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牙齿为什么会龋坏
...越来越丰盛,导致糖果、蛋糕、饼干、果汁、可乐等高糖饮食的摄入量增加,患龋率也随之上升。三、人体人与人之间的个体差异导致了每个人的易感程度不同。有的人几乎不长蛀牙,有的人很少吃糖,嘴里却有多颗蛀牙。这是...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...休息;定期进行眼部检查,确保视力健康。2.胃-“最”受饮食影响的器官场景:一位年轻人边工作边大口吃着快餐,不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读:胃是消化食物的主要器官,不良的饮食习惯,如暴饮暴食、吃得过快、吃...……更多
传染性单核细胞增多症来袭!千万不要当成感冒发烧!严重危及生命
...胞增多症的感染和发作。维持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼,并减少压力有助于加强免疫系统功能。4. 避免共享个人物品:尽量避免共享个人物品,如毛巾、牙刷、剃须刀等,以减少传播病毒的机会。5. ...……更多
小心孩子舔出“小红嘴”
...孩子“小红嘴”,首先在日常生活中应该避免过度高热量饮食。过度摄入肉蛋奶甜食等高热量食物容易造成体内热量堆积,出现口唇发红、发干等现象,孩子就会出现舔唇动作,试图用唾液来滋润口唇及周围皮肤。唾液含有多种...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...康复。 二、养肾补肾的方法1肾在味为咸。咸伤肾。过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,即成高血压、中风等症。骨折后需忌盐,因肾主骨,骨既已折即不可再伤肾。推之,所有的骨病,包括骨结核、骨癌、骨质...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...除去食物残渣和细菌,也是预防过度唾液分泌的关键。3.饮食与生活方式的调整为了减轻胃食管反流的影响,应避免在睡前2-3小时内进食,特别是避免食用辛辣、油腻和高脂肪的食物。同时,保持适度的体重,减少腹部压力,也...……更多
...冒症状,加速身体康复。在此,笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项,分享给大家。清淡饮食,多饮水。感冒患者患病后消化功能减弱,应尽量选择清淡易消化的食物,如将容易消化的食物做成粥、面,再添加蛋、肉等。感冒...……更多
吃饭细嚼慢咽,可以减轻肠胃负担,促进消化吸收
...为了节省时间,吃饭时往往匆忙咀嚼,甚至有时候不注意饮食质量。然而,吃饭速度过快、咀嚼不充分,会给我们的肠胃带来很大的负担,长此以往,容易导致消化系统疾病。吃饭细嚼慢咽,作为一种简单实用的保健方法,可以...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
一说起饮食健康,很多人首先会想到食材搭配、营养摄取、低钠低油等要点。这些习惯固然重要,却未必全面。即便您能做到肉蛋奶合理搭配、蔬菜水果及时补充、油脂钠盐尽量少吃,也未必能够满足现代人对膳食健康和饮食...……更多
晚上睡觉时为啥总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,别忽视
...体内,从而坚持身体安康。其次,喝水时要渐渐喝,不要一口吻喝下大量的水。由于大量饮水会使胃部遭到过大的刺激,招致不适感。此外,过快饮水也容易使水分疾速经过体内,不能起到缓解口干的作用。另外,倡议在餐后半...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
饮食与生活的变化在这个国家迅速发展的时代,人们生活水平不断提高,日常饮食中的鱼肉等高蛋白食物也愈发普遍。然而,与过去简朴生活相比,现代人的饮食习惯发生了很大的变化,也伴随着更多的健康问题。以往的粗茶...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...的脾胃能够使我们保持良好的食欲和胃口。然而,不当的饮食习惯、压力过大以及其他因素都可能影响脾胃的功能,导致食欲不振或胃口不好。为了保持健康的脾胃,我们应该注意饮食均衡,避免暴饮暴食和偏食,养成良好的饮...……更多
睡觉总“流口水”还以为很正常?或许这4个原因,你该早点知道!
...脾胃湿热,脾胃运动减弱等相关问题发生,这样的情况在饮食上首先要调理一下,少碰一些辛辣油腻的食物,多吃一些蔬菜和水果,这样的话才可以把我们的脾胃慢慢的调养过来。 ……更多
如何快速去除口臭?教你几招去除口臭
...细菌的生长,茶的气味会冲淡一部分口臭的气味。4.调整饮食习惯饮食以清淡为主,不吃刺激性食物。蔬菜水果中含有大量的纤维素,可以帮助消化、,预防便秘。苹果、柠檬、山楂等食物可以刺激唾液分泌,达到清新口气的效...……更多
刺激性食物包括什么
...泌增加、肠胃加倍“工作”,同时释放出内啡肽。若再吃一口,脑部又会以为有痛苦袭来,释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔,会使人感到轻松兴奋,产生吃辣后的“快感”。以上就是为大家介绍的刺激性食物包括...……更多
半夜总是突然口干舌燥?别只当是缺水,或与4种问题有关,早排查
...体内的自在基,改善身体状态。其次,我们能够经过调整饮食来缓解嘴巴的不适。多吃一些水分含量高、富含维生素的水果和蔬菜,如西瓜、梨、菠菜等。这些食物不只能为身体提供所需的营养,还能为口腔带来滋养。同时,防...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...的重视。多年的临床经验告诉我,背后的原因大多与日常饮食习惯息息相关。可能有人会问,我的饮食习惯有什么问题吗?为什么会导致反复的腹胀?事实上,一些看似无害的饮食小习惯,却可能是导致腹胀的隐形\"元凶\"。过...……更多
鼎、甗与鍪:古代中国烹饪器具的传奇故事
...力为现代人提供了宝贵的经验与参考,让我们更加珍惜每一口粮食的来之不易。祖先们的智慧不仅体现在烹饪技术的不断进步,还体现在他们对食物的敬畏与感恩之心。在品尝美食的同时,我们也应该铭记他们的付出,感恩大自...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...内水液供应不足,从而出现口干舌燥等症状。因此,调节饮食结构、避免暴饮暴食,合理配合中药调节胃肠功能,是缓解晚上嘴巴发干的有效方法。另外,晚上入眠嘴巴发干还可能与体内湿热病邪有关。中医认为,湿热体质的人...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
口干舌燥是许多人常常面临的问题,合理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物,它们具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...享受其美味,又能收获健康。花椒使用指南:提升健康的智慧选择在讨论如何正确使用花椒之前,我们先要了解花椒不仅是一种调味品,它还是一种具有丰富健康益处的中药材。花椒的燥湿止痛特性,特别适合用于调理因湿气过...……更多
婴儿也会长蛀牙,引起婴儿蛀牙的3个原因及5个治疗方法
...专为婴儿设计的软毛牙刷和适量的儿童牙膏进行清洁。5.饮食调整:为健康牙齿“加油”健康的饮食习惯对于预防婴儿蛀牙同样重要。建议减少婴儿摄入高糖食物和饮料,以降低蛀牙的风险。同时,增加富含钙和磷的食物,如牛...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...同时,使用不含酒精的漱口水也能帮助保持口腔湿润。在饮食方面,确保充足的水分摄入对于防止脱水和口干至关重要。一天中定时饮水,特别是在干燥的环境中,可以帮助维持身体水分平衡。而在食物选择上,富含水分的水果...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...然不觉。我们的餐桌上,无声地堆满了健康的隐形杀手。一口下去,可能全是高糖、高油、高盐。不过,别担心,我们还来得及改变。甜蜜的陷阱:糖的危害与健康替代法糖,作为我们日常饮食中不可或缺的成分,其实是一把双...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...脂吗?有些人认为高血脂患者应该以素食为主,肉类食物一口都不能碰,然而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...现如今疾病高发,与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关,时间越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统...……更多
女子30岁开始掉牙,“元凶”40年后才被揪出,看看吧
...细节——李老太30岁左右便出现烂牙的症状,等到40岁时一口牙齿几乎“无一幸免”,早早地戴起了假牙。除此之外,李老太讲述她平时的生活习惯时提到,自己吃米饭、饼干等食物时常常觉得难以下咽,遇到悲伤的事情也哭不...……更多
6种食物是天然的肝脏“解毒王”,多吃一口,肝毒就好一分!
尊敬的读者朋友们,大家好!今天给大家带来一个好消息,在我们日常饮食中,有6种食物是天然的肝脏“解毒王”,它们能够帮助我们分解体内的毒素,减轻肝脏的负担。接下来,让我们一起来了解一下吧!1.绿豆:绿豆具有...……更多
春节期间常见的口腔问题及应对方法
...软流质为主,有条件的话,请及早就医。春节期间,均衡饮食,正确刷牙,保持口腔卫生,才能在享受美食的同时远离牙齿问题的困扰,愿大家牙好胃口好,健康过大年!通讯员 陈子姝 ……更多
寒凝食滞导致胃部不适?试试这些缓解方法恢复舒适
...法,帮助您应对寒凝食滞,重拾舒适的生活。首先,调整饮食是缓解寒凝食滞的关键。避免食用寒凉、生冷和难以消化的食物,如冰镇饮料、生冷水果和油腻食物。相反,选择温热、易消化的食物,如温热的汤类、煮熟的蔬菜和...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00