。进食过快、过烫:进食太快易引起...……更多
勉县三十亩萝卜 市民可免费拔
...青皮萝卜皮色深绿,肉质翠绿,脆甜爽口,用刀削去皮咬一口,甜甜脆脆的水分也特别充足,在寒冷的冬天吃萝卜,可以起到止咳化痰,增强身体耐寒能力的作用。据了解,此片萝卜地占地面积达30亩,免费采摘时间到本月20日...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...气里久站或久坐。2.注意少食多餐:少食多餐有助于分散饮食,降低胃部负担。同时,父母可以适当增加碳水化合物的摄入,以提供足够的能量,帮助他们保持健康。三、忌吃生冷油腻和辛辣的食物生冷食物容易伤胃,油腻食物...……更多
这些嫩绿的小芽儿,不仅看着养眼,吃起来更是鲜美
...特的清香味儿,仿佛是大自然赠予我们的春日礼物。咬上一口,满口的春意盎然,让人心情大好!养肝正当时,枸杞红枣少不了春分是养肝的好时节。枸杞和红枣,这两样红色小宝贝,可是养肝的绝佳选择。枸杞明目养肝,红枣...……更多
黑色皮夹克搭配白色露肩内搭,整体看起来简洁又有气场
...不仅展现了她的幽默感,也让网友感受到了她的亲和力和智慧。通过以上几组照片我们可以看出,周冬雨无论是衣着还是妆容都有自己的风格和特色。她不拘泥于一种形象,而是根据场合和心情选择适合自己的衣服和妆容。他也...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...尿病人,不仅需要使用药物来控制自己的血糖。在平时的饮食中,也要多加注意,不能随意想吃什么就吃什么。……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...要,健康的身体是他们拼搏事业的基石。只要在冬季注重饮食平衡、均衡摄取这些食物,就能让身体更加健康。 ……更多
关于偏头痛的七问
...诱发因素,也就是可以引起偏头痛发作的“导火索”。1.饮食。酒(尤其是红酒)、巧克力、含酪胺的食物(成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品)、含咖啡的食物(咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力)、味精、含亚硝酸盐的食物...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...更容易受到感染。为了保护孩子们的健康,我们可以通过饮食来提高他们的免疫力,让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...代谢异常患者,补充维生素D也是一种有效的途径。健康饮食,包括富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄和强化食品,以及适当的维生素D补充剂,可以帮助维持血液中维生素D的理想水平。维生素D的作用远超过促进骨骼健康这一传统...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...疗,或者学习一些简单的自我按摩方法进行日常保健。4.饮食调理:中医认为,饮食对于调理脑卒中后遗症也有一定的影响。建议多摄入一些具有益气养血、活血化瘀作用的食物,如红枣、黑豆、核桃等,可以适量食用。同时,...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
...罗汉果还可以用于制作甜品、熬汤等多种美食,为人们的饮食增添一丝清甜的味道。那么,如何挑选优质的罗汉果呢?首先,观察罗汉果的外形,避免选择那些凹下去的果实。其次,触摸罗汉果的表皮,光滑的表皮口感更好。同...……更多
大姨妈期间:中医视角下的注意事项
...烈运动可能会导致出血量增加或引发痛经等问题。2.注意饮食:除了避免食用生冷食物外,还应尽量避免过于油腻、辛辣的食物,以保持身体健康。3.保持心情愉悦:情绪波动过大可能会影响大姨妈的正常周期和出血量,因此保...……更多
...以“智慧云办税”为理念,高效运用“税包公”税费诉求一口收办二维码、“税费服务运营中心”问办协同远程指导、“一屏注销”数据共享,致力将传统办税服务厅的“面对面我为你办业务”转变为“肩并肩共同享服务”,累...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...不是很有食欲呀?喜欢的朋友赶紧做起来吧!关于红薯的饮食的禁忌,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃红薯吗,怎么做最好吃呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本文由爱喜聊生活原创,欢...……更多
蔬菜水果检出微塑料,茶包、外带热饮等含量最高!或能入侵大脑
...个远离我们生活的抽象概念,而是实实在在存在于我们的饮食中,关乎每个人的健康福祉。这一现实促使我们必须重新审视我们的生活选择,从我们的饮食习惯到我们如何处理日常生活中的塑料使用。微塑料的来源与检出在现代...……更多
老年人春节期间保健养生应注意些什么
...他们,自己也不要因此而情绪波动太大,以免诱发疾病。饮食要清淡可口春节无论是年夜饭或邀请亲朋好友聚餐,不管是在酒店或在家中自己烹饪都要注意清淡可口。老年人胃肠的吸收功能差,不要吃太油腻、太辛辣的食物。大...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...的干燥也加剧了人们的不适感。为了应对这种情况,调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物,适合素食者作为蛋白质替代品。植...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...体状况的一种方法,生活中我们还需要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。对于痰湿重、精神不振的人群,我们建议多吃一些温性、燥性食物,少吃寒凉、湿重食物。此外,适量运动可以促进血液...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...为我们的生活增添了活力和色彩。而“静养”则像是一位智慧的老者,让我们的身心在忙碌的生活中得到深深的休息和恢复。在适当的时候,静养让我们从日常的繁忙中抽离出来,给身体带来恢复和休息的机会。这种休息并不是...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
进入减脂期,合理的饮食选择对于达到理想体重至关重要。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素...……更多
下面是一些高血压降低的家庭疗法,不妨可以试一试
高血压可能有多种原因,包括:遗传学、不良的饮食习惯、缺乏运动强调、醇、某些药物。高血压风险也随着年龄增加而增加。随着年龄的增长,动脉壁失去弹性。如果因不明原因而患有高血压,则称其为原发性高血压。如果...……更多
...止日光暴晒,避免皮肤外伤,以免发生同型反应。那么在饮食方面呢,不能饮酒,少食辛辣刺激的食物,日常的蔬菜水果是可以放心使用的。但请注意,白癜风患者不吃或少吃含维生素C的食物,可以多吃富含酪氨酸酶的食物如...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00