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...营养成分分析：卡路里方面，由于韩式辣酱中的糖分以及五花肉本身的脂肪，每100克腌制后的五花肉大约含有400千卡。蛋白质含量约每100克含有13克，主要由五花肉提供。脂肪含量较高，约每100克含有37克，不过在腌制和烧烤过...……更多
2024-09-13 21:23:00五花,五花肉,配方,烧烤,众人,营养
...您回味无穷。推荐食谱：茄子炖豆角
所需材料：茄子、五花肉、豆角、姜蒜、料酒、生抽、食用油、盐。详细步骤：1.将茄子洗净，切成段状，装入盆中，加入适量的清水，浸泡10分钟，五花肉切成薄片，豆角剪去两端，洗净切...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
...概是七八勺，可以自行调整#秋日生活打卡季#吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋，香迷糊了食材：五花肉、鹌鹑蛋、葱姜蒜做法：1、五花肉切块、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用2、五花肉冷水下锅，加1勺料酒煮开捞出沥干，3、热锅不放油，倒入...……更多
2023-10-23 19:27:00五花,五花肉,鹌鹑,迷糊,鹌鹑,生抽
...的佳肴。食材与准备这道菜的主要食材包括粉条、白菜和五花肉。此外，我们还需要准备葱、姜、蒜等调料。在烹饪前，我们需要将粉条泡软，并将五花肉切成3毫米厚的薄片。烹饪步骤1、煎制五花肉：将五花肉片中小火煎至出...……更多
2023-12-07 06:27:00美味可口,粉条,猪肉,白菜,美味,营养
...干燥处保存。健康美味家常菜谱推荐家常红烧肉
材料：五花肉500克、生姜几片、大葱一根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐少许、清水适量。步骤：01.五花肉切块，冷水下锅加姜片、料酒焯水去腥，捞出洗净备...……更多
2024-07-24 10:16:00越多,细菌,冰箱,食物,专家,冰箱
...活血化淤的功效，尤其适宜阳虚体质的人群食用。韭菜炒五花肉今天分享一道家常菜式：【韭菜炒五花肉】，清香扑鼻，口感丰富，简单易做又下饭。让我们一起来做吧！食材采买清单：韭菜：200克、五花肉：300克、姜末：10克...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...第一道菜：红烧肉首先，我们来准备这次红烧肉的原料：五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。
五花肉要选肥瘦肉相间的，这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块，...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...们一起走进韩式烤肉的世界，探寻那让人欲罢不能的韩式五花肉的制作秘诀！一、选材有道，五花肉成就美味韩式五花肉的美味，首先源于对食材的严格挑选。优质的五花肉，肥瘦相间，肉质鲜嫩，是制作韩式烤肉的不二之选。...……更多
2024-05-20 11:41:00韩式,五花,香脆,五花肉,烤肉,做法
...糖分低，减肥的你吃了也不会有负担。食材：包菜、几片五花肉、蒜末、干辣椒做法：1、用你的小手把包菜页撕成一小块一小块(包菜撕之前清洗干净，后面就不要再洗了，否则炒出来好多水，影响口感)2、锅热下五花肉小火煸...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...，即可出锅享用。【川香回锅肉】准备食材：备齐一整条五花肉
配菜方面，我们可以选择青红椒的鲜艳色彩增添风味，洋葱的甘甜能提升口感，青蒜的辛辣能刺激味蕾，姜片和蒜末则能增添香气，而豆豉则能为整道菜增添独特...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
...材上，直到每一根豆芽都裹上一层薄薄的辣椒调料。三、五花肉炒豆芽
食材：豆芽、五花肉、大蒜、生姜、葱段、干辣椒、葱花做法：1、首先，准备新鲜的黄豆芽，将根部去除，然后清洗干净，沥干水分备用；将五花肉切成薄...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...如果想要更丰盛的选择，竹笋炒肉是个不错的选择。选择五花肉切薄片，竹笋去壳焯水后，先在热锅中将竹笋干炒，让水分蒸发。接着放入猪肉、生姜和大蒜，炒出香味后再加入竹笋和红辣椒，最后用盐和酱油调味，这道菜色香...……更多
2024-10-20 09:10:00竹笋,美味,做法,多种,之旅,竹笋
...腿，青红椒，葱姜，生抽，蚝油，鸡精，白糖，五香粉。五花肉辣椒拌饭
材料：五花肉，葱姜蒜，小米辣。肉腌制：五花肉切片放1勺生抽，1勺老抽，1勺玉米淀粉抓匀，再加少许食用油抓匀。料汁：2勺生抽，1勺老抽，2勺料酒...……更多
2024-02-02 16:48:00拌饭,不用,生抽,拌饭,五花,五花肉
...做给家人吃。一，猪肉白菜炖粉条1，白菜洗净，切块。五花肉一小块，切薄片。2，粉条提前泡发，豆腐皮切条。3，热锅凉油，放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽，小火炒出香味。4，放入...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
五花肉鹌鹑蛋材料：五花肉200克；鹌鹑蛋一盒；姜蒜末适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；食用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...焖牛肉就完成了,尝一口,那味道简直太鲜美了!简易版香菇五花肉焖饭
准备材料:五花肉:选一块,洗净后,先切成厚片,再切成小块。土豆:找一个,削皮后切成小丁。胡萝卜:拿半根,也切成小丁,这样色彩会更丰富。香菇:几朵,洗净后切...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...怎么做的吧。推荐食谱：【腐竹炒肉】准备食材：腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤：1.腐竹两三根，用剪刀将其规整地剪成小段，放入盆中倒入冷水，浸泡一小时，将其捞出放入清水中挤...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
五花肉切成薄片，香干切三片，线椒切段，蒜苗切小段，朝天椒切小段，大蒜拍碎，姜丝和葱白切好备用。在锅中加入适量的油，随后放入五花肉进行翻炒，直至其表面呈现微黄色泽。紧接着，添加葱和姜丝，使其与五花肉一...……更多
2024-05-14 13:09:00香干,鲜味,家常,做法,推荐,五花
...五、扁豆（增强头发的韧性）推荐食谱：扁豆炒肉食材：五花肉100克、扁豆角300克、油、盐、酱、醋、大蒜、生姜、干辣椒、葱段、蚝油做法：1、挑选的扁豆的要颗粒饱满，掐头去尾，再按自己需求掰或者切成分段就可以。2、...……更多
2024-07-29 12:13:00头发,越多,食物,最爱,建议,玉米粒
...咱们一起来看看怎么做：【4】加入料酒，继续翻炒，让五花肉更入味。加入青椒丝、红椒丝和蒜苗段，翻炒均匀，使蔬菜充分吸收五花肉的香味。 ……更多
2024-05-14 12:46:00出镜率,色香味,家常菜,家常,餐桌,红椒
...以补充身体所需的营养。
推荐菜谱:芋头红烧肉食材： 五花肉500克，芋头200克， 生抽适量， 老抽适量，黄豆酱适量，大料2-3颗，糖适量，生姜、葱、大蒜适量，料酒适量做法：1. 五花肉切块，约2-3厘米见方。2. 芋头去皮，切块...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
五花肉炖酸菜所需食材：酸菜2斤、五花肉2斤、八角2个、鸡精适量、葱5小段、十三香适量、姜5片步骤如下：1.酸菜用清水洗净，攥干水分；五花肉切两段，冷水下锅煮开焯出血沫后捞出；2.锅中放油，下入葱姜翻炒几下，放入...……更多
2024-05-29 11:21:00酸菜,香气,一道,做法,五花,酸菜
...香脆口感，便可出锅享用。【家常小炒肉】食材清单：猪五花肉200克，辣椒和小米辣各3个，大蒜瓣4颗，生姜片3片，以及豆豉10颗。调料准备如下：备齐50克油，再加一大勺味达美葱姜料酒提香，一勺味达美初榨原酿生抽增添鲜...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...格，美极了！
菌菇丛林---秀珍菇马蹄蒸肉饼食材清单：五花肉300克，秀珍菇50克，马蹄5个，生抽5毫升，蚝油5毫升，玉米淀粉2-3小勺，葱丝、红椒圈和花生油各适量，盐少许。做法与步骤：1.新鲜购买回来的去皮五花肉，清洗处...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...回，用保鲜袋装好，放在阴凉通风处保存即可。干豆角烧五花肉准备五花肉、干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时，泡软后洗干净切段。五花肉洗干净，切成...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...欲滴，今日的晚餐消费是24元。周四的晚餐是手撕包菜炒五花肉、家常蒸水蛋、金针菇肥牛卷手撕包菜炒五花肉，包菜的爽脆与五花肉的鲜香相互交融，让人欲罢不能。将包菜撕成小块洗净备用，五花肉切片备用，热锅凉油，下...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...焖煮10分钟左右撒一点葱花即可出锅鲍鱼红烧肉准备食材:五花肉，鲍鱼，姜片，葱结，姜片，大葱，八角，桂皮，香叶，干辣椒。
做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...烹饪。推荐食谱：【家常炖豆腐】准备食材：卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下：1.豆腐焯水后，掰成小块备用，五花肉切片备用，葱姜切丝、大蒜拍扁。2.热锅加油，放入五花肉片...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...简单又快捷，同时味道又绝佳的做法。
【一、空气炸锅-五花肉】将五花肉精心切成均匀的薄片，每一片都保持一致的薄厚。将五花肉与生抽、辣椒粉、蚝油、盐、黑胡椒粉以及蒜末混合，并用手搅拌均匀，确保调料完全覆盖五...……更多
2024-04-12 12:25:00美味,做法,空气,美食,五花,花生米
...包菜继续翻炒至断生，即可出锅开吃。
芋头扣肉材料：五花肉 500 克；芋头 400 克；姜片 3-4 片；大葱 1 根；酱油 2 汤匙；生抽 1 汤匙；料酒 1 汤匙；冰糖 10 克；白胡椒粉 适量；盐 适量；食用油 适量；清水 适量；香菜（装饰...……更多
2024-12-05 11:50:00寒冬,建议,就是,五花,生抽,鸭肉
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