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...照烧酱香。猪排经过精心腌制和煎烤，肉质鲜嫩多汁，咬一口下去，满口的肉香和酱香交织在一起，令人回味无穷。而且，照烧猪排的制作并不复杂，只需几个简单的步骤，就能轻松搞定。
接下来是珍珠丸子，它鲜嫩可口，...……更多
2024-05-14 06:42:00道菜,不用,妈妈,孩子,孩子,猪排
...。在春节中期，山药、蜂蜜等可以适量多吃，过酸或过于油腻的食物少食，羊肉、狗肉以及辣椒等也不宜过量，否则会导致肝气过盛而损害脾胃，可以适当喝些赤豆汤、酸梅汤等去热，或是吃些红枣，有助于养脾。2、切莫贪杯...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...是蒸的、酱的、炸的，都是这样的，热腾腾的，切成片，一口咬下去，肉和肉混在一起，肥肉和瘦肉之间，散发着诱人的香味，让人食指大动。不论贫富，不论雅俗，皆为猪头肉的鲜美所吸引，所以，在全国范围内，到处都可以...……更多
2024-08-17 13:17:00猪头肉,而出,中国,猪头,美味,地方
...菜肴，它们有助于强壮骨骼，让腿脚更有劲。一、黄豆焖猪蹄1、猪蹄清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪蹄捞起来，清洗干净备用。黄豆清洗干净，提前浸泡三个小时。2、起锅烧油...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...是小聚还是家庭聚餐，甚至是红白喜事，餐桌上总少不了一口锅仔。特别是办宴席时，有些地方还得上四口锅仔，显得特别隆重。大家都说，“无锅不成席”，这已经成为了湖北人的一种饮食文化。锅仔的魅力在于它的小巧锅身...……更多
2024-06-14 09:50:00自创,湖北,火锅,主角,就是,美食
...，轻轻一扯便能脱骨。而外皮则保持着一定的韧性，咬上一口，便能感受到满满的胶原蛋白和浓郁的肉香。最令人称奇的是，尽管汉三福蹄经过长时间的炖煮，但吃起来却肥而不腻，反而有一种清爽的感觉。这得益于炖煮过程中...……更多
2024-06-18 17:21:00大菜,一道,民间,猪蹄,佳肴,调料
...里也会配上青椒和香菜，里面的边边夹的肉满满的，最后一口吸上汤汁，真的堪称一绝。这样的肉夹馍真的值得来尝一下。九点多的时候，还有很多人来光顾小店，卖的做火热的还是肘子夹肉饼，这里离附近的一家电影院很近，...……更多
2024-05-04 06:21:00肥肠,饼子,肘子,肉饼,小店,猪蹄
...辣，吃起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻、食欲不振，嚼一、两块萝卜，不但可以增进食欲，还有去痰、清热解毒、健脾理气、去火的作用。 小贴士：萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒者、脾胃虚寒者不宜多食。3...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...适合脾肾虚弱、畏食冷物、少食腹泻、消化不良的人群。莲藕民谚曰“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋季天气较为干燥，饮食养生应注意滋阴润燥，而新鲜的莲藕正是补益肺气、养血生肌、健脾开胃、清热凉血、止血散瘀、清心...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...常吃的，今天分享给大家，清淡爽口不油腻，皮薄馅足，一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材：中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克，虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
...色金黄鲜亮令人食欲大增，谭成群舀起一勺汤汁，细品这一口鲜香，满足地说道。干货提炼：■ 农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤※ 原料：农家黑猪猪蹄、刺鲍鱼皮、胡椒、食盐、胡椒粒、姜片、枸杞、红枣、淮山、茗材、黄豆、药材...……更多
2024-01-31 19:39:00三亚,国宴,名厨,猪蹄,鲍鱼,年夜饭
...能增强汤的口感，且有助于消化。2.白萝卜：中和牛肉的油腻，增加汤的清甜。3.黑木耳：提升汤的营养价值，含有丰富的铁元素。
4.莲藕：口感爽脆，增加汤的层次感。5.红枣：增添甜味，还有补血养颜的功效。
6.枸杞：色泽...……更多
2024-07-31 20:03:00牛肉,美味,秘密,升级,黄金,牛肉
...冰糖调味，这道汤品既能滋补身体，又能美容养颜。奶香莲藕玉米红豆汤
奶香莲藕玉米红豆汤是一道既营养又美味的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素C，能健脾养胃。玉米则富含维生素A和维生素E，有助于抗氧化和延缓衰老。...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...第一家生产莲藕休闲食品的企业。莲藕脆片口感独特，每一口都是焦香酥脆的美妙体验。川香麻辣、巴西烤肉、海盐青柠、蜂蜜芥末、浓香番茄等几不同风味的莲藕脆片，既可满足对美食的渴望，又不用担心摄入过多的热量。刘...……更多
2024-04-22 15:09:00莲藕,华丽,女王,舞台,商贸,全球
...点缀即可。这道菜简单易做，既美味又滋补，不妨一试。莲藕
莲藕是冬季的时令蔬菜，它富含膳食纤维和维生素，对促进肠道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷兰豆和虾仁一起制作炒虾仁，口感鲜美，营...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...汤，不仅是一道美味的汤品，更是一份对健康的关爱。每一口都能品尝到大自然的馈赠，感受到生活的美好。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季，一碗热腾腾的花生红枣猪蹄汤都能为您带来满满的幸福感和满足感。
三、毛豆炒...……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...入虾仁和清水，大火烧开后，即可关火出锅。
第二种，莲藕。俗话说：“荷莲一身宝，秋藕最养人”。莲藕富含膳食纤维、维生素和多种矿物质等营养物质，具有极高营养价值，常吃能滋阴润燥，补气益血，提高免疫力、强身...……更多
2023-10-04 23:08:00延缓衰老,衰老,黑木,芋头,食盐,香葱
...香，与鸡蛋搭配，颜色翠绿，口感脆嫩，鸡蛋鲜嫩，尝上一口，清淡又清香。三、山药山药是富含淀粉和矿物质的高营养低热量的食材，春天多吃些山药既能滋润身心还能缓解春燥。推荐做法：莴笋炒山药材料：山药250克、莴笋...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...，土豆的绵软，肉酱的酸甜味道浓郁，而且很有层次感。莲藕作为冬季滋补的首选，莲藕不仅味道鲜美，爽脆可口，还有着丰富的营养价值，尤其在立冬时节，常吃莲藕能够润肺养胃，清心安神，是非常理想的养生食材。推荐做...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...质，有助于提升我们的免疫力，保持身体的健康和活力。莲藕拌荷兰豆材料清单：1根新鲜莲藕、150克荷兰豆、2片薄荷叶、2瓣蒜头、2勺低脂酸奶、1勺米醋、少许盐和黑胡椒步骤：1.采买新鲜食材，确保食材的新鲜度和质量。剥...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...，这道粥不仅口感丰富，还可以有效地延缓皮肤的衰老。猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶原蛋白，同时，其中的葡萄糖胺可以促进胶原蛋白的合成和修复受损...……更多
2023-10-31 17:41:00熨烫机,皱纹,食物,女性,推荐,猪蹄
...年后也不会相忘。当父亲讲得口干舌燥的时候，低头啜饮一口茉莉花茶的时候，看见炉火已黯淡了下去，猛然一拍大腿，叫一声：“熟了！”心急的男孩按捺不住，猴急地跳下了炕，连鞋子也顾不上穿，就手拿炉钩在炉灰里扒拉...……更多
2023-12-29 04:08:00土豆,土豆,山药,炉灰,人们,皮袄
...秋天都会“贴秋膘”。而贴秋膘并不是让大家吃特别多的油腻食物，而是适当的吃，因为油腻的食物吃的过多，肠胃不能完全吸收，从而引发各种疾病。比如我在每年的秋天，除了会长期蒸扣肉给家人吃，还会隔三差五的酱卤几...……更多
2023-10-19 19:46:00猪蹄,作用,女性,猪蹄,酱卤,食盐
猪蹄汤是比较合适女性在哺乳期服用的，对身体比较有好处，特别是还能够下奶。那么，猪蹄汤怎么炖下奶呢？哺乳期哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般是10个月至1...……更多
2023-01-03 17:00:00猪蹄,猪蹄,哺乳,哺乳期,乳汁,花生
...这样煮出来的莲子，口感超级好，软软的，甜甜的，吃上一口就停不下来！3.咱们来熬煮地瓜和山药啊，先往锅里加点水，然后把地瓜和山药切成小块放进去。用中小火慢慢煮，一直煮到它们都变得软烂烂的，这样就好啦！4.搅...……更多
2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子
...
这道香煎藕饼不仅外酥里嫩，还散发着清香的味道，每一口都是一种享受。莲藕的口感鲜嫩，搭配五花肉的香气，让人垂涎欲滴。早晨起床后，一枚香煎藕饼配上一杯热茶，简直是人生的幸福时刻。莲藕是一种滋阴润燥的蔬菜...……更多
2024-01-13 06:10:00莲藕,免疫力,免疫,寒冷,同时,身体
...就是一定要加老梅干（或者话梅）真的风味十足。
三、莲藕老话说：“莲藕一身宝，秋季最养人”。秋天是莲藕的丰收季节，此时的莲藕新鲜、清脆、甘甜，不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合在秋季食用。在秋天吃莲藕...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...餐不能忽早忽晚，饮食量不能忽多忽少。俗话说“饭后留一口，活到九十九”、“饭吃八成饱，病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生益气散寒晚秋是接近冬季的月份，可以说阵阵北风阵阵寒，因肺主气，又为娇脏，很...……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...砂锅或瓦罐，这样能更好地保留食材的原汁原味。
七、莲藕推荐食谱：花生莲藕汤虽然是素汤，但是比肉汤还要好喝！喜欢的朋友做起了吧！食材：莲藕，花生，干香菇做法：1、莲藕去皮切小块，香菇用清水泡软，花生可以提...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
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