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...因子，导致血管内皮功能障碍，进而引发动脉粥样硬化等心血管疾病。
如何告别大肚腩、啤酒肚，恢复平坦小腹呢？学会这5招，可以有效减肚子，缩小腰围，降低体脂率！1、少吃高GI值碳水，选择低GI值碳水平时要少吃一些升...……更多
2024-10-24 14:03:00腰围,内脏,脂肪,过多,脂肪,内脏
...以加重耳鸣。·第三、调理身体。中医认为，耳鸣往往跟五脏六腑出现功能异常有关。所以你想耳鸣要改善，就要把五脏六腑调理好，五脏六腑的功能协调了，耳鸣自然就会改善。 ……更多
2024-07-04 10:57:00不吃药,神经性,耳鸣,神经,耳鸣,六腑
...发或引起新的疾病，特别是风湿病、慢性支气管炎及患有心血管病的老年人。腰部：腰为肾之府，再加上环绕于腰部的“带脉”，腰部受寒不仅容易引起腰部冷痛还会导致肾阳虚，诱发阳痿早泄、月经紊乱、痛经等。除衣物保暖...……更多
2023-11-02 00:33:00保暖,秋冬,部位,季节,腰部,肩膀
...身生命活动的主宰，不论因何种因素产生诸如心火偏亢、心血不畅、心水困阻、心阴血或阳气不足的病理状态，导致心主神明不利，心任物功能失常，心肾关系不和，精微物质不安其位，均可形成蛋白尿。认识到心在蛋白尿发生...……更多
2024-04-12 14:35:00蛋白尿,蛋白,关键,蛋白尿,蛋白,功能
...身有辅助作用，其中脂肪含量较少，不会引起肥胖。预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防心血管疾病。保护皮肤红薯中的绿原酸可以抑制黑色素的产生，有助于抑制雀斑和...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...事也不要乱发脾气或钻牛角尖。心静则神安，心神一安，心血即足，心气充和，五脏六腑自能安和。白田雨建议：“平时多做深呼吸，放松心情，多与朋友或家人交流，力争及时从不良情绪中摆脱出来。”对于穴位来说，背部督...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...人为了消暑会马上吃冷饮，但是冷饮可能会造成肠胃或者心血管的损伤。长治圣爱妇产医院讲述，不妨在夏天吃些时令水果，味道好又有足够的营养。夏天吃什么时令水果最好呢？1、西瓜中西瓜与夏天简直就是绝了，能给人体...……更多
2024-07-24 06:39:00长治,妇产医院,妇产,时令,冷饮,食用
...都十分重视脾胃的护养。《黄帝内经》中更是将胃比作“五脏六腑之海”。倘若没有“胃”这个“海”，五脏六腑就无源了。由此可见，胃在我们身体中有着重要地位。春节期间若是顿顿大鱼大肉，天天推杯换盏，嘴巴是过瘾了...……更多
2024-02-15 11:43:00康保,锦囊,之本,六腑,脾胃,五脏
...腑的健康发展。例如，肝（木）生心（火），肝血充足则心血充盈，心火旺盛，人的精神状态自然饱满。中医御方提示：养肝即养心，保持良好的情绪与充足的休息，对心脏健康大有裨益。相克关系的调节：相克并非单纯的对立...……更多
2024-11-05 16:22:00中医养生,学说,五行,养生,中医,五行
...以手摩腹」作为自己的益寿之道。腹者，生之本。腹部是五脏六腑所居之处，肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，在《厘正按摩要术》中，腹部被喻为「五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源」。从经脉角度来说，...……更多
2024-10-25 14:22:00最爱,腹部,六腑,浊气,痛点,五脏
...，看手脚肾主一身阴阳，为水火之宅，寓真阴而涵真阳，五脏六腑之阳，无肾阳不能温煦。如果肾阳亏虚，那么就不能很好地温煦五脏六腑、手脚四肢，造成四肢不温、手脚发凉，出现畏寒怕冷的情况，而且在冬天这种情况会加...……更多
2024-07-16 20:50:00好不,地方,唾液,六腑,手脚,五脏
...秘是腑气不通的主要表现症状，《黄帝内经》中提出：“五脏者藏精气而不泻，六腑者传化物而不藏。”六腑以降为顺、以通为用，所以保持六腑气机的通畅是保证六腑气机功能正常运用的前提条件。
如今，很多肿瘤患者深受...……更多
2024-06-03 14:42:00肿瘤,肿瘤医院,受不了,怎么办,医院,最好
...带来很多好处，下面就为大家介绍一下：1、预防和改善心血管疾病踮脚时，小腿后部的肌肉会收缩，挤压出的血液量和心脏的排血量相当，而且还可以加快心率，让血液能够给心肌提供足够的氧气，从而保护心脏的健康，预防...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...一钱。（笔者注：上方一钱均等于现在3克）水煎，日服一剂。再用珍珠一分、火硝五钱、明雄（雄黄）二钱、月石（硼砂）五钱、僵虫一钱、冰片二分共研细，少许吹患处，口中流痰涎即愈。方义阐释本方参《素问·咳论》：“...……更多
2023-10-27 06:54:00郭氏,秀珍,经验,郭氏,秀珍,咽喉
...旺广州中医药大学第一附属医院药学部药师梁文能：如果心血不足、心火旺盛，无法滋润肺部、心火犯肺，可能引发咳嗽，并且伴随心悸、失眠、舌尖红等症状。百合味甘性寒，归肺经、心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，...……更多
2024-07-13 10:11:00问题,脏腑,中医,只是,心火,健康时报
...于吃肉了，猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过，随着心血管疾病的增加，有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解，过去常吃猪油也没听说有心血...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...眼睛疼痛等问题。让我们一起了解中医护眼的相关知识。五脏与眼皆相关中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目。眼通过经络与脏腑和其他组织器官保持密切的联系，共同构成有机的整体。脏腑、经络功能失调，以及气血、津液...……更多
2024-06-21 05:55:00良方,中医,穴位,五脏,脏腑,熏蒸
...大量的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于软化血管，预防心血管疾病。同时，黑芝麻还可以增强胃肠功能，提高机体免疫力。3、猪肝猪肝是一种富含铁元素的食物，对于缺铁性贫血有良好的辅助治疗效果。除此之外，猪肝还含有...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...分床睡这件事，其实未必就是一件好事中南大学湘雅医院心血管内科主任医师杨天伦表示，很多老年人分床睡，就是因为随着则年纪的增加，对方睡觉的时候有的缺点就会被放大，既然谁也睡不好，那就分开睡。要是从身体健康...……更多
2022-12-16 19:58疏通经络,腰酸背痛,经络,年纪,动作
本文转自：人民网-安徽频道图片设计：徽喜鹊工作室 来源：健康安徽审核专家：上海中医药大学附属曙光医院安徽医院心血管内科副主任医师 孔令洋 ……更多
2024-04-10 15:59:00茶饮,五脏,安徽,上海中医药大学,曙光,医院
...内能转化为能量，但过多摄入则可能导致血脂升高，添加心血管疾病的危险。关于糖尿病患者来说，心血管疾病已经是一个重要的并发症，因而，过量摄入猪油可能会进一步加重这一危险。然而，猪油并非一无是处。适量的猪油...……更多
2024-06-07 11:35:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,猪油
...站立、行走、跑跳时的耐受能力，强健体质。03辅助保护心血管踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉会收缩挤压出血液，挤压的血量大致相当于心脏搏动一次，有助于为心肌提供更充足的氧气。此外，这种心脏的增强工作也可以帮助...……更多
2024-08-16 17:41:00骨骼,小腿,血管,肌肉,脚尖,小腿
...标超标，这也算是肥胖常见表现。
02肚子大的危害增加心血管病风险腰围主要体现的是腹部脂肪，尤其是内脏脂肪，内脏脂肪在体内代谢调节过程当中发挥至关重要作用，这些脂肪会让内脏器官压力逐渐增大，内脏机能下降，...……更多
2024-05-29 17:13:00大肚,基因,方法,脂肪,热量,腹部
...利于长寿。综上所述，中医视角下的长寿性格，多表现为内心的平和、乐观、坚韧、豁达、勤奋、自律、善良和淡定。这些性格特质不仅有助于调和脏腑功能、平衡气血运行，还能够提升个人的精神境界和生活质量，使人更容易...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...身整体观是中医理论的核心之一，正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体，而脏腑之间的功能也是互相影响，不能孤立的来看待单个脏腑及其功能，而是将其作为整体来认识。这种观念不仅体现了中医对生命现象的深...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...有强大的抗氧化和抗炎作用，能够增强身体抵抗力，预防心血管疾病、癌症等老年常见病。岁月悠悠，四季更迭，每个季节都有它独特的馈赠。入秋后，中老年人不妨顺应自然，多吃这三种应季水果——梨、柿子和石榴，它们不...……更多
2024-08-30 14:27:00中老年人,秋冬,水果,健康,柿子,石榴
...消化的是把食物化作水谷精微，水谷精微可以滋养我们的五脏六腑，从而让五脏六腑可以正常的工作！如果脾胃就不好，那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样，你吃不饱，能正常工作吗...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...应肺脏，肺气充足则白睛清亮； 内外眦血络对应心脏，心血旺盛则血络分明； 眼睑对应脾脏，脾气健运则眼睑紧致；如何从眼睛看五脏健康观察瞳孔：如果瞳孔无神，可能提示肾精不足，应考虑补肾； 检查黑睛：黑睛干涩，可...……更多
2024-05-11 06:02:00五脏,精血,中医,五脏,眼睛,健康
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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