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别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...↓什么是粗粮?可以代替主食来吃吗?粗粮是相对大米、白面等细粮而言主要指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、荞麦、麦麸等与细粮相比粗粮富含纤维素和维生素B1因此,每天适量摄入粗粮有益健康但把主粮完全...……更多
...为乌兰察布市捐赠了1000个防疫健康包、1200袋大米、1200袋白面等物品,总价值19.75万余元。这些物资正在陆续发放给该市农村牧区的困难妇女儿童手中,让他们实实在在感受到妇联“娘家人”的关心关爱、真情和温暖。 ……更多
旧电饭锅还有这些实用的用途,很多人不知道
...,有利于延长食品的保质期。可以将常用的干货如大米、面粉、豆类、干果等分别装在不同的袋子或罐子里,然后放入旧电饭锅中,盖上盖子,就能防止灰尘和虫子侵入。此外,还可以在电饭锅中放入一些防潮剂或香料来增加干...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...光泽。在制作豌豆焖鸡煲时,可以将鸡腿与洋葱、豌豆、面粉和调味料一起炖煮,最后将炖好的鸡肉、豌豆和洋葱放在一起,淋上调好的料汁,香气四溢,口感浓郁,非常美味。鱼鱼类是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和维...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...营养均衡,适合孩子冬季补脑。主要食材:鸡蛋、牛奶、面粉、糖、食用油具体做法:1、将鸡蛋、牛奶、面粉和糖混合搅拌成糊状。2、平底锅中抹少许油,倒入适量面糊,两面煎至金黄即可。生活小贴士:冬季是孩子补脑的黄...……更多
食物放错地方-调味料:葱姜蒜最好用锡纸包
...,甚至只是微弱光线都可能使其在3个月内减少近八成;面粉中的叶酸也对光线及氧气极为敏感。专家支招:大米不要一次买太多,备15-30天的用量即可;糙米一定不能买散装的,它虽然营养丰富,但保质期很短,通常只有半年。...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...,用清水洗净后加入适量的食盐腌制。接下来,将鸡蛋、面粉、淀粉和适量的水混合搅拌成面糊。将莲藕与面糊拌匀,使每一条藕都裹上面糊。然后,烧热锅中的油,将裹有面糊的莲藕倒入锅中,煎至金黄色并翻面,确保表面呈...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...度来看,泡面并不适合当成早餐吃,泡面中的主要成分是面粉、食用油和调料包,缺乏足够的营养物质,如蛋白质、膳食纤维和维生素等。如果长期只吃泡面作为早餐,很可能会导致营养不良,影响身体的健康,除此之外,泡面...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...绝大多数的全麦面包小麦粉的含量极少。全麦面包通常由面粉和小麦粉混合制成,为了增加口感和保鲜效果,还会添加糖和油脂这。些成分使得全麦面包成为高热量、高糖分的代表,对糖尿病患者不利,长期食用这种高糖、高油...……更多
返乡大学生为乡村旅游出谋划策
...的多个村庄,为农户发展旅游业出谋划策。花塔村是晋祠大米的主产区,该村成立了股份经济合作社,建起了晋祠大米加工厂和温室大棚育秧基地,实现了从育秧、插秧、田间管理、收割到加工一体化的标准生产体系。此外,以...……更多
陕北人的年茶饭
...米黄豆炒制的小料,那味道绝了,一碗下肚便浑身舒坦。黄米馍馍,陕北的婆姨们都会做。在陕北,糜子分软硬两种,软糜子去皮叫软黄米,硬糜子去皮叫黄米。硬糜子磨成面,黄米馍馍摊米黄,软糜子则用来做软窝窝、炸油糕...……更多
《西游记》中最美“白面狐狸”,如今已49岁,依旧美艳动人
...僧师徒四人。而剧中那些妖怪,其实也各有千秋,尤其是白面狐狸,她美艳动人,让人难以忘怀。她的扮演者,就是虞梦。1、1990年,9岁的虞梦开始在娱乐圈摸爬滚打。作为童星出道,起初并不顺利。那时的她,漂亮,聪明,戏...……更多
咸菜罐子里的故事
...悄走进厨房,用勺子舀出我最喜爱的萝卜丁,再淋上一层白面。慈祥又温柔的外婆端着咸菜走到我面前:“这咸菜可神奇了,不比城里的差,吃了就不伤心了。”听到这话,我抬起头,接过那碗“有魔力的咸菜”,外婆宠溺地摸...……更多
年粑,我家的幸福味道
...量放入装有干米粉的面盆。他用熟粉芡和着米粉,如同揉面粉一般,揉成团状。接着,将这团米粉交给妹妹,妹妹在案板上将粉团搓成条,再分成大小均匀的小剂子。我带着十多岁的儿子和小外甥将这些小剂子放置在模具上,轻...……更多
新春走基层|赶大集买年货 年味浓浓迎新春
...备好了满满库存,准备大卖一场。现场制作黏豆包在石板大米销售门店内,也有很多前来买大米的顾客。“咱宁安的火山熔岩石板大米好吃,过年了,我要给南方的朋友邮一些,让他们也尝尝。”“种米姑娘”陈雨佳介绍说,马...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...饭团。【椒盐饭锅巴】【配料】:剩米150克,鸡蛋1个,面粉40克,生粉10克,盐、胡椒粉适量,盐适量,肉末适量,油适量【做法】:1、准备好材料,剩下的米饭加入适量的盐、胡椒粉拌匀。2、加入面粉和玉米淀粉拌匀,然后...……更多
...一项重要的民俗就是吃“腊八粥”。古籍记载,腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染,这些食品均为甘温之品,可调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...食物名单谷薯类:糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等;肉类:瘦肉、去皮禽肉等;蛋类:鸡蛋、鸭蛋等;奶类:脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等;大豆及制品类...……更多
家乡的柿子饼
...事迹。磨好的柿糊,会被奶奶倒入一个大锅中,加入一些面粉和糖,搅拌均匀。然后,我们会将这锅面糊倒入一个事先准备好的模具中,铺平。最后,奶奶会把这个模具放入蒸笼中,用大火蒸熟。当蒸笼中的面糊变得软糯可口时...……更多
年味里的油炸糕
...腊八”,我就开始扳着指头数日子,期盼着年三十那一顿黄米面做的油炸糕。我的童年,生活在风吹草低的小村里。当时,物质生活不富裕,只有过年过节,或来了稀罕的亲戚客人,才吃上油炸黄米糕,一年也就是那么几次。我...……更多
内蒙古粮食运输线路
...北粮南运”“开绿灯”。内蒙古巴彦淖尔河套灌区是我国面粉的主要供应地。铁路部门与企业建立“面对面”协调机制,实时掌握面粉生产和运输需求,开辟秋粮运输“快速通道”。 国铁呼和浩特局乌海货运中心营销开发部工...……更多
明星送礼物太廉价被吐槽,都赚208万了还这么抠门?
... 十个勤天——全麦粉是的,十个勤天送出的只是一小袋面粉,抽中礼物的是田曦薇。有人说十个勤天礼物廉价拿不出手,可要知道,这袋面粉从开垦田地到播种、从施肥到收获再加工成全麦面粉,十个少年全程参与劳作,足足...……更多
过年前发年货,成了一空桥村的“新年俗”
...,一空桥村村干部、热心村民们正忙着搬运年货,一袋袋面粉堆成一座小山、一箱箱油整整齐齐地摆放着、一袋袋分装好的新鲜猪肉正从车上卸货……过年前发年货,已经成了一空桥村的“新年俗”。俗话说:“过了腊八就是年...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...E,维生素C和β-胡萝卜素,尤其是红薯,富含赖氨酸,但面粉和米饭缺少爱。赖氨酸红薯和米粉等主食混合食用,能带来很好的蛋白质弥补效果。修改 02红薯能降血糖吗?在医学上,血糖生成指数一般被用作食物对血糖影响的参...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...食用,也可作为零食或早餐食用。2.包子:包子是一种以面粉为主要原料的馅料面点,营养丰富,口感多样。包子可搭配各种蔬菜、肉类等馅料,制作成不同口味的包子。3.饺子:饺子是我国传统的面点之一,营养丰富,口感鲜...……更多
【新春走基层】贵州玉屏:手工米粉年味浓
...锅蒸熟等,看似简单,但每道工序各有讲究:淘洗过后的大米需要浸泡两晚,然后再研磨成米浆,根据米浆的浓稠度适当添加清水,保证蒸出来的米粉口感佳,厚薄均匀。刘凡均将浸泡好的大米研磨成浆杨胜芝丈夫刘凡均说:“...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...升糖速度和热量都高。还有玉米饼等看似是粗粮,其实白面粉也不少,而且还加入了泡打粉,质地松软,也意味着更好消化。 粗粮饼干不会有人嘴馋时选杂粮饼干,认为比较健康吧?杂粮饼干不仅添加粗杂粮很少,为了改善口...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...一起搅拌均匀,和成面团,表面称光滑状,可使用模具将面粉放入。放入烤箱中150度预热5分钟,取出饼干形状,排好放入烤箱150度烘烤20分钟左右,取出食用胃不好的人,医生建议,多吃玉延红果粥、酸草莓果、坚果类食物,能...……更多
...东岸,60年前就已是全国闻名的粮棉基地,尤其盛产优质大米。对于只能换籼米吃的粮票,祖辈父辈是从来瞧不上眼的,但在我的生活经历中,却被花花绿绿的粮票捉弄多次,着实可恼。我在小学四年级暑假,获得一次参加杭州...……更多
外观无敌!魅族21白面板实拍首曝
...时,魅族21的面板对比小米14会显得更窄、更协调。魅族21白面板对比小米14尤其是白色边框的设计是如今业内罕见,让质感明显大大提升。据此前多位业内人士科普,如今手机不做白面板最大的原因就是良品率,相比黑色大大降...……更多
更多关于健康的资讯:
医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
在我们周围,不少人因为生活节奏快、饮食习惯等各种原因,血糖水平或多或少都出现了问题。尽管大家都知道维持血糖健康的重要性
2024-07-31 17:53:00
公布男性“耗阳”的行为,烟酒不算什么,看完榜首,别再任性妄为
阳气,依靠人体的器官和组织来维持,并把这些气体充盈于全身。阳气不足百病重生,人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康
2024-07-31 17:54:00
“阳气足则肾气足”!四件“吸阳”事情,男人别再视若无睹
生活中我们常常听人说“肾虚”这个词,其实肾虚并非是指的肾脏,这个器官肾虚在中医理论中是一个名词,指各器官和功能的结合体
2024-07-31 17:54:00
“精”壮的男人,晨起后可能有4个表现,若你全中,偷着乐吧!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!我们都知道女人想要成功受孕离不开男性的精子
2024-07-31 17:54:00
公认的祛湿最猛的方法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行
在我们身边,很多的人长期饱受湿气的困扰,俗话说,千寒易除,一湿难去。如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的。提起祛湿
2024-07-31 17:55:00
养肾就是养健康,男人早上吃3颗“它”,戒1事,肾会“感激”你!
肾脏是我们身体的一个非常重要的排毒解毒器官,而且还主要起着身体内水分的运转及运化。如果肾功能受到了损伤,就会导致体内的毒素
2024-07-31 17:55:00
别嫌它丑,女人常吃,暖宫排毒,做“干净”女人!
对于女性朋友来说,子宫是一个非常重要的器官,所以在日常生活中,一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯,这样才能够呵护子宫的健康
2024-07-31 17:57:00
出汗是排毒?身体5个部位大量出汗,可能暗示身体隐患,别忽视
随着夏至的来临,也意味着一年中最炎热的节气来临了。出汗是这个时节的主要标志之一,尤其是在户外工作的人,更是会大汗淋漓。那么
2024-07-31 17:57:00
到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗
据调查发现,在医院的精神科,经常会有患者问医生一个问题“医生您好,我是焦虑症还是抑郁症?”抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病
2024-07-31 17:58:00
基础代谢越高,减肥速度越快!想要变成易瘦体质,三个方法学起来
在我们的日常生活当中,对于那些基础代谢速率比较高的人来说,每天消耗的能量也会比普通人更加快一点。甚至对于这样的人来说,每天的饭量也会比别人更加高一点
2024-07-31 17:58:00
如何有效避免孩子患上自闭症?98%的家长从这里学到了干货
在每一个家庭的心目中,孩子的健康成长都是头等大事。自闭症,这个看似遥远却又不时触动人心的词汇,让无数家长心怀忧虑。然而
2024-07-31 17:58:00
外行吃人参,内行吃黄芪!每天一杯黄芪水,3大好处“名不虚传”
提起黄芪,大家都是非常熟悉的,这是一种非常好的养生保健食材,而且它被称为补气高手,对于补充气血具有非常好的作用。很多人可能听说过这样一句话
2024-07-31 17:59:00
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
肠道是人体非常重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道
2024-07-31 17:59:00
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!老话说“春夏养阳,秋冬养阴”,潮湿炎热的三伏天,正是夏补养阳的好日子
2024-07-31 18:00:00
哦买噶!小米的营养价值及功效你不知道,小米粥煮得好少往医院跑
小米,这不起眼的小小谷物,其实是营养价值极高的食物。在中医看来,小米有滋补身体、健脾胃、消积食、清内热等多种功效。现代医学也证实
2024-07-31 18:06:00